• 我的订阅
  • 头条热搜
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...综合征,是一种常见的睡眠障碍性疾病,常见症状就是打呼噜,而且在夜间睡眠时会因打呼噜导致呼吸暂停被频繁憋醒;白天则容易出现嗜睡、疲倦乏力、认知行为功能障碍、头痛头晕等症状;还可能伴发脑出血、记忆力减退、...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...其日间活动产生影响,如注意力不集中、学习困难,甚至行为问题。 在探讨儿童打鼾和鼾症的原因时,腺样体肥大是一个不可忽视的因素。位于鼻咽部的腺样体在儿童身体中起着防御作用,但当它过于肥大时,会阻塞呼吸道,...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
孩子一咳嗽,喉咙里就呼噜呼噜的,痰多。而孩子又不会吐痰,所以很多家长就会给孩子买祛痰药。而在所有的祛痰药中,盐酸氨溴索口服溶液,也就是大家所熟知的沐舒坦,年销售额一直名列前茅 ,可以算得上是祛痰必备药...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...卒中等多种疾病,甚至因憋气窒息或心率失常而猝死!打呼噜时,有这几个特点要警惕!如果是喝了酒或者白天太累,偶尔打一打呼噜,这是很正常的。但若经常出现以下症状,要格外当心:被自己的呼噜吓醒,睡觉时觉得憋气...……更多
男子一晚呼吸“卡壳”超200次
...的小龙(化名)就是其中之一。晚上入睡后,38岁的小龙呼噜震天响,吵得妻子要跟他分床睡。尽管睡眠时间充足,小龙白天精神依然很差。前阵子,他来到福州市第一总医院神经内科就诊。经检查,副主任医师陈杰发现,小龙...……更多
同床睡不一定会加深感情,分床睡也不会导致分裂
...。分房睡可以解决这个问题。他可以像打雷一样不停地打呼噜,你可以横着睡,竖着睡,围成一个圈,蜷成一个大字母。没有人干涉任何人,没有人干涉任何人。03:分开的房间,你们可以给彼此空间在加拿大,25-64岁的成年人...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
于女士每天晚上一沾枕头就打呼噜,看上去睡得很香,但每天早上起床后却感觉很困倦,如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...家长担心学习效率下降,43.5%的受访家长顾虑产生情绪和行为问题,37.4%的受访家长关注记忆力减退的问题,35.4%的受访家长担忧会长得慢、长不高,24.2%的受访家长担心身体免疫力、抵抗力降低,19.2%的受访家长担心肥胖风险增...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...对血液的正常流通形成阻碍,从而诱发抽筋的症状。2.打呼噜从严格意义上来说,打呼噜实际上也是一种疾病表现,其中,血脂水平升高就是其背后的“主导因素”。若是在睡觉过程中经常有“节奏性”地打呼噜,且声音时大时...……更多
孩子咳嗽时有怪声,这 3 种一定要警惕(附音频展示)
...会在宝宝吸气时出现,家长听起来可能会觉得宝宝「喉咙呼噜呼噜响,有痰一样」,由咽喉部位传出,产生原理同我们用吸管「吹水泡」产生的水泡破裂音。点击下方音频了解↓◾ 产生原因出现这种声音最常见的有两种情况:1....……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...医学专家利用大型人群队列,揭示了儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性。他们通过对逾1.7万名3岁到4岁学龄前儿童,从初入园起为期3年的追踪发现:这一年龄段儿童睡眠问题得到缓解,可能会有利于其情绪行为问题的改善;...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
本文转自:梧州日报日常生活中,很多人对打呼噜(打鼾)司空见惯,认为是睡得香的表现。其实,轻度的打鼾是正常现象,但是鼾声时断时续,有起有伏,超过60分贝,则有可能患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病会引起...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...考,忽略朋友的想法和感受,缺少团结友爱、相互谦让的行为,导致矛盾频出。3.亲子关系不佳。家长对学生期望过高,学校对学生成绩过度要求,导致一些学生对学习失去热情,出现厌学情况,产生与家长和学校的对抗态度及...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...一现象同样需要引起重视,及时进行检查。三、睡觉时打呼噜 打呼噜是很多人睡眠时的常见问题,但如果打呼噜声音特别大,且伴随着呼吸暂停现象,这可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现。这种疾病与脑梗死的发生有一定关联...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...炎、肿胀,会堵住呼吸道,不利于呼吸,这样很容易会打呼噜了,所以睡前不要吸烟喝酒。养成良好的生活习惯良好的生活习惯可以减轻打鼾,平时少吃或不吃辣、刺激性食物。睡前在室内的床下放一盆水或者是洒水以保持湿度...……更多
