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喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...分人认为,咖啡之所以能够提神醒脑,是因为其中含有的咖啡因等物质,这些物质对人体并无害处,反而能帮助人们集中精力,提高工作效率,在他们看来,咖啡不只是一款饮品,更是一种生活态度,一种精神寄托。然而,另一...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...?今天就带大家了解清楚。先来了解一下咖啡的营养价值咖啡因咖啡因是咖啡的主要活性成分,具有兴奋神经系统的作用,可以提神、增强警觉性和注意力。抗氧化剂咖啡富含多种抗氧化剂,如绿原酸、儿茶素和多酚类化合物等...……更多
医疗美容整形过后,伤口恢复期6个饮食注意点!加速恢复
...免食用辛辣食物,以减少对伤口的刺激。五、限制酒精和咖啡因的摄入 酒精和咖啡因可能会干扰伤口的愈合过程,并增加感染的风险。在恢复期间,应尽量避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料。六、保持充足的水分摄入保持足够...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气,真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来,咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品,通过喝咖啡能够提神醒脑,缓解疲劳,可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...的风险。咖啡与心脏健康:一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因,一种能刺激心脏和血压的物质。然而,科学研究表明,适量饮用咖啡(每日2-3杯)对心脏健康的影响微乎其微,甚至可能有益。研究发现,定期适量饮用咖啡的人...……更多
咖啡喝多了会损伤肝脏健康?过量饮用咖啡会给身体带来哪些危害?
...用咖啡还容易导致失眠。这主要是因为,咖啡中所含有的咖啡因在进入人体后会使得人体的大脑保持兴奋,若是大脑一直处于过度兴奋的状态,那么就容易使人体难以入眠,从而导致人体出现失眠的症状。虽说咖啡已经成为我们...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...认为对于健康的成年人而言,每天不应该超过210~400毫克咖啡因,而这个量就相当于是3~5杯咖啡。选择合适的时间建议大家尽量在早餐后、中午之前饮用咖啡,一些对咖啡因比较敏感的人若是空腹饮用咖啡的话,肠道很有可能受...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...其独特的口感和提神醒脑的效果深受人们喜爱。咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统,提高警觉性和注意力,使人精神焕发。然而,过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨过量饮用咖啡可能带来的健康问题,并给出适...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...喝奶咖转变的趋势,瑞幸生椰拿铁拿捏了。 具体而言,咖啡因可以刺激大脑中多巴胺的释放,能促进胃肠道蠕动,咖啡中的其他成分还能帮助减脂、养肝护肝、抗氧化,每一条都击中了想要洗去“班味”的打工人。就比如,年...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...了解咖啡的基本成分是探索其对体重管理作用的基础。1.咖啡因:能量的催化剂咖啡的主要活性成分是咖啡因。咖啡因是一种天然刺激剂,能够提高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统,提升身体的警觉性和集中力,...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...而言是安全的,并且还可能带来一些健康益处。咖啡中的咖啡因和其他抗氧化物质被认为可以提高警觉性、增强注意力和认知能力。此外,一些研究表明,适量饮用咖啡可能与降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险有关。...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...5方面的坏处:1、骨质疏松:咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分,会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物中的钙和镁结合,形成不易吸收的化合物,不仅会降低钙和镁的吸收率。此外,咖啡因还有利尿的作用,会促...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...运动量,有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等,虽然能够提神醒脑,但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加...……更多
每天喝咖啡的人,20年后会受到一些潜在的健康影响
