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...压升高。因此，对于已经患有高血压的患者来说，韭菜的摄入量应当适度控制。但这并不意味着高血压患者完全不能吃韭菜。适量食用韭菜，结合其他低盐、低脂、高纤维的食物，是完全可以做到的。关键在于掌握一个“度”，...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...、植物蛋白饮料、咖啡饮料等。该指南建议居民添加糖的摄入量，每人不超过50g/天，最好控制在25g/天以下。《上海市国民营养计划（2019—2030年）实施方案》提出，广泛开展以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...化选择，并根据效果及时进行调整。二、合理控制益生菌摄入量益生菌虽然对人体有益，但并不是越多越好。如果摄入过多的益生菌，可能会导致肠道菌群失衡，从而引发腹泻、腹胀等不适症状。因此，在长期服用益生菌时，需...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...，还有助于降低尿酸水平。事实上，适量增加维生素C的摄入量已被证明能有效减少尿酸在血液中的浓度。在选择食物时，还应注意避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜和啤酒。这些食物会增加尿酸的产生，加重痛风症状。降尿酸的...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...食物作为减肥手段时，应注意食物的新鲜度、卫生状况、摄入量以及与其他食物的搭配等问题。同时，还应根据自己的体质和健康状况进行适当调整，保持科学的态度和合理的期望。只有这样，才能真正实现健康减肥的目标。 ……更多
2024-05-05 09:10:00生冷,食物,减肥,女性,生冷,食物
...查，通过问卷形式的方式收集受试者的饮食习惯以及肉类摄入量，并进行了长期随访。通过分析发现，这3种食物摄入会对癌症发生风险产生重要影响。1.加工肉类加工肉类被世卫组织列为了一类致癌物，即明确对人类有致癌作用...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...感染风险变高了！一项研究揭示了日常饮食中超加工食品摄入量与幽门螺杆菌感染概率之间的显著正相关关系。该研究对150名幽门螺杆菌感染者和302名健康个体的饮食习惯进行了对比分析。结果显示，频繁摄入超加工食品，例如...……更多
2024-10-08 18:15:00螺杆菌,幽门,螺杆,几率,食物,食品
...人体不可缺少的营养素，缺少了就会影响健康。膳食烟酸摄入量以烟酸当量（NE）表示。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》推荐，成年男性、女性每天烟酸推荐摄入量分别为15毫克烟酸当量、12毫克烟酸当量。烟酸缺...……更多
2023-12-29 10:44:00维生素,疲劳,头痛,烟酸,症状,烟酰胺
...饮食摄入，如酸奶、泡菜等发酵食品，也可以通过益生菌补充剂。多吃膳食纤维：膳食纤维是有益菌的重要“食物”，可以促进有益菌的生长。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、水果和蔬菜。避免滥用抗生素：抗生素应在医生...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...干等。我们应该尽量减少这些食物的摄入，将饱和脂肪的摄入量控制在每天总热量的7%以下，将反式脂肪的摄入量控制在每天总热量的1%以下。增加不饱和脂肪的摄入。不饱和脂肪分为单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，它们可以降...……更多
2024-05-30 13:52:00心梗,心脑血管,心脑,血管,指标,疾病
孕妇可以使用护肤品，但是要选择安全、合适的护肤品。由于孕期体内激素会发生变化，所以夏季孕妇的皮肤会分泌更多的油脂，而冬季则更加干燥，所以孕妇同样也需要护肤。孕妇护肤主要做到清洁、保湿、防晒即可，可以...……更多
2024-04-11 09:02:00护肤品,孕妇,孕妇,胎儿,唇膏,口红
...精制主食血浆总胆固醇轻度升高者，建议膳食胆固醇每天摄入量小于300毫克（差不多为一个鸡蛋含有的胆固醇量）；中重度升高者，每天膳食胆固醇摄入应小于200毫克，可以只吃一半蛋黄或者不吃。动物内脏如肝、肾等胆固醇含...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...。相反，我们应该学会在享受美食的同时，控制好自己的摄入量和饮食结构。这样，我们才能在减肥的道路上越走越远，越走越轻松。 ……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
...当中，大家特别注意调控饮食，不仅尽可能的减少糖分的摄入量，还会减少肉类食物的摄入量，那么糖尿病患者到底能不能吃肉呢？今天就带大家了解清楚。01“糖尿病”的源头并非甜食，是4个因素惹的祸肥胖肥胖是引发糖尿病...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
本文转自：半岛都市报孕妇独自在家,羊水破了及时支招帮忙转运还给买早饭,多亏了这位“物业小姐姐” 半岛全媒体记者孙兆慧孕妇羊水破裂躺在床上,“物业小姐姐”第一时间赶到,简单查看后提醒孕妇丈夫拨打120,随后叫来四...……更多
