• 我的订阅
  • 头条热搜
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...可以补虚养血,又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感,不仅能够满足你的味蕾享受,还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探究黑糯米的美容养颜之道吧!黑糯米与其他米种的区别 黑糯米,作为糯米的一...……更多
奶茶真的必须“2小时”之内饮用吗?
...、牛奶做成的,现在为了调节口感,还会加入糖、奶油、奶酪、水果、奶精等调味,让它的口感更多样,也能满足不同人的口感需求。1、奶:常见的有牛奶,还有加入奶油、植脂的,还有加奶酪的。2、茶:红茶、绿茶、清茶等...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...以满足孩子们在早晨对美食和营养的双重需求。脆皮山药奶酪棒食材:山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法:1、山药去皮切片,蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉,能揉成团即可。3、...……更多
乌鸡汤,孕期滋补的秘密武器!
怀孕的姐妹们,你们是不是常常觉得身体乏力,总想补充点营养?别急,今天我要跟大家分享一个神奇的“补气小能手”——乌鸡汤!这可不是普通的鸡汤哦,它可是孕妇的营养宝藏呢!乌鸡,这个黑不溜秋的小家伙,可真是...……更多
部分零食可适量食用
...羊奶发酵熬煮,最后装入布袋内吊制成的美食,也被称为奶酪干、奶疙瘩。奶豆腐中富含了奶类中的营养成分,可为人体提供优质蛋白质、丰富的钙质和有益菌群。奶豆腐可直接食用,也可在喝奶茶时加一些奶豆腐,既能增加纯...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...蒸煮的方法,香芋排骨也可以炖成汤喝。香芋排骨汤不仅口感鲜美,更有益于养生美容。制作方法也相对简便,只需将排骨和香芋与其他调料放入锅中炖煮,即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效 香芋蒸排...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...器。 2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且含有多种对身体有益的营养物质。其中就包括类黄体酮的物质,有助于提高女性朋友们的免疫力,预防乳腺增生等疾病。一道香菇炒辣椒的美食佳肴,让人...……更多
黄金诱惑!解锁芝士炒面的美味秘密
...的。比如说,炒面的火候一定要掌握好,太过头就失去了口感,太嫩又显得生涩。还有就是芝士的选择,不同种类的芝士融化后的口感也不一样,可以多尝试,找到最适合自己的那一种。说了这么多,是不是已经被芝士炒面的魅...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
在当今快节奏的生活中,我们常常会因为工作、学习等各种原因而忽视了自己的身体健康。今天,我要给大家介绍三种补血食物,它们不仅美味可口,而且具有很好的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...够帮助改善肌肤的食物,它们是告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器。1.绿茶绿茶中富含儿茶素和茶多酚等营养成分,有利于促进肌肤的新陈代谢,消除毒素,从而改善肌肤暗黄的状况。同时,儿茶素和茶多酚还具有抗氧化的功效,可...……更多
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
...尝秀一下厨艺。制作简单,大家收藏制作起来吧。奥利奥奶酪慕斯配方:奥利奥饼干碎100克+20克、黄油40克、奶油奶酪250克、细砂糖35克、淡奶油120克、新鲜柠檬汁20克、牛奶80克、吉利丁片10克(2片)、中层装饰饼干4个+20克饼干...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...没有出名的另一大原因,是它多被加工成为副产品,比如奶酪、酸奶等乳制品。由于脂肪丰富,口味带甜,用水牛奶制成的乳制品可以说把它的优势发挥到了极致。意大利知名的马苏里拉奶酪的传统做法就是以水牛奶为主要原料...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...腿披萨步骤:制作披萨饼底,铺上番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再均匀摆放火腿片,烤箱预热至200℃,烘烤12-15分钟即可。小贴士:火腿可提前稍微煎一下,增加香味。3.金华火腿意面 步骤:煮意面的同时,切火腿成丁,热锅凉...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
...欢! 所用食材:西兰花少许,橙子少许,新鲜马苏里拉奶酪少许,炼乳少许。做法步骤:第一步:西兰花用刀简单的分割均匀,放到开水中汆烫后捞出,立刻放入冷水中过凉捞出控干水分备用。在这里我们说一下西兰花,西兰...……更多
惊!自发面做馒头竟有这秘密,加不加酵母大不同
...中再添加酵母,极有可能导致发酵过度,进而影响馒头的口感与质地。**二、使用自发面和添加酵母制作馒头的营养成分差异**1.蛋白质:两种制作方式下的馒头蛋白质含量相差无几。无论采用自发面还是添加酵母,面粉本身是蛋...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...盐调味即可出锅!温馨小贴士:-虾仁腌制时加淀粉可使口感更嫩滑。-焯西蓝花时加点盐,保持翠绿颜色。-快火快炒是保持这道菜脆嫩的关键哦!这道西蓝花炒虾仁是不是简单又诱人呢?快去试试,让你的家人也大呼过瘾吧!记...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...蘑菇浓汤。为什么这两种汤都那么浓香呢?主要是黄油、奶酪、奶油的功劳。营养学里有一句经典的话:越高脂的食物越美味;所以浓香可口的美食都可能藏着多多的脂肪。浓汤里到底有多少脂肪呢?不同餐厅配方不同,列举某...……更多
当世界上只剩下这四种食物,你会选哪一个?我宁愿饿死!
