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...，一罐含糖饮料可能包含多达10茶匙糖。替代选择可以是含糖量低的天然食物，如新鲜水果。再者，过度加工的食品。这类食物通常含有大量的添加剂、防腐剂和人造色素，长期摄入可能影响消化健康，甚至增加某些癌症的风险...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...健康意识不断提高，“少糖”“无糖”食品，尤其是无糖饮料，越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示，2015-2022年，中国无糖饮料行业市场规模逐年增长，由此前的22.6亿元增至199.6亿元，预计2025年将达615.6亿元。未来，中国...……更多
2024-05-13 10:44:00陈君,甜味剂,无糖,专家解读,甜味,院士
...。可以选凉白开或者淡茶水，少喝含糖饮料。纯果汁因为含糖量高，不推荐大家饮用。（摘自《大众健康》） ……更多
2024-05-07 01:56:00饮食,食用,蔬菜,水果,杂粮,脂肪
...类、辛辣类食物。另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。2、多喝水水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节，更要及时补充水分。所以，宝宝肝火旺盛应该多给喝水，家长在平常生活中，也...……更多
2024-04-16 18:33:00肝火,小孩,宝宝,肝火,时间,肝功
...衡饮食纠正不良生活习惯：偏食、挑食；营养均衡甜食、含糖量高的饮料、碳酸饮料；油炸食品等垃圾食品不吃或少吃。3、加强运动1岁至3岁的幼儿期：爬行、跑步、跳跃;3-7岁儿童：适合户外活动，接受日光浴、做运动、跑步...……更多
2023-12-25 11:21:00孩子,体质,特点,孩子,骨龄,生长激素
...少量吃些。一般耐咀嚼、略有酸味和微微涩味的水果通常含糖量低，升糖速度会较慢些。③水果罐头、果脯蜜饯：含糖高，营养流失严重，尽量少吃或不吃！3、肉类篇：肉及海鲜肉类食物富含脂肪和蛋白质，这些也是糖友必需...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...吃蔬菜水果，常吃富含维生素A的食物。少吃甜食，少喝含糖量较多的饮料，保证孩子均衡全面的饮食。6.坚持眼保健操眼保健操是缓解眼疲劳、放松眼睛的一种眼保健方式，每日坚持上午、下午两次眼保健操。做眼保健操之前应...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
...A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的食疗...……更多
2023-01-05 22:11:00普洱,普洱茶,手脚,效果,普洱,普洱茶
...糖水果更快地升高血糖。常见的高糖水果主要有：鲜枣(含糖量为30.5%)、榴莲(含糖量为28%)、菠萝蜜(含糖量为26%)等。此外，高碳水果通常具有较高的水分含量，这使得它们相对容易被消化吸收。相比之下，含有更多脂肪和蛋白质...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...，应当限制酒精摄入，尤其是睡前3小时内避免饮酒。5、含糖量高的食物蛋糕、糖果、甜饮料等含糖量高的食物，虽然能够在一定程度上带来短暂的愉悦，但其快速升高的血糖会导致胰岛素大量分泌，随后血糖急剧下降，引发低...……更多
2024-04-29 14:09:00食物,不好,睡眠,食物,咖啡因,咖啡
...助于减肥。减肥期间的饮品要尽量避免饮料、果汁、酒等含糖量高或刺激性的饮品，可以用茶来替代，中国的茶叶种类繁多，好喝的不胜枚举，茶水无糖，热量低，茶多酚能让人保持旺盛的精力。减肥不是让饿肚子，而是养成良...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
本文转自：新闻晨报上海试行“营养选择”分级标识，饮料企业纷纷响应第二批评审结果有望于5月公布近日，全国首个“营养选择”分级标识在上海试行，引发全网广泛热议。据悉，第二批评审结果将于5月公布。分级标识通过...……更多
2024-04-16 02:41:00批评,结果,饮料,无糖,上海,赛道
...、糖果和饮料等，这些食物最好少吃、不吃，或者用其他含糖量的食物来代替。5、高脂食物脂肪会抑制肠道对钙的吸收，增加患肾结石的风险，所以，肾结石患者需要限制脂肪的摄入，而比较常见的高脂食物有炸鸡、奶油和坚...……更多
2024-04-28 12:15:00肾结石,病情,早点,食物,肾结石,食物
...耗的，最后至少也有几百万的益生菌会到达肠道。不过，含糖量多也是真的，所以作用上，只能说是有但是不多了。总的来说，益生菌的小零食还是有作用的，前提是要是冷链运输+超多数量！普通人有必要补充益生菌吗？
益生...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物：●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...尽量少喝甜饮料，比如说可乐、奶茶、雪碧等，这些饮料含糖量非常高，经常喝非常容易导致身体肥胖。要知道肥胖也会导致身体出现炎症反应，因此必须忌口甜饮料，合理控制体重。3、注意防护不要长期暴露于空气污染、化...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...结石核心。5.管住嘴：少吃一些容易形成结石的食物，如含糖量高的饮料、高草酸食物（菠菜、竹笋等）以及过度油腻的食物。6.少吃盐：如果患有钙结石，应减少盐的摄入量。（贵港市人民医院 郑艺娟） 本版由贵港市卫生健康...……更多
