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...一罐超市买的黄豆，轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种：绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...东西都能帮你降火，还能补身体，增强抵抗力。别忘了，吃法也很重要，得让食物的营养都能被身体吸收。在享受吃的乐趣时，也别忘了照顾好自己的身体哦！ ……更多
2024-06-18 06:47:00中老年人,胃口,美食,莲子,绿豆,营养
...，暑气难消，可以给家里人尝尝这款消暑汤——红薯花生绿豆粥，做法简单，老少皆宜，别不懂吃。入夏后，绿豆和它是绝配，等于“消暑方”，清凉解暑，早食早受益。【红薯花生绿豆粥的制作过程】食材清单：选购新鲜红薯...……更多
2024-06-14 11:11:00绿豆,清凉,红薯,绿豆,花生,绿豆粥
...食，而且它富含胶质，对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物，制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先，将一杯绿豆倒入碗中，淘洗干净后加入适量的清水...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...机接水，大堂经理周涛发现后主动到餐厅取了一杯晾好的绿豆汤递给快递阿姨。“天气炎热，这会儿正好渴了，谢谢你们的绿豆汤，真是太及时了。”快递员李阿姨接过周涛手中的绿豆汤感动地说道。周围的客户看在眼里，纷纷...……更多
2024-06-28 18:28:00商河,绿豆汤,滨河,绿豆,支行,清凉
...的升高，人们的身体也面临着新的挑战，在这个季节里，绿豆和薏米这对黄金搭档，成为餐桌上的宠儿，它们不仅能够为我们带来清凉，还能帮助我们调理身体，提升健康。一、绿豆，夏日里的清凉使者在《本草纲目》中，李时...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
...伏天放进冰箱冷藏一会，味道会更加好吃。推荐食谱二：绿豆凉粉食材准备：绿豆、食用碱、清水、自己喜欢的料汁详细步骤：1、准备400克绿豆，加入清水浸泡8个小时，再将它清洗干净，然后放入料理机里，加入适量的清水，...……更多
2024-08-25 06:26:00凉粉,胃口,清凉,孩子,健康,凉粉
...助我们一补钾、二通便、三排毒，祛湿消暑，那就是——绿豆。绿豆，这个看似平凡却蕴含无限可能的食材，每年夏季都会大量上市，其营养价值与药用价值并存，是夏季食疗的佳品。接下来，就让我们一起探索几道以绿豆为主...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而，这碗看似简单的绿色甘露，却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效，让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下，绿豆...……更多
2024-09-09 14:09:00绿豆汤,绿豆,功效,好处,绿豆汤,绿豆
...恼之色。中医细细把脉后，只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆，轻声道：“此乃夏日解暑之佳品，更有排湿消肿之效，服之不仅清热解毒，亦可轻身健体。”中年人半信半疑，却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后，他惊喜地发...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...品。在清热解毒功效之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分，但在空气中氧气作用下会发生氧化聚合，这也是绿豆汤久放以后颜色会变红...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...以减少饼的油腻感，而且还能增加的饼的香味。
【推荐吃法】：葱油鸡蛋饼【原材料准备】：鸡蛋3个、面粉180克、葱花10克、十三香1克、食盐、食用油适量。【葱油鸡蛋饼的做法】：第一步：把鸡蛋敲碎后放入到碗中，然后将...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...鸡蛋、豆腐等食材一起炒制，口感丰富，营养丰富。二、绿豆——消暑圣品绿豆是夏季消暑的必备佳品。绿豆性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用。在夏天，我们经常会感到口渴难耐，而绿豆正好能够为我们带来一丝丝清凉。...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
三伏天，清凉美食成为餐桌上的宠儿。绿豆作为消暑佳品，其多样的烹饪方式总能带给我们不同的惊喜。今天，就让我们一起尝试制作一款别样的绿豆美食——软皮绿豆饼。无需繁琐的发酵和烘焙步骤，只需简单的材料和技巧...……更多
2024-08-21 06:43:00绿豆,绿豆,面团,酵母粉,食用油,包馅
