• 我的订阅
  • 头条热搜
户外活动后成“关公脸” 春暖花开当心过敏
...障功能较差,更容易诱发皮肤敏感。张珊建议,春季进行户外活动时要注意保护皮肤,特别是面部皮肤,应做好防护,避免日晒、接触过敏原。其次,避免进食辛辣食物和饮酒,保持心情愉悦,避免情绪波动。此外,要注意避免...……更多
本文转自:南京晨报女子赏花归来 脸上又红又痒成了“关公”过敏性皮肤病进入高发季,做好防护并忌嘴“脸红不一定是害羞,也可能是你的皮肤过敏了。”每年的春季都是过敏性疾病高发的季节,温度忽冷忽热,花粉、柳絮...……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...必要的。阳光中的紫外线可能刺激寻常疣的生长,因此在户外活动时应涂抹防晒霜、穿着防晒衣物,并尽量选择在阴凉处活动。三、合理的饮食也是夏季寻常疣护理的重要环节。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬...……更多
“五一”假期出行,请收好这份防护指南
...物,使用驱避剂可以有效减少与病媒生物的接触机会。在户外活动时,避免长时间停留在同一地点,以减少被病原体感染的风险。(2)注意环境卫生是预防传染病的重要措施。保持居住和活动场所的清洁卫生,定期清理垃圾、...……更多
“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
...果在蜱虫叮咬后(或在植被茂密的丘陵、山区、公园等地户外活动后)1个月内,出现如高热不退、头痛、易疲劳、肌肉酸痛或关节痛等表现,以及皮疹,特别是逐渐扩大的圆环状皮疹就要提高警惕。建议及时到医院感染科就诊...……更多
蜱虫叮咬严重可危及生命,春季出游如何防范
...蜱虫叮咬,我们可以采取以下措施:一、穿着长袖长裤在户外活动时,尽量穿着长袖长裤,避免暴露皮肤。同时,选择浅色衣物,因为深色衣物更容易吸引蜱虫。二、涂抹防虫剂在户外活动前,可以在皮肤上涂抹防虫剂,以防止...……更多
医生直言:做好4事,或可有效改善老年斑
...动时间和强度适时补涂,确保皮肤始终受到保护。3.减少户外活动时间:尽量避免在紫外线强烈的中午时段外出,选择早晨和傍晚等紫外线较弱的时间进行户外活动,减少皮肤紫外线暴露的时间。二、均衡营养保持均衡的营养摄...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...防暑降温,避免中暑?王家成介绍,炎热天气应尽量减少户外活动,避免在高温时段暴露在阳光下太久。在阳光下活动时,应穿着宽松透气的浅色衣服,并使用遮阳帽、遮阳伞、防晒霜等防晒用品,注意定时摄入水分,不要等到...……更多
春季荨麻疹的“元凶”究竟是谁?如何应对?你需要知道…
...些食物或药物等),尽可能避免接触这些过敏原。2. 减少户外活动:在花粉较多的日子里,尽量减少早晨和晚上的户外活动,因为这两个时段花粉浓度可能较高。3. 穿着适当:出门时穿长袖衣物,可以减少皮肤直接接触过敏原。...……更多
气温回升 户外活动需警惕这类皮炎
本文转自:兰州日报日光性皮炎,俗称紫外线过敏、光照性皮炎,主要指由于日光中的中波紫外线过度照射,在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季,常见于面部、颈部、手臂等暴露...……更多
蜱虫叮咬,小心为妙!户外活动的健康防线如何筑牢?
