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...、适合孕妇吃的食物1、板栗板栗的营养价值丰富，含有叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。能够健身壮骨，消除疲劳，养胃健脾，提高免疫力，促进胎儿发育，治疗腰腿酸软，慢性腹泻等病症，消除，缓和情绪。2、萝卜萝...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...煮烂后再吃。检查发现，他们体内维生素B12和维生素B9（叶酸）严重缺乏，最终被诊断为营养性巨幼细胞性贫血。随后，医生给两位老人补充了相关造血原料，经过一段时间，乏力症状明显改善，舌苔也没有入院时那么光滑，胃...……更多
2023-11-17 09:24:00乏力,就医,维生素,老人,饮食,性贫血
...群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题，有人说补充叶酸就可以起到预防的作用，是这样吗？原来一提叶酸，大众想到的第一个肯定是孕妇，但随着人们对健康意识的提高，近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年...……更多
2023-02-20 19:30:00一文,叶酸,答案,叶酸,维生素,血管
...期摄入可能增加肝脏负担。过多的乳制品和油脂容易导致脂肪肝等问题。2、榴莲：榴莲虽然美味，但富含高糖、高脂肪，过量食用可能增加脂肪囤积，对肝脏不利。部分人群可能对榴莲过敏，引发不适反应。3、沙琪玛：沙琪玛...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...岛素抵抗，提高生育能力，以及预防妊娠糖尿病。4.补充叶酸或其他B族维生素。在你备孕期间，要注意补充多种维生素，尤其是叶酸或其他B族维生素。叶酸可以有效降低胎儿脑和神经管畸形等的发生风险，备孕期间推荐的摄入...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...肝脏组织，导致肝硬化，进而可能发展为肝衰竭或肝癌。脂肪肝则与代谢综合征紧密相关，增加心血管疾病的风险。肝脏功能下降还会影响到毒素和药物的处理，使得这些物质在血液中积累，可能导致认知功能障碍。因此，预防...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...素B5-7会有什么问题？日常可以从哪些食物获得；缺少B9/叶酸会有什么问题？哪些人更可能缺叶酸？从哪些食物中能获得叶酸？十. 维生素B12——钴胺素（cobalamin）微生素B12是所有维生素中结构最复杂，分子量最大的一个，由四个...……更多
2024-05-24 15:38:00食物,问题,维生素,药物,需求,红细胞
...，预防措施包括戒酒、控制体重、接种乙肝疫苗等。
4.脂肪肝：是指肝细胞内脂肪含量过高引起的肝脏疾病，常由高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯引起。早期无症状，进一步发展会导致肝功能异常及肝硬化等后果。而像肝...……更多
2023-05-07 21:29:00饭桌,绿色,肝脏,馒头,肝病,碳水化合物
...际上，人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
...解器官移植后的排异反应、治疗骨质疏松症、抗肿瘤、抗老年痴呆等多种作用。
没错，这类药物就是大名鼎鼎的他汀类药物。目前临床上常用的洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
...保护血管和肾脏，降低心脑血管疾病的风险。3.及时补充叶酸多食用新鲜绿叶蔬菜以及坚果类食物。研究发现叶酸的摄入减少也跟高血压发病有关系，就是所谓的h型高血压，因此如果叶酸的摄入减少也可能会导致高血压，所以，...……更多
2024-11-14 09:16:00卒中,高血压,患者,因素,生活,血管
...够增强免疫力，还能促进大脑健康，提升记忆力，为预防老年痴呆筑起一道防线。绿色宁静，舒缓紧张情绪菠菜、油麦菜，这些绿叶蔬菜富含叶酸与镁，是降低血压、缓解紧张情绪的天然良药。简单的清炒或凉拌，让这份绿色成...……更多
2024-10-26 13:59:00阴霾,抑郁症,微笑,饮食,疾病,帮助
...，悠然自得地品味生活的每一刻美好。延伸阅读——补充叶酸预防脑梗，靠谱吗？在我国，脑梗发病率的逐年攀升，犹如阴霾般笼罩在公众心头，悄然唤醒了人们对叶酸缺失的深切忧虑。于是乎，一场关于叶酸的热潮悄然兴起，...……更多
2024-08-16 14:07:00男子,医生,叶酸,血管,健康,生命
...和风险，包括19项身体指标，35项高发疾病，心脑血管、老年痴呆、糖尿病等8项全身慢病风险。”郑恺原地“演我查看体检报告”，难掩紧张状态，最终结果显示郑恺每一项都是低风险。网友：这健康状态领先我十年！鹰瞳Airdoc...……更多
2024-05-24 17:15:00爱康,播出,全程,健康,爱康,健康
...和厚度受人体营养水平的影响。充足的维生素B12、B5、B9/叶酸、胆固醇、OMEGA3脂肪酸（特别是DHA）、胆碱、卵磷脂和L-甘氨酸等供应对于髓鞘健康必不可少。（深入了解B族维生素可参考缺少B9/叶酸会有什么问题？哪些人更可能缺...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...疾病进行堤防。吴大爷告诉医生，听自己的朋友说，补充叶酸可以预防脑梗的发生，这是真的吗？叶酸和脑梗之间有着怎样的关系？医生听到吴大爷的疑问，点头告诉吴大爷，叶酸这种营养物质，确实可以在一定程度上降低脑梗...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
