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我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...繁衍出特殊的霉菌和病菌。 5.豆腐豆腐等豆类产品水分含量高,含有丰厚的蛋白质和其他营养物质,是微生物培育的理想场所。若长期不食用,细菌会将大量的蛋白质合成成亚硝酸。所以,千万别在晚上食用豆类产品。6.凉菜其...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,其中钙、磷和钾的含量非常丰富。常被人们用作补益药,具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的功效。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...发病的重要诱因。油脂过多会使血液中的脂肪酸和胆固醇含量上升,血管弹性下降,血压自然会升高,而盐分过多则会引起钠离子停留体内,惹起水钠潴留,进一步升高血压。此外,长时间摄入过多的油脂和盐分还会加剧肾脏背...……更多
我市3种农产品 入选“国字号”
...敦实,呈棕红色,肉嫩细腻,略带甜味;步足肌肉饱满,营养丰富,香味独特。江沙蟹覆盖泰兴市16个乡镇,长江江水和高沙土天然合一的地理优势,形成微流水养殖。据了解,泰兴江沙蟹养殖面积达2460公顷,产量4625吨。银杏...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...意味着白酒可以无限期存放。白酒长期存放容易降低酒精含量,减缓酯化反应。当达到平衡时,酯化反应将停止,即使延长储存时间也会失去原有的味道。干货。许多食品经过干燥加工后,可以长期保存,也可以方便地存放和供...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...的原因,不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种与脱发相关的常见食物甜蜜的危机:高糖食品 高糖食品不仅对身体造成负担,还会通过引起血糖和胰岛...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...、磷和钾等营养成分。其中,最令人关注的是四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍。这使四季豆成为中老年人维护骨骼健康的理想选择。除了丰富的钙含量,四季豆还富含纤维,有助于促进消化和控制...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...症状,还可以提高激素治疗的效果。补充疗法:辅助支持营养补充剂如鱼油、维生素D和钙等,在医生的指导下,可以作为治疗计划的一部分,帮助管理慢性炎症和支持骨骼健康。密切沟通:携手共进与医生保持密切沟通,及时...……更多
...。新鲜的草头切成小段,与炒鸡蛋一起翻炒,口感鲜美,营养丰富。这道菜既可以直接食用,也可以用来搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。 第二道:草头饼!草头饼是一道美味的家常小吃。将草头剁成末,与面粉、鸡蛋...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...导致高胆固醇的常见原因之一。在大家认为肥猪肉胆固醇含量较高的同时,其实胆固醇“冠军”却是另一食材——猪脑,其胆固醇含量比肥肉更高达24倍。虽然猪脑口感鲜美,但过量摄入会对健康造成危害。为了帮助大家更好地...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...果是饮食中补充维生素C的重要途径,哪些食物的维生素C含量比较丰富呢,谷老师给大家总结了一些,照着吃就行。建议顿顿都吃蔬菜,烹调时急火快炒或者勾芡,或者快速沸水焯即可过凉沥干凉拌,都能减少Vc损失。有些小伙...……更多
...血的其实是这几种:动物肝脏:动物肝脏中含有丰富的铁含量,但是摄入过量会导致体内维生素A超标,所以最好一个星期吃一次,每次不超过20-50g。动物血:动物血中铁元素也很高,特别是鸭血,脂肪含量低,铁含量高达30mg/100...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...,一个牛油果大约含蛋白质2%,碳水化合物8%,其中糖的含量只有0.3%,几乎无糖。如果按一个牛油果200克计算,去皮去核后可食部分大约为135克,按每100克可食部分的营养成分看,一个牛油果含钾720毫克、磷55毫克、钠7毫克、铁0...……更多
复合蛋白饮料将迎行业新标准
...日报为产品质量升级奠定基础 满足消费者对不同蛋白质含量产品的选择复合蛋白饮料将迎行业新标准□ 本报记者 解 磊临近春节,饮料销售迎来一波小高峰。近年来,随着消费升级和消费者对于健康的重视,复合蛋白饮料在众...……更多
儿子最爱的早餐,隔三差五地吃,长壮不长胖,强健体格,不感冒!
