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慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
...量,每天大约200克。在制作上宜软烂易消化,尽量减少对呼吸道的刺激。体重过重或过轻的人该怎么吃?慢性呼吸系统疾病的病人,一般通过体重指数BMI来进行营养状况的初步判定,近段时间体重是否下降也是衡量营养状况的一...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...作息,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。5.预防春季传染病:春季是多种传染病的高发期,如流感、诺如病毒等。要注意个人卫生,勤洗手,避免去人群密集的地方。6.春季饮食调理:春季饮食要以养肝为主,多吃绿叶蔬菜...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
初冬季节,干冷多风,也是呼吸道传染病的高发期,即使裹的再厚,一些体质偏差的朋友还是抵挡不了严寒的侵袭,很容易生病。除了要注意保暖之外,增强身体抵抗力才是关键,抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...感,全称流行性感冒,主要是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性和快速传播性,常常在学校、社区、办公室等场所引起爆发。流感的典型症状包括咳嗽、发热、喉咙痛、头痛、流鼻涕、肌肉疼痛...……更多
春天吃葱抗病养生
...葱辣素,具有较强的杀菌性,又能发汗解表,对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有着明显效果。春季常吃葱又能促进消化液的分泌,有助于消除胃肠内积下积食及污垢浊气,提高食欲,健脾强身。还能降低血压、血脂、血糖,...……更多
为什么去医院看病总是要抽血?抽血能查出哪些疾病?一文解答
...血液中的抗原,可以用来检测肝炎、梅毒、淋病、结核等传染病。6、血清抗体检查可以检测血清中的抗体,可以用来检测肝炎、梅毒、淋病、结核等传染病。7、血清学抗体检查可以检测血清中的抗体,可以用来检测HIV、梅毒、...……更多
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...量的痰液,这是身体的自我保护机制,可以帮助我们清除呼吸道里的异物。然而,有些食物可能会加重咳嗽和痰液的产生,被称为“生痰”食物。那么,哪些食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候应该少吃呢?一、易生痰的4种食物1...……更多
...及传染病预防控制方面的专家,他们提到,目前正值冬季呼吸道传染病高发期,不排除新冠肺炎与流感等冬春季重点呼吸道传染病叠加流行的风险,不能因“阳康”降低防护标准,要劳逸结合、少食多餐、适当运动。云南省第一...……更多
2022-12-23 14:52:00防护
阿奇霉素被抢到缺货?专家:药物充足价格便宜,不要盲目囤药
秋冬季节,儿童等抵抗力较弱的人群易发呼吸道感染疾病。近日,北京、上海等多地儿童医院接诊的肺炎支原体感染患儿明显增多。多地疾控部门也陆续发文,提醒市民若出现肺炎支原体感染症状,应及时就医,勿盲目用药。 ...……更多
为什么新冠、流感在冬天更流行?其实是鼻子“罢工”了
...士顿东北大学的研究人员发现,鼻子内部一种能够抵抗上呼吸道感染的免疫反应,在低温环境下会受到抑制,从而使得普通感冒、流感以及新冠更容易在寒冷的季节发生。鼻子是很多细菌和病毒感染人体的第一站,也是人体应对...……更多
2022-12-19 17:38罢工,流感,鼻子
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...2.改善免疫力:适度的锻炼可以增强儿童的免疫力,减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力,减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育:锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育,维持适当的体...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触...……更多
乙肝患者注重饮食卫生,定时定量进餐,多食对肝有保护作用的食物
乙肝,全称为乙型病毒性肝炎,是一种危害极大的传染病,被称为“沉默的杀手”。乙肝患者需要注重饮食卫生,定时定量进餐,多食用对肝有保护作用的食物。但是,人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹,这是真的吗?一、我...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...液循环,影响免疫细胞的运输效率。其次,低温环境使得呼吸道黏膜变得干燥,降低了对病原体的阻挡能力。此外,人们在冬季倾向于减少户外活动,减少阳光暴露,导致维生素D生成减少,而维生素D是调节免疫系统和防御呼吸...……更多
中国科学家成功开发出新型干粉吸入式疫苗研制平台技术
...干粉吸入式疫苗,并且在动物模型上显示出能够高效阻断呼吸道病毒的感染与传播。北京时间12月14日凌晨,相关成果论文在国际著名学术期刊《自然》(Nature)上线发表。本次研究成果——单剂干粉吸入疫苗构建的科普示意图。中...……更多
...么会出现胃肠道不适?虽然新冠病毒主要感染和破坏的是呼吸道和肺部组织,但新冠病毒可不会那么“老实”地只呆在呼吸道。国内外证据显示,奥密克戎变异株肺部致病能力明显减弱,临床已由肺炎为主演变为以上呼吸道感染...……更多
大寒预警 | 新冠或在本月回升,慢阻肺病患者如何畅然过冬?
