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...工食品（如薯片、饼干、方便面）含盐调味品（如酱油、味精）高蛋白食物（应适量控制蛋白质摄入）：红肉（如牛肉、猪肉、羊肉）家禽（如鸡肉、鸭肉）鱼类和海鲜、蛋类高糖食物：含糖饮料（如汽水、果汁）糖果和甜点（...……更多
2024-05-21 10:49:00非一,肾衰,肾衰竭,肾脏,侵蚀,之间
...听到一些老年患者在病房讨论：“盐不敢吃，油不敢吃，味精不敢吃，真不知道还能吃啥。”老年人为了防止高血压、血管类疾病，盐和油少一点，吃清淡一点，完全没有问题，但为什么味精也不能多吃了呢？其实不仅仅是老人...……更多
2023-02-04 21:01:00味精,味精,谷氨,酸钠,致癌,谷氨酸
...摄入。在烹饪时，尽量使用低盐调味品，减少使用酱油、味精等高盐调料。同时，多食用富含钾、镁等微量元素的食物，如海带、紫菜、香蕉等，有助于促进钠离子的排出，维持体内电解质平衡。除了饮食调整外，保持健康的生...……更多
2024-05-05 08:49:00血管,远远,医院,血管,健康,物质
...、姜、蒜、花椒、蚝油、酱油、老抽、豆豉、盐、料酒、味精、鸡汁制作流程来啦：要做出美味的这道菜，肥肉可是关键。咱们先把买回来的猪肉，肥瘦部分切分开，分别装进碗里。2.肥肉和瘦肉的比例最好是2:1，这样炒出来的...……更多
2024-05-19 16:15:00香辣,小炒,肉质,湖南,米饭,做法
...椒、黄辣椒、葱、香油、辣椒油、酱油、料酒、盐、醋、味精以及其他的各种调味料等。做法：1.把已经准备好的鸭肠处理赶紧之后放在干净的容器中，加入适量的盐和醋，充分的浸泡备用。2.把辣椒和葱洗干净之后切成丝，再...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...料鲤鱼1条，荜茇5克，川椒15克，生姜3片，料酒、葱花、味精、醋、香菜各适量。制法鲤鱼处理干净，切成小块，将鱼肉与荜茇、葱花、川椒、姜片同放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮15分钟，加入香菜、料酒...……更多
2023-02-16 08:25:00止痛,胡椒,制法,砂仁,鲫鱼,陈皮
...味宜清淡，食盐用量每日5g以内，也要少吃酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等高盐食品。少吃甜食，限制单糖和双糖的摄入，尤其是肥胖和高甘油三酯血症者更应该严格控制。限制烟酒。研究证明完全戒烟和有效避免吸入...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料，下羊肉炒，下八角，桂皮，香叶，下...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...候，倒入茼蒿翻炒至颜色变深，茼蒿变软，然后再加入盐味精翻炒装盘即可。三、茼蒿蒜蓉：1、将茼蒿去根洗净沥水后切成段或不切都可以。2、热锅冷油，油烧至三成热的时候，拍好的蒜蓉煸出香味，倒入茼蒿炝锅翻炒1分钟，...……更多
2023-11-28 16:50:00菜肴,宫廷,白菜,血压,最好,茼蒿
...馅料的鲜味还能减少肉类的腥味，但是味极鲜酱油中含有味精和鸡精，就没有必要额外添加味精或鸡精，避免这两类调味品的摄入量超标。在这里还要提醒您，味极鲜酱油和蚝油都是含盐量较高的食物，一定要注意食盐的量，切...……更多
2024-02-05 21:20:00堪比,饺子,诀窍,厨师,级别,饺子
...装盘。酸辣土豆丝食材：土豆、葱姜蒜、辣椒、盐、醋、味精、香油。做法：土豆切丝，浸泡去淀粉。葱姜蒜切末，辣椒切丝。热锅，加入少许底油，翻炒葱姜蒜，然后加入辣椒丝炒香。加入土豆丝，翻炒至软，然后加入盐、味...……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...”物，看看你做对了吗在我们厨房的繁多种类调味品中，味精和鸡精是不可或缺的提鲜高手。它们在为菜肴增添美味的同时，也常被误用。例如，在制作西红柿炒鸡蛋这道家常菜时，有些人会加入鸡精或味精来提升口感。然而，...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...，许多调味品中添加了化学物质，如人造色素、防腐剂和味精等。长期摄入这些化学添加剂可能影响人体健康，增加癌症风险。特定类型的发酵调味品：发酵的复杂性某些发酵调味品，如某些类型的豆瓣酱、鱼露，在发酵过程中...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
...抗力，享受春季的美好。凉拌油菜食材：油菜适量、盐、味精、花椒、食用油。做法：将油菜洗净后切成片，用开水烫一下后捞出放入凉水中过凉，控干水分备用。烧热炒锅，倒入适量食用油和花椒，待油热后捞出花椒，将热油...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...。得知这一新规定，老高感到有些犯怵。自己长期专注于研究兽药技术，对办理相关的手续缺乏经验，先前办理一个《兽药经营许可证》就用了很长时间才办下来，这次又得新注册企业性质的营业执照，还得重新办理《兽药经营...……更多
2024-09-23 17:03:00营商,老高,天津,环境,老高,兽药
...“隐形盐”常见的“隐藏盐”主要见于调味品，如酱油、味精、豆瓣酱等。此外，许多加工食品也含有过量“隐藏盐”。要注意：不是咸的食物才“高盐”，一些食物吃起来一点也不咸，实则藏了很多盐！比如清淡的挂面，还有...……更多
2024-01-12 11:55:00奶奶,味道,味蕾,食品,儿童,食物
