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给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...蓉炒焦,影响口感。加入适量的盐、鸡精,调整猪腰子的味道。可以根据个人口味加入一些料酒或生抽,使得菜品更加鲜美可口。 当猪腰子炒至金黄香脆,蒜蓉香气四溢时,即可出锅。将其装盘,撒上一些香菜或葱花,不仅美...……更多
打了“激素”的韭菜,该怎么辨认?老菜农:记住这2点,一眼便知
...来做汤。每一种做法都能展现出韭菜不同的美味。韭菜的营养价值丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质,特别是钾和铁的含量很高。此外,韭菜还含有大量的膳食纤维,有助于消化和排毒。除了营养价值...……更多
姚安娜演技引热议,富二代扎堆进娱乐圈创业,花式炫富各有高光时刻
...,一副养尊处优大小姐的模样,生活里也到处都是金钱的味道。但她的父母也被执行了,钱虽然不多,但也是被执行。也就是说,他们的一边炫富一边欠款,属于贷款炫富,这才是炫富的最高级啊。这些炫富的富二代,大家最喜...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...天的羊肉汤里加上点萝卜,不但营养更丰富,而且口感、味道更有层次感;可以做馅料,猪肉萝卜丝饺子是我媳妇的最爱,三天不吃馋得慌;当然作为北方人,最野蛮的吃法就是生吃,和大葱、大蒜、生菜放一起,美其名曰“大...……更多
最低0.65元/克,其他规格买1斤送1斤!(专版)
本文转自:新民晚报西洋参要选对 参味越浓营养越足 产区直供足龄原支参最低0.65元/克,其他规格买1斤送1斤!(专版)西洋参任意消费满99元再送价值39元的中宁枸杞50克!即将进入四月天,万物复苏,阳气生发。气候相对干燥,...……更多
桑葚枇杷成“新宠” 市民少量购买尝鲜
...的售价为每斤10元。市民杨小姐品尝了一个桑葚后,感觉味道不错,决定购买两斤回去跟姐妹们分享。据悉,桑葚含有白藜芦醇、花青素、氨基酸等丰富的营养物质,既是药物又是食物。摊主介绍,桑葚采摘期一般在3月上旬至4...……更多
...开心地挑选喜欢的饭菜。“中!中!几十种饭菜任意挑,味道可口,价格不贵,晚上我俩还来这儿吃。”65岁的姚电社区居民李明江说,这家食堂紧挨着社区老年人活动中心,他和老伴平时经常在这里健身、娱乐,现在有了老年...……更多
金桔剥皮吃还是不剥皮吃?揭秘最佳食用方式,让你吃得更健康
...金桔的果肉虽然酸味十足,但果皮却常常带有一种甜美的味道,两者搭配在一起,既能中和果肉的酸味,又能增添一丝清甜的口感。而且,金桔皮中富含的营养物质,如维生素C、维生素A和膳食纤维等,都是我们身体所需的宝贵...……更多
...成了现代人不可或缺的电子榨菜,如今却变得越来越没有营养。中央网信办近日印发通知,针对短视频信息内容导向不良开展专项行动。围绕短视频乱象,集中整治三类突出问题:短视频传播虚假信息问题、展示不当行为问题、...……更多
抱罗粉,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆
...罗粉,源自海南岛的美食瑰宝,以其独特的口感和丰富的营养价值,逐渐成为了岛内外食客钟爱的佳肴。这款美食源自海南岛万宁市抱罗镇,历史悠久,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆。抱罗粉的制作过程精细考究,选用...……更多
粉团里的乡思
...转自:厦门日报粉团里的乡思每个人都有自己难以忘怀的味道,联结着过往和乡土,让人在山高水长处,在夜深寒冷时,有热气可暖心,有滋味可追寻。●一凤那天在一家私房菜馆,意外发现了“地瓜粉团”,一时间如遇故人。...……更多
这样制作出的百合银耳汤口感绵密,清香可口,营养丰富
...和银耳为主要原料制作而成的汤品。这两种食材都是非常营养的,百合具有养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则有润肺养胃、美容养颜的作用。将它们结合起来,不仅口感上佳,而且营养价值也十分丰富。下面是一种常见的做...……更多
新研究:摄入过多超加工食品与患癌风险上升相关
...,超加工食品与超重和体脂增加有关,因为这类食品通常味道好、方便且便宜,容易大量消耗导致摄入过多热量。但新研究表明,这似乎并非是导致上呼吸消化道癌症风险上升的主要原因。他们认为,可能由其他机制导致这种关...……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
鱼肉一直被视为美味佳肴,而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中,有2种鱼肉的特点更加突出,这两种鱼肉厚刺少、...……更多
繁衍着7000余种动植物的“生态孤岛”,就在贵州!
