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...腐制品，如豆腐汤、豆腐脑等，以增加钙质和维生素D的摄入量。2.虾皮：富含钙质的虾皮是一种常见的海鲜食材。老年人可以将虾皮用于烹调各种菜肴中，增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤，将泡发后的...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...2万名参与者数据，通过长达16年的均匀随访后发现，全蛋摄入量和全因逝世率之间存在亲密关联。令人惊讶的是，每日额定摄入一个鸡蛋，会引起早逝世的或许性添加19%，死于心血管疾病的危险上升16%，癌症逝世危险更是激增24%...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...蔗糖可能导致血糖波动，对健康不利。因此，控制甘蔗的摄入量，对于维持健康的血糖水平至关重要。2.维持消化平衡：甘蔗的纤维作用甘蔗不仅仅是糖分的来源，它还含有一定量的膳食纤维。这些纤维有助于促进肠道蠕动，对...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...物质的代谢速度。所以，吃粗粮时应增加对这些矿物质的摄入量。还有，食物中的胆固醇会伴随粗粮中的纤维排出肠道。胆固醇的吸收减少，就会诱发女性激素合成减弱，影响子宫等生殖器官的正常发育。因此，青春期少女的纤...……更多
2023-11-19 12:58:00粗粮,养生,情况,粗粮,主食,纤维素
...自于得克萨斯大学MD安德森癌症中心研究成果显示，膳食补充剂维生素E可以驱动抗肿瘤免疫应答，在对女性常见的乳腺癌的治疗上能发挥作用。三、癌症该如何预防癌症并非是完全不能预防，亦或者是完全不能治疗的，需要视具...……更多
2024-06-15 11:54:00癌细胞,海鲜,癌细胞,癌症,物质,槲皮素
...减少5%～10%，再适应2～6周……如此循序渐进，逐渐降低摄入量，让味蕾感受和适应不同食物的自然风味，对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。利用食物本身的风味来增味，减少对咸味的依赖。如用葱、姜、蒜、香菜、辣...……更多
2024-01-09 04:26:00食盐,多一点,健康,咸味,食盐,口味
孕妇吃鸽子蛋很不错的，孕妇经常食用鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，而且还有解胎毒的功效，增进身体健康，但要适量吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主，因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性...……更多
2024-02-11 22:02:00鸽子,孕妇,鸽子,孕妇,胎儿,小儿麻痹症
...对于这部分患者，需要在医生的指导下控制好高钾食物的摄入量，避免出现不良反应。omega-3脂肪酸也是高血压患者饮食中的一大关键。摄入足够的omega-3脂肪酸可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。
富含omega-3脂肪酸的食...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...持着爱吃豆腐的习惯，但他减少了一些其他不健康食物的摄入量。一天，在和病友交流时，病友告诉他糖尿病患者不能吃豆腐，否则会导致血糖上升。这让刘大爷觉得很诧异，自己几十年来一直都这么吃，难道患上糖尿病就是豆...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
...滴丸，现在也一样，被朋友看见后，她一下阻止了我，说孕妇不能吃，里面含有酒精。其实怀孕未必不能吃藿香正气滴丸，不过要根据具体情况来判断。如服用剂量、服用时间等。如果孕妇存在药物适应证，并且严格遵医嘱服用...……更多
2023-10-18 10:44:00用药,孕妇,影响,藿香,滴丸,孕妇
...动和生理功能至关重要。世界卫生组织（WHO）建议将糖的摄入量限制在总能量摄入量的10%以下，特别要限制添加糖的摄入量。而来自水果、蔬菜和乳制品中的天然糖分则是健康的选择。关键在于控制和平衡。我们应该避免过量摄...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
...蛋白质的重要食物来源，如果在生活上减少了这些物质的摄入量，多喝点牛奶就是对身体中所需蛋白质的重要补充，身体营养充足了，抵抗力良好，免疫系统正常，才会减少痛风的发作几率。牛奶或其他乳制品中除了含有蛋白质...……更多
2024-10-23 09:12:00痛风,牛奶,尿酸,尿酸,痛风,乳制品
...时吃完饭都会有漱口的习惯，现在也不敢随便用了，请问孕妇漱口要考虑什么？”孕妇牙疼是否能用漱口水，需要根据具体的情况进行综合考虑。1、可以使用漱口水如果孕妇不注意口腔部位的清洁，可能会使食物残渣在牙缝中...……更多
2023-10-18 11:08:00孕妇,情况,综合,孕妇,食物,建议