2024-05-10 00:33:00羊水,孕妇,孕妇,羊水,物业,担架
...自：海南特区报超声检查是一种常见的医学检查方法，在孕妇和胎儿保健中具有重要性。通过声波的反射来生成图像，超声检查可以提供详细的信息，帮助医生评估孕妇和胎儿的健康状况。本文将介绍超声检查在孕妇和胎儿保健...……更多
2023-12-12 00:05:00超声,胎儿,孕妇,重要性,检查,胎儿
...血压，从而损伤肾脏。建议：减少食盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在5克以下。多食用新鲜食材，少吃腌制食品和高盐零食。2. 饮水不足原因：饮水不足会使尿液浓缩，增加肾脏负担，导致结石和感染风险。建议：每天保持...……更多
2024-06-25 14:45:00天都,肾脏,行为,保护,健康,肾脏
我怀孕后去看中医，中医真的诊断出来，我便问医生是孕妇的脉跟普通人的脉有什么不同。医生说孕妇的脉是滑脉，就像有圆珠在里面滚动一般。听得我好奇心强烈，又找他咨询了很多中医知识，分享给各位宝妈。孕妇滑脉一...……更多
2023-10-18 10:44:00孕妇,情绪,脉象,孕妇,脉搏,中医
...刺，这和女士身体的内分泌常常失衡有紧密的关联，那么孕妇可以去黑头吗？一起来看看吧。孕妇可以去黑头吗孕妇可以去黑头。长黑头是因为鼻头上油脂分泌多，容易堵塞毛孔，孕妇要注意清洁和补水。可以在洗脸水里放点醋...……更多
2024-04-08 14:01:00去黑头,孕妇,去黑头,孕妇,珍珠粉,珍珠
...及水果，特别是对于消化能力较弱的儿童而言，应该控制摄入量。可考虑以蔬菜替代水果，有助于调养脾胃阳气。保持脾胃阳气充足，有助于促进食物的消化吸收，减少痰湿生成、食物滞留等问题，对于腺样体肥大的儿童也有益...……更多
2024-07-10 11:47:00脾胃,一声,孩子,食物,脾胃,孩子
...分同样会影响血糖水平，对于糖友来说需要计入每日糖分摄入量。淀粉水解物：为了改善口感和质地，一些无糖食品会添加麦芽糊精、淀粉水解物等，这些成分在体内可迅速转化为葡萄糖，对血糖产生显著影响。代糖背后的陷阱...……更多
2024-09-21 10:35:00无糖,食品,无糖,糖分,血糖,食品
...现，中国居民平均每天摄入的盐量远超过膳食建议的每日摄入量。过量的盐分会导致血压升高，使血管变得不够弹性，增加高血压和心脑血管疾病的风险。其次，咸菜是否真的致癌还存在争议。世卫组织将咸菜列为2B类致癌物，...……更多
2024-10-24 10:04:00老一辈,咸菜,癌症,高血压,真相,咸菜
...，但仍不宜大量食用。痛风患者可以适量食用，但要控制摄入量，避免频繁食用。3.香菇：素食中的高嘌呤食材
很多人误以为素食嘌呤含量普遍较低，然而，某些菇类的嘌呤含量却相当高，特别是香菇，被排在高嘌呤食物的前...……更多
2024-11-18 09:45:00嘌呤,猪肝,香菇,食物,排行榜,建议
...心饮用。根据《中国居民膳食指南2022》，每天奶制品的摄入量在300-500克左右为最适，糖尿病患者也应控制在该摄入量。4）注意配合饮食和药物：糖尿病患者在饮用牛奶时需要将其纳入整体饮食规划中。注意与其他食物的搭配，...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...食物时，更是增加了人体的钙浓度，结石患者每天盐分的摄入量更应该控制在三克以下，治疗疾病的关键。多喝水肾结石跟喝水也有关系，毕竟人体70%是由水组成的，这个新陈代谢快还是慢，都应该要多喝水，平时喝水少就会增...……更多
2024-08-07 10:17:00结石,饮食,结石,草酸,胆囊,肾结石
...面影响。有研究显示，适量饮用咖啡的人群，总体咖啡因摄入量与较低的体重指数相关。可以看出，对于对咖啡因耐受良好的人，饮用适量黑咖啡有助于更好地管理饮食。黑咖啡作为一种健康的饮品，其对减肥的辅助作用不容忽...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
...，乌鲁木齐市友谊医院妇产科成功抢救一位先兆子宫破裂孕妇，护佑母子平安。2023年12月24日，一辆从新疆奇台县驶来的救护车停在乌鲁木齐市友谊医院，车上是一名先兆子宫破裂孕妇，情况危急。据了解，该孕妇既往有三次剖...……更多
2024-01-04 16:17:00先兆,胎儿,子宫,孕妇,生命,孕妇
...吃饭之前，先喝完汤，这样容易增加饱腹感，减少正餐的摄入量。这样也可以很好的控制自己的食物，减少热量的摄入，自然会达到瘦身的目的。不少人去超市采购的时候，不注意食品上的成分标签，这不是一个可取的做法，尤...……更多
2024-01-28 06:25:00减肥,健康,减肥,热量,时候,正餐
...的身体排出多余的钠，减少血管的紧张感。如果我们的钾摄入量不足，那么钠就会在我们的体内积累，导致血管收缩，血压升高。但如果钾摄入量太高，也可能会引起一些问题，所以，保持适当的钾摄入量对于控制高血压至关重...……更多
2024-09-10 09:57:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
...完全逆转晶状体的浑浊，但可以通过使用抗氧化剂、营养补充剂等药物延缓白内障的进展。例如，维生素C、E、B族等抗氧化维生素以及锌、硒等微量元素都被证实对白内障有一定的防治作用。(四)青光眼的药物治疗青光眼的药物...……更多
2024-04-12 08:20:00眼疾,药学,视力,常见,领域,药物
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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