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3个抠门习惯,让你活得比同龄人更久
...”对了地方,对健康是非常有益的,甚至还能让人活得比同龄人更久。具体要怎么个“抠”法呢?咱们接着往下看——这3个“抠门”习惯,坚持做让你更长寿!饮食“抠”:少下馆子现如今,忙碌是很多人的生活常态,因此下...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...不同血型与其他疾病之间也有某些联系。一项对898名疑似冠心病并进行冠脉造影检查患者的调查发现,A型血冠心病检出率可达57.1%,远高于非A型血组的47.3%。除此之外,一项由武汉大学人民医院和阜外心血管病医院的研究发现,...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...”对了地方,对健康是非常有益的,甚至还能让人活得比同龄人更久。那么,有哪些抠门的习惯可以让我们身体健康,吃嘛嘛香,喝啥啥好,精神十足?其实,以下4个“抠门”习惯,若你能长此以往坚持,就有可能长寿。到底...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
今年73岁的刘奶奶和大部分同龄人一样,每天总要去公园遛遛弯去。这天和同伴聊起天来,刘奶奶显得格外丧,称自己看到网上新闻称人均预期寿命只有77.93岁,感觉自己活不了几年了。同伴却安慰她“不要相信那些,没准儿自...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...病,体检结果像个年轻小伙;再看看另外一个,高血压、冠心病、糖尿病,光慢性病就有三种,每天吃的药都有十来种,但即便如此,疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是第一位老...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017年,一项发表在《公共科学图书馆·综合》的研究显示,整体上A型血人群的患癌风险高于非A血型人群。A型血人群似乎更容易出现消化道特别是胃部问...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...况,这会容易使血压和心率升高,从而诱发心衰,甚至是冠心病的风险。▼二手烟、三手烟害他人2015年中国疾控中心与世界卫生组织联合发布了一份相关的报告,根据数据统计显示全球超过38万人死于冠心病,是由于二手烟所导...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...是,其健康状况非但未因此变差,反倒较众多身形瘦小的同龄人更佳。就方才所举之例而言,站在医学的立场,老年人适度的体重增长或许有益于延年益寿。这并非是倡导众人盲目增重,而是指明适度的体重增长对于部分老年人...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...心、冲动心理、从众心理等特点,在社交场合中容易受到同龄人或成年人的影响或诱惑而尝试喝酒。一旦养成了喜欢喝酒的习惯,就可能进一步接触或尝试其他不良行为或物质,如吸烟、吸d、d博等。这些行为或物质都会对身体...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...十岁以上人群最常见的健康问题之一。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病,不仅影响着人们的身体健康,还可能导致严重的后果,如心肌梗死、脑卒中等。因此,预防心血管疾病至关重要。要避免心血管疾病,首先要保持健...……更多
“老得慢”的男人,一般有这6个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...我们是否留意过,某些人尽管生活习惯良好,但外表却比同龄人显得苍老?这很可能是因为遗因素在作祟。以赵雅芝为例,尽管她已年过六旬,但她的外表却似五十岁出头,这也让她赢得了“不老女神”的美誉。通常,家族中普...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂,没过几个月就突发脑梗塞离世了。小区里的邻居们知道后都觉得不可思议,刘大爷生活习惯很好,怎么看也...……更多
数读2023年富阳区居民健康状况
...;其次为60—69岁年龄组,为919例。另一种常见慢性病是冠心病,2023年富阳区户籍居民共报告冠心病急性事件392例,报告发病率56.03/10万,较2022年上升1.08%。其中,男性报告发病率是女性的2.60倍。从疾病类型来看,以急性心肌梗...……更多
长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...,确实是胃癌的高发期。所以,过了五十岁以后,若想要健康长寿,首先得看自己能不能够渡过“胃癌坎”。2.肺癌肺癌在众多恶性肿瘤里,发病率是非常高的。不管是男性还是女性,都有高发风险,特别是男性,若是长期养成...……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
...年过六旬,每天坚持快走一个小时,结果她的健康状况比同龄人好得多。她的心脏功能良好,血压稳定,整个人精神焕发。其次,良好的饮食习惯对健康同样至关重要。饮食的健康不仅仅是关于吃什么,更是关于如何吃。研究表...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
...并能够感到轻松如燕,即使随着年龄的增长,看起来也比同龄人身体强壮,这就是健康的信号。排在健康第二大基石的就是适量运动,可根据自身情况选择适合自己的运动,如跑步、快走、跳绳、游泳、太极拳、瑜伽等等。无吸...……更多