...法接受中国的美食街,其中就有它的原因。第三个,蓝纹奶酪蓝纹奶酪,具有两千多年的历史,风味辛辣,绿霉菌的繁殖使奶酪形成了漂亮的蓝色花纹,而此时奶酪也就可以食用了,它的味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈,很刺...……更多
健康饮食新趋势 女性青睐儿童餐
...严苛、卫生标准高,食材选择也较为讲究,例如,在选择奶酪时,会优先考虑天然奶酪或原制奶酪等适合儿童食用的品种。此外,儿童餐的搭配也非常注重营养均衡和口感搭配。有餐饮集团负责人表示,越来越多的成年人选择儿...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...火!蒸20分钟,焖3分钟,稍微放凉很好脱模。 三、菠菜奶酪饼早餐总是匆匆忙忙,但这并不意味着我们不能享受美味。分享一款菠菜奶酪饼的做法,它既能提供早餐所需的营养,又能让你的味蕾充满惊喜。食材:新鲜菠菜200克...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...简单,口感也非常不错。只需将蔬菜切成丝,搭配鸡蛋和奶酪,搅拌均匀后煎熟即可。每一口都能品尝到多多的蔬菜丝,口感柔软,高钙高蛋白,非常适合这个寒冷的冬天,给老人孩子增加营养最合适了。如果你也喜欢这样的早...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...质,实则是桃树自然分泌的油脂,富含丰富的营养成分。口感Q弹,清爽宜人,与春节时品尝的皮冻颇为相似。经常食用桃胶,不仅能够舒缓身心压力,还具有滋补养颜的功效。更令人欣喜的是,它的价格亲民,你可以在大多数...……更多
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
...乳酪慕斯(6寸)配方:可可饼干碎150克、黄油70克、奶油奶酪250克、细砂糖30克、柠檬汁20克、淡奶油150克、蓝莓酱120克、牛奶80克、吉利丁片15克(3片)、装饰蓝莓酱40克、蓝莓1盒制作步骤: 1、可可饼干碎的质感大小粗细不一...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...豆薏米粥是一道深受人们喜爱的传统中式粥品,其独特的口感和营养价值深受大众喜爱。红豆薏米粥不仅是一道美食,更是一种健康的饮食选择,具有多种功效,如利水消肿、清热解毒、健脾养胃等。在烹饪红豆薏米粥时,需要...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...缺的角色。馒头之所以深受喜爱,不仅因为它简单朴素、口感松软,更因为它搭配任何菜肴都恰到好处,从豆浆到火锅,都能完美匹配,满足我们对美食的多重追求。而馒头之所以能成为大众喜爱的食品,还在于它的营养价值。...……更多
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
...以利于热气排出。随后,涂抹上一层番茄酱,并均匀撒上奶酪碎、香菇条、洋葱丝等食材,最后再覆盖一层奶酪。3、预热小烤箱至180度,将装有披萨的烤箱盘放入其中,烘烤约30分钟,直至饼底金黄酥脆,奶酪完全融化。取出后...……更多
腊肠,作为一种美味可口的传统食品,烹饪方法多种多样,营养美味
...出别具一格的美味佳肴。腊肠披萨以香脆的饼底、浓郁的奶酪和鲜美的腊肠为主要食材,口感丰富多样;而腊肠意面则以爽滑的面条、鲜嫩的腊肠和丰富的蔬菜为特色,让人回味无穷。在烹饪腊肠时,我们还需要注意一些细节。...……更多
御苑家园社区开展“甜蜜烘焙 邂逅爆浆奶酪流心芝士挞”活动
...园社区在二楼日间照料中心开展了“甜蜜烘焙 邂逅爆浆奶酪流心芝士挞”制作活动。活动现场奶香浓郁、氛围欢快。居民们满怀期待,充满了对美食和学习的热情。厨房用具完备,新鲜食材香气诱人,仿佛在呼唤大家开启美味...……更多
牛奶小芋头,富含哪些营养物质,秋冬季节口服有哪些改善?
...,因其果肉像牛奶一样雪白,口感软糯又黏滑,吃起来像奶酪一样。三. 有哪些健康功效?1.提高机体的免疫力:因为芋头中含有粘液蛋白,被人体吸收后,能产生免疫球蛋白来提高机体的免疫力,粘液皂素。它的学名是皂苷,它...……更多
黧豆:自然的馈赠,别名“猫豆”,煮水后是难得的美食
...器。每当秋风起,黧豆成熟的季节便悄然而至,其独特的口感和营养价值,让无数食客为之倾倒。黧豆,又称猫豆,其名字来源于其外形酷似猫的眼睛。这种豆科植物,在我国南方地区广泛种植,尤其在云南、广西等地,更是成...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00