...,由于皮肤娇嫩,更容易成为蜱虫的目标。因此,我们在户外活动时,一定要提高警惕,做好防护。预防为先,步步为营想要在户外活动中远离蜱虫的困扰,预防是关键。首先,尽量穿着长袖长裤,减少皮肤裸露的面积。其次,...……更多
晴雨交替 谨防晒伤和虫咬
...就诊的患者有所增多;还有些市民由于防晒意识不强,在户外活动过后出现了日光性皮炎。 天气不热,就不用防晒?日前,家住玉林城区金玉路的黄女士和家人去了一趟海边游玩,第二天就出现脸部、肩膀等部位脱皮伴发刺痛...……更多
户外活动,需提防草丛里的蜱虫
...讯员张叶娇气温渐高,越来越多的人加入到踏青、爬山等户外活动和采茶、耕种等户外劳动中,但这个时候也是各种虫类出动的季节。日前,全市多地疾控发布提醒,蜱虫逐渐进入活动高峰期,需积极预防蜱虫叮咬,一旦发现有...……更多
如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解,需及时处理
...2.防晒措施:阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素,因此在户外活动时要做好防晒措施,包括使用帽子、遮阳伞和防晒霜等。3.避免极端温度:避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中,因为这些条件可能刺激皮肤并加重酒糟鼻症状。...……更多
市疾控中心专家提醒:假期踏青、户外露营,当心隐翅虫
...,及时清理垃圾和杂草等容易吸引隐翅虫的环境。在进行户外活动时,穿着长袖长裤等防护性较强的衣物,并尽量减少暴露的皮肤面积,发现隐翅虫爬附不要用手捏或拍击,应将虫抖落在地上,用脚踩死。当气温升高,气压下降...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...此外,运动结束后不要马上停下来,应该做一些拉伸放松活动。特别是跑完步后,要看看心率反应,感受心跳快不快,能否马上恢复到正常的心率水平。同时,也要看运动后身体的疲劳感是不是可控。评估运动后身体的状态,决...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
...。青年人因平时身体健康,忽视中暑的威胁,未及时中断户外活动,有可能使中暑不断进展,造成严重后果。小贴士户外运动防暑有方避免午间高温时段出行,可选择早晨或傍晚进行适当强度的户外活动。应穿着吸汗、透气的运...……更多
痱子、皮炎、脚气……让皮肤安然度夏!皮肤科医生有“妙招”
...耐受能力;在上午10时至下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动,或减少活动时间;避免日光暴晒,外出时应注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫;若在户外,建议常规应用SPF≥15的遮光剂,有严重光敏者需应用SPF30以...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
...,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如果出现不适症状应立刻脱离高温环境,尽快降温。市疾控中心介绍,婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者、长期卧床、肥...……更多
夏日户外活动    谨防蜱虫咬伤
本文转自:科技日报夏日户外活动谨防蜱虫咬伤被镊子拔出的蜱虫。本版图片除标注外由视觉中国提供【给您提个醒】◎本报记者 华 凌夏天到了,蚊虫滋生。专家提示,在亲近大自然、进行户外活动时,要提防被蜱虫咬伤。每...……更多
...)日前,省卫生健康委邀请省疾控中心专家孟昭伟就假期户外活动、出游时,应如何做好个人防护进行答疑解惑。“五一”假期临近,人们外出旅游机会增多,要尽量避免在草丛、树木茂密的野外环境逗留。户外活动时,不随意...……更多
清明出行要小心“蜱虫病”
...住想出去浪的心了,踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨,但仍需警惕发热伴血小板减少综合征(以下简称“发热伴”)的发生!“发热伴”是什么?发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病,多分布在山区...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...0的防晒霜以有效阻挡紫外线,但要在出门前30分钟涂抹,户外活动时每两小时重新涂抹一次,如果游泳或出汗,需要更频繁地补涂。同时建议穿戴防晒服装,比如戴宽边帽和UV防护眼镜、穿长袖衣物以更好地保护皮肤。另外,应...……更多
...免疫力的关键。保证孩子摄入足够的营养,鼓励他们参加户外活动,增强体质。保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。同时,保持良好的卫生习惯,减少感染的机会。早发现早治疗:风湿性疾病常常为多系统...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫...……更多
我国户外运动呈现爆发式增长,90后成最大参与群体
...办路跑赛事303场,总参赛人次达224万。数据同时显示,90后成为户外运动的最大参与群体,占比达到36.1%;同时,户外运动参与群体表现出较强的性别特征,女性参与者数量高于男性占比,为59.9%,传统意义上男性主导户外运动的...……更多
...玩的,在大热天也不例外,大暑期间应避免让孩子到高温户外活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水分补充。产妇皮肤代谢旺盛,体内产热增加,散热过程加强。由于受旧的传统观念的影响,在炎热的夏天,产...……更多
户外活动 注意防晒
本文转自:甘肃日报【健康关注】户外活动 注意防晒杨希川 钱欢天气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末...……更多
...水功能减弱,从而加重皮肤的干燥和敏感。适当运动冬季户外活动大量减少,缺少必要的日光下活动,人们容易变得紧张、敏感、抑郁和易怒。因此,冬季也要注意保持适当户外活动,根据天气和个人体质选择运动量不大又能微...……更多
上春山,小心蜱!
...陵、山地、森林等地区生活、生产的居民以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。一旦被蜱虫叮咬,切不可用手来拔第一要减少暴露机会。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此...……更多
更多关于健康的资讯:
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00