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...以多囤点海米或虾皮为新年的到来做好准备。山药是药食同源的好食材它特别耐储存，而且还可以制作很多美食中老年人冬季里可以适当多吃一些山药对于养护脾胃也是很有好处的。未来一个月正是家庭准备美食的好时机可以多...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...到美容养颜的作用。
10、玫瑰花茶玫瑰花是很好的药食同源的食物，现代药理表明，玫瑰花中含香茅醇、牻牛儿醇，橙花醇、丁香油酚，苯乙醇，槲皮苷，有机酸等。玫瑰花提取物具有抗病毒的作用，同时玫瑰油所含成分有抗...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...味药，里面有小麦、大枣、甘草。大枣是食物，甘草药食同源。在日常生活中可以把它作为一个食疗的方子来饮用。在这个方子里面最重要就是小麦。大家注意了，古方使用的是淮小麦，并不是浮小麦。淮小麦是一味药食同源的...……更多
2024-06-26 16:08:00三味,多梦,大枣,益气,小麦,三味
...，病不来。”白就是指白色的食物，传统中医上讲，药食同源，白色食物可入肺经，具有润肺的功效，因此立秋养肺，可以从多吃白色食物上入手。花菜，作为十字花科蔬菜，花菜富含维生素C、叶酸和膳食纤维等营养素，对...……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...，日常生活中不少食物都可以帮助我们养肝，尤其是药食同源的食材，养肝功效更为显著，比如枸杞、百合、黄芪这三种食物。所以如果想要维持肝脏健康状态，在日常生活中可以适当进食一点这些食物，帮助提高肝脏功能，增...……更多
2024-11-01 12:43:00帮手,食物,就是,肝脏,枸杞,黄芪
...速排解掉酒精毒素。决明子决明子是国家公布的65种药食同源物种之一，除了含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，更有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对...……更多
2024-08-02 11:16:00死对头,肝脏,肝病,食物,肝脏,葛根
...：两岸婚姻家庭“寻味”大别山作者 储玮玮“我们药食同源预制菜有冬虫夏草鲍鱼五花鸡、九华黄精桂圆炖鸡汤，接下来想开发石斛炖鸡汤产品。”来自安徽省芜湖市繁昌区的台商魏盼盼24日接受采访时说。23日至24日，由安徽...……更多
2024-05-24 10:46:00大别山,大别,婚姻家庭,两岸,婚姻,家庭
...我们也应注意到吃苹果的一些禁忌。中医理论强调“药食同源”，在食疗方面讲究食物之间的相生相克，有些食物如鱼虾、萝卜、牛奶、红薯与苹果同食可能会影响营养吸收，甚至产生不利于健康的作用。在这里，我们不仅要探...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...提一下姜；姜是一种常见的调味品，也是中医里的“药食同源”的代表；适量的姜可以驱寒暖胃，促进血液循环；在炖肉或者炒菜时，放上几片姜，不仅能去腥增香，还能帮助我们的身体更好地吸收食物中的营养；记得有一次，...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...是一种祝福。实际上百合不仅是一种花卉，还是一种药食同源的佳品。特别是新鲜的百合具有更好的食疗效果，可以全年食用。爱食百合之人皆知，百合非常美味，同时也是一种珍贵药物。百合富含营养，经常食用可提神润肺，...……更多
2024-06-04 16:22:00口感,养生,百合,食物,营养,百合
...健康、预防便秘等方面有很多好处。除了作为传统的药食同源食材外，绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经典的食疗汤品，不仅能够清热解毒、滋润肌肤，还能够缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...脾养胃的食物，首选当然是山药了，山药是非常好的药食同源的食材，特别是正宗河南焦作的怀山药，怀山药的药用价值相比其它山药也更高些。我们平常市面所见的干山药片也都是打着怀山药片的旗号，但是不仅品种保证不了...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
...因此变得更加和谐；中老年人的饮食调养中医讲究“药食同源”，认为食物不仅是营养的来源，更是调养身体的重要手段；对于中老年人来说，合理的饮食搭配尤为重要；以下是四种中医推荐的健康食物，它们不仅美味，而且对...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...良姜、紫草、桂皮、莱菔子、红曲米等几十种。
“食药同源”是刘泽平提到最多的一个词，指的是许多食物与药物同属一个来源，它们之间并无绝对的分界线，食物和药物都能够防治疾病。秉承“食药同源”理念，刘泽平的古...……更多
2023-12-26 02:39:00古法,卤肉,时光,卤肉,古法,卤味
