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为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...受试者的研究显示,从不吃早餐的人比每天吃早餐的人,心血管死亡风险升高了87%,总死亡风险升高了19%,可见不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐有...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...疾病,保护眼睛和视力。冬季吃胡萝卜可以帮助人们改善呼吸道健康,提高身体免疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
...稠,血管阻力增大,血压升高。另外,夏天是最容易发生呼吸道疾病的季节,也是心血管疾病的主要原因。因此,秋季和冬季要注意以下三点:防治心血管疾病。秋季和冬季的天气是不一样的,平时一定要注意保暖。出门一定要...……更多
老烟民注意:4种香烟列入黑名单,别再抽了
...病的发生。长期抽烟还会影响肺部的排毒功能,增加感染呼吸道疾病的几率。3、损伤心血管系统烟草产品中的尼古丁和一氧化碳会使血液中的氧气供应不足,导致心脏负担加重,急性心肌梗死、中风等心脑血管疾病的发生风险...……更多
喝茶跟心脑血管的关系,速看6大权威研究
...处,还需要更多的科学研究来证实。中国人群茶饮摄入与心血管疾病的关联性研究该研究发现,我们国家人群每天饮用1-2杯茶的人,心血管疾病的发生风险比不饮茶的人降低了46%。日本人群绿茶饮用与脑卒中发生的关联性研究 ...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...水平。建议减少高盐、高脂肪和加工食品的摄入,以减少心血管疾病的风险。适度运动:冬季活力源泉冬季不应该是运动的障碍。适度的体力活动可以帮助维持健康的体重,控制血压,增强心脏功能。建议每周至少进行150分钟的...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...运动,此外,饮水和食盐都要控制。而冬季,多种类型的呼吸道疾病患者增加,心血管疾病患者也需要格外小心。专家提醒,寒冷可以诱发血压高,加重心衰。冬季,心衰患者应尽量减少户外运动,同时要控制饮水和食盐。 北...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...人群,平时需要做好相关的心血管专科体检。健康提示:呼吸道感染均可能影响心血管01:15相关专家介绍冬季呼吸道疾病高发,不管是细菌、病毒,还是支原体感染,都可能影响心血管。阜外医院呼吸与肺血管疾病诊治中心主任...……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...做好个人防护;可以戴上防风眼镜和口罩,保护好眼睛和呼吸道;同时要注意保湿。大风沙尘天气里,眼睛容易受伤。如果风沙进入眼睛并出现异物感,切忌采取用力揉搓的方式处理,应尽快用流动的清水冲洗,如仍有不适或情...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...,长期使用可能会增加患糖尿病的风险,同时还可能导致呼吸道疾病、心力衰竭和抑郁症等副作用。因此,在使用这类药物时,应该注意观察患者的血糖和呼吸道状况,以及是否有其他不良反应的表现。中枢性a-2激动剂类降压药...……更多
...”。做好防护,均衡饮食呵护消化道冬季叠加春节聚会,呼吸道和消化道疾病成为“一老一小”尤其要关注的重点。“当前正值呼吸道传染病高发季节,走亲访友,人员往来频繁,流动性大,容易造成呼吸道疾病的交叉感染和流...……更多
主论坛学术交流
...床试验研究发现:高达20%的缺血性卒中患者被诊断为主要心血管不良事件,包括急性冠状动脉综合征、心力衰竭和急性卒中期间发生的心律失常。缺血性卒中后出现的心血管并发症与卒中后几周内功能预后差和死亡率增加有关。...……更多
...称号本报讯(凉山日报全媒体记者郭舒曼)近日,在全国心血管疾病管理能力评估与提升工程组织召开的2022年心电生理发展暨CDQI房颤专病建设年终总结大会上,对2022年川渝地区12个CDQI房颤中心示范中心进行表彰,西昌市医院正...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...称OSA)。先来认识下,我们为什么会打鼾?打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后,全身肌肉放松,喉咙部位的肌肉也会放松,这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄,那么气流就会从原先的平缓变得躁动,...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...导致血液无法有效地输送给身体其他部位,这两者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...。绿茶中的维生素C不仅有助于增强免疫力,预防感冒等呼吸道感染,还能促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光泽。绿茶含有丰富的叶绿素。叶绿素是一种天然的色素,具有强大的抗氧化和解毒作用。通过抑制自由...……更多
