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...好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法，分享8种香椿的吃法，好吃又好做，可以尽情享受香椿带来的美味。一、香椿烤鱼所需材料：香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤：1、准...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...，淋入少许明油提亮色泽，翻匀后即可出锅装盘。鸡蛋抱豆腐1、首先，将干香菇置于热水中泡发。同时，取一碗打入两个鸡蛋，加入适量盐搅拌均匀，再倒入1.5倍的温水，混合均匀备用。接着，将豆腐切成丁状，装入一个较深...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...笋、荠菜和草莓。这三宝不仅滋味鲜美，而且营养丰富，吃法多样，让我们一同探索它们，学会如何吃出营养，吃出健康吧！一宝：春笋，山林间的清鲜春笋，被誉为“菜中珍品”，是春天的使者，其质地脆嫩，味道鲜美，富含...……更多
2024-05-08 11:22:00全家,身体,营养,春笋,荠菜,草莓
春天养生须知春回大地，万物生发，阳气上升，是孩子长个的黄金期。为了孩子拥有健壮的骨骼，摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物，其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候，味...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...蓬松，奶香奶香的。周四早餐--鸡肉虾仁菠菜锅贴、紫菜豆腐汤、香菇烤杂蔬
市场买了2块钱的菠菜饺子皮，一块鸡胸肉和新鲜虾仁剁碎调的馅儿，锅贴就是不封口的饺子，晚上把馅儿调好，早上起来用平底锅现包现煎就是了，...……更多
2024-06-08 06:56:00初中生,早餐,初中,星期,网友,早餐
...而伴随细雨，让人感受到春天独特的舒适。此时正值春季养生进补的黄金时期，这段时间我们要特别留意调整饮食习惯，避免过多辛辣刺激性食物，而是要多喝汤水来滋补身体。一款适合春季进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜，这款...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...，还有许多其他的美食，例如：葱油红石斑鱼、酸菜炒油豆腐、香菇青菜，还有一道甜点：红豆小圆子。这桌晚餐不仅展示了主人高超的烹饪技艺，也体现了主人对食材的精心挑选和对美食的热爱，每一道菜都充满了创意和用心...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
...同时也别忘记，冬瓜还是唯一不含有脂肪的蔬菜。关于其吃法我陆续也分享了很多，基本都是有汤有菜的吃法，比如和花蛤、海米、千张结、毛豆、海带等都是绝配。今天再来分享一个和“扁尖笋”的吃法，做好了尝一尝，你会...……更多
2024-09-05 22:29:00冬瓜,满口,清爽,毛豆,冬瓜,咸肉
...食用大白菜，以保持身体健康。推荐做法：【砂锅白菜炖豆腐】1、豆腐切成三角形或者自己喜欢的形状，白菜切成大块，火腿肠去掉包装，斜刀切片，如果准备的是干木耳的话，提前泡发，大蒜去皮切碎，小米椒洗净切碎，小...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...有五心烦热的现象，多吃莲子同时也可以缓解这种症状。吃法：莲子优格酱材料新鲜莲子100公克，凉开水100㏄，原味优格100公克，柠檬汁1茶匙，盐1茶匙，糖1茶匙，匈牙利红椒粉1/2茶匙做法1.取一锅，将新鲜莲子用大火煮约12分...……更多
2024-06-06 09:27:00越来,内分泌,调节,食物,越来越,女人
...咸肉骨温水泡并洗净，河蚌去壳肉洗净切块，春笋切片，豆腐焯水切小块；2.把咸肉骨、河蚌肉入砂锅，加水、酒、葱姜大火炖半小时；3.放入笋和豆腐中火炖半小时后放入盐、鸡精、胡椒粉、青蒜苗即可。蒋文忠 ……更多
2024-04-08 00:37:00咸肉,豆腐,河蚌,咸肉,春笋,文忠
...汤汁鲜美，营养丰富，既能补钙又能增强抵抗力，是冬季养生的好选择。
总结：寒冷的冬季，身体容易受寒气的影响，而钙元素就是我们最需要补充的营养元素之一。在冬天进补黄金期，不管有钱还是没有钱，多吃一些富含钙...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...装饰即可上桌。山药疙瘩汤是一道清淡可口，营养丰富的养生汤品，适合中老年人食用。总结：晚餐作为一天中最后一顿餐饮，对于中老年人的身体健康至关重要。选择适量多营养的食物，避免油炸和刺激性食物，以及采用健康...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料：番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块，西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散，炒锅热油炒鸡蛋块，爆香蒜末，炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒，调味后出锅。扩写...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...不容易，肯定要精打细算啦！礼拜一:丝瓜炒花甲，油焖豆腐，蒜蓉虾仁，红烧肉礼拜二:牛肉竹笋，糖醋里脊，番茄酱烩面，白灼芦笋
礼拜三:油焖豆腐，肉丝炒莴笋片，清蒸小黄鱼，蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨，蒜蓉菜心，番...……更多
2024-05-16 15:40:00晚餐,花样,之家,礼拜,蒜蓉,份量
...到益气养血、脸色红润的效果，甚至越吃越年轻。在中医养生理论中，益气养血是保持健康和年轻外表的关键。益气有助于提高体内的能量水平，而养血则有助于改善皮肤质量和血液循环。所以，这两者的结合可以让女性拥有更...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...即可。
3、山药疙瘩汤山药疙瘩汤是一道适合中老年人的养生汤品，山药具有补脾胃、益气养阴的功效。首先，将山药去皮，用白醋搓掉表面的粘液，清洗干净切成小块，加入适量食盐和面粉拌匀，让每一个山药块都裹上面粉。...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