...天食用龙眼干的数量建议保持在10-20个之间。
龙眼干的吃法：1.直接食用：龙眼干可以直接食用，口感甜美，方便快捷。2.泡水：取龙眼干14粒、生姜3片，一起泡水，10分钟后即可饮用。这种方法有助于缓解脾虚引起的腹泻和腹...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...开吃，维生素C是苹果10倍！价格不贵正当季，配糯米神仙吃法，特养人、特解馋！俗话说：“不时不食，应季而食”。这个季节各种新鲜蔬菜都上市了，而且价格还不贵，尤其是早市上，摆地摊的老大爷特别多，白萝卜1块钱一...……更多
2024-10-12 10:21:00特养,吃法,糯米,维生素,神仙,苹果
...夏季食欲不振、消化不良等问题也有很好的帮助。莲藕的吃法多种多样，可以凉拌、炒食、炖汤等。其中，凉拌莲藕是夏季最常见的一种吃法。将新鲜的莲藕洗净切片，加入适量的调味料如醋、酱油、蒜末等拌匀即可。这样凉拌...……更多
2024-07-30 10:42:00清凉,莲藕,荸荠,菱角,身体,帮助
绿豆水不仅口感清爽，而且营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水，既能为身体补充水分，又能满足味蕾的需求，真可谓是夏日里...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...开水，保护肠胃，促进人体代谢，不易中暑和生病。2、绿豆水绿豆解暑降温，为夏季常见饮品，但是脾胃寒凉之人，不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振，适当补充柠檬水，可以生津解暑，开胃健脾，还能补充人体维生素C，美白...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...工作的顺利，日照大学科技发展集团四季餐饮公司熬制了绿豆汤并免费提供给同学们饮用，毓秀餐厅还将绿豆汤送到了校内操场。为了让同学们喝到清凉可口的绿豆汤，食堂师傅早上五点多就开始准备，将绿豆洗净、浸泡，小火...……更多
2024-09-06 15:40:00日照,青绿,清凉,新生,科技发展,集团
...动者的身体状况和高温防暑措施落实情况，并为大家送上绿豆汤、西瓜、夏日大礼包等防暑降温物品，对大家吃苦耐劳的精神给予了充分肯定，叮嘱大家户外工作非常辛苦，要增强防暑意识和安全意识。一句句贴心的话语、一点...……更多
2024-08-10 13:15:00人心,河北,清凉,手机,劳动者,绿豆汤
...仅为该村户外工作者设立避暑“清凉角”，还为他们送去绿豆汤、茶水、藿香正气水等防暑必备品。“天气这么热，快来喝绿豆汤！”当天下午，风声河村“两委”委员和网格员将消暑茶水和绿豆汤送到“美丽乡村”建筑工地。...……更多
2024-06-15 00:34:00河村,风声,工作者,清凉,工作,绿豆汤
...并搅拌均匀，随后辅以沙茶酱与甜辣酱点缀，这种新颖的吃法为粽子增添了更多层次的美味。尝一口泉州烧肉粽，红黄光泽跃然眼前，油润却毫不粘腻。口感软糯，回味悠长，每一口都透着大块的肉感，咸甜交织，滋味无穷。
...……更多
2024-06-08 12:43:00粽子,地方,全国,粽子,口感,五花
...肠道，注意一次不要喝大量的冰镇绿豆汤。而且，绿豆的吃法很多，可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。 ……更多
2023-01-08 22:29:00绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质
...日报记者 习霁鸿 摄石山豆腐。海南日报记者 习霁鸿 摄
绿豆沙。资料图陈显明给做好的红豆糕摆盘。 通讯员 程守满 摄
红豆酸笋煲。 通讯员 程守满 摄黑豆糯米饭。 资料图
柳豆炖排骨。 邹玲灿 摄扁豆酱煮鱼。 海南日报记...……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...缓解因高温引起的口干舌燥，让身心得到放松。### 蜂蜜绿豆汤：清热解毒的良伴绿豆，自古便是夏季清热解暑的佳品，其性凉味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。将绿豆熬制成汤，再加入蜂蜜调味，既保留了绿...……更多
2024-08-15 09:56:00蜂蜜,蜂蜜,薄荷,绿豆,柠檬,清凉
...的脸上。我揉着惺忪的睡眼，来到厨房。一碗热气腾腾的绿豆粥正静静地等待着我的品尝。绿豆的清新与糯米的绵软交织在一起，仿佛是大自然的馈赠，让我感受到了夏天的清凉。午后，阳光炙热，蝉鸣声声。此时，一碗冰凉的...……更多
2024-07-08 11:23:00赞歌,一口,舌尖,美食,生活,美食
炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感，绿豆沙融在口中，汤汁中满满绿豆香，清爽又甘甜，是一种享受。我个人偏好甜口...……更多
2024-07-08 06:02:00湿气,绿豆,医院,绿豆,食用,羊肉
...汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
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