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...蒜蓉蒲公英】准备食材：蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，沥干水分，锅中加水烧开，放入蒲公英，焯水后，捞出，过凉，挤掉多余水分备用。2.在锅中加热食用油，加入切好的大蒜爆炒出香味...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...盐、味精、香油即可食用。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味美、鲜嫩、口感好，营养丰富，具有清热、解毒作用。苜蓿菜苜蓿菜也叫金花菜、草头，营养价值很高。苜蓿中含有大量的铁元素，可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...等都有帮助。
那么，洋葱和木耳怎么吃呢？下面这道【家常小炒】暖暖真心推荐，营养又快手。不止木耳和洋葱搭配，还加入了胡萝卜、鸡蛋等多种食材，荤素搭配、清爽可口，专治挑食人群！很多人在炒木耳的时候，时常会...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
本文转自：中国中医药报□ 吴力强 江苏省太仓市中医医院豆腐物美价廉、四季皆有，是人们生活中最常见的豆制品，也是百姓餐桌上的常客，深受男女老幼的喜爱。清代美食家袁枚也喜欢吃豆腐，他在《随园食单》中说：“豆...……更多
2023-10-23 06:35:00味美,燕窝,豆腐,豆腐,蟹黄,蟹肉
鲍鱼的八种家常做法，每一道都充满了诱惑。鲍鱼，这一被誉为海洋之星的食材，其鲜美与独特的风味，让人无法抗拒。今天，就让我们一同走进鲍鱼的世界，探索其家常烹饪的无限可能。红烧鲍鱼：这道菜无疑是中国烹饪的...……更多
2024-04-17 06:43:00鲍鱼,家常,风味,做法,错过,鲍鱼
美食简史红烧河鳗是一道流行于江浙地区的家常菜。河鳗又称鳗鲡，其身体细长如蛇，最长可达1米有余。河鳗在我国长江、珠江、闽江流域广泛分布，它们产于江海交汇处，后溯游到淡水里长大，再回到海中产卵。河鳗肉质细...……更多
2023-10-12 09:18:00味美,河鳗,味蕾,江苏,人参,本土
...是各种野菜旺盛生长的时候，南京人素来爱吃野菜，不仅味美新鲜，更富含多种营养。新江苏传媒邀请南京市第二医院营养科医生王霞进行解读。野菜富含营养1.荠菜营养成分：研究发现，荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...充实，是一种既可以生吃也可以烹饪的特别食材。它不仅味美爽口，而且营养丰富，被誉为养生佳品。在秋天，每天吃一点菱角，将为你带来多种健康好处。菱角，属于睡莲科植物，生长在清澈的水域，特点是果实呈棱角分明的...……更多
2023-10-24 20:51:00菱角,好处,多种,健康,菱角,美味
家人爱吃的椒麻鸡块，烹饪简单又味美，老少皆宜的家常菜椒麻鸡块，是一道让人回味无穷的川菜经典。其独特的麻辣口感和鲜嫩的鸡肉质地，让人一吃难忘。首先，我们来准备以下食材和调料：鸡胸肉500克（又或者5个大鸡腿...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,鸡块,家常菜,老少,家常,家人
...暖身菜，这时候，炒菜靠一边，炖菜才是首选！分享9道家常炖菜的做法，热气腾腾凉得慢，有肉有菜还有汤，最主要的是它很补，营养丰富、不上火还好吃，强健身体还驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么，参考哦！第1道~牛...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
家常小炒之火腿炒秋葵，简单解馋又味美，吃了一次还想吃火腿炒秋葵，是一道融合了中西风味的经典菜品。它将中国的火腿与西方的秋葵相结合，经过精心烹饪，不仅美味可口，而且营养价值极高。这道菜源于中国，历史悠...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,小炒,火腿,家常,火腿,道菜
...季节的汤品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...铁、锌等矿物质，有助于儿童身体健康发育。这道菜色香味美，口感丰富，是孩子们喜爱的营养佳肴。材料：牛肉：200克；菠菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；葱：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...。一旦错过，那独特的口感和清香就会随风而去。蕨菜的做法多种多样，无论是炒着吃还是凉拌，都能品尝到它软糯的口感和自然的鲜味。而此时在田野间，荠菜也正值盛放。这种被誉为“护生菜”的野菜，不仅营养丰富，还有...……更多
2024-03-29 06:50:00春菜,鲜味,野菜,盛宴,错过,口感
...季节，我们要吃得健康，吃得开心！”那么，究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养，满足我们的味蕾，同时又不会让口味感到厌倦呢？在接下来的文章中，我们将为您推荐5道美味的家常菜，它们不仅味道鲜美，...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...匀即可食用。推荐食谱三：炒苦瓜
炒苦瓜是一道简单的家常菜，苦瓜含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于清除体内毒素，促进肌肤健康。主要食材：苦瓜、大蒜、盐、橄榄油具体做法：苦瓜切薄片，大蒜切片。锅中加入少许...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...都是非常不错的。之前就已经跟大家分享过做饼、凉拌的做法，今天咱们再做一种炒制的做法，一把野葱，3个鸡蛋就能做出来的美味，春季一定别错过!所需食材：野葱，鸡蛋，油，盐;菜谱做法：1、野葱清洗干净，洗好后用刀...……更多
2024-05-04 12:49:00野葱,美味,鸡蛋,错过,野葱,蛋液
...吃什么都强，西红柿鸡蛋面，应该是很多人都吃过的一道家常面吧。现在也经常自己在家做着吃，不过想把番茄鸡蛋面做的特别入味那也是有一定的技巧的，今天我就把妈妈牌的西红柿鸡蛋面分享给大家，做给孩子和家人吃，饱...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
