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...平稳妥实,简单饭食业已满足。冬日里,一碗热气腾腾的疙瘩汤,养胃暖心。青菜,切成丁,在锅中翻炒,稍舀水,盖上木锅盖,待水翻滚,将事先调好的一碗面糊,用勺挑,一勺一勺,放入锅中,不大一会儿,一锅青菜疙瘩汤...……更多
旮瘩汤的家常做法分享,食材简单,味道鲜美有嚼劲
...一些主要的食材。除了之前提到的面粉、鸡蛋、西红柿和青菜外,我们还需要准备一些葱花和香菜,它们能为汤品增添一丝清香。接下来,我们开始制作面疙瘩。将适量的面粉倒入一个碗中,然后慢慢地加入清水,一边加水一边...……更多
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
...式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤、西红柿鸡蛋疙瘩汤、素酸汤、豌豆尖肉丸汤、等等。这些菜式也都不用再费力地去单个炒菜,或者洗很多的锅碗瓢盆。可以说是省心省事,简单易做又好吃。近期我家小朋友爱上吃这...……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
...口感和丰富的营养价值,成为冬季滋补的首选之一。山药疙瘩汤是一道传统的家常美食,既暖胃又养生。推荐菜:山药疙瘩汤材料: 山药、面粉、鸡蛋、胡萝卜、青菜做法:1. 将山药去皮切块,胡萝卜切丁,青菜洗净备用。2. ...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅...……更多
...嘉兴,河湖相连,碧水长流,人们依水而居,以渔为生。蚬子,也成为江河湖荡馈赠给水乡人家的天然美味。蚬子在众多河鲜中并不起眼,然而把蚬子肉从小小的贝壳里尽数剥离之后,让人抵挡不住的鲜味就立即产生了。禾城有...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...入适量明油,翻炒均匀后关火,将菜肴盛出装盘。西红柿疙瘩汤1、准备两个番茄,表面划上十字花刀,用开水烫至外皮破裂,剥去外皮后切成薄片。同时,生菜洗净切丝,两个鸡蛋打散成蛋液备用。大葱切成葱花,200克面粉放...……更多
美味辽西行
...。例如那个叫“搁着”的“菜”。我原以为它就是东北的疙瘩汤,“搁着”与“疙瘩”同音。但当地的朋友纠正说,不是疙瘩汤,是“搁着”(也叫“搁豆子”),绿豆面的。百看不如一尝。舌头是美食的试金石呀。盛到碗里,...……更多
来学习一下一岁半宝宝一周的营养搭配吧
...晚餐:蔬菜肉饺子星期四早餐:鸡肉粥午餐:水豆腐青菜疙瘩汤晚餐:婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥星期五早餐:面浆汤午餐:葱油虾仁面晚餐:面疙瘩汤水豆腐蔬菜、大骨头汤星期六早餐:鱼类鸡蛋羹午餐:牛奶面包粥鸡蛋黄晚餐...……更多
...报□田耀东屋后有一块空地,拾掇出来,种瓜,种菜,种山芋……因为不等着吃,瓜菜也就熟得迟。隔壁赵姐丝瓜炒鸡蛋的香味传来,我家的丝瓜还没有开花。赵姐的丝瓜藤拔掉了,我家满棚满架的丝瓜刚刚垂挂下来。同样的山...……更多
37岁二胎宝妈:因为一碗疙瘩汤,被丈夫扇3个耳光,我不敢离婚
...屈地说,丈夫打她3个耳光,竟然是因为一碗放了2勺盐的疙瘩汤。01、繁忙的我,打游戏的丈夫这天,小红抱着儿子,去小学接女儿放学,可是当别的学生都走了,她还不见女儿出来,她刚要给老师打电话问情况,却发现老师早...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...胃虚弱者进补前食用,增强身体免疫力。推荐食谱:山药疙瘩汤两根新鲜的山药,削去外皮,清洗干净,然后放在案板上用刀拍碎,再用刀剁一剁,带一点颗粒感,装入碗中。往里面加入一勺面粉,用筷子充分的搅拌均匀,一直...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...犹如一剂暖心的鸡汤,温暖着整个冬日的清晨。番茄土豆疙瘩汤 水在锅中翻滚着,番茄翻身变色,释放出诱人的果香。番茄被小心地削皮,切成小块,仿佛晨曦中的小金块。汤汁翻涌,带着淡淡的鸡蛋香味,疙瘩在其中翩翩起...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...身酸味较重,可以适量增加糖的分量,调节口感。 三、丝瓜炒鸡材料:丝瓜 1根;鸡胸肉200克;大蒜 2瓣;姜片 3-4片;红椒 1个(可选);盐 适量;生抽 适量;料酒适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;水淀粉 适量(可选,用...……更多
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