无论男女,60岁以后,如果没有这三种病,恭喜,长寿离你并不远
...恭喜您,你要感激你的身体。1 心脑血管疾病第一个就是冠心病,冠心病在日常生活中非常常见。比如说粥样硬化引起的冠心病,主要是因为供血的影响导致的.冠心病主要是因为动脉粥样硬化导致的,我们的动脉分布在心脏表面...……更多
究竟什么样的人最容易长寿?这6个显著特征,都是有福的表现
...活习惯,如睡眠、心理、工作、学习、健康等等。若你比同龄人看起来就精气十足,腿脚有力,说明你的底气还是很好的。腿脚灵活力强:俗话说人老腿先衰,双腿几乎承担着整个身体的重量,对于到了50岁以上的人,还能保持...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...心率。心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下心率60次与80次,两者在正常心率范围内,但确实存在一些差别,尤其是对于高血压和冠心病患者来说,了解这些差别尤为重要。首先,我们来看一下心率...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...令人关注的现象:全球癌症发病率正在持续攀升,对人类健康构成严重威胁。特别是在2020年,全球范围内新确诊的癌症病例达到了惊人的1929万例,其中死亡996万例。在这场全球健康挑战中,我国的形势尤为严峻,无论是癌症的...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...负担,进而会影响睡眠质量。睡眠质量不好,长此以往,健康也会受到影响。因此,睡前两小时应避免进食,或吃些清淡的食物和水果来解决饥饿问题。 3、吃过多的零食白领、年轻人喜欢的用零食加餐习惯,其实是患糖尿病或...……更多
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出胃癌!有同龄人发现就晚期,两年后去世
“为什么年轻人胃病高发?”“从胃炎到胃癌需要多久?”“胃癌几乎都是吃出来的”“幽门螺杆菌与胃癌有明确关联性”……近年来,关于胃癌的话题频频冲上热搜。胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一,根据国家癌症中心最...……更多
重庆2022年居民健康报告:冠心病排疾病死因之首
...占 2.79%。2022 年重庆市疾病死亡排名前十的疾病依次为:冠心病、肺癌、脑内出血、脑梗死、慢阻肺、心肌梗死、高血压、慢性支气管炎、肝癌、脑血管病后遗症。2022 年重庆市脑卒中事件共报告发生 135929 人次,粗发生率 424.06/1...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...发症。高血压会影响心脏的健康,是诱发高血压心脏病和冠心病的罪魁祸首,高血压会影响肾脏的健康,是诱发慢性肾衰竭的罪魁祸首,高血压会影响脑血管的健康,是诱发脑出血和脑梗死的罪魁祸首。 ……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...各种疾病的困扰。然而,如果您到了50岁后,发现自己比同龄人少生病,并且生活状态良好,那么很可能是因为您拥有了一定的长寿体质。中医认为,此时身体各个器官的功能相对平衡,体质强健,免疫系统发挥作用较好,具备...……更多
一万个人中,多少人能活到80岁?一文了解一下
...达地区老人更长寿的可能。想要让自己活到80岁以上,比同龄人更加长寿,其他地区的老人,不妨也效仿类似的生活方法,尽可能的提高日常生活品质,未来也才能更加长寿。那么,一万个人中,究竟有多少能够活到80岁以上?如...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...可以活到80岁?数据发现,我国80+岁的人数,平均能占到同龄人的30%左右。世卫组织将90岁以上的老人划分为长寿老人,但大众普遍认为只要寿命能达到预期寿命,就可以算得上是长寿了。看了上述的预期寿命情况确实令人振奋...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...。如果盐分摄入量过大会引发心血管疾病,如心肌梗塞,冠心病,脑卒中等。 这些疾病的产生是由于日益的高盐饮食造成的。同时盐分的大量食用会导致血压升高,血管硬化等。第四,加重肝脏负担。我们都知道,肝脏作为我...……更多
女性的长寿之道很简单!戒烟排第四,排首位的很多人做不到
...愿意出门社交了。事实上,老年人可以在社区和邻里中与同龄人交朋友,随时保持大脑的活跃和思维,可以带动脑细胞加强新陈代谢和抗病能力,同时加强语言组织能力,从而更好地延缓老年痴呆症的进展。 ……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...常得意,因为自己现在一把年纪了,什么疾病都没有,像同龄人都会患上的高血糖,高血压、高血脂他一个都没有,他认为这是他长期吃素的功劳,因此,他跟一些老伙伴经常炫耀自己的养生心得。就在两周前,王大爷突然发现...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
2024-12-07 15:57:00
运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
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本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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