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户外活动后成“关公脸” 春暖花开当心过敏
...障功能较差,更容易诱发皮肤敏感。张珊建议,春季进行户外活动时要注意保护皮肤,特别是面部皮肤,应做好防护,避免日晒、接触过敏原。其次,避免进食辛辣食物和饮酒,保持心情愉悦,避免情绪波动。此外,要注意避免...……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...必要的。阳光中的紫外线可能刺激寻常疣的生长,因此在户外活动时应涂抹防晒霜、穿着防晒衣物,并尽量选择在阴凉处活动。三、合理的饮食也是夏季寻常疣护理的重要环节。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬...……更多
“五一”假期出行,请收好这份防护指南
...物,使用驱避剂可以有效减少与病媒生物的接触机会。在户外活动时,避免长时间停留在同一地点,以减少被病原体感染的风险。(2)注意环境卫生是预防传染病的重要措施。保持居住和活动场所的清洁卫生,定期清理垃圾、...……更多
春季荨麻疹的“元凶”究竟是谁?如何应对?你需要知道…
...些食物或药物等),尽可能避免接触这些过敏原。2. 减少户外活动:在花粉较多的日子里,尽量减少早晨和晚上的户外活动,因为这两个时段花粉浓度可能较高。3. 穿着适当:出门时穿长袖衣物,可以减少皮肤直接接触过敏原。...……更多
气温回升 户外活动需警惕这类皮炎
本文转自:兰州日报日光性皮炎,俗称紫外线过敏、光照性皮炎,主要指由于日光中的中波紫外线过度照射,在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季,常见于面部、颈部、手臂等暴露...……更多
蜱虫叮咬,小心为妙!户外活动的健康防线如何筑牢?
...,由于皮肤娇嫩,更容易成为蜱虫的目标。因此,我们在户外活动时,一定要提高警惕,做好防护。预防为先,步步为营想要在户外活动中远离蜱虫的困扰,预防是关键。首先,尽量穿着长袖长裤,减少皮肤裸露的面积。其次,...……更多
户外活动,需提防草丛里的蜱虫
...讯员张叶娇气温渐高,越来越多的人加入到踏青、爬山等户外活动和采茶、耕种等户外劳动中,但这个时候也是各种虫类出动的季节。日前,全市多地疾控发布提醒,蜱虫逐渐进入活动高峰期,需积极预防蜱虫叮咬,一旦发现有...……更多
如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解,需及时处理
...2.防晒措施:阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素,因此在户外活动时要做好防晒措施,包括使用帽子、遮阳伞和防晒霜等。3.避免极端温度:避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中,因为这些条件可能刺激皮肤并加重酒糟鼻症状。...……更多
市疾控中心专家提醒:假期踏青、户外露营,当心隐翅虫
...,及时清理垃圾和杂草等容易吸引隐翅虫的环境。在进行户外活动时,穿着长袖长裤等防护性较强的衣物,并尽量减少暴露的皮肤面积,发现隐翅虫爬附不要用手捏或拍击,应将虫抖落在地上,用脚踩死。当气温升高,气压下降...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...此外,运动结束后不要马上停下来,应该做一些拉伸放松活动。特别是跑完步后,要看看心率反应,感受心跳快不快,能否马上恢复到正常的心率水平。同时,也要看运动后身体的疲劳感是不是可控。评估运动后身体的状态,决...……更多
...)日前,省卫生健康委邀请省疾控中心专家孟昭伟就假期户外活动、出游时,应如何做好个人防护进行答疑解惑。“五一”假期临近,人们外出旅游机会增多,要尽量避免在草丛、树木茂密的野外环境逗留。户外活动时,不随意...……更多
清明出行要小心“蜱虫病”
...住想出去浪的心了,踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨,但仍需警惕发热伴血小板减少综合征(以下简称“发热伴”)的发生!“发热伴”是什么?发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病,多分布在山区...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...0的防晒霜以有效阻挡紫外线,但要在出门前30分钟涂抹,户外活动时每两小时重新涂抹一次,如果游泳或出汗,需要更频繁地补涂。同时建议穿戴防晒服装,比如戴宽边帽和UV防护眼镜、穿长袖衣物以更好地保护皮肤。另外,应...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫...……更多
我国户外运动呈现爆发式增长,90后成最大参与群体
...办路跑赛事303场,总参赛人次达224万。数据同时显示,90后成为户外运动的最大参与群体,占比达到36.1%;同时,户外运动参与群体表现出较强的性别特征,女性参与者数量高于男性占比,为59.9%,传统意义上男性主导户外运动的...……更多
...玩的,在大热天也不例外,大暑期间应避免让孩子到高温户外活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水分补充。产妇皮肤代谢旺盛,体内产热增加,散热过程加强。由于受旧的传统观念的影响,在炎热的夏天,产...……更多
户外活动 注意防晒
本文转自:甘肃日报【健康关注】户外活动 注意防晒杨希川 钱欢天气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末...……更多
...水功能减弱,从而加重皮肤的干燥和敏感。适当运动冬季户外活动大量减少,缺少必要的日光下活动,人们容易变得紧张、敏感、抑郁和易怒。因此,冬季也要注意保持适当户外活动,根据天气和个人体质选择运动量不大又能微...……更多
上春山,小心蜱!