...人。海苔肉松杂粮饭团ByTasty魔法食Y配料:三色杂粮1杯、大米1/2杯、海苔肉松1/2杯、寿司醋2匙、芝麻香油2匙、烤海苔1包、水适量烹饪步骤:1.把三色杂粮和大米淘洗干净,倒入内胆中;2.按平时做饭的比例加入适量清水;3.放入...……更多
...维生素B12、维生素E、总黄酮(以芦丁计)、免疫球蛋白含量不符合有关产品执行标准要求。从市场监管总局公布的信息来看,2023年食品安全监督抽检中,保健食品涉及的不合格企业主要分布在广东、河南、贵州等地;对于抽检...……更多
...忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还有一些隐藏杀手,也是痛风“为虎...……更多
科学合理配置营养餐
本文转自:毕节日报百里杜鹃管理区科学合理配置营养餐百里杜鹃第一小学学生在吃营养餐本报讯(赵 刚 报道)近年来,为深入推进义务教育学校实施营养改善计划,百里杜鹃管理区不断创新学生营养餐食材供应模式,科学...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...最好时节,而且最好挑嫩芽吃。每100克香椿中的亚硝酸盐含量高达123.5毫克。亚硝酸盐和胃酸以及蛋白质反应后生成的亚硝胺可诱发多种癌症。所以,吃香椿前一定要焯水。汆烫时间1分钟左右,时间久了香椿中的亚硝酸盐含量虽...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...,某些食物间的组合可能会导致身体不适。在柿子中的高含量鞣酸是它能够清热解毒的重要成分。 而当鞣酸遇到鸡蛋中的蛋白质时,它们之间会发生化学反应,形成一种不易被人体消化吸收的沉淀物。这种沉淀物不仅阻碍了食...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...物的食物来源主要为其他动物,这使得它们的肉中蛋白质含量较高,而碳水化合物、纤维和某些维生素的含量较低。例如,红肉(来自食肉动物的肉)是优质蛋白质的来源,也含有丰富的铁和锌,但可能缺乏某些维生素和膳食纤...……更多
...礼物才会有三两斤江米,掺进小米粥里,更黏稠,味道和营养都更好。母亲也经常做纯棒子面白粥,省事,不费火,喝完后的稠白粥在碗里沾了一层,为了不浪费粮食,我们总是学着母亲的样子,往碗里倒入小半碗开水,在碗里...……更多
直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要
...分,罹患癌症后会干扰消化系统的正常功能,让身体对于营养物质的吸收出现障碍,会逐渐消瘦。三、直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要数据显示,胰腺癌的发病人群主要集中在40~80岁的中老年人身上,但近年来发病率有越...……更多
书亦烧仙草被消保委“点名”!
...然发酵”为宣传卖点,但营养成分其蛋白质、脂肪和乳糖含量与成分干净的预包装酸奶相差甚远。图片来源:上海市消保委目前,诸多茶饮品牌推出酸奶饮品,还出现了茉酸奶、一只酸奶牛等以酸奶为主打产品的品牌。上海市消...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...做法是错误的。动物性食用油中的维生素和必需脂肪酸的含量要明显高于植物性食用油。若只吃植物性食用油,就会使其维生素和必需脂肪酸的摄入量大大减少,从而影响其身体健康。但动物性食用油的脂肪含量高,一直吃猪油...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...,医生进行了血液检查,发现陶先生的肾功能异常,肌酐含量为271umol/L偏高,该值已达到尿毒症标准;尿素氮含量为29.1umol/L,其水平也偏高。基于这些检查结果,医生向陶先生做出了尿毒症的诊断。尿毒症是一种由于肾功能衰...……更多
资阳区走出农作物秸秆综合利用新路子
...服务公司员工将秸秆切成二三厘米长,经调节适宜的水分含量后,压实堆入密闭的青贮池内,经过约25天的预备发酵期、乳酸菌发酵期、稳定期等3个微生物发酵阶段,制备成青绿多汁、营养丰富的养殖饲料。区农业农村局在全区...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...加热烹煮的过程中,部分酒精会挥发,因此热酒中的酒精含量会略低一些。但挥发的酒精量跟烹煮时间和温度有关,无论如何,烹煮后的热酒中依旧会有酒精存在。所以,也不能一味多喝。”宋怡介绍,《中国居民膳食指南(202...……更多
怀孕可以喝蜂蜜水吗
...蜂蜜水的4大禁忌1.不要用开水冲泡因为蜂蜜中含有丰富的营养物质和活性酶,蜂蜜中含有180多种人体可以直接吸收的营养物质,其中转化酶、淀粉酶、抗氧化酶等多种对身体有好处的酶类惧怕高温,遇到高温会失活。2.不要睡前...……更多
菊花脑、青团外卖量涨12倍,迎春分超30家品牌联合饿了么推“春鲜”新品 扫码阅读手机版
...、嘉和一品、避风塘、赛百味、眉州东坡、南京大牌档、大米先生等30多家餐饮品牌均在饿了么同步上线春季新品,覆盖门店超过45000家。活动期间,消费者上饿了么搜“时令官”,即可享新品5折起。传统“咬春”,多从春菜的...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00