2023-11-22 09:48:00肾结石,对抗,结石,肾结石,治疗,症状
...况选择合适的饮奶方式至关重要。需要少喝的三种牛奶1.含糖量高的牛奶：高糖牛奶不仅热量高，还可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。建议选择低糖或无糖的牛奶，或者直接饮用无添加的原味牛奶。2.调味奶：许多调味奶中添...……更多
2024-01-19 11:12:00困惑,牛奶,真相,解答,牛奶,防腐剂
...底，康师傅饮品涨价的消息引发热议，近几个月，“3元饮料集体消失”的话题不断冲上热搜。实际上，3元饮料并未销声匿迹。而产品价格带上移，也意味着中国饮料市场变革加速进行中，高价兼具高质的时代正在来临。品牌涨...……更多
2024-01-12 07:25:00饮料,集体,饮料,无糖,茶饮,价格
...克的水果，水果也可以选择一些糖分相对偏低，或者中等含糖量的，比如草莓、柚子、苹果、橙子等。“每餐有蔬菜，每天吃水果”，这是对上面量化概念的一个更加通俗的表述。希望大家能够保证每天充足饮水，最好能达到一...……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
...高的情况，对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低，如果吃多了，不仅会导致身材越来越胖，甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数＞70为高升糖指数食物，它们进入胃肠后消化快，吸收率高，转...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三种食物傍边，升血糖的速度以及含糖量的浓度也是有着必定的差异的。那么，终究哪个更简略升血糖呢？吃主食会得糖尿病吗？胰岛素是...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...方特色的锅包肉，这些也不建议专业跑步者食用。而香蕉含糖量高，对肠胃刺激小，可以作为合适的补给。 ……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...有不错的味道，很多人喜爱食用。但是不得不说，莲藕的含糖量也是比较高的。当中更是含有不少的碳水化合物和淀粉，长期过量食用很有可能导致自己脂肪堆积较多，另外也会比较容易引发血糖的升高。……更多
2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议
...胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状及营养缺乏。冷饮含糖量都比较高，多吃冷饮会大量消耗人体中的维生素B，当人体内维生素B不足时，会使唾液、消化液分泌减少，导致儿童食欲不振。过猛食用冷饮会刺激口腔黏膜，使面...……更多
2023-11-16 17:51:00冷饮,限度,群体,儿童,冷饮,胃肠
...。一瓶饮料前摆着七八块白花花的方糖，这就是该饮料的含糖量。这种直观感受下，孩子们对饮料、零食和油炸零食的兴趣度大大降低。还有一些学校专门开辟了菜地，把种菜变成课程。孩子们体验了播种、浇水、观察记录、收...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...亦在曲折增长中展现坚韧。尼尔森IQ近日发布的《2024中国饮料行业趋势与展望》报告显示，随着疫情管控全面放开，饮料整体也持续领涨快消品市场。步入2024年，中国饮料市场从消费场景、消费端需求，以及销售渠道都在日趋...……更多
2024-03-29 10:30:00尼尔森,尼尔,中国,饮料,趋势,行业
...名不副实的占比接近二分之一，某些宣称无糖的产品实际含糖量非常高；涉及“0添加”产品共计66件，分别涵盖了直播口播、网页及产品包装提及的各种“0添加色素”“0添加防腐剂”等字眼。但事实上，有些产品根本不需要添...……更多
2024-03-21 16:19:00饮品,健康,饮品,产品,直播间,酸奶
...者应该避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时，患者应该遵循规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进消化和保持身体健康。除了饮食调理外，药物治...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...和2款拿铁标称为“无糖”，但经检测，其中2款拿铁样品含糖量超过标准对“无糖”规定的最高限量值；咖啡因检测显示其中4款样品的咖啡因含量低于200mg/kg，在提神作用上略显逊色；值得注意的是，在本次59款样品中均检测出...……更多
2023-12-08 10:41:00巴克,致癌物,致癌,检查,咖啡,丙烯酰胺
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