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...状就是上火了，要注意饮食清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物...……更多
2023-01-05 21:10:00时节,身体,饮食,科学,食物,刺激性
...，使身体达到热量负平衡。这可以通过增加运动量、减少食物摄入量以及选择低热量食物来实现。减肥过程中，要注意保持营养均衡，避免过度节食导致的营养不良。减肥的关键在于通过正确的饮食习惯来创造一个能量摄入少于...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...跟那些带皮的主食一样，都属于粗粮，常吃点粗粮对身体好处多多。听说张爱玲还特别喜欢青麦仁的味道呢。其实，对很多北方人来说，青麦仁不仅是一种食物，更是他们心里那份深深的乡愁。对于那些离家已久或者思乡情深的...……更多
2024-04-11 11:27:00之首,时节,美味,夏日,错过,小麦
有关运动的好处，你能说出几个来？有人说运动能够减肥，可以让身材更好；有人说运动能够促进大脑快乐因子的分泌，从而让人更快乐；有人说运动能够预防多种慢性病，包括高血压、糖尿病；还有人说运动能够提高免疫力...……更多
2023-10-27 08:37:00好处,有关,运动,运动,癌症,效果
...发网红，赛博新力量不过，跳出视频之外，这类短视频对中老年人再就业却大有裨益，让他们实现了从“数字遗民”到“数字移民”的华丽转身。“中高龄再就业”一直是社会中的一个老大难。根据前程无忧《2022老龄群体退休...……更多
2024-01-04 22:43:00月入,全网,婆婆,婆婆,视频,儿媳
...激增加了，使得人体容易出现秋燥的症状，喉咙不舒服，食物进入不畅，自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季，我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...成了许多人增强体质和御寒的策略。普遍认为，通过增加食物的摄入，尤其是肉类，可以为身体积累额外的能量和脂肪，以抵御寒冷。然而，这种做法背后隐藏着几个关键的误解，这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进，还可...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...少办公室空气不流通，长期开空调时门窗紧闭，室内氧气含量减少也让人头晕脑涨；此外，受天气和气压影响，人会感觉比较憋闷，在这些情况下，吸氧确实能在一定程度上起到“提神醒脑”的作用。然而，氧气并非想吸就吸、...……更多
2023-10-23 04:12:00办公室,办公,氧气,氧气瓶,含量,非想
...期，不被这些问题困扰。更年期想要提升个人魅力，这些食物要少碰
1、各种甜品大多数女性都喜欢吃甜品，她们觉得生活太苦了，想要吃一些甜品来缓解心情。不可否认，甜品确实能让人心情愉悦，瞬间就能忘却烦恼。但同样...……更多
2023-01-07 21:09:00食物,魅力,建议,女性,朋友,个人
...营养，对增强免疫力、促进消化和加强营养吸收等有很多好处。它是一道非常适合冬季的汤品，可以为孩子们提供充足的营养，加强身体的抵抗力。其他增强免疫力的食材推荐
除了无花果，还有许多其他食材可以帮助增强孩子...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
...赛，参赛的球员虽然不是专业运动员，但是从青少年组到中老年组，他们来自各行各业，不拘泥于特定的打球方式，随时随地即可开赛，让比赛别有一番风味，也更具有趣味性和观赏性。排球赛的参与范围不局限于昂素镇甚至鄂...……更多
2024-02-01 02:20:00种约,排球,排球,鄂托,鄂托克前旗,农牧民
...套路非常固定，基本上就是配着《送情郎》《不怕错》等中老年人喜闻乐见的音乐假唱，再做出诸如摸头发、舔嘴唇、害羞低头等动作。“太油腻了”，李杰感叹，“我真的不明白，这种没什么内容创意、空洞乏味的短视频怎么...……更多
2023-10-13 10:11:00长辈,情感,网络,李杰,秀莲,秀才
...制病情、减少并发症出现有着深远影响。今日分享案例：中老年患者的糖尿病、静脉曲张、腿胀、腿痛。经问止中医大脑辅助诊治6次后，症状明显缓解。初诊刘阿姨，57岁。169cm、77kg，体重过重。血糖高，平时自己没在意，也没...……更多
2023-11-18 11:43:00糖尿,中老年人,静脉,医师,糖尿病,中医
...人们的生活质量，炎热的夏天，气候状况相对比较特殊，食物或许难以长时间的储存，于是人们就会把食物储存在冰箱当中，能够存放较长一段时间。并且还有一些年轻人会购买一些雪糕和冰棍放在冰箱里面，什么时候想吃随时...……更多
2023-01-15 22:07:00白血,白血病,源头,冰箱,宝贝,白血