...甜口味的人可以适量加入番茄酱或柠檬汁增加酸味。四、丝瓜口蘑汤:丝瓜口蘑汤是一道清淡可口的汤品,选用新鲜的丝瓜和口蘑为原料,加入适量的调味料煮制而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维,有助于降低血压、血脂,促...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...,随后,加入冰糖和南瓜块,再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮,轻轻地拍碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放入煮开...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...加营养丰富,口感独特,绝对会让您大呼过瘾。 【三、丝瓜炒鸡蛋】首先,在碗中磕入三个鸡蛋,并加入1克的食盐。然后,用搅拌器或筷子充分搅打,直至鸡蛋液均匀混合。接下来,点燃炉火,加热锅子,待锅中的油温达到七...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...腻之余还促进肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱:裙带菜丝瓜鸡蛋汤 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...加入土豆继续炖10分钟左右加少许盐调味即可出锅装盘。丝瓜现在这个时候正是吃丝瓜的时候,水分足营养高,含有丰富的维生素及矿物质,天气热多吃丝瓜清热去火又解暑,特别是工作压力大了,饮食不规律,容易上火又便秘...……更多
...味道微苦、微苦的食品,大多数偏寒,如茄子、苦麻菜、山芋、青梅、番木瓜等。从生长发育自然环境看来,水生花卉偏寒,如海带丝、海菜等。而一些长在陆上中的食材,如花生仁、马铃薯、淮山药、姜等,因为长期性埋在土...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
随着季节的悄然更换,我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋,但是夏季的余热还未褪去,加上秋老虎的肆意,使得这一段时间气候变得干燥而炎热,所以在这样的时间里面,我们在饮食上要调整一下,多吃一些滋养润肺食材...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山药疙瘩汤1、首先将山药去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中,搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热,倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后...……更多
这5种蔬菜农残高,都是常吃的,牢记4个去农残小妙招,早知早受益
...中使用不同种类的农药,农残非常多。推荐食谱:西红柿疙瘩汤除了将面粉搅拌成絮状,也可以和面糊,取一小碗面粉,加入一勺食盐,用冷水和面,一边搅拌一边加水,和成粘稠的酸奶状。然后用漏勺将面糊漏入锅中即可。食...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效...……更多
...勇说,茄子批发价每斤1.2元至2元,供不应求,毛节瓜、丝瓜也卖出好价,青菜种下去两个月后就可上市,提高了土地产出。2018年,杨勇返乡创业,成立织金恒苑农业科技发展有限公司,流转1000亩土地和410个大棚,发展蔬菜产业...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...高。一、南瓜推荐食谱:南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤,热乎乎的非常暖胃,尤其钟爱里面烂糊的南瓜汤汁,香浓粘稠,水疙瘩劲爽滑,每次做这个汤,都得两碗起步!食材:南瓜,葱蒜,面粉,青菜做法:1、面粉中...……更多
...宝宝服用。孩子吃的小肉丸怎么做:芋香猪肉丸原材料:山芋、猪搅肉、蛋、红著粉、生抽、酒酿、葱郁作法:1、山芋连皮煮熟以后,去皮切成小傅预留。(晾凉再滚刀块会比较好切,不容易散去)2、猪搅肉加蛋一颗、红著粉、...……更多
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
...续煲半个小时,然后盐鸡精调味就可以了。【金针粉丝蒸丝瓜】金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
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杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
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