虽立秋至，但凉风却难起。立秋阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。今天，为大家搜集整理了一些入秋“单品”，秋天保养起来吧~消暑祛湿汤香藿汤立秋必备的第一件...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...尤其是夏至过后更应该常吃，这不仅仅是好吃、好喝更是养生的一种方式。在分享的夏日美食中，我最常提起的事情就是夏日气候炎热人的代谢速度加速。这无形中增加了身体的消耗速度，此外汗流浃背亦是损耗非常大的一个部...……更多
2024-07-27 06:29:00鲜味,营养健康,猪肉,牛肉,营养,健康
...体造成不良影响。此外，短时间的晒背和泡脚也是不错的养生方法，可以促进血液循环，增强身体抵抗力。 ……更多
2024-08-21 06:36:00益气,关键,推荐,米醋,西兰,茭白
...感和丰富的层次感！
莲藕排骨汤今天要和大家分享一道养生暖胃的莲藕排骨汤，滋补又美味，简单易学。采买清单：莲藕：1根、排骨：500克、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、鸡精：适量、水：适量步骤：1首先，将莲藕...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...熟影响口感。
五、猪蹄莲藕汤：猪蹄莲藕汤是一道滋补养生的汤品，猪蹄富含胶原蛋白和丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤的弹性和光泽；莲藕则具有清热解毒、滋阴润肺的功效，有助于滋润肌肤，改善肤质。这道汤味道鲜美...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...加上粉丝的丝滑入味，这款汤品不仅营养丰富，更是祛湿养生的上佳选择。步骤1：新鲜鱼肉切片，用姜丝、料酒、盐腌制片刻。步骤2：将茴香叶洗净切碎，粉丝用温水泡软。步骤3：热锅冷油，放入腌好的鱼片快速翻炒至半熟，...……更多
2024-05-15 10:12:00湿气,茴香,湿气,步骤,虾仁,冷油
...和香油，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。西兰花豆腐汤食材：西兰花、豆腐、蒜片、盐、胡椒面
做法：1、准备好所有食材，西兰花切小朵放入加盐的水中清洗干净，北豆腐切块，蒜切片2、锅中喷入少许油，加入蒜片...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...菇和莴笋。
黑米饭，豆苗，鸡蛋和牛肉。牛肉、南瓜、豆腐和冬菇。菜心、牛肉和黑米饭。
土豆、牛肉和菜心。通心粉搭配小番茄鸡蛋菌菇汤，富含瘦肉。
番茄牛肉豆腐汤紫菜瘦肉汤猪肝菠菜汤
清瘦的鸡肉和鸡蛋制成的汤...……更多
2024-07-11 06:02:00美味,健康,牛肉,米饭,菜心,西兰
...佳，适合于各种烹饪方法，给大家推荐一种孜然杏鲍菇的吃法，有浓郁的烧烤香味，越吃越好吃，甚至比吃肉还香。推荐做法：【孜然杏鲍菇】食材：杏鲍菇、肉末、蒜、葱、白芝麻1、杏鲍菇洗净撕长条，准备葱花、蒜末备用...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...补充硒元素，还能滋养人体，增强健康。推荐一道腰果的吃法——西芹炒腰果虾仁：将西芹切薄片，准备一些腰果和虾仁，锅里放油，先爆香虾仁，然后加入葱姜和腰果，翻炒均匀，最后加入盐和一点水焖一会。这道菜色泽鲜明...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、番茄等，具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯，持续饮用这五种汤品，可以有效帮助我们养护脾胃，保持身体的健康。一、西兰花豆腐汤：西兰花豆腐汤是一道清淡...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...其独特魅力。今天，我们就来探索七种不同的潮汕牛肉丸吃法，让你在家也能享受到地道的美食体验。一、经典牛肉丸火锅**材料**：潮汕牛肉丸、各种蔬菜（如白菜、豆皮等）、金针菇、豆腐、粉丝、火锅底料**步骤**：1.火锅...……更多
2024-07-31 06:54:00潮汕,创意,吃法,牛肉,美味,体验
...尤其是在中年以后，很多人都会感到腰部不适。而在中医养生学中，认为腰疼可能与腰部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴，这些食物不仅...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
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2024年3月，云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术，标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）日前，在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
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中国消费者报广州讯（记者黄劼）记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到，2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心（福田）举行
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称《立项指南》）
2025-03-04 18:36:00
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪
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本文转自：人民网-贵州频道近日，笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到，一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实，颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00