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糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
导语:糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其核心在于脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢的紊乱。当这种紊乱达到一定程度时,就会引发一系列的身体症状,这些典型的症状被称为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。在...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...是体重增加的原因,还可能导致血糖稳定性变差,增加糖代谢异常的风险。此外,长期过量摄入糖分还可能增加心血管疾病的风险。智慧抉择:选择和饮用果茶的科学指南在日常饮食中,果茶因其独特的风味和口感而受到许多人...……更多
烧伤的急救步骤有哪些
...烧伤后的饮食营养需求轻度和中度受伤之后,身体的营养代谢特征改变并不是很明显。但是中度及重度受伤之后,身体的物质代谢与能量代谢同时提升,对于蛋白质、维生素、矿物质、水等能量的需求大大提升,容易造成负氮平...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
...3、腿脚抽筋血脂变高时,身体里过高的胆固醇无法正常代谢, 就可能积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致抽筋如果经常出现以上的3种情况,那么就要及时去医院检查,如果检查出来真的患上了高血脂,我在这里也给大家2...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...肝脏?这5个字要牢牢记住!1、肝怕“酒”酒精在肝脏内代谢,过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。戒酒是保护肝脏的最佳方式,如无法完全戒酒,建议限制饮酒量,避免空腹饮酒。2、肝怕“胖”脂肪摄入过多...……更多
抢救38天后,她不幸去世!
...,患者可能遭受剧烈腹痛的折磨。其次,酒精会抑制肝脏代谢药物的能力,使药物在体内蓄积,加重肝脏负担,甚至可能诱发肝功能失常。止痛药与酒精的相互作用,还可能会危及生命。阿片类止痛药会抑制呼吸,而酒精的代谢...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...性,并有助于稳定血糖水平,这对于预防和管理糖尿病等代谢性疾病非常重要。促进自我修复断食可以激活身体的自我修复机制,通过清除细胞垃圾、提高细胞自噬和减少慢性炎症来促进细胞和组织的修复。提升脑功能研究表明...……更多
氯雷他定 可别吃错了
...二代抗组胺药物,安全性久经考验,但是它有个问题——代谢依赖人体CYP3A4酶。CYP3A4酶全称为P4503A4细胞色素酶,主要存在于肝脏和小肠内,它能对毒素、药物等外源有机小分子进行氧化,从而将它们排出体外。很多药物都是通...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病,患者会出现关节红肿,疼痛等不适症状,所以患者在饮食方面要特别注意,有些东西不能吃,下面就为大家介绍痛风不能吃什么东西和食物。痛风不能吃什么东...……更多
夏季减肥:中午少吃还是晚上少吃更有利
...吃,还是晚上少吃好呢? 首先,我们要明白,人体新陈代谢是人体能量消耗的主要途径,而减肥的关键在于减少能量的摄入,同时增加能量的消耗。 当摄入的能量少于消耗的能量时,身体会通过分解脂肪来提供能量,从而达到...……更多
...来后无法回忆起手术过程的原因。然而,随着麻醉药物的代谢和排泄、大脑功能恢复正常,患者的记忆也会逐渐回归。通常情况下,在手术后几天内患者会逐渐恢复对手术过程的记忆。此外,麻醉的记忆丧失还与手术的性质有关...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...食材,豆芽含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进新陈代谢,帮助排除体内废物,从而帮助调节体内的酸碱平衡,有助于形成碱性体质,进而帮助维持健康的体重。豆芽焖面材料:面条:适量;豆芽:适量;葱:适量;姜:适...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...导致胆固醇的含量升高,容易破坏血管,最终影响血脂的代谢。另外,高脂肪的食物摄入过量还会导致很多其他的疾病,除了血脂升高之外,也会导致血糖升高。大量的脂肪摄入会影响自身的代谢和碳水化合物的代谢,然后导致...……更多
3个小技巧教你快速去掉老年斑
...、四肢以及颈部。老年斑是细胞功能衰退的一个表现,在代谢的过程当中,某一些废物的累积就会容易形成这些斑点,其中主要包含过氧化脂质、氨基酸氨基酸残基以及其他物质,缩合而成的不溶性淤渣。【老年斑和黄褐斑有何...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...肪与腹部脂肪不同,它不像腹部脂肪那样容易引发炎症和代谢问题。生理机制解读:臀部的脂肪被认为是“安全”的脂肪储存地点。它有助于调节身体对胰岛素的反应,减少糖代谢异常的风险。同时,这种脂肪类型也不太可能导...……更多
...?专家介绍,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。...……更多
排湿气减肥的方法
...较好的排湿作用。2.多运动平时适当的运动可以加快新陈代谢,运动能够使身体出汗,可以排除体内多余的毒素,这种方法是可以排除体内的湿气,湿气排出体外之后,身体也就不容易肥胖,当然也是可以达到减肥的效果。3.拔...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一...……更多
全国高血压日  |  吃降压药的人,都该看看这篇文章
...都存在一定的副作用。由于大多数药物需要经肝脏或肾脏代谢排出体外,不管中药还是西药在人体代谢过程中都可能对人体产生一定的副作用,因此在服用过程中都需要密切监测。中药是不是比西药降压效果更好呢?目前还不清...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...体内脂肪过多堆积和异常分布的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖并不是你以为的或者肉眼可见的胖,到底什么样才算肥胖?要根据下面这个公式来看。BMI=体重(千克)÷身高(米)²●BMI指数在18.5-23.9间属于正常范围;●BMI指...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸,脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮体,随后酮体扩散到血液循环中去,被肝外组织利用。但如果我们的身体长期缺乏碳水化合物,酮体将代替葡萄糖成为供能物质,我们的身体将通过消耗酮...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...的特定化合物还被发现对调节血糖和血压有益,从而为糖代谢异常和体循环动脉血压增高患者提供了一种天然的辅助调理方式。通过深入研究和实践,刺菜泡水不仅仅是一种简单的饮品,它代表了一种回归自然、利用大自然赋予...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...发胰岛素抵抗,最终导致糖尿病的发生。久坐不动,身体代谢缓慢现代人的生活节奏快,很多人长时间坐在电脑前,缺乏运动。然而,缺乏运动不仅会导致身体代谢缓慢,还会增加肥胖和糖尿病的风险。运动可以帮助提高身体的...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...营养物质的输布。春夏交际,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也随之加快,脾胃的负担相应增加。因此,此时养生的重点应放在调理脾胃功能上,让身体更好地适应季节的变化。要养护脾胃,首先要注重饮食调养。春夏之交,应...……更多
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
...天的契机肝脏作为人体的重要器官之一,不仅负责解毒、代谢等功能,还参与着人体的免疫调节。然而,随着年龄的增长,肝脏的功能也会逐渐下降,容易出现各种问题。因此,养肝护肝成为了我们日常生活中不可忽视的一环。...……更多
有什么食物可以降尿酸
众所周知,尿酸高是属于代谢障碍的疾病,由于人体的饮食结构不均衡,导致尿酸浓度过高,很多患者朋友们到了后期就会发现有各种不舒服的现象,可以借助药物来缓解病情,也可以借助一些食物来缓解病症。下面我们就来...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
本文转自:玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
老年人去拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命
...,更易受到口腔疾病的困扰。此外,一些慢性疾病,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高,也会对口腔健康产生间接影响。老年人的口腔问题不仅仅局限于牙齿本身的健康。口腔疾病还可能导致咀嚼困难、营养吸收不良等问题,...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
...法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。2、慢跑减肥法简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00