...配彩色蔬菜（胡萝卜、彩椒）堪称“完美组合”。菠菜是叶酸的“天然仓库”，叶酸可是预防胎儿神经管缺陷的“大功臣”。西兰花富含多种维生素和抗氧化物质，是身体的“抗氧化卫士”。胡萝卜中的胡萝卜素能在体内华丽变...……更多
2024-12-20 08:52:00自然,维生素,营养,蛋白质,蛋白,身体
...潜力。以下是备孕期女性应该注意的饮食建议：多吃富含叶酸的食物叶酸是胚胎神经管发育所必需的营养素，可以促进胚胎神经系统发育，增加宝宝的智力潜力。建议多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦面包和鸡蛋等富含叶酸的食...……更多
2023-03-14 08:53:00受孕率,卵子,卵子,饮食,宝宝,胚胎
...资公共卫生项目，结果就是卒中风险不断下降。二、补充叶酸防脑梗，真的靠谱吗？
在我国，对于脑梗发病率不断上升这一现象，很多人认为是缺乏叶酸所致，因而会购买各种叶酸类的药品或保健品来服用，可补充叶酸真的能...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...是美国人心脑血管疾病降低的主要原因一多——美国人的叶酸摄入充足叶酸，这个B族维生素家族的成员，因其最早被发现于绿叶植物中而得名。随着时间的推移，科学家们进一步的研究揭示了，肉类和水果中也含有叶酸，尽管...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
导语：入冬后使劲吃，叶酸是苹果38倍！5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅，一口Q弹、一口营养好滋味！大家好我是傻姐美食，时间过的好快啊，进入冬天后距离过年就越来越近，寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...统退行性病变：研究表明，同型半胱氨酸会导致机体发生老年痴呆或者是阿尔兹海默症的风险增加，这可能与机体抗氧化功能下降，反应性代谢毒性产物的增加有关。3）促进糖尿病并发症发生：这是因为糖尿病的长期病变发展...……更多
2023-02-19 21:24:00一文,半胱氨酸,血症,答案,半胱氨酸,机体
...包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸或痛风、肥胖症、脂肪肝、心律失常、风心病等。而不健康的生活习惯，也会加速脑梗的发生：吸烟：长期吸烟，烟草有害物大量积蓄在体内，就容易增加血液粘稠度，导致动脉血管粥样硬...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...时，研究人员还从这项研究中发现，多吃富含维生素C、叶酸、维生素B12以及不饱和脂肪酸的食物，如鱼肉、蔬菜和水果等，多摄入这些可以帮助增强记忆力，从而预防老年痴呆症。除了以上两种方法能预防老年痴呆症之外，还...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...一片，在备孕期补充适量的维生素C能够帮助或改善铁、叶酸以及钙的吸收和利用，促进身体营养均衡发展。含维生素C比较丰富的食物推荐：猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等。以及蔬菜当中的青椒、苦瓜、西红柿、卷心菜等等都是...……更多
2023-11-02 08:39:00叶酸,维生素,维生素,西红,食物,身体
...，其丰富的营养价值不容忽视。它含有大量的维生素C、叶酸、维生素K以及钾、钙、铁等微量元素。尤其值得一提的是，西兰花还富含抗氧化物质——硫代葡萄糖苷，能够有效清除体内自由基，抵抗氧化应激，对保持皮肤弹性和...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...生素A等比较重视，其实还有一种营养也很重要，那就是叶酸。叶酸属于维生素B族，是维生素B9，它在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用，还可以促进红细胞的形成，有促进生长发育、预防贫血、提高免疫力，强...……更多
2024-11-06 08:34:00叶酸,贫富,免疫力,免疫,食物,天然
...消化，如果被消化不了，就会堆积在肝脏里面，从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果，做好荤素和粗细搭配，远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品
中医言“肝开窍于目”“久视伤血”，沉...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...而维生素E则在鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油中表达较高。叶酸，也就是维生素B9：叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证，作为一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸属于B族...……更多
2024-03-12 15:30:00食物,维生素,叶酸,卵子,蛋白,食物
...一些列与肥胖代谢相关的疾病。比如糖尿病、高脂血症、脂肪肝、关节炎、冠心病等疾病的高发，其实代谢因素也是导致癌症高发的重大因素。2.不良饮食众所周知，病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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