...准备调料，取一个小碗，加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精，搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中，加入葱花、姜末、蒜末，倒入调料汁，拌匀腌制片刻，使调料充分渗入藕片中。5、最后，撒上适量的花生碎、...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...摄入量不超过6g，且注意其他调味料的摄入，比如酱油、味精、咸菜等酱料里都含有钠。3、减少咖啡因的摄入对于高血脂患者而言，每天咖啡、浓茶最好限制在两杯以内，当咖啡因摄入超过400mg会导致血压和血糖的升高，这是非...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...，米饭300克，是此食物的主要成分。鸡蛋两只，盐三克，味精三克，适量葱花，以及适量的煲仔饭混合酱油。【腊味炒饭制作流程】为了获得更好的口感，可以尝试使用广式腊肠或者腊肉的混合品种。在锅中投入广式腊肠，注入...……更多
2024-05-17 17:44:00腊味,大厨,炒饭,米饭,方法,腊肠
说到“味精”“鸡精”，大家都不陌生，厨房里必不可少的调味料，加一点就好鲜好鲜~所以，很多家长在给孩子做辅食或者做饭时，喜欢加一点味精，食物更美味，孩子才能吃得多。不过，在提倡“少油少盐”的今天，孩子盐...……更多
2023-04-17 15:22:00一文,味精,加热,中毒,解答,孩子
...方便面、火腿、腌肠等）。高钠调味料（如酱油、鸡精、味精等）。2. 高糖食品：甜点（如蛋糕、糖果、巧克力等）。甜饮料（如汽水、果汁、含糖茶饮料等）。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品：动物内脏（如肝、肾等...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...害，却在我们不经意间每天的饮食中被广泛使用，那就是味精。曾经在厨房中扮演重要角色的味精，作为一种能够提升食物鲜味的调味品，能够使菜肴更加美味可口，从而激发人们的食欲。然而，随着人们对健康关注的增加，味...……更多
2024-07-10 10:56:00天都,调料,健康,味精,健康,鲜味
...、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈盖形,揭开挖出豆腐内瓤备用。将肉、海米、笋、木耳分别切成碎末,勺内放...……更多
2023-11-30 07:44:00豆腐,美味,豆腐,博山,生粉,木耳
...步骤猪肉糜洗净，沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒，搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，做成鱼胶。如果家中有搅拌机，可直接放入搅拌机搅拌，同时有冰块加入更好，可以让鱼肉鲜嫩中有嚼...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...姜、花椒、大蒜、酱油（或老抽）、料酒、植物油、盐、味精做法：1.鸭肉洗净、切小块；仔姜洗净、切细条状；辣椒切小段；老姜拍碎备用。2.鸭肉与拍碎的老姜一同放入开水中煮一会儿，去掉腥味后捞出，冲掉浮沫和血水。3....……更多
2025-02-05 11:32:00糖尿,烧鸭,食谱,糖尿病,鸭肉,老抽
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，烧至六成热时，先放入蒜末煸炒出香味。3.然后加入冬瓜片，翻炒均匀。4.加...……更多
2025-02-09 11:34:00糖尿,蒜蓉,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜
1、食材：羊肉300g3、食盐2g、酱油1ml、味精1g、姜8g、蚝油3ml、红椒60g、蒜苔10g、胡椒粉1g、茶油150ml。2、红椒和鲜野山椒分别顶刀切丁。3、姜蒜分别切碎。4、青蒜坡刀切段。5、将羊肉皮肉分开，去除羊油切成丝。6、羊皮也切...……更多
2023-03-17 14:14:00制作方法,羊肉,方法,制作,红椒,羊肉
...黄酒100克，白酒25克，辣椒(红，尖，干)10克，酱油75克，味精2克，盐5克，辣椒酱25克，白砂糖15克，猪油100克，青蒜20克，大葱10克，姜10克做法:1、将狗肉皮上的绒毛烙尽，投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块。2、狗肉与...……更多
2023-04-21 17:41:00狗肉,火锅,做法,狗肉,桂皮,茴香
...装盘。荷兰芹炒蛋
材料：欧芹100克、鸡蛋2个、盐适量、味精适量、油适量实用性：1.芫荽叶洗净、去根、切块。2.把鸡蛋打到碗里，加盐拌匀，待用。将煎锅加热，加少许油，待油烧热后，将蛋浆倒入，轻摇平底锅，让蛋浆均...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...茸鱿鱼片[食材]葱，鱿鱼，酱油，酒，十三香粉，精盐，味精。【应用】1、将青蒜切段，乌贼须切丝；2、鱿鱼须先用开水烧开，再用凉水冲一遍，沥干水份；3、锅内倒油，高火将鱿鱼翻炒，用酱油，精盐，味精，料酒，十三香...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
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啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00