...成另外一种危害，还是有吃肉的，动物性脂肪肯定有一定摄入量，因为就算是瘦肉也含有约7%的脂肪。而“漂菜”漂去的多数是我们炒菜时使用的植物油，这样一来，“漂菜”的结果就是可能引起脂肪种类摄入的不平衡，肉类的...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...造成水钠潴留，容易引起高血压。因此，需要控制钠盐的摄入量，避免食用过咸的食物。腌制食品属于高盐食物，在制作过程当中还会添加一些防腐剂，不仅不能补充营养，还会对身体造成伤害，因此应尽量避免吃腌菜、火腿、...……更多
2024-05-11 03:55:00垂体,护理,患者,饮食,运动,垂体
孕妇是可以适量吃桑葚的。但桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C，而且磷、钙等营养物质含量颇丰。所含的苹果酸等元素，能够补充胃液的缺乏，具有促进消化、增加肠蠕...……更多
2024-02-19 17:31:00桑葚,孕妇,桑葚,孕妇,作用,维生素
...入对高血压患者而言，减少盐的摄入是基本原则。每日盐摄入量建议不超过5克。减盐并不意味着饮食无味，而是通过使用多种香料和调味料如姜、蒜、香菜等来丰富食物的味道。此外，注意避免加工食品和外卖，这些往往含有...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...sBest）多特倍斯（Doctor’sBest）是一家专注于高品质营养补充剂的品牌，其NMN产品备受消费者青睐。该品牌强调科学与自然的结合，致力于为消费者提供安全、有效的健康解决方案。多特倍斯的NMN产品采用了先进的生物酶提取技...……更多
2024-10-11 16:00:00好用,大牌,智商,推荐,产品,抗衰老
...后轮处的地面上有一双腿，交警立即上前查看，发现一名孕妇晕倒在地，6月14日，极目新闻记者从武汉市公安局江岸区交通大队了解到，晕倒的孕妇是来自河南的游客，事发第二天，她和丈夫在离开武汉前，专门来到江岸区交通...……更多
2024-06-14 17:28:00孕妇,队员,旅游,智恒,江岸区,孕妇
...实含有一定的热量和盐分，但只要我们在饮食中合理控制摄入量，泡面并不会对健康产生明显的负面影响。实际上，泡面中的面饼富含碳水化合物，是人体能量的重要来源之一。对于那些需要快速补充能量的人群，泡面可以作为...……更多
2024-04-25 14:45:00泡面,大部分,泡面,面饼,健康,营养
...血糖。因为主食中的碳水化合物是血糖的主要来源，减少摄入量有助于控制血糖。
长期来看，光吃菜不吃米饭可能导致营养不均衡。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但缺乏足够的碳水化合物和蛋白质。长期如此，可能导...……更多
2024-08-19 09:58:00米饭,变化,身体,半年,血糖,糖尿
...达到减脂增肌的目的。可以根据自身状况、运动量和饮食摄入量来合理搭配运动和饮食，过度减少热量摄入和过度运动会导致身体负担过重，出现疲劳、饥饿、代谢减缓等问题，不利于减脂和身体健康。运动前1到2小时应摄入易...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...铃声。刘慧娟打开门，发现值班医生郭雪艳领着一名外籍孕妇走了过来。这名孕妇来自坦桑尼亚，嫁到了中国，即将迎来她的第一胎。她的丈夫紧张得不知所措。此时，科护士长徐芝灵也停住了下班的脚步，立刻和助产士们忙碌...……更多
2023-12-25 00:23:00顺产,外籍,孕妇,困难,帮助,孕妇
...家支招：吃猪油注意这几点，对身体没影响1.控制猪油的摄入量根据《中国居民膳食指南》建议，成人食用油摄入总量为每日25~30克。但调查显示，我国平均每人每天摄入油量为50克左右，这超出限制量一大截。所以，控制食用油...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...蛋白，如蛋类、奶类、鱼类、虾等，建议每天优质蛋白的摄入量，要占到一天优质蛋白摄入量的60%。 ……更多
2024-10-19 09:26:00慢性肾炎,肾炎,征兆,患者,变化,肾炎
...吃了。”医生笑了笑说：“大爷，我只是让你控制主食的摄入量，米饭还是可以吃的，而且你吃的馒头、面条也是高糖食物，升糖指数跟米饭差不多啊。吃主食的关键是控制量，注意营养均衡，血糖才能稳定。”医生给张大爷讲...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...加许多调味品来增加食物的味道，其中包括盐。如果食盐摄入量超标，不仅容易升高高血压，而且亚硝酸盐进入人体后会发生反应，产生一种致癌物质，叫亚硝胺。这些物质进入体内后，会转化成容易致癌的亚硝胺。长期过量摄...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...会增加有害物质的产生。一般来说，成年人每天的食用油摄入量应该控制在20克至30克左右，这个量可以满足身体的基本需要，且不会导致过量摄入。在摄入食用油时，应该注意多样化，尽量摄入多种食用油，以获取各种必需脂...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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