...爆发流感样病例疫情。卫健委提醒,我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势,新冠疫情可能在本月出现回升,JN.1变异株大概率将发展成为我国优势流行株。专家研判,JN.1变异株的传播力变强,需加强对“脆弱人群...……更多
...。“天冷时,老年人的血糖和血压容易升高,而且冬天是呼吸道传染病比较多的季节,戴好口罩不仅能防新冠病毒,也能防其他呼吸道传染病。只有远离病毒细菌侵扰,保持稳定的血糖值和血压值,才能平稳度过冬。”贾伟平特...……更多
百日咳上升,如何通过营养饮食来应对?
...是生命之源,喝足了水,身体里的毒素就能顺利排出去,呼吸道也就不那么干燥了。记住,每天至少得喝八杯水。4.适量摄入优质蛋白质 还有,蛋白质就是咱们身体的砖石,没有它,身体就盖不起坚固的房子。鱼肉、瘦肉、鸡...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...城市流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,也是常见的传染病之一,属于丙类传染病。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,流感在中国以冬春季多见,临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...纠正贫血药物。4.日常调养:保持充足睡眠及休息,避免呼吸道感染,不使用有肾毒性的药物。饮食中要注意蛋白质的摄入量,尽量选用优质蛋白。水肿或高血压患者注意严格限制水和食盐的摄入。第3期——1.饮食调整:低盐、...……更多
这些疾病老年人需要加强警惕,建议早些了解
... 据统计,导致老年人住院的最常见疾病分别是:慢性下呼吸道疾病、缺血性心脏病、脑梗死、高血压、恶性肿瘤。因此这些疾病需要老年人加强警惕!慢性下呼吸道疾病是困扰很多老年人的疾病之一。它一般开始于中青年阶段...……更多
...二氧化碳和硫化氢等有害气体会堆积在鸡舍里,容易引起呼吸道等疾病。因此,春季养鸡要处理好通风保暖的关系,午时气温高,要适当的打开窗户通风,但空气量不宜太大,防止鸡群感冒。加强鸡场内的卫生清洁,及时清除鸡...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...过热或过干的室内环境不仅会影响皮肤健康,还可能引起呼吸道问题。三:忽略饮食和生活方式的影响正确的饮食和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生...……更多
“春日健康锦囊”五要点请收好
...员密集或通风不良的场所、到医院就诊,以及出现发热、呼吸道症状时规范佩戴口罩,打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻,勤洗手,保持良好卫生习惯。一旦生病,不要带病坚持上班或上学,及时休息、就诊。吃动平衡 保持健康体重“...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...特别多,吐出来困难的话,可以放几粒花椒,有利于促进呼吸道修复。 不剧烈运动放缓生活和工作节奏“康复期适量运动有利于康复,但不能剧烈运动。”刘清泉说,剧烈运动不但不能促进身体恢复,还可能出现其他问题。一...……更多
...即可杀死脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等夏季多发肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳,多吃点醋能解除困倦,帮助人体保持充沛精力。最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷头晕、...……更多
2022-12-21 17:21饮食
小儿肾病综合征的认知
...,极易反复发作。最大的危险是继发感染,如皮肤感染、呼吸道感染、败血症等,严重感染如得不到及时正规的治疗可引起死亡。如何确定小儿是否得了肾病综合征当小儿出现眼睑浮肿,或者小孩短时间体重增长过快,明显肥胖...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、番茄等,保护呼吸道黏膜,预防感染。五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染,可给予补充维生素A、维生素D和锌等,帮助患儿调节机体免疫功能,提高防御能力,具体补充剂量建议...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
冬季来临,随之而来的是各种呼吸道疾病,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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