预防中风,从中医养生开始
...阻塞,增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病,预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康,以下是一些有利于预防中风的运动建议:有氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环...……更多
咳嗽挂号挂什么科
...经内科。5、感染科如果咳嗽与感染有关,如肺部感染、呼吸道感染等,可以选择就诊于感染科。感染科医生会根据病情严重程度和病因进行诊断和治疗,可能包括抗生素治疗或其他抗感染措施。综上所述,选择挂号科室应该根...……更多
改善饮食,预防心血管病
...增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者,每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病...……更多
正确使用脑卒中常用药物
...斑块稳定,抑制血小板凝集等等,因此他汀类药物不但是心血管的保护基石,也为脑卒中病人预后改善的良药。(三)神经保护作用类药物如依达拉奉、胞磷胆碱等。依达拉奉为脑保护药,利于清除自由基,阻滞脑细胞及神经细胞...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...来了新的希望。理解叶酸对高血压患者的益处,需从其对心血管系统的影响说起。叶酸参与了体内的多种代谢过程,特别是在降低血液中同型半胱氨酸(一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸)的水平方面发挥作用。通过降低...……更多
尽管有很多种高血压,但其中有3种类型最危险
...,以防止严重后果的发生。首先应该让患者静卧,并保持呼吸道通畅。其次,应该立即给予降压药物,以快速降低血压。需要注意的是,应该根据患者的具体情况来选择合适的药物和剂量,并严格控制血压下降速度,以避免引起...……更多
这5种维生素,高血压患者要及时补充,建议收藏
...超过140/90mmHg,高血压通常没有任何症状,但它可以增加心血管疾病、肾功能衰竭、脑卒中等疾病的风险。根据《高血压防治指南》,其中高血压的分类和标准仍按照以下划分:正常血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。正常...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
...也是一个走亲访友、家庭团聚的节日,要避免接触一些有呼吸道感染症状的亲朋好友。孙益兰表示,在门诊期间,遇到不少老年患者,往往是因为家中儿孙先感染了呼吸道疾病,再被传染的,这种情况要引起充分重视。如果已知...……更多
服用阿司匹林的几点注意,千万不要忽略
...的药物之一,阿司匹林不仅可以抑制血小板的凝集,降低心血管疾病的发生风险,还具有解热镇痛之功效。对风湿的治疗也是阿司匹林的功效之一,研发人之一的霍夫曼就曾用阿司匹林治好了父亲的风湿性关节炎。2014年,英国...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...有害物质,如尼古丁和焦油,会在吸入时直接刺激和损伤呼吸道黏膜,长此以往,可能诱发各种呼吸道疾病,如慢性支气管炎、肺气肿等。更为严重的是,吸烟还是导致肺癌的头号杀手,无数生命因此黯然失色。然而,吸烟的危...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...眼中风”,表现为视力突然丧失。一忌、着凉:秋冬季是心血管疾病的高发期,因为寒冷常常引起老年人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负担。对策:血管不好的老年人外出时,要随时注意保暖。二忌、睡醒就起:老年...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
...物质,长期吸烟会增加各种疾病的发生风险,包括肺癌、呼吸道感染、心脏病、脑卒中等。然而,对于许多已经形成了长期吸烟习惯的人来说,戒烟并非易事。但是,如果身体出现以下3个症状,那么老烟民们必须立即戒烟,刻...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...越高。吸烟会引起呼吸系统问题烟草中的有害物质会刺激呼吸道,导致咳嗽、气喘和支气管炎等呼吸系统疾病,吸烟者的呼吸系统疾病风险比不吸烟者高得多,而且吸烟的时间越长,病情也越严重。吸烟会导致心血管疾病烟草中...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...预防感染,防止感冒:冬天是感冒高发季,而感冒导致的呼吸道感染是诱发病毒性心肌炎的高危因素,严重可致心梗、猝死等。保护心脏健康应从预防感冒开始,注意远离人群密集地,锻炼身体,保证营养和充足睡眠。记住发生...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00