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...健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红豆、薏...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感，绿豆沙融在口中，汤汁中满满绿豆香，清爽又甘甜，是一种享受。我个人偏好甜口...……更多
2024-07-08 06:02:00湿气,绿豆,医院,绿豆,食用,羊肉
...汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...附上相应的做法，帮助大家清凉度过炎热的三伏天。一、绿豆：清热解毒，消暑止渴绿豆是夏季最常见的清凉食品，具有清热解毒、利尿消肿的功效。它富含蛋白质、维生素B和各种矿物质，能有效补充因夏季大量出汗而流失的...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...的夏天，食用以下食物，清凉解暑，减肥降脂，对身体好绿豆中医认为，绿豆可以解百毒，可以帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常新陈代谢。绿豆能解毒酒精中毒、野生细菌、有机磷农药、丹毒等。绿豆芽的皮称为绿豆皮，...……更多
2024-07-29 14:52:00炎热,清凉,食用,食物,身体,减肥
在炎炎夏日，一碗清凉解暑的绿豆汤无疑是家中的清凉使者，它不仅能消暑降火，还能为身体补充必要的水分与营养。然而，许多人在煮绿豆汤时往往直接下锅，结果绿豆难以煮烂，口感生硬，影响了整体的食用体验。今天，...……更多
2024-07-24 09:45:00绿豆汤,绿豆,方法,绿豆,绿豆汤,浸泡
...，特别是中老年和爱美的女人要多吃新鲜百合呢。【推荐吃法】：凉拌百合【食材准备】：百合4-5个、蒜末10克、XO酱5克、香菜、食盐、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将百合掰成一片片的，然后用自来水冲洗...……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...生命的向往和对生命的向往。说起夏日的汤菜，一定要数绿豆汤。由于它能清热解毒，生津止渴，所以它就成了夏天的一道菜。绿豆是一种很常见的蔬菜，它含有丰富的蛋白质、维他命和矿物质，能够为人们提供各种必需的营养...……更多
2024-07-29 11:01:00秘籍,清凉,养生,绿豆,青豆,冬瓜汤
夏天这么热，来一碗绿豆百合小米糊，真是又香又滑，吃着特别舒服，还能给身体降降温，滋补一下。这款米糊里有很多好东西，口感也特别好，简直就是夏天吃饭的好搭档，大家都爱喝。绿豆可是夏天的好伙伴，清凉又解暑...……更多
2024-06-14 10:03:00豆浆,牛奶,建议,孩子,绿豆,小米
...做，一起来看看吧。一、凉粉1.主材料：面粉（豌豆粉、绿豆粉都可），清水2.步骤：准备豆粉，加入清水搅匀。锅中放入清水烧开，将搅匀的豆粉水倒入，边倒边搅匀，中小火，搅拌至淀粉变透明后继续加热至冒泡成糊状即可...……更多
2024-07-31 15:08:00特辑,盘点,清凉,夏日,美食,西红
...严重，营养师建议，多吃芦笋鸡蛋，养肝脏防口臭。芹菜绿豆粥：取适量的芹菜、绿豆和糯米，将食材洗净，并且绿豆提前一晚泡好，将芹菜且小段，锅中放入适量水放入糯米，将糯米煮出米花后放入芹菜和绿豆，中火熬煮30分...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...动。活动当天，上饶银行余干支行的员工们带着准备好的绿豆汤，以及精心制作的金融知识宣传资料，走进社区和公园，将一杯杯清凉的绿豆汤送到群众手中，让大家在高温下感受沁人心脾的清凉。在送清凉的同时，该行员工还...……更多
2024-07-23 11:00:00余干,上饶,人心,支行,清凉,夏日
...文化内涵，被认为可以驱除瘟疫、增强体力。
第三吃：绿豆糕。绿豆糕是一种清凉解暑的小吃，由绿豆粉制成，口感细腻、甜而不腻。在端午节这一天，人们会食用绿豆糕来消暑降温，同时也寓意着平安吉祥。了解了“三吃”...……更多
2024-05-15 06:36:00利利,顺顺,寓意,食物,人们,粽子
绿豆：清爽发糕原食谱制作描述将泡过一夜的绿豆与苹果一起打成糊，加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后，撒上白芝麻，口感松软，清香宜人。详细扩写绿豆，清新透绿，泡水后晶莹剔透，散发着清爽的气息。将绿豆与新...……更多
2024-03-20 13:34:00气大,粗粮,脂肪,养生,纤维,一身
...水浸泡，让它们在水中释放出更多的香气；然后，拿出些绿豆煮熟并压成绿豆泥，加入了适量的糯米粉，搅拌均匀，一块绿豆糕就做好了；接着，将洗净的桂花均匀地撒在绿豆糕上，它们如点点繁星，熠熠生辉；再加上一层糯米...……更多
2023-10-25 07:45:00桂花,香气,桂花,香气,堂叔,绿豆
夏日的愉悦，全靠这一块绿豆奶糕来提供了！吃起来冰凉爽口，非常舒适，有效避暑！口感绵软且丰富，绿豆香气浓郁，甜味恰到好处，极为美味！绿豆是夏日的必备食材！夏天缺什么都行，就是不能缺少绿豆！能制作许多种...……更多
2024-07-28 12:08:00天才,绿豆,奶糕,绿豆汤,圆子,制作
