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...叶酸外，还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙和镁等多种营养物质。这些营养物质对于补充气血、增强体质非常有益。此外，苋菜在夏季价格相对较便宜，品质也较为新鲜，因此不容错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...职工蒋菊清家里几代人齐聚一堂，围炉谈笑。饭桌上，一家人尽兴享受着美食，欢声笑语不断；后厨里，大火翻炒、小火慢炖，空气里满是幸福的香气。蒋菊清思绪翻飞，那一个个温暖熟悉的团圆饭镜头，像放电影似的，穿过岁...……更多
2024-02-25 02:21:00烟火,人间,团圆饭,母亲,婆婆,农场
...没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物！ ……更多
2024-02-22 11:28:00味美,越好,道菜,做法,最爱,蒜蓉
...是唱响湖州这个节目感动了他，目前他已经做了一个视频合集，放在各大媒体平台上，点击率较高。他想通过这种方式把这个属于湖州老百姓的舞台推向全国，走向世界。据了解，唱响湖州的所有歌手来自各行各业，有老师，有...……更多
2023-10-17 07:08:00湖州,草根,音乐会,声音,音乐,湖州
...更爱生活的晓峰。俗语说“夏吃豆，胜吃肉”，豆类食材营养丰富、营养价值高，特适合夏天吃。长豆角是夏天的应季豆类蔬菜之一，现在雨水多，温度适宜，正到了各种蔬菜疯长的时候，长豆角便是其中之一，现在正大量上市...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...补！菠菜正确食用指南，助您健康享受美味！菠菜：绿色营养小能手，如何正确食用？菠菜，这个绿色的小能手，您可别小瞧了它！别看它长得普普通通，绿叶红根，一副低调的模样，其实它浑身都是宝，营养价值高得让人咋舌...……更多
2024-05-13 10:51:00菠菜,营养滋补,滋补,佳肴,食用,营养
...在的年轻人爱吃的却不多。
萝卜缨虽然看起来不起眼，营养价值却很高，含钙量在蔬菜中名列前茅，比牛奶和黄豆都高，有“天然钙片”之美称。萝卜缨属于温性蔬菜，好吃不上火，适量常吃具有清热解暑、清肺利咽、润肠通...……更多
2023-11-13 20:25:00一清,萝卜缨,萝卜,切成,缨子,老奶奶
...活增添一抹色彩。不妨在家中动手制作一份红烧肘子，给家人和朋友一个美好的惊喜吧！ ……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...加入葱段、姜片、高度白酒（或者料酒）、胡椒粉、盐、生抽等调料，用手抓拌均匀。腌制的时间大约10-20分钟，这样可以让猪肝更加入味，去腥效果也更好。3、烹饪猪肝腌制好的猪肝就可以开始烹饪了。您可以选择炒、煮、炖...……更多
2024-05-12 11:03:00猪肝,处理,腥味,秘诀,美味,爱上
...天气逐渐变暖，此时正是更换季节的时候，是最需要补充营养的时候。经过了一个寒冷的冬季，此时的人体最需要补充营养，但是这个营养可不是大鱼大肉过分油腻的食物哦，春季其实很容易上火，咱们要多吃一点温和的食物。...……更多
2024-05-05 06:00:00暖春,中老年人,营养,建议,虾仁,鸽子
...天我将向大家介绍四种这样的蔬菜，不仅味道美味，而且营养丰富，价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧，冬天给身体杀杀菌，越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜，因为这个味道，很多人不太喜...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...肉中，使汤汁香醇，羊肉更加鲜嫩。这道汤品温和而不失营养，适合寒冷天气里温暖身心。做法：
材料：新鲜羊肉500克（可选择羊腿肉或羊肋排等部位）；黄酒100毫升；姜片3片；大葱1根，切段；清水适量；盐适量制作步骤：1....……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...抵抗力秋天气温逐渐降低，人体抵抗力相对较低，应选择营养丰富的食物，增强身体抵抗力。3.少辛增酸秋天饮食应少辛增酸。辛味食物容易使人上火，如辣椒、生姜、葱等，应适量食用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力，如...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...这些误区不要犯！·米粥米粥的主要成分是碳水化合物，营养单一，而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说，更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点，但是主要还是碳水化合物，营养价值有限。可以在面条中加一...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...但是味道却非常棒！鸡蛋炒熟后，加入酱汁（酱汁：2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、半勺白糖、1勺辣椒面、1勺淀粉、水）和葱花，搅拌均匀后一道美味的酱香鸡蛋就完成了。那浓郁的酱香和滑嫩的鸡蛋口感，简直让人欲罢不能！...……更多
2024-05-14 06:12:00大厨,家常菜,家常,实惠,美味,成本
...红糖年糕是逢年过节的常备美食，以招待亲朋好友或留给家人品尝，在家人团圆吃年夜饭之时，很多人也会尝上一口红糖年糕，品一品年味。红糖年糕的制作不算复杂，三亚人选用优质的糯米粉和天然红糖为主要原料，经过精心...……更多
2024-02-09 07:08:00海南,舌尖,年夜饭,海南,红鱼,白切鸡
...要注意天气的变化、防寒保暖，更要做到合理饮食、均衡营养，在这个节气特别推荐常吃些藕。Part 1：藕按照孔数分2种藕，又名莲藕，莲菜，是莲生长在淤泥中的茎，生于淤泥而又不染于淤泥，肥美白嫩。把藕横切，可以看到...……更多
