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研究发现,叶酸的过量摄入可能会促进某些癌症的发展
叶酸是一种重要的维生素B,对于人体的正常生长和发育具有重要作用。然而,最近一项研究表明,叶酸可能会促进某些癌症的发展。这引发了人们对于补充叶酸是否安全的担忧。本文将对这一问题进行科普解答。首先,我们需...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明,适当补充叶酸能有效降低卒中风险,这一发现引人深思,叶酸的作用或许远比我...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
前几天,一个话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#?登上了微博热搜,不少网友看到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种...……更多
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
...究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”,这一结论瞬间引发了无数人的疑惑与担忧。叶酸,这个曾经被誉为“生命之钥”的营养素,如今竟成了潜在的“健康杀手”?我们到底还该不该...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
“我来治高血压,为什么要给我开叶酸?”53岁的王阿姨确诊高血压多年,一直规律吃药,但最近开始效果并不理想。去到医院后,医生给她多开了一项——叶酸。这两个字,突然让王阿姨想起前两天看过的文章:研究表明叶酸...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
叶酸,是一种B族维生素(维生素B9),因在绿叶中含量丰富而得名。我们人体无法自己合成叶酸,因此必须通过饮食来来获取。众所周知,叶酸对于预防新生儿先天性畸形,因此,孕妇常常需要注意补充叶酸。而一项最新研究...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员,具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要,因为它参与了许多关键的生物过程,包括:1. DNA的合成和修复:叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要,比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
卵巢易早衰,8大保养秘诀呵护它,能坚持越多越好,癌症会远离你
...能提高人体免疫功能。8、饮食方面,调理呵护卵巢补充叶酸。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。欧洲医学研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...抗衰老的,种类繁多。最近,受朋友的影响,李阿姨又对叶酸产生了浓厚的兴趣,因为她听说叶酸不仅有助于降低糖尿病风险,还能够保护肾脏,并调节血压,简直就是保健品中的万能钥匙。于是,她急忙购买了几盒叶酸,打算...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...曾对892名年龄>50岁的成年人进行了调查,结果发现补充叶酸、B族维生素、维生素D可帮助延缓认知衰退、神经退化的发生。且对于已经出现认知退化的人群,补充维生素D同样有作用。那具体如何补充呢?叶酸叶酸是细胞生长分...……更多
为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
...提醒:这一维生素补到位,甲流绕着退!一、被低估了!叶酸是健康的“保护伞”冬季是流感的高发季节,年过完后气温逐渐回升,但在这个季节交替的时候仍然不能掉以轻心,尤其是老年人一定要注意预防二次感染。叶酸作为...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...,尤其是在预防脑梗这一点上。听说老年人可以通过补充叶酸来预防脑梗,于是李先生就在药店买了叶酸。那么叶酸是否真的可以预防老年人出现脑梗的现象呢?让我们一起来看一下叶酸对老年人到底有哪些作用。叶酸对老年人...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
叶酸,也被称为维生素B9或者草酸,是一种水溶性维生素,它在机体内起着重要的生物学功能,特别是对于细胞生殖和DNA合成过程至关重要。说起叶酸,大部分人会把叶酸和孕期的女性联系在一起,对于妊娠期的女性来说,适量...……更多
如何补充叶酸?叶酸对五十岁以上女性的作用
...一会,告诉她,可能是临近更年期了,可以尝试补充一下叶酸,看看情况会不会好转。蒋女士一头雾水,她很疑惑,知道在备孕怀孕阶段补充叶酸,保持胎儿和母体健康,但从未听说过,更年期也要服用叶酸的。她不好意思说闺...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用?吃多了...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...情。在诸多预防脑梗的方法里,有一种是建议老年人补充叶酸来预防脑梗的,这真的有效吗?吃叶酸,还能预防脑梗?于大爷今年66岁,确诊高血压已经很多年了,虽然他的血压一直控制得不错,不过眼看着自己好几个老伙伴都...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...些食物可以帮助我们预防癌症? 绿色蔬菜绿色蔬菜富含叶酸和维生素,这些营养素可以降低患癌症的风险,特别是菠菜和甘蓝,它们含有丰富的叶酸和维生素,可以帮助预防肠癌和胃癌。柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,可...……更多
研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌,下面这几种食物不妨多吃
...大肠癌风险,因此预防大肠癌要适当多吃乳制品。3、含叶酸的食物叶酸能促进细胞分化、减少DNA损伤,起到辅助预防癌症的作用,像西兰花、菠菜、芦笋等绿叶菜,以及绿豆、豌豆、青豆等豆类,都含有丰富的叶酸,可以适当...……更多
叶酸,是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂。在妇产科中,叶酸最常见的用途是预防胎儿神经管畸形(NTD)。若母体叶酸水平不足可能会引起胎儿...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...薯的养生功效1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。2、护心:红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
叶酸作为一种重要的维生素B群成员,在维持人体正常运转中扮演着不可或缺的角色,它在胎儿神经发育、DNA合成以及细胞分裂等过程中发挥着重要作用。对于女性来说,怀孕是一段神奇而美好的旅程,也是她们生命中的一个重...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...量。例如,深绿色叶菜蔬菜,如菠菜和甘蓝,含有丰富的叶酸,这是一种对预防某些类型的癌症(如结肠癌)有益的维生素。个体差异性 需要注意的是,人体对蔬菜中营养成分的吸收和利用,存在个体差异。一些人可能更能从...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...压、降血脂的作用。5.预防胎儿畸形猕猴桃中含有丰富的叶酸,叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形,因此在孕妇怀孕期间可以适当的吃猕猴桃,来保证胎儿正常发育。并且猕猴桃中营养物质丰富,能够为孕妇的身体健康带来益处...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...还能从哪里获得?B1B2B3和缺少维生素B5-7会有什么问题?叶酸/B9和钴胺素/B12是最受医药业重视的B族维生素,不仅是因为它们对大脑和认知十分重要,更因为现代饮食方式的变化让这两种微生素B的缺乏比其他缺乏更加凸显。食与...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以...……更多
53岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后身体发生的变化
...况。对于53岁的张先生来说,他选择了每天坚持服用一片叶酸,希望以此来改善自己的身体状况。半年后,他的身体发生了一些惊人的变化。首先,我们来了解一下叶酸的作用。叶酸是一种水溶性维生素,对人体有着重要的作用...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...、豆类、绿色蔬菜、芝麻酱、海带、发菜等。5.多吃富含叶酸的食物叶酸也就是维生素B9,研究发现,增加日常饮食中的叶酸摄入量,提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。建议成人每天补充叶酸400微克左右。富含叶酸...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...爱。其中富含了丰富的营养成分,有着丰富的维生素C,叶酸,以及各种人体所需的微量元素,锌,硒,叶酸等。洋葱有着非常好的营养成分,其中有着其他蔬菜没有的特殊营养物质,槲皮素和前列腺素,正应如此,在国外洋有...……更多
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北京正中堂中医医院周亚男主任:孩子过敏性鼻炎总反复?调理脾胃是关键!
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎人还要远离它?中医智慧让你舒服过春天
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