烤薯片1.准备好材料，洗净。2、切菜：土豆切片，芹菜切段，西红柿、角椒切片，生姜、小红椒切片，大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中，炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段，大火搅拌一分钟左右。5.加入...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...着春天的到来，韭菜更是成为餐桌上的宠儿，清香十足，味美可口。通过学习了解韭菜的不同做法，不仅可以丰富饮食，还能享受烹饪的乐趣。在忙碌的工作中，适当调整饮食结构，加入更多健康食材，对身体健康大有裨益。希...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
分享几道家常美食，包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口，承载着家的温馨与幸福，希望为大家的生活增添一抹亮色。今天，我为大家带来...……更多
2024-05-06 14:41:00养生,含量,食物,女性,价格,西红
...的释放和吸收。推荐的菜谱是西红柿炒鸡蛋，这道菜色香味美，又能增加孩子对叶黄素的摄入量。2、苋菜
苋菜是一种绿叶蔬菜，不仅富含叶黄素，还含有大量的维生素C和纤维素。苋菜有助于提高眼睛的光敏度和夜间视力，对...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...在家常烹饪中，蚕豆可以成为下酒下菜的绝佳选择，不仅味美可口，而且富含蛋白质和多种维生素，为身体提供丰富的营养。下面将分享五种简单而美味的家常做法，让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特魅力。一、蒜蓉蚕豆材料：...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
导语：“养肝就是养命”，推荐4道肝脏最喜欢的家常菜，养肝护肝身体健康！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-12 14:34:00家常菜,肝脏,家常,身体,推荐,健康
春季是万物生长的季节，不仅繁花盛开，各种野菜也争相冒头，路边随处可见的蒲公英，其实是治病良药。图片来源于网络，侵删蒲公英，性寒，味甘、苦，入肝、胃经。其功效包括清肝明目、利尿通淋、消肿散结、清热解毒...……更多
2024-05-09 10:32:00蒲公,蒲公英,错过,蒲公,蒲公英,食用
...鸡蛋块，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可，一盘好吃味美下饭的洋葱炒鸡蛋就做好了。 ……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...结合饮食，必须自律，管住嘴迈开腿。尤其是下面这6道家常菜，对减肥帮助很大，但是不建议瘦子吃，我怕你越吃越瘦。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...满足您对美食的所有幻想。
西红柿打卤面，鲜香美味的家常面条原风味详情扩写：这道西红柿打卤面，简单的步骤中蕴含着丰富的家的味道。首先，新鲜的西红柿切块，五花肉切小块，与葱姜蒜一同翻炒，香气四溢。随后加入...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
1、小茴香炒鸡蛋！
2、茴香老奶洋芋泥！
3、柠檬拌茴香！ ……更多
2023-12-19 14:44:00味美,错过,厨房,营养,男生,高手
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本文转自：人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时，阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点，但在村‘两委’做了工作后
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为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
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为创建“益企爱”科技园，打造活力圈，注入新活力，激发小朋友对科学探索的兴趣与热情，感受科学的魅力，锻炼他们的动手及团队协作能力
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为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
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为促进学生全面发展、健康成长，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假，同时解决学生暑期“看护难”问题，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
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为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
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近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
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为关爱辖区老年群体，营造良好社会氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
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卵巢是重要的女性生殖系统，不仅承担产生卵子的重任，还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
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高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一，会影响卵泡的发育，引起排卵障碍影响受孕，多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
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暑假即将结束，孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活，家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
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