...陵、山地、森林等地区生活、生产的居民以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。一旦被蜱虫叮咬,切不可用手来拔第一要减少暴露机会。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...外线依旧比较强烈,特别是上午11时到下午3时,长时间的户外活动,容易造成皮肤问题。秋冬季常见皮肤病的防治皮肤瘙痒。最大的临床特征是仅有皮肤瘙痒而无原发疹,通俗来讲就是所有皮损都是被抓出来的。持续六周以上的...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...是降低颈椎病发病率的关键。平时可以试试按摩或者一些户外活动,最该注意的就是减少上网冲浪时间。 因为尿频、尿急来找福建省立医院泌尿外科副主任医师蔡得胜咨询的学生也不少。蔡得胜介绍,尿频尿急极其常见,但是...……更多
踏青出行,如何防蜱虫?
...板减少综合征、病毒性脑炎等。 个人如何防护蜱虫?到户外活动或劳作,尤其是草地、山地等地时,宜穿着紧口、明亮色、光滑长袖衣服,暴露皮肤衣服可喷涂避蚊胺。避免穿着凉鞋,并及时检查身体有无蜱虫附着,特别是头...……更多
飞絮期敏感人群减少中午外出
...量避开该时间段外出。早晚或雨后,飞絮会大幅度缓解,户外活动可选在飞絮较少的时段。敏感人群外出时需佩戴口罩,密闭性越好防护效果越佳。还应佩戴纱巾、护目镜、眼镜等,骑行外出尤其要做好眼睛防护。皮肤易过敏的...……更多
看到这种小土堆,千万别碰!已有人头晕、胸闷、全身发红
...其在春夏天气炎热时高发,农民、建筑工人、绿化工人、户外活动人员容易中招。”泉州市第一医院急诊科主任朱景法副主任医师介绍,红火蚁多在苗木基部、路边绿化带、屋边、柴堆、草丛中和田埂上筑蚁巢,蚁巢内部为蜂窝...……更多
冬季银屑病易反复发作,想要控制好病情,患者需坚持做好这5件事
...外待着,而且冬天日照时间较短,倘若很长一段时间内,户外活动量较少,就会增加银屑病加重的可能性。因此,银屑病患者冬天后一定要多去户外活动,多晒太阳,因为阳光中的紫外线一方面能够杀灭病菌,同时也能合成更多...……更多
鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招
...鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招随着气温继续回暖,户外活动人流增多,近段时间以来过敏性疾病持续高发。出游途中、归来,忙着“脱敏”的人也不在少数。杨树、柳树种子成熟炸裂后的漫天毛絮、梧桐“毛毛雨”、不断...……更多
上春山,采春茶,警惕蜱虫叮咬
...子里,不要穿凉鞋,可使用驱避剂喷涂裸露在外的皮肤。户外活动后,进入室内前认真检查外套、背包和宠物体表,防止通过衣物和宠物把蜱带回家;同时建议要尽快沐浴更衣,并检查身体是否有蜱虫附着,尤其是头发内、耳朵...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...部。在条件允许的情况下,保湿面膜是一个不错的选择。户外活动频繁时,我们需要加强面膜的使用频率,每天敷一次。如果户外活动较少,可以调整为每2—3天敷一次。保湿面膜的敷用时间通常在15—20分钟左右。另外,皮肤冷...……更多
外出活动后被蜱虫叮咬怎么办
...避免在蜱虫的栖息地,如草地、树林等环境长时间坐卧。户外活动后应对身体进行全面检视,可以通过目视、触摸等方式检查蜱虫常附着的部位,包括但不限于手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧...……更多
热射病是怎么回事?
...长时间待在户外,特别是在高温、高湿度的条件下。减少户外活动时间。如果必须外出,尽量选择在清晨或傍晚时段进行户外活动,避免在中午时分阳光最强烈的时候外出。穿着合适的衣物。选择轻薄、透气的衣物,避免穿着过...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
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老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
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随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
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茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
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