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习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
...。生活中那些总是对生活不满,总是抱怨现状的人虽然很健康,但是内心并不快乐,长此以往的话,会郁郁寡欢,会对他们的健康造成很大的干扰和破坏。心情不好的话,人体会加速分泌一些有害心脏健康的物质,会加速人的衰...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...血管堵塞、动脉硬化等症状,再严重时还出现心肌梗死和冠心病,所以日常生活中要保持自己的血管干净,尽量戒烟。 经医学研究表明,生活中多吃一些含硒的营养物质,能够防癌、抗癌,而长期吸烟会导致身体内的硒元素比...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...没有运动的习惯,而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛,更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是,这些灵药无需花费分文!下面,就让我们共同揭开这8大长寿灵药的神秘面纱。若难以一时消化,不妨收藏...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...人,罹患各种慢性病的风险越高,包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问,被这些慢性病找上,又怎么可能长寿呢?2、爱笑笑一笑,十年少。爱笑的男人是很可爱的,而且爱笑的男人往往心态和性格都特别好,这样的男...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...命在于静止”,双方互相不服对方的说法,到底运动对于健康长寿有没有好处?《新英格兰杂志》上发表过一项研究,研究人员对8项涉及3.6万余名平均年龄62.6岁的受试者,进行了中位5.8年的随访,期间共有2149例死亡。通过分析...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...癌的风险。最后,高个子的人寿命较短还可能与高血压、冠心病、脑血管中风等疾病有关,这些疾病的发生往往与生活习惯、饮食结构、运动量等因素有关,而非单纯身高所致。因此,虽然身高较高的人可能面临一些健康风险,...……更多
导致七十岁后老人离世,多半是4个原因
...身体一天不如一天,每天都是担惊受怕。并且自己身边的同龄人,肯定也是会出现离世的情况,毕竟大家年纪都不小了。看着身边的朋友离世,老人心中也会出现悲观消极的情绪,感觉死亡可能会很快轮到自己身上,进而影响自...……更多
只听过二手烟?其实三手烟危害更大!为了家人,速看
...草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜损伤,引发冠心病,还会造成血管内环境异常,增加血小板聚集,使血液黏稠度升高,形成血栓。04伤眼长时间接触二手烟可能导致视神经病变,从而增加视力丧失的风险。此外,二...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀比太高?高血压、冠心病这些“坏家伙”也可能正在向你逼近,要想健康,肚子上的三层“游泳圈”可得好好管管!还有那些看似不起眼的身体指标,比如体脂率、颈围、大腿围、小腿围。...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...的时间,排除了吸烟、年龄、性别、喝酒、血脂、血糖、冠心脑血管疾病等因素的干扰之后,主要观察:心脏搭桥、心肌梗死、心脏支架、心衰、房颤、脑出血、脑梗死、死亡等心血管事件的发生。比起心率在70~75次每分钟...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...除了会导致癌症以外,长期喝酒还会增加肝病、高血压、冠心病、中风、胰腺炎、胃溃疡等疾病的发生风险,所以,喝酒对身体带来的伤害是全身性的。喝酒既会导致实质脏器的损害,也会导致血管的损伤,所以说喝酒能保护血...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
...,这个看似不起眼的器官,其实能够透露出不少关于我们健康的秘密。你可能没注意过,耳垂的形状、大小甚至是是否有特定的皱纹,都可能与寿命有关。耳垂上无皱纹的人通常心血管更健康,而心血管健康是与长寿紧密相关的...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...。病由心生,活在糟糕情绪中的人,很容易罹患高血压、冠心病、癌症等疾病。2、祸从口入,饮食随心所欲想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,你是不是也有过类似的经历。吃得太多,会让我们变胖,当体重一路飙升,变...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...管疾病的风险。哈佛大学的一项研究显示,女性绝经前的冠心病发病率,只有同龄男性的七分之一。 而男性体内分泌的雄激素,会促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的可能性。此外,女性每月的月经失血,可以减少体内的铁质...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2年和4~5年。看到这...……更多
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
...要保持乐观的心态。参考资料:1.《【关注】为什么你比同龄人老得快?如何延缓衰老》.湖北发布.2023-08-252.《最佳延寿运动出炉!研究发现:这几种运动延寿效果好,很多人没练对》.科普中国.2024-08-233.《“最佳抗衰时间表”来...……更多
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
...期寿命。糖尿病能带来的后续疾病非常多,其中高血压、冠心病、骨关节炎、抑郁症以及哮喘的患病率是最高的;癌症、房颤、脑血管疾病、心力衰竭、慢性阻塞性肺病以及慢性肾病等患病也不低,处于第二梯队,在5~10%不等。...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这7件事情了!