有多少孩子被“3岁分床5岁分房”给害了?最佳分床睡时机是这个
...是否准备好单独睡眠的首要信号。家长应密切注意孩子的行为变化,如主动要求单独睡觉或对个人空间的要求。年龄并非唯一标准尽管“3岁分床5岁分房”是一个普遍的参考标准,但每个孩子的发展速度不同。一些孩子可能早于3...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
...度过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉等鼻腔通气障碍导致的打呼噜。通过药物治疗鼻炎、鼻窦炎,可以明显得缓解甚至治愈打呼噜。对食管括约肌松弛导致的胃食管反流、咽喉反流性疾病的患者,或合并有慢性咽炎的患者,通过饮食...……更多
...动的情况均减少了,睡眠踏实多了,翻来翻去明显少了,呼噜几乎没有。三诊:挤眉弄眼明显减少。四诊:挤眉弄眼减少了七成;吃鼻屎、咽喉发嗯嗯哼哼的声音、身体抽动等症状明显减少;身体舒服多了,排便正常。五诊:孩...……更多
专家:家长要像关注躯体健康一样关心孩子心理健康
...个关注的意识。所以,在日常生活当中要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变,睡不着觉了,失眠、早醒、睡眠过多,或者进食出了问题,食欲特别不好,心情很不好,这些变化要注意敏感观察。还有一些...……更多
...筹好个人和孩子的时间安排,避免受家长的社交、娱乐等行为影响,帮助孩子养成良好的作息习惯;在学习生活中,要理性对待“鸡娃”式教育,合理选择校外培训,认识到靠减少学生睡眠来试图提高学习成绩是非常不明智的。...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
打鼾俗称打呼噜,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使得经过呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出响声,即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群,鼾声过大会导致伴侣无法入睡,严...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...人交谈间下一秒就能入睡,据家人讲述,小郑夜间睡眠打呼噜,鼾声忽大忽小,白天记性减退、注意力不集中、嗜睡,最可怕的是开车在等绿灯间歇,还会打起呼噜。家人都劝其看医生,都被小郑不当一回事,满不在意地说道“...……更多
成都民生耳鼻喉医院:打呼噜不等于睡得香,可能与这些疾病有关!
说起为什么会打鼾,22岁的壮小伙小豪(化名)把主要原因归结到自己长胖这件事上:“你看我180的个子,有两百多斤哦!先是着凉,之后可能是因为胖了嘛,胖了就开始打鼾。”说起与“打鼾”的“孽缘”,小豪笑道:“说出来医...……更多
长期“分床”的夫妻,后来的结局是什么?3对夫妻说了大实话
...乐融融。可是,五年前,妻子突然提出分床,理由是他打呼噜,影响她休息。沈先生也体谅妻子,于是接受了,跟她一人一个卧室。只是,让沈先生没想到的是,自从和妻子分开后,就再也回不去了。这些年,除了孩子回来,他...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...相关磨牙症,是一种在睡眠过程中出现的无意识牙齿摩擦行为。儿童出现这一现象的原因多样,涉及身体和心理多个层面。首先,生长发育是一个不可忽视的因素。随着孩子年龄的增长,牙齿和颌骨的发育可能导致不适感,孩子...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...绪和社交口疮引起的持续不适,会影响孩子的日常心情和行为。疼痛让他们显得更加易怒和烦躁,这种状态下的孩子在社交互动中也会表现得不如平时,可能变得更加内向或是与同龄人发生冲突,从而影响其社交技能的发展。影...……更多
教娃吃安眠药?劣质绘本该治了
...发现里面的故事导向有问题——小猪因为害怕自己睡觉打呼噜影响到小伙伴,晚上拿出安眠药,把已经睡着的小伙伴晃醒,说“我打呼噜怕吵到你们,把安眠药吃了”。“这不是诱导孩子吃安眠药吗!”李女士颇为气愤地说,除...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...……如今,这些是儿童和青少年,也包括成人睡前常见的行为。许多研究得出的结论是,在世界各地,青少年的睡眠时间比一个世纪前少了一个小时。原因有很多,但促成这种趋势的一个新原因是技术。这里指的是vamping。毕业...……更多
“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
...(记者 蔡敏婕)3月21日是世界睡眠日。许多人错误地认为打呼噜是睡得深、睡眠质量好的表现,然而,事实并非如此。广州市第一人民医院神经内科教授潘小平指出,如果入睡后发出剧烈且不规则、断断续续的鼾声,那么这很可能...……更多
孩子半夜惊醒哭闹、翻滚踢腿?可能是夜惊症在作祟
...滚踢腿、起身挥舞胳膊、睁着眼睛大喘气、在屋里走动等行为。经过安抚后孩子能慢慢入睡,但第二天对前一晚发生的事一无所知。这些症状是癫痫发作还是睡眠障碍?许多家长感到困惑和担忧。北京儿童医院精神科主治医师顾...……更多
更多关于健康的资讯:
“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00