...随着生活水平的提高,人们对于咖啡的热爱越来越高涨。咖啡因作为一种常见的神经兴奋剂,被广泛应用于提神醒脑。然而,长期大量饮用咖啡对人体健康究竟会造成怎样的影响呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...作用咖啡是一种富含多种生物活性物质的饮品,主要包括咖啡因、多酚类化合物、氨基酸等。咖啡因是咖啡的主要成分,具有提神醒脑、缓解疲劳等作用。多酚类化合物具有抗氧化、抗炎等作用,有助于维护人体健康。此外,咖...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
咖啡因:你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字,想必你已经是耳熟能详,但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的?它对我们的健康有什么影响?咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
...的咖啡成分每一杯咖啡都蕴含着复杂而迷人的化学物质。咖啡因,作为众所周知的主角,不仅提振精神,还影响着代谢和神经系统。但咖啡的故事远不止于此。抗氧化剂如氯ogenic酸,在与自由基的战斗中保护细胞,减缓衰老过程...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...风险降低的关联,可能与这两者中含有的化合物有关,如咖啡因、多酚等。这些化合物可能会通过抗炎、抗氧化作用,降低衰老过程中一些会导致身体虚弱的疾病风险,如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...强烈的心理依赖性,一旦停下来可能会造成不适。另外,咖啡因本身有提神作用,其带来的良好心理感受也会促使人们“再来一杯”。对咖啡依赖还有生理上的原因。人处于疲劳状态时,身体会产生“腺苷”,其与大脑中“腺苷...……更多
心律不齐患者的日常护理
...酒或者最好不饮酒。部分患者有喝咖啡、饮料的习惯,但咖啡因可引起心律不齐发作,因此要减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品的摄入。(二)运动、心态方面首先要避免进行长时间、高强度的体力活动,以免加重心血管负担,...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...利影响。1.咖啡对胃酸的刺激作用首先,咖啡含有一定的咖啡因和其他化合物,这些成分在空腹时会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌。对于胃酸过多或有胃溃疡风险的人来说,这可能导致胃部不适、疼痛甚至恶化胃病。2.空腹喝咖啡...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
...有助于提高运动表现咖啡中含有多种生物活性物质,其中咖啡因是一种中枢神经系统刺激物,能够提高代谢率3~11%。可可碱和茶碱是中枢神经兴奋剂,能够使机体处于兴奋状态,保持精力。咖啡中所含的绿原酸有利于帮助减缓...……更多
咖啡能防腹泻
...的风险降低16%。对于其中的机制,研究指出,咖啡中含有咖啡因、多酚、二萜、葫芦巴碱等成分,可能通过其抗氧化和抗炎特性来预防肠易激综合征的发展。此外,还有研究指出,咖啡中的物质可以维持肠道屏障的完整性,对肠...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...续几天消失。换句话说,和香烟,酒精等成瘾物质相比,咖啡因仅仅属于“刺激物”的范畴,长期饮用咖啡,也不会到达影响日常生活和精神状态这类成瘾的地步。谣言二:长期喝咖啡会得骨质疏松?这种说法同样常见。不少人...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...提神,那么提神靠什么?大家应该都能答出标准答案——咖啡因。“咖啡因是抗氧化剂和生物活性化合物的丰富来源。”刘沉冰表示,国内外已有不少研究表明,与不喝咖啡相比,每天喝适量咖啡可降低中风、心血管死亡、痴呆...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...感外,它还含有许多有益的营养成分:每100克的咖啡中,咖啡因含量约为40-120毫克,能够提高人的警觉性和注意力,促进代谢和消耗脂肪;咖啡中还含有多种抗氧化物质,如多酚类和类黄酮类化合物;咖啡中还含有一定量的糖类...……更多
咖啡加白酒一起喝 不影响健康
...啡加白酒”会给饮用者的健康带来潜在危害,不宜多喝。咖啡因和酒精都会刺激交感神经系统,增加去甲肾上腺素水平,从而引发心律失常或血压增高,导致心跳过速、心悸、胸闷气短等不适症状,并可能增加心血管疾病的风险...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...有可能会带给身体这几种危害可能会导致失眠咖啡中含有咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入会导致神经系统过于兴奋,从而引发失眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说,即使是少量饮用也可能会影响睡眠。引发心悸和心...……更多
咖啡含致癌物?被误读的一场虚惊
...中提到,除了丙烯酰胺,各家受检产品也在能量、糖分、咖啡因等项目的检测中展现出较大差异,应当引起消费者关注。除了咖啡以外,近年来无糖饮品的健康问题也是消费者关注的热点问题。先前,国际癌症研究机构、世界卫...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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