...量开始，并留意身体的任何反应。4.药物相互作用：药食同源须谨慎某些药物，如抗凝血剂，可能与动物血中的某些成分相互作用。例如，动物血中的高铁含量可能影响某些药物的吸收和效果。在食用动物血时，若您正在服用任...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...右的品种。有红柿、黄柿、青柿、朱柿等。柿子属于药食同源的食品，所以其价值很高。在药用价值上，柿子有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效，新鲜的柿子还有凉血止血的作用。此外晒干后的柿子有和胃止血的作用，柿...……更多
2023-02-02 13:19:00人千,脾胃,柿子,医生,柿子,人群
...发作。4、喝菊苣泡水从现代医学研究来看，菊苣是药食同源的食材，膳食纤维非常的丰富，还富含各种维生素和胡萝卜素，同时菊苣还可以健脾消食，利尿消肿，有利于尿酸排出体外，所以痛风患者可以适当用菊苣泡水喝。5、...……更多
2023-03-01 21:39:00痛风,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...持清爽与健康。一、薏米薏米，又称薏苡仁，是一种药食同源的食材。其性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热等功效。推荐做法：薏米红豆汤1、将薏米和红豆按照1:1的比例煮成汤。红豆具有补血养...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...泡脚水里加3物，有助排除体内湿气！薏仁也是一种药食同源的食物，除用药之外，生活中我们一般还会把它用来煲汤和熬粥。薏仁对脾胃是非常好的，有健脾和胃、美容养颜、以及祛除湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...助于补充肺气，增强肺部功能。百合作为一道常见的药食同源的食材，因其温和的药性和润肺的效果，成为了秋季补肺的首选。百合不仅能够清心安神，缓解焦虑，还能润肺止咳，尤其适合因肺燥引起的干咳、咽干等症状。百合...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
...平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...6、姬松茸芦笋液以姬松茸、芦笋、大豆、枸杞子等药食同源的食材搭配，发酵萃取，可以得到姬松 茸芦笋液。它综合利用了食材里所富含的营养成分，并对其进行了有效的分解，让肠胃更易吸收，在调养血管的问题上，可以达...……更多
2024-08-08 17:59:00供血,畅通,血管,柔软,血液,循环
...可能具有一定的抗炎作用呢？1. 鱼腥草鱼腥草是一种药食同源的食物。它的性质是冷而凉的。它可以清热解毒、消肿，还能抵抗病毒和细菌，达到利尿、除湿、健胃消食的目的，还能提高抵抗力和免疫力。鱼腥草之所以具有抗炎...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...现场，布置传统非遗中药技艺展示、特色专科义诊、药食同源品鉴、健康生活体验等多个专区，通过展陈和互动游戏，为市民和游客端出用“人间烟火”烹制的中西医药“文化大餐”。湘阴地处南洞庭之滨，樟树港辣椒、鹤龙湖...……更多
2024-10-16 10:19:00湘阴,湖南,夜市,烟火,医疗,专家
...民，曹健建议，如果湿气症状比较轻，可适当用一些药食同源的东西来健脾，比如莲子、薏仁、山药、大枣等。如果脾虚症状较重的，则需要到正规医疗机构就医。起居养生方面，适当秋冻，早卧可收敛阳气，早起可使肺气得以...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...山药、杏仁、黑豆等，中餐的许多食材和香料都属于药食同源类，它们既是食材也是中药材。但药膳不是药，它强调的是一个膳字，是以食物为主，配以少量药材，平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中，赵景阳详细解释了药...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
...成分，且性平，味甘，可以归肾经、肝经和大肠经的药食同源，食用后，有助于恢复精气神，减轻熬夜后的神疲乏力。3、核桃熬夜带来最直接的影响是睡眠不足，大脑疲劳，容易犯困等；中医讲究以形补形，由于核桃外形酷似...……更多
2023-03-16 22:04:00食物,参考,建议,身体,核桃,胡萝卜
...物也要适量，过于寒凉的食物还是要适当。中医强调药食同源，食补往往事半功倍。夏季对应的脏器是心脏和小肠，对身体健康的老人而言，适合吃莲子、苦瓜、赤小豆、冬瓜、丝瓜等清火食物，肉类优先鱼、虾、黄鳝这些性味...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...燥食物，冬天则要注重温补；2.饮食调养中医里有“药食同源”的说法，很多食材本身就有很好的药用价值；我们应该选择新鲜、天然的食材，合理搭配，做到五谷杂粮、五果为助、五畜为益、五菜为充；同时，要根据自己的体...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...发生在中晚期，医生一般会建议患者保守治疗通过“食药同源”的方式来调养脾胃，控制囊肿恶变和增大，保护肠胃。
1、切勿暴饮暴食，日常三餐吃八分饱最理想。多吃易消化的食物如粥类或者面食。少吃辛辣、生冷、油腻的...……更多
2024-05-30 09:27:00肿块,胃部,囊肿,囊肿,胃部,肠胃
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