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一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
老张,一位退休的工程师,年轻时以豪饮著称,工作之余总喜欢与三两好友小聚,畅饮一番;他的生活规律,工作稳定,家庭和睦,与妻子的感情也一直很好;然而,随着年龄的增长,老张开始感受到身体上的不适;他的记忆...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...脂结合沉积在脑组织内,对大脑产生神经毒性作用。长期饮酒的人突然戒酒,会让大脑出现功能短暂性失调,在12~48小时后会出现震颤、出汗、反射亢进等症状,严重的则会癫痫发作。 一、加州大学:适量饮酒比运动更长寿?...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
...变好,更显年轻,身上也没有酒气。 三、大脑变化众所周知,开车不喝酒,喝酒不卡车,不知道各位是否有想过酒精摄入人体以后,为什么就不能开车的这个问题?酒劲进入人体以后,会迅速降低大脑运转功能,短时间内人的...……更多
抽烟、喝酒的人平时也爱喝茶会咋样?茶叶能消除烟酒危害吗?
...人神清气爽的香气,一闻就让人心里头那个舒坦,感觉整个人都轻松了不少。看那绿油油的茶叶在水里慢慢展开,就像是在跳舞一样,同时释放出好多对身体好的东西,比如茶多酚、咖啡因啥的。品茗之际,犹如体内轻拂过细腻...……更多
成为一束光,照亮生命的最后一程
...很感动,也是在那一刻,她觉得自己终于迈过了内心的这道坎。她在这里找到了新的职业成就感,“安宁疗护并不灰暗,我们可以成为一束阳光,让人生的终点充满温暖。” 减轻痛苦与不适,是衡量护理成效的关键当一个人走...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...物,准确来说,发物应该是容易导致过敏的食物。比如一个人如果对牛奶过敏,饮用牛奶后出现皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难甚至过敏性休克,那么对于这个人来说,牛奶就是发物,他必须要牢记,不然下一次会诱发更严重的过...……更多
44岁大叔胰腺癌离世,生前爱吃蔬菜常运动,医生惋惜:就是不听劝
...因素,有些是生活习惯,比如长期的高脂肪饮食、吸烟、饮酒等。”这些你平时都注意了,但还有一些你可能忽略了,比如长期压力大、熬夜、饮食不规律等,也会增加胰腺癌的风险。虽然你平时吃蔬菜,常运动,但胰腺癌的致...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...调能力保持在较高水平。其次,酒精对肝脏的损害是众所周知的。肝脏是身体的“化工厂”,负责清除体内的毒素。不饮酒的人肝脏负担减轻,肝功能保持良好,降低了患肝病的风险。研究显示,长期不饮酒的人群中,慢性肝病...……更多
肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益
...生素和矿物质的食物,同时,大家也要少喝酒,尽量避免饮酒过量。 经常进行适当的运动有利于促进新陈代谢,增强肝脏功能,大家可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,每周坚持3-4次,每次30分钟以上。 另外大家也要保证...……更多
癌症不是突然到来,患上癌症的人,吃饭往往有五个共同点
...然不好,酒精的中间代谢产物乙醛是公认的致癌物,长期饮酒的人,会导致DNA修复异常,出现癌症的发生也会更高。长期饮酒,会导致肝癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌、喉癌、食管癌等癌症的发病率升高。第五,患上癌...……更多
糖尿病患者,身体有3处疼,别大意,可能已经出现并发症
...讨论适合自己的运动类型和强度。戒烟限酒:烟草和过量饮酒会加剧糖代谢异常的并发症风险。戒烟和适度饮酒是改善健康状况的重要步骤。通过这些措施,糖代谢异常患者不仅可以减轻症状,还可以显著降低发生严重并发症的...……更多
人到老年,记住这3句话,多半会长命百岁
...张总是第一个站出来调解,用他那平和的心态感染着每一个人。第二句话:“活到老,学到老。”老张虽然退休多年,但他从未停止过学习。他报名参加了社区的老年大学,学习书法、绘画,甚至开始学习电脑和智能手机的使用...……更多
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
...制体重同样大有裨益。老张的便秘问题也得到了缓解,整个人感觉更加精力充沛,皮肤状态也比以前好了不少。医生的观点:饮食调整,需个性化作为医生,我对于老张的尝试感到十分欣慰。他的故事告诉我们,合理的饮食调整...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...性关系;中医视角:体重与健康的关系在中医理论中,一个人的健康状态与他的体重有着密切的联系;中医认为,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;过重或过轻的体重都可能导致脾胃功能失调,进而影响到整个身体的健...……更多
研究揭示:戒酒5年以上,死亡率接近从未喝酒者
...详细解释起来。其实,长期饮酒对健康的危害几乎是众所周知的。酒精不仅损害肝脏,还会对心脏、大脑、胃肠道等多个器官系统产生负面影响。然而,很多人并不知道的是,戒酒一段时间后,身体的修复能力会开始发挥作用。...……更多
谷丙转氨酶和谷草转氨酶,哪个升高更危险?怎样才能降下来?
