• 我的订阅
  • 头条热搜
经常失眠多梦,多吃这3种食物,调理身体睡得好!
...花子所含的某种油脂,还对皮肤、眼睛和大脑都有益处。吃法:葵花蛋羹材料鸡蛋两个,盐黄酒少许,青豆适量,黄瓜半根,小番茄一个做法1、鸡蛋打散,加少许盐、黄酒,搅打均匀后加水,以密网漏勺过滤,倒入深盘备用。2...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...大家分享几种生姜的做法,营养又好吃。【姜母鸭】准备鸭子、米酒、生姜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油、食盐。1、鸭子处理干净,剁成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后沥干,放入碗中加入适量食盐、生...……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
...能够及时的补充营养,夏天不疰夏身心更舒坦! 一宝:鸭子俗话说:“防苦夏,多吃鸭” ,芒种节气所吃肉类的首选是鸭肉。它不温不热,富含优质蛋白,养胃补肾消水肿,非常适合夏季进补,在芒种节气记得吃!推荐【陈皮...……更多
进补忙 霜降节气 厦门人爱吃啥
...他的进货量比往常多了50%。“有水鸭、番鸭等不同品种的鸭子,每500克售价在23元至35元不等。”老陈预测,霜降当天,至少能卖出100只番鸭,因为每年这个时候番鸭都极为火爆,有一次,早上刚进了五六十只,不到半天就快卖...……更多
“鸭蛋书记”金正法和他的小山村
...乎全是老人。都说靠山吃山,总要有个能“咽得下去”的吃法。延绵的山峦似乎阻断了村民的致富梦,大伙下山打工,村子成了“空心村”……金正法陷入回忆,人口流失严重的山村,怎么致富?他身上的担子不轻。“番薯地是...……更多
第一次见到雪的南方小土豆,成了东北人的“电子宠物”
...雪仗。甚至只要伸一伸手,连路过的小孩哥都得分你个小鸭子雪球玩玩。刚上岗的小孩哥被迫营业,恨不得赶紧回家写作业。专业的小孩哥已经会淡定地问出一句:你要我现做的,还是做好的?有的大学生在向小孩哥“饭来张口...……更多
岁月深处陈皮香
...爱。逢年过节,母亲就会起一个大早,去菜市场买新鲜的鸭子,回家后放入卤料开始炖鸭子,等到能用筷子将鸭肉戳烂时,母亲就从阳台上挑选一些干硬的陈皮,洗净后放到锅里,再炖一会儿,鲜香的卤料味更加浓郁。夹起一块...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...质鲜嫩、表皮光滑、没啥怪味的。•配菜:洋葱、青椒、土豆啥的,随你喜欢挑。食材搭配技巧:•鸭肉和蔬菜就是天生一对,一块吃,口感丰富,营养也平衡得很。制作过程:1.把鸭肉洗得干干净净,切成小块块,然后放进碗...……更多
腊肉的这十种吃法 哪几种你从未尝过?
...二、炒腊肉 城口豆豉伴炒最妙炒腊肉,是腊肉最主要的吃法。腊肉最好煮熟了再炒,因为腊肉基本上都会带皮。煮熟了炒,肉皮部分才不会嚼不动。在重庆,我们一般用蒜苗、豌豆片、蒜薹、豌豆尖或花菜炒腊肉。湖北一些地...……更多
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
...、盐1小匙炖煲步骤:1、今天的这一道汤品里所要选择的鸭子,并不需要完全固定在某一品种上。大家可以根据自己的方便和喜好去选择,诸如番鸭、菜鸭、海鸭等都可以。在众多的选择里,以“老母鸭”为最佳。主要是老母鸭...……更多
可以生吃的紫土豆你见过吗?武当山多彩土豆喜获丰收
...和肉都是紫色,可当水果吃,也可采用打浆、蒸煮等多种吃法。这里种植的还有俗称“红毛眼”的粉红色表皮土豆,这个品种叫华薯12号,是本土优选品种,皮为红色,肉为黄色,口感脆爽,适合炒土豆丝、土豆片。据了解,杨...……更多
烤鸭卷:舌尖上的魔法,一口就沉沦
...肴。选购烤鸭时,要选择新鲜的、皮色金黄、肉质饱满的鸭子。可以通过观察鸭子的外观、闻气味等方式来判断其新鲜程度。此外,选择优质的甜面酱和新鲜的蔬菜也是至关重要的。接下来,让我们进入制作烤鸭卷的详细步骤:...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
熏肉,这个美食界的“老戏骨”,我们就来一起探索熏肉的10种美味做法,以及一些重要的食用注意事项,让你的餐桌因熏肉而更加丰富多彩。一、经典熏肉三明治材料:熏肉、面包、生菜、番茄、蛋黄酱步骤:1.烤箱预热至200...……更多
《守护之翼》背后的真实故事
...男孩在寻找湿地鸟类过程中,偶然看到有人在布网抓捕野鸭子,男孩胆大心细,偷偷跟踪两名非法狩猎者到其住处,发现被抓捕的野鸭子已被加上土豆炖熟成了盘中餐。男孩机智地躲在床底下,然后伺机逃出非法狩猎者的家,并...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...了,否则很容易食物中毒。2、土豆和西红柿吃:土豆的吃法很有讲究,平时如果不注意,即使土豆是好的,但吃的时候和其他食物搭配不当,则吃了也会不健康,其中,最为常见的就是与西红柿一起吃,由于土豆会在胃肠内形...……更多