...部分密被短毛,种子长卵圆形,微扁,种翅褐或灰褐色。红豆杉国家一级重点保护野生植物红豆杉科红豆杉属的常绿乔木芽鳞多呈三角形卵状,背部有纵脊或无脊,叶片呈条形排列成两排,果实呈杯状红色。 白颈长尾雉国家一...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
梨子是一种常见且营养价值较高的水果,具有清热、化痰、润燥、生津等功效,被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么,梨子是生吃还是熟吃更好?哪个更滋润肺部呢?我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...蚝时不要过久,否则会导致生蚝变老口感失美。-汤汁的味道可根据个人口味适量调节盐和胡椒粉的用量。-建议搭配一碗热气腾腾的米饭,更加美味可口哦。动手准备材料,一起来享受捞汁生蚝带来的美味吧!记得分享你的制作...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...生菜炒饭吗?这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜,味道鲜美,口感丰富,大人小孩都会爱不释手。接着,烧热锅中的油,将搅拌好的鸡蛋和午餐肉一同倒入,快速翻炒至熟,然后捞出备用。这一步的目的是为了让鸡蛋和午...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味。一、碱性蔬菜的定义与特点碱性蔬菜,顾名思义,是指进入人体后能够产生碱性负荷的蔬菜。在饮食...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...补性质的食物,比如红枣、核桃和黑芝麻。这些食物不仅营养丰富,还能在不过分提升体温的同时补充必要的能量和营养。例如,红枣含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升免疫力和改善血液循环。核桃和黑芝麻则富含健康脂...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...,让人心称心足。不只如此,柿子还富含维生素C和其他营养物质,为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见...……更多
俗话:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛涨长,暗示了啥?
...上解读,它好像在告诉咱们,具有一根特别长的眉毛,其价值以至逾越万担粮食。但是,它的真实含义远不止于此。在老一辈人的观念中,眉毛是福分和短寿的意味。许多专家在看望我国的短寿村落时,发现那里80%以上的短寿白...……更多
炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...听过的牌子购买时就要注意了。选对了食用油,不仅炒菜味道更香,油烟也少一些。大家学会了吗?还要注意一点,就是不能一直吃一种油,每次买的时候要换一种,比如这次买花生油,下次就买菜籽油,再下次就换成玉米油,...……更多
它被称为“笋中之王”,1斤可以卖到10元,农民靠它年赚几百万
...很多去钱。 这种方竹笋的珍贵之处就是它的食用疗效和营养价值了,它是一种可以食用的植物,是纯天然野生的保健食品。它可以炒着吃、腌着吃还可以煲汤吃等各种吃法,都是很美味的,而且它的口感吃起来是肉嫩可口,感...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...一盘热乎乎的饺子,最受家人欢迎,不仅营养丰富,而且味道鲜美,全家老小都爱吃。吃完热饺子,全身都热乎乎的,一点也不怕冷。饺子的馅料丰富,有荤有素,我最爱吃的饺子馅,估计很多人都没吃过,它就是酸菜猪肉馅。...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...程中,最大限度地保留了葡萄皮,因此也将葡萄皮的多种营养元素,维生素、抗氧化物等等都保留了下来。紫色的葡萄干不仅可以补气血,还能够增强我们身体的体质。10.桑葚干目前的水果制品中,含铁量最丰富的就是桑葚干,...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...)胡萝卜是众所周知的护眼食物,富含β-胡萝卜素,这种营养素在体内可以转化为维生素A,对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且,胡萝卜中的抗氧化成分还能保护眼睛免受自由基的伤害,延缓眼部老化。 除了护眼,胡...……更多
这位老寿星厉害了 百岁高龄还能“挣钱”
...据统计,目前,东港镇年龄最长的老人,达到了108岁。由红豆集团股东会会长周耀庭、红豆集团董事局主席周海江父子个人先后捐赠2000万元设立的无锡耀庭基金会,每年都会对东港镇当年年满百岁的老人发放“长寿补贴”,每...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...纤维素等成分。柚子皮中还含有一些挥发油,具有清香的味道。在中医传统理论中,柚子皮被认为有化痰、止咳、理气的功效,是咳嗽时的理想食材。推荐食谱:【柚子皮脆片】准备食材:柚子皮、冰糖具体做法:1. 用盐搓洗柚...……更多
糖友需注意:热牛奶的三大坑,别变成坏牛奶
...许多家庭早餐的必备品。对于糖尿病患者来说,牛奶不仅营养丰富,还能够帮助他们控制血糖。然而,热牛奶的过程中,有一些误区容易导致牛奶变质,对糖尿病患者造成不良影响。本文将为您揭示热牛奶的三大坑,帮助糖尿病...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00