- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
哈喽啊，今天想跟大家分享一下“药食同源”的好处！✨可能有些人还不知道什么是药食同源，简单来说，就是有些食物不仅是我们餐桌上的美味佳肴🥩🥓，还是中医眼中的药材。这些食物具有一定的药用价值，可以用来调理...……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
...疾病上有着比中药更加出色的效果？在中医理论中，药食同源是一条基本原则，强调食物和药物之间的共性和转换性。这一概念基于一个简单而深刻的观察：自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体，还具有调整和改善健康状况...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等。1、应季蔬菜水果在夏季适当增加黄瓜、西红柿、豆角、葡萄、西瓜等应季蔬菜、水果的摄入，能够补充人体所需的营养物质，进而起到保护肝脏的作用。2、药食同源...……更多
2023-10-12 08:24:00中成,同源,蔬菜水果,中成药,蔬菜,水果
...吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
本文转自：齐鲁晚报令人上头的臭味竟和香水同源怪不得那么多人喜欢吃臭味食物 尽管不少人对臭味接受度低,但不可否认的是,臭味食物已成为人类饮食中的重要组成部分。在你的食谱上,也总会有一两样臭味食物是最爱,或是臭...……更多
2024-03-30 06:07:00同源,臭味,上头,香水,臭味,臭豆腐
...食”—“药”—“食药”的不断演变，逐渐形成了“医食同源、药食同源、药食同功、药食同用”的理论体系，形成了具有中医特色的饮食法则。
主次分明：五谷为养《素问·脏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
本文转自：南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后，再次来到医圣故里，感触颇深，尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日，参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...食之为食物，患者食之为药物”，这说的就是早期的药食同源理念。药食同源，简单来说，就是药物和食物的来源是相同的，它既可以当做药物使用，又可以用作食物食用，以达到药食同疗的效果。除了熟知的中药具有药食同源...……更多
2024-01-16 10:09:00茶油,同源,振兴,乡村,巧克力,茶油
...着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及，“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...，更是传承健康理念的方式。但您是否知道，将一些药食同源的食材加入到您的汤中，不仅能让汤更加美味，还能让全家的健康得到显著的改善？\"药食同源\"，这个源自古代的智慧，讲述的是一些食材既是美味的食物，又能作...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...美味？紫苏与手工皂会碰撞出怎样的火花？如何利用药食同源理念缓解“秋季疾病”……近日，江苏省吴中实验小学的同学们走进“春晖园”，开展了一场别开生面的主题中医药研学实践活动。据了解，紫苏是一种颇具特色的香...……更多
2023-11-07 09:41:00小娃,同源,春晖,实践,紫苏,小娃
药膳是传统的养生方式，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...活中最常见的一种滋补食物，也是常见的中药，属于药食同源的食物。桂圆中含有丰富的营养物质，丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成，改善贫血问题，使人充满活力；维生素B6能使神经系统正常运转，也有助于提高身体的...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...强，皮肤血液循环加快，很好御寒。 同时也可遵循药食同源的原则进行滋补，如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤，具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤，都适合进补。2....……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...按照传统既是食品又是中药材的物质目录，这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到，其实在我国饮食文化中，不少中药材同时也作为食材广泛使用，例如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...食上要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
在我们日常的饮食中，有很多食物都被誉为“药食同源”的佳品，其中就包括了一种人们生活中极为常见的食材——山药。它不仅是一种美味的食材，更是有着独特的药用价值。首先，山药被广泛地应用于养肝护肝。中医认为...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾，补充肝阴和肾精，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、记忆力减退、视力下降等等有调节作用。我们可以拿来泡水喝，也可以炖汤...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...的新陈代谢，对身体有好处。早上泡一杯营养全面，药食同源，祛除湿气，远离湿胖，瘦身塑形就是这么简单！来自日本的新的减肥理念。大麦若叶青汁具有组织糖分转化和吸收的功能。在根本上限制体重增长。同时他丰富的膳...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...聊聊粉丝提到的紫苏和黑豆这对神奇的组合；紫苏：药食同源的佳品紫苏，这个名字听起来就充满了诗意；在中医中，它不仅仅是一种调味品，更是一种具有很高药用价值的草本植物；紫苏性温，味辛，归肺、脾经，具有发表散...……更多
2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆
...我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色；酸溜...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...起的精力衰退、性功能减退等问题。传统滋补食材：药食同源，补肾有道中医药文化中，许多食材兼具食疗与药疗价值，对肾脏的滋养效果显著。以下2种食材便是补肾食谱中的佼佼者：5、枸杞枸杞子富含多糖、β-胡萝卜素、枸...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...肝脏不好的人可以经常吃这五种食物，其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘，有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物，属于药食同源的植物。入药的时候，最好选择种子，药性更强。中医认...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...开放的中医药展区里，已有不少家长和孩子围坐在“药食同源”活动区，等待开启一场“中医饮食保健”之旅。天津科技馆的科技辅导员，利用手中各种食物模型、营养算盘等道具，在互动中让大小朋友了解并记住每一种食物的...……更多
2023-10-13 10:50:00进行时,乾坤,科普,课堂,实验,科学
...会反应到身体其他器官上面，尤其是肾脏，俗话说“肝脏同源”，可见两者的关系还是十分的密切，保肝护肝就成为了一件很重要的事情，肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！1.猪血汤猪血不同于...……更多
2024-01-30 22:06:00一口,肝脏,解毒,毒素,肝脏,猪血
...于降低慢性疾病的风险，同时也能减轻身体的负担；药食同源：中医讲究“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值，如枸杞、山楂、山药等，可以适量食用；生动案例：张阿姨的饮食改变张阿姨在医生的建议下，开始调整自...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
...括黄瓜、青柠、雪梨、生菜等食物；还有一部分主打药食同源，荷花、陈皮、山楂、薏米，还有甚者搞起了中西合璧，黑咖/奶+各种茶。除了食材多样，DIY减肥水的制作方法五花八门，常见的有4类。第一类是常规操作，食物切片...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...萝卜素等；合理搭配，可以使营养更全面；适量食用药食同源的食物中医药食同源的理念认为，许多食物具有药用价值；如黑芝麻、核桃仁、山楂等，适量食用可以滋补身体，预防疾病；遵循季节变化调整饮食中医认为，人应顺...……更多
2024-05-06 18:05:00中老年人,多样性,中风,饮食,饮食,中老年人
...增强，皮肤血液循环加快，更好御寒。同时也可遵循药食同源的原则进行滋补，如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤，具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤，都适合进补。...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
更多关于健康的资讯：
在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
第一种发物是狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
在我们日常生活中，吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒，还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而，你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
人们的生活条件是改善了，健康问题却无形中增多了，其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长，血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高，是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果不及时控制，会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下，脑血管存在了破裂，血液进入到脑实质当中，而这种问题又被称为是脑溢血，是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
洗澡时突然猝死，现实版的死神来了，发生在一个31岁的年轻人身上，遗憾的是，等到救护车赶到现场的时候，一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00