2023-12-07 14:02:00莲藕,碳水化合物,营养,含量,维生素,淤泥
...肝脏，一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿，成为了备受推崇的营养食材。茼蒿，是一种常见蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...手烹饪，不仅可以控制食材的新鲜度和质量，还能够根据家人的口味和健康需求进行调整，做出更符合营养搭配要求的菜肴。同时，家庭烹饪过程中的互动和分享也有助于增进家庭成员之间的感情。豌豆豆腐肉片汤的魅力在众多...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
秋季的到来，我们要格外注重补充身体所需的营养，尤其是钾元素的补充尤为重要。在经历了夏季大量能量消耗后，人体很容易感到疲乏不堪、腿脚无力、头晕乏力。这种状况就被形象地称为“秋乏”。因此，通过饮食补充钾...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...盐生抽料酒青椒姜、蒜末淀粉制作方法：苦瓜含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效，苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。
食材：苦瓜鸡蛋盐制作方法...……更多
2024-02-23 09:29:00道菜,苦瓜,山药,蛋液,鸡蛋,竹笋
白萝卜，素有“小人参”的美誉，是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
黑芝麻的营养与作用入冬后，我们常常感到疲惫和无力，而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比，黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷，但它却蕴含着丰富的营养能...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...中，山楂作为一种中华瑰宝，不仅受到大家喜爱，而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道，都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子”，其中的维生素C、胡萝卜素、类黄酮化合物、有...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...要。本文将向大家介绍四种富含雌激素的食物，它们不仅营养丰富，而且价格实惠，适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物，不仅含有大量的维生素和矿物质，还富含雌激素。对于女性来说，...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...）日前，在上犹县寺下镇3万余亩毛竹林，几场春雨后，春笋争先破土而出，寺下镇村民迎来了最忙碌的时期。村民周太连一大早就扛着锄头上山，不一会儿，他就收获了一筐春笋：“采完的竹笋直接卖到家门口的加工厂，省时...……更多
2024-04-22 03:53:00成金,惠民,上犹,振兴,产业,春笋
...实就是少了羊骨。羊骨含有丰富的脂肪和钙、胶原蛋白等营养，才容易炖出浓白的羊汤。买几根羊骨，从中间剁开，放入清水里浸泡2小时，半小时换一次水，泡出里面的血水，这样羊汤腥味小，而且颜色不会发黑。二、羊肉别...……更多
2024-05-14 13:41:00膻味,鲜肉,用料,羊肉,只需,不好
...花牛肉，切成大小适中的条形，加入食盐、生姜、花椒、生抽等腌制，密封6天后，晾晒、风干一周达到食用标准。腌制好的腊牛肉真空打包后销售，很受欢迎，极大鼓舞了大家的信心。回汉村民共携手，同心浇灌石榴花。不到...……更多
2024-02-10 08:42:00石榴花,石榴,回民,工作队,工作,驻村
白蘑菇是一种常见且美味的食材，它具有丰富的营养价值和多种烹饪方式。以下是详细的步骤：步骤1：准备白蘑菇准备新鲜的白蘑菇，去除泥土，然后用清水轻轻洗净。将蘑菇切成合适的大小，备用。步骤2：烹饪方式1-炒煮加...……更多
2023-11-18 13:40:00蘑菇,口味,多种,美食,蘑菇,方式
...浦芋头，其肉质细腻，味道浓郁，更重要的是，它所含的营养物质丰富多样，是一道天然的健康食材。它富含膳食纤维和维生素，有健脾养胃、调节中气、有助于促进肠道蠕动，通肠润便，维持身体健康。芋头中还含有丰富的蛋...……更多
2024-02-04 13:56:00小时候,味道,温馨,小时,感觉,芋头
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“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
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最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
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本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
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乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
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本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
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本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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