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这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...常会用来当成主食吃的,一种食物可以给身体提供足够的营养物质,帮助增强饱腹感,而从馒头当中所衍生出来的营养成分主要是依赖于淀粉这种物质。而淀粉在经过肠胃蠕动以及代谢之后,就会被转化成脂肪以及葡萄糖等身体...……更多
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
...本文将介绍一些科学证实的养胃食物,这些食物富含有益营养素,有助于舒缓胃部不适和促进消化。燕麦:燕麦是一种富含纤维的食物,能够保护胃壁免受损伤。其可溶性纤维能形成一层保护性的黏液,减轻胃酸对胃壁的刺激。...……更多
你不知道的慢性胃炎
...往十二指肠,还可以防止十二指肠内容物反流到胃。四、营养治疗基本原则(一)细嚼慢咽,尽量减少胃部负担并发挥唾液的功能。(二)采用温和食谱,除去对胃黏膜产生不良刺激的因素,创造胃黏膜修复的条件。食物要做得...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...相互作用的结果,外源性因素如幽门螺杆菌感染、饮食(营养不均衡、喜食辛辣、不规律进食等)、吸烟、饮酒、药物(服用非甾体抗炎药、激素等)、睡眠(晚睡晚起、昼夜颠倒)、压力等;内源性因素如年龄、遗传易感性、...……更多
初夏绝不能错过这“超级水果”,通便防癌护血管!味道还特棒
五六月,正是李子大量上市的时节。李子吃起来酸甜可口,对人体颇有好处。今天,小编就要和大家聊聊这个低调的养生果~它被称为“超级水果”,通便、护血管还防癌李子又称李实、布李、嘉应子、山李子等,它品种较多,...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...有食欲不振表现。正常情况下,三餐规律饮食可满足身体营养需求。且身体消化良好的同时胃部会保持正常,可以让身体营养及时获取。但是,那些出现胃病的人,胃部已经明显功能降低,身体消化速度缓慢,胃部会有不适感,...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...。考生应多食用新鲜、多样化的蔬菜水果,以满足身体对营养的需求。4.避免油腻和辛辣食物:油腻食物中的脂肪和胆固醇含量较高,这些物质难以被胃肠道消化和吸收。如果大量食用油腻食物,会导致胃肠道负担加重,引发消...……更多
爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
黄桃,这种色泽艳丽、味道甜美的水果,几乎是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美,还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道,黄桃不仅有众多的健康益处,也有其不适合的群体?在享受黄桃的美味时,我们不能忽视...……更多
...人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水谷之海,主受纳和腐...……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
...人来说,过多的能量摄入,可能会造成肥胖的高发。柿子营养价值功效作用1、补充能量柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收,因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。2、补血柿子含有...……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...我们将探讨羊为什么会吃土以及土对羊的作用。一、补充营养土壤中含有一些羊体内所需的矿物质,例如盐、钙、磷等。当草料中或精料中缺乏这些矿物质时,羊就会通过吃土来补充这些营养物质。同时,我们还可以在羊的饲料...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中,花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大。一、...……更多
...的雌激素水平可能会使嗅觉更为敏感,导致对某些食物的味道和气味的感知发生改变。 2、胃肠道变化随着妊娠的进行,子宫不断增大以及孕激素的增加,胃肠道的蠕动会受到影响,降低食物的消化速度和胃部舒适度。这些变化...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...非明智之举。以下是午后禁食可能带来的潜在风险:1、营养不良:长期午后禁食导致摄入的热量和营养素严重不足,可能引发营养不良。营养不良会影响身体各器官的正常功能,导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题。2、胃...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...吃起来不那么甜。4.看品种以前有朋友说这种红薯黄心的味道更好,但白心的味道更一般。其实并不如此,大家在超市买红薯的时候要注意看标签,有些红薯的产地和品种比较好。这种红薯的任何一种都很好吃,比如漳州沙地红...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...9fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和乳糖,日常生活中很多人都选择食用牛奶当早餐,其实并没有什么问题。是否能够空腹喝牛奶还需要根据个人的体质来进行确定,有部...……更多
养脾胃,坚持7个小习惯!
....少喝水7.多泡脚养胃的7个好习惯,轻松养出好气色🌸🌸营养师总结的养胃的七个好习惯,脾虚女一定要仔细看!坚持45天养出红润气色.胃不好的人如何纠正自己不良的生活习惯❓如果你天天抽烟喝酒样样不落,那吃得再营养也...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦,虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果,但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的,因为它会导致胃酸分泌严重,不利于病情的恢复。3.胡萝卜胡萝卜应该是受欢迎的胡萝...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...作为有益的微生物,益生菌在维持肠道微生态平衡、促进营养吸收以及增强免疫系统等方面扮演着主角。益生菌有助于肠道微生态的平衡。它们通过抑制有害细菌的生长,保持肠道环境的健康,从而预防多种肠道相关疾病。例如...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...蛋白质,营养价值极高,对身体健康有好处,而且豆浆的味道醇美,价格便宜,无论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆,豆...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养。然而,近年来,一些研究表明,红薯也有一些禁忌,如果不注意,可能会对健康造成一定的影响。为了保护我们的健康,我们应该牢记以下六个红薯的禁忌。首先,红...……更多
大虾是肺结节的“催化剂”吗?提醒:除了海鲜,2类食物要少吃
虾肉味道鲜美,富含蛋白质,是很多减脂健身人群的心头好。市面上的虾肉品种多样,常见的基围虾、黑虎虾等等,均是口感鲜甜,受到了大家的青睐。然而,就是这样一种营养物质丰富的美味佳肴,却也难逃被质疑的命运。...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...有洋葱的存在,因为洋葱的营养物质是非常丰富的,而且味道比较辛辣。多吃一点洋葱,可以刺激我们的肠胃消化腺的分泌,增进食欲,最重要的是这样从不会长胖,所以各位女生也不用担心。2.保护心血管系统 在所有蔬菜,...……更多
红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
...的方法是将红薯蒸熟或烤熟,避免油炸,油炸的红薯虽然味道好,但它的热量和脂肪含量太高,对身体不太有益。蒸熟或烤熟后的红薯,口感最好,营养也能更好地保留。而且,搭配一些高纤维的蔬菜,既能使红薯的营养吸收更...……更多
吃柿子吃进手术室?空腹食用柿子、山楂引发健康危机
...。如果胃石卡在幽门口,可能会导致幽门梗阻,进而引起营养不良、电解质紊乱、低蛋白血症和贫血等严重后果。在胃石的治疗方面,常通过使用药物改变胃内环境,使胃石松软、溶解或变小,提高胃动力功能,促进其自然排出...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...日是国际护胃日。胃是人体重要的消化器官,它可以吸收营养物质供全身所用。如果胃出现了问题,我们就会感到身体虚弱、精神不振,甚至会影响工作与生活。那么,究竟有哪些习惯会伤胃?我们又该如何养胃护胃呢?医生介...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...有助于身体轻松吸收。注意,某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富,但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物:如鸡蛋或豆腐。它们提供必需的氨基酸,有助于维持肌肉健康和修复组织。一个煮熟的鸡蛋是理想的选择,...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...够在一定程度上加快脂质的代谢,常吃红薯可以辅助预防营养过剩,帮助减肥瘦身。3.提供能量 红薯中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,为人体产能营养素,可以转化为能量为身体提供能量,防止运动后体力不足。4.保护器官黏...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
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