...为啥叫小笨蛋?因为是小笨鸡下的蛋小笨鸡、大笨鹅、笨鸭子、笨猪肉、笨苞米、笨榨豆油……看起来不太聪明的“笨”字儿,为啥东北的食物被频频冠名?在东北菜里,“笨”就是笨方法养殖的、土办法生产的。比如豆角、土...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...最主要的是吃它不会上火,还补身体。这次用鸭肉和粉条土豆一起炖,太下饭了!做法:1,需要准备的食材是半片鸭,红薯粉条,土豆。半片鸭剁成块,洗去血水,捞出来控净水待用2,炒锅里加植物油烧热,倒入鸭块煸炒至菜...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...手做的,每次都忍不住吃到撑。如果你还没尝过土豆这种吃法,那可真的得试试,保证让你吃得停不下来,好吃到让人过瘾!二、【土豆面条】制作配方来啦!需要的材料很简单,就是土豆和面粉,都是家里常有的东西。要多少...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
母亲从老家捎来腊肉,远远可闻肉的香和柴火的烟气,交织一起,在空中弥漫。伴随着腊肉制作的熏烟,年要来了,年味也变得越来越浓。对于我们陕南人而言。腊月一到,那烟熏火燎的记忆,才是活色生香的过年味道。年是...……更多
...害,应多补充水分,不妨做道山药老鸭煲,只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体做法是:1.先将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;2.鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱...……更多
家常美食:酸萝卜炖鸭的制作详解
...爱。下面将详细解析这道菜的制作步骤。首先,选购新鲜鸭子一只,清洗干净后剁成适口块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干备用。同时,准备酸萝卜适量,切成长条或片状,以保留其原有的爽脆口感。其次,热锅凉油,下入姜...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
在现代社会,健康饮食已成为众多人关注的焦点。市场上蔬菜的种类繁多,它们不仅为我们的餐桌增添了色彩,也是日常营养摄入的重要来源。然而,在享受这些绿色食品带来的健康益处时,我们往往忽略了一个关键问题:并...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...开大火快速翻炒十秒钟,关火起锅,然后装入盘中。三:土豆土豆是一种富含淀粉和纤维的蔬菜,可以提供足够的能量和营养物质,同时还可以促进肠胃蠕动,预防便秘。中老年人在冬季可以适量食用土豆,以保持身体健康。推...……更多
东北老铁为啥把“小土豆”宠上天?背后大有深意
...豆”,还是货真价实的土豆都十分招人稀罕。因耐储存、吃法多,土豆成了囤菜过冬的主力之一,家家户户都会囤上几大袋。东北饭馆的菜单上,地三鲜、铁锅炖、排骨煲,基本每一道特色美食里都有土豆的身影。在很长一段时...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...的海鲜。俗话说“七月半鸭,八月半芋”,民间有处暑吃鸭子的传统。古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养,鸭子的做法也五花八门,有烤鸭、白切鸭、柠檬鸭、荷叶鸭、酸梅鸭、酒酿蒸鸭、八宝鸭……处暑这天,老北京...……更多
辟谣:土豆不能跟西红柿一起吃,会消化不良?吃30多年都没事
...吃的土豆丝盖饭,吃下去就可能是双份的主食。而更好的吃法,则是把土豆当主食吃,跟我们吃的大米饭、馒头相比,土豆的热量低,营养价值高。特别突出的还是土豆中的钾元素,从中国营养成分表中可以看出,每百克的土豆...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...胶,可帮助消化,调整肠胃机能。由于香蕉性寒,最好的吃法,就是把香蕉带皮烤后再食用,趁热吃,即能祛除香蕉的寒凉,又不丢失香蕉的营养。(二)土豆用蒸的土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经; 有和胃调中,...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...人体机能也非常有益,今天哈妹给朋友们分享的是土豆新吃法,过年餐桌上了这么一道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...全服务区团年饭(12:00—13:00)菜单:椒麻鸡、香肠、张鸭子、回锅肉、双椒鸡丝、粉蒸排骨、泡椒猪肝、年年有鱼、豆角茄子、清炒上海青、番茄炒蛋、三鲜汤、饺子、糖果、水果。淮口服务区团年饭(12:30—14:30)菜单:红烧...……更多
秋藏,买再多的土豆也不怕!牢记这4个农村土办法
...,那就会心发慌,吃啥都不香,东北人吃土豆那真是百变吃法,百种口味,百吃不厌,绝对是我们这里的“当家菜”。 很多人会说,买回来的土豆几天就会变绿,慢慢的就会长出小芽,真的不敢多买;还有人说,我买土豆都是...……更多
更多关于健康的资讯:
谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00