...诱发一系列疾病的发生,比如高盐高脂饮食,很容易诱发冠心病、中风和高血压,比如高糖饮食很容易诱发糖尿病,比如爱吃腌制食物和熏制食物会增加癌症的发病风险。6、60岁,别再吸烟了到了60岁,如果你还在吸烟,那么你...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...点,是威胁中老年人健康的主要疾病之一。常见类型有:冠心病:因冠状动脉阻塞导致心肌缺血。中风:脑血管堵塞或破裂引起脑组织损伤。高血压:血压持续升高对血管和器官造成危害。心力衰竭:心脏无法有效泵血,导致全...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...子酸痛的症状,其实这个病与失眠、动脉硬化、脑萎缩、冠心病、记忆力下降、脑供血不足是有关系的。总而言之,大多数人的早上时间都是比较紧急的,为什么不早一点醒来然后让自己有更多的时间做有利于身体健康的事情呢...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
大病来前的5个信号,建议每个人都要知道!别等到住院了才后悔
...他的疲劳感依然没有改善。经过检查,他被诊断出有早期冠心病。如果李先生能早些注意到这种异常疲劳,可能就不会发展到需要长期药物控制的地步。 4. 如何应对定期体检:每年一次的全面体检可以早期发现许多潜在的健康...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...可能增加心脏病、中风和肾脏疾病等心血管疾病的风险。冠心病动脉硬化可能导致冠状动脉狭窄或堵塞,限制了心脏供血,这可能导致冠心病,引起心绞痛、心肌梗死等。中风硬化的动脉可能会导致脑血管狭窄或阻塞,增加中风...……更多
直播预告:了解胃癌知识,给健康保驾护航
...转自:人民网为持续提高百姓对高发疾病防治的认知,《健康医“声”说——高发疾病防治科普讲堂》专栏正式开讲。《健康医“声”说》科普专栏将邀请权威医学专家,为大众普及临床中高发疾病的防治知识。胃出了问题可不...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
健康长寿是人们的共同心愿,但是随着岁数的增大,特别恨是人体过了40岁后,一些身体的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...肥胖症康复与治疗。 ■慢性病管理:高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全、癌症等。■亚健康(慢性疲劳综合征)诊断与治疗■抗衰服务:采用路乐长寿研...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...龄的增长,很多老年人饱受血管疾病的困扰,像高血压、冠心病、脑梗塞等都属于血管疾病。如何才能养护血管?很多老年人认为要喝点酒,这样才能扩张血管,但实际并非如此,对于老年人来说,喝酒的风险很高,喝酒不仅会...……更多
...状,因患者既往有慢性阻塞性肺疾病10余年,且有脑梗及冠心病病史,基础病较多,病情复杂,邀请了多学科会诊讨论病情,各位专家提出了相应的治疗建议,共同为其制定个性化手术方案。对手术可能出现的并发症进行讨论,...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...至于心跳加速,血压升高,易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。所以,为了健康,一定要保持心态平和,不要带着怒气睡觉。把双手指张开,插入头发深处,从前往后梳到头皮发热。这样做有利于脑部的血液循环,降低血压...……更多
中国男人平均能活75岁,想要活到四世同堂,你要具备这4点
...开始他的日常。作为一个退休老人,他的生活似乎和许多同龄人无异——早上散步,白天和朋友下棋,晚上与家人共度时光。然而,近期他开始感受到岁月带来的变化。李伯伯发现自己不再像以前那样充满活力,有时甚至会忘记...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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