...于谷丙转氨酶的情况。 酒精性肝病。这是一种由于长期饮酒导致的肝细胞的损伤和坏死,从而导致转氨酶的释放。一般来说,酒精性肝病时,转氨酶会轻度或中度升高,AST/ALT比值>2,且与酒精摄入量呈正相关。如果戒酒,转...……更多
集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
...深呼吸,有助于放松身心,减少压力; 中药调理:根据个人体质,适当使用中药进行调理;六、总结中年人的健康管理是一个长期而持续的过程,需要我们从饮食、锻炼、休息等多方面入手;通过集中锻炼,我们可以在短时间...……更多
55岁到65岁,人生四道坎,如何巧妙跨越?
...关键,它不仅是中老年交替的时期,更是人生中难熬的几道坎的集中体现。许多人在这期间,因为未能妥善应对,而绊倒在前进的道路上。今天,我们就来聊聊这四道坎,以及如何巧妙跨越它们,迎来人生新篇章。第一道坎:身...……更多
如果刘谦碰到唐玄宗,还能见证奇迹吗?
...”张果退下不久,又被召入大殿,这一次,老张像换了一个人似的。玄宗皇帝一看,眼前的张果一头乌发,张嘴露出两排洁白整齐的大白牙,看模样仿佛也就三四十岁左右。唐玄宗看的一愣一愣的。某一天,秘术监老王(王炯质...……更多
富德生命人寿山东分公司风险提示:防范非法集资,警惕“亲情”诱惑
...渠道咨询购买金融产品。不与自称是银行、保险从业人员个人签订投资理财协议,不接收从业人员个人出具的任何收据、欠条。三是注意保护个人信息,关注正规机构发布的银行、保险、广告信息和非法集资风险提示,遇到涉嫌...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
...简单导致糖尿病肾脏疾病,进一步加剧排尿增多。5、由个人心情或行为引起的当患者处于长时间焦虑和精神压力时,或许会刺激大脑,导致尿液。行为因素往往是由饮食引起的,比如睡前很多饮水,晚餐食物中足够的水分,这...……更多
夫妻俩每天2个自制馒头,双双查出胃癌?医生:2个错误切记
...门螺杆菌非常常见,且它的传播力极强。当不重视自己的个人卫生时,幽门螺杆菌就会大量繁殖,它还会粘在一些餐具上,从而通过一桌吃饭造成大量人的感染。 幽门螺杆菌不仅会诱发胃病,还会导致口腔溃疡或是口臭。而胃...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...利长寿没有得到研究证明,但是运动有益健康是大家众所周知的。运动讲究“适度”运动可以保持体力充沛、延缓衰老、防病抗病、延年益寿,但运动的关键在于“适度”。适度运动不但可以使人保持精力充沛,还能在一定程度...……更多
觉得该减少饮酒了吗?从这里开始
酒精对健康的负面影响众所周知,减少饮酒可以带来诸多好处。当专家谈论饮酒过量时,我们通常认为这些警告仅针对患有酒精使用障碍的人,这种障碍有时被称为酒精中毒。然而,哈佛医学院成瘾医学精神病学教授约翰·凯利...……更多
8旬老父亲瞒着儿子再婚,父亲:我身体很硬朗,儿子被气中风瘫痪
...健步如飞,闲暇时会跟邻居下棋聊天。老伴走得早,他一个人把儿子张强抚养长大,如今张强已成家,事业有成,父子俩的感情也一直很深。然而,老张的心里始终感到孤独,尤其是夜深人静时,偌大的房子只剩他一个人,连句...……更多
走到五十岁,如果你能迈过四道坎,你的晚年就赢了一半了
...其实是来自于自己的规划。走到五十岁,如果你能迈过四道坎,你的晚年就赢了一半了。02不亏待自己的身体到了五十岁,无论是物质上,还是精神上,都会面临一些特殊的挑战。而身体上的挑战,才是最大的挑战。随着年龄的...……更多
百病源于肝!老祖宗留下的“三味药”,调肝经、生免疫、治百病!
...有助于肝脏的保健。 第三味药:多补充硒元素成分众多周知“硒”是我们人体中不可或缺的一种微量元素,同时也是享有“护肝因子”的美誉,国外有研究数据证实:全球月70%以上的肝病患者之所以体内的疾病出现复发或者癌...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...此会怎么样?医生:或会有4个变化 造成肝脏的负担众所周知,肝脏是身体里最大的一个解毒排毒器官,虽说肝脏功能性强,非常重要,但它却没有痛觉神经,就算受到损伤,也并不会向我们发出信号。而白酒对身体的第1个损...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...息:老先生,这种饮食习惯对于您的身体来说实在是太不健康了。您必须尽快改正,否则后果不堪设想。 老张内心十分疑惑,他一直认为自己的饮食习惯没有什么问题。作为一名退伍老兵,他从部队时期就养成了这种做法,从...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...常静息心率通常在每分钟60到100次之间,只要了解并保持个人的心率在这个安全范围内就很保险,但这个数据似乎对于不同年龄阶段的人群会稍有不同。首先,针对经常进行体育活动的中老年人,他们的心率可能会稍低于这个范...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
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好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
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一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
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作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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