...，我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...口感一口下去就承包了整个夏天的快乐解锁“千奇百怪”吃法：三色雪糕三种冰激淋口味组成的三色雪糕
吃法“千奇百怪”有的喜欢按颜色一个个品尝有的喜欢三种味道混在一起一口吃下还有的直接整个掏出换种方式慢慢品尝...……更多
2024-05-25 14:24:00一口,清凉,夏日,雪糕,一口,口味
...天我们来聊聊夏天里家家户户都会做的一种传统饮品——绿豆汤；说到绿豆汤，你可能首先想到的就是它清凉解暑的好处，但你知道吗？喝绿豆汤也有不少讲究，稍不注意，可能还会影响健康呢；别急，我来给你一一道来；首先...……更多
2024-04-23 13:08:00绿豆汤,绿豆,养生,不能不,好处,影响
...，是一种非常营养丰富的食物。独特的黑豆做法——神仙吃法黑豆经过特殊的处理过程，可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分，是一种非常好...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...一把黄豆加点水泡发即可吃好久，但是你知道豆芽有几种吃法吗？一起来看看这些你有没有都吃过吧！醋溜绿豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩，爽口，清淡。将豆芽菜掐去两头洗净，用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...黑米粥，让健康与美味相伴，共同迎接美好的春天。五、绿豆薏米粥春天，万物复苏的季节，然而湿气也随之而来。在这样的时节，一碗热腾腾的绿豆薏米粥不仅能驱散春寒，还能助你远离湿气的困扰。绿豆，这一被誉为“解毒...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...，还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益处，成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效，适合在炎热的夏季时节享用。一、山...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
炎炎夏日，提到清凉解暑，怎能少得了绿豆汤？绿豆里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，不仅能消暑解渴，也可以补充身体所需的各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦，还可以做绿豆糕、绿豆...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...吃点什么来消消暑。有句古话说得好：“夏日炎炎，红豆绿豆汤来解暑。”气温一高，大家都想找点清凉的美食来降降温。今天，我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食——红豆绿豆汤。这汤不仅消...……更多
2024-05-14 12:51:00绿豆汤,一夏,红豆,无忧,解毒,绿豆
...补充身体所需的水分和营养，又能滋养脾胃，促进消化。绿豆粥材料：绿豆100克、大米50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆提前浸泡2小时，大米淘洗干净。02.将绿豆和大米一同放入锅中，加入足量清水。03.大火煮开后转小...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...量可选材料：薏仁/薏米：50克（适用于薏仁冬瓜排骨汤）绿豆：50克（适用于冬瓜绿豆排骨汤）芭蕉：两条（适用于芭蕉冬瓜排骨汤）制作步骤：1.排骨处理：排骨清洗干净后，用冷水浸泡2小时去除血水。将排骨放入冷水中，加...……更多
2024-09-09 10:39:00冬瓜汤,一夏,冬瓜,排骨,清凉,秘诀
绿豆汤虽然好喝又解暑，但并非人人能喝，它有因锅而异，因人而异！绿豆汤好喝功效还多，但用什么锅煮可有讲究。绿豆表皮含有类黄酮，类黄酮易与金属离子发生作用，形成颜色比较深的一种度合物，此种复合物吃了会引...……更多
2024-06-05 12:26:00绿豆汤,绿豆,人人,绿豆汤,绿豆,体质
...腾腾。老板邓丽珍正忙碌地包粽子，馅料有五花肉、脱皮绿豆、板栗等，粽叶和糯米散发出阵阵清香，令人食欲大增。“这是客户预订的粽子，一共66个。”邓丽珍指着桌上冒着香气的粽子说，这几天订单不断，每天忙得脚不沾...……更多
2024-06-11 17:53:00粽子,粽叶,糯米,中华,一家,兴宾
...活智慧。明日大暑，传统习俗与现代科学告诉我们，虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效，但过量食用亦需谨慎，尤其是体质偏寒或正处特殊时期的人群。因此，让我们一同探索那些更适合大暑时节，能够让我们清爽度夏的...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
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