...开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀，保温置于恒温状态下，半日即成。酸奶洁白柔嫩，微...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
冬季是养肝黄金期，多吃4种食物，帮助养肝排毒，增强免疫力，提高气色，让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天，我们不仅要注意保暖，还要特别关注肝脏的养护，因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官，对...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史的人。对于长期抽烟的中老年患者，即使呼吸道症状不明显，发现杵状指时，也应当引起高度警视，特别注意要做肺部检查，以免误诊或漏诊。 ……更多
2024-03-01 08:25:00中老年人,手指,有关,肺癌,肺部,结节
...茶里的高糖分和高热量。一杯标准大小的珍珠奶茶，糖分含量可能就超过了一个成年人一整天的推荐摄入量。1. 糖分摄入过高：很多商家为了满足消费者口味，往往在奶茶中添加大量糖分。2. 高热量：除了糖分之外，使用的奶精...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...物，如蔬菜、水果和全谷物，是明智选择。它们不仅嘌呤含量低，还富含纤维、维生素和矿物质，有助于保持健康的体重和血糖水平，从而间接控制尿酸。以樱桃为例，它含有丰富的抗氧化剂，能减少炎症和尿酸水平，研究表明...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...并诱导其凋亡，从而影响雌激素受体。不要食用过多脂肪含量较高以及热量较高的食物，油炸食品也要尽量少吃。单不饱和脂肪酸对乳腺癌疾病具有一定预防作用，橄榄油中富含单不饱和脂肪酸。2. 保持积极的生活态度在日常生...……更多
2024-01-19 10:14:00乳腺肿瘤,乳腺,肿瘤,不用,技术,乳腺
...氧能力。也正因此，氮泵的副作用也很明显。例如咖啡因含量较高，可能会使人出现头晕、心率过快等症状。一氧化氮会增加心脏负担，诱发心脏意外。而对于有网友反馈的“尿频”情况，陈烁解释，这是因为心率加快以后，人...……更多
2024-04-24 01:18:00运动,心率,补剂,南京市,南京,体育
...期间，人们常大快朵颐于火锅、炸肉、炸鱼、烤鸡等肉类食物，以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质，食用过量可能导致饮食失衡，从而引发“上火”。此外，高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏，而油炸食品经高温...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...。2、平时在饮食上注意增加营养，多补钙，多吃维生素含量高和蛋白质高的食物。3、作息规律，保证充足的睡眠。晚上9点之前必须睡觉。4、多运动，跳高、跳绳、打篮球、引体向上等。13岁长高吃什么最好1、多吃水果，奶制...……更多
2024-02-18 04:01:00身高,身高,多运,安高,骨龄,标准
本文转自：重庆晨报食物的营养结构和营养素含量与机体健康状况和疾病防治密不可分，更是食物的品质和商业价值的核心要素。优良的食物不仅口感好、安全卫生，更要求营养价值高或有显著的营养特色，在适量进食的情况...……更多
2024-03-16 02:08:00营养,特色,数据库,数据,建设,产品
...响，容易干燥，这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物，对身体健康有益。老人说“白露不露白”，因为昼夜温差大，一早一晚尽量不要把身体露在外面，不然容易着凉。在饮食方面，老人还常说“白露吃3白，一年病不...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...猪肠的功能，猪肠可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠爆炒最为美味。而猪粉肠是猪的横结肠的一部分。猪粉肠主要是用来吸收营养的。粉肠是猪的小肠和大肠之间连接的一小段，...……更多
2023-12-07 06:26:00猪肠,猪肚,香气,粉肠,猪肠,小肠
...因为它富含营养，被誉为“白色血液”。在营养学领域，食物被分为酸性和碱性食物两类，这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么，牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢？本文将详细探讨这一问题，并解析...……更多
2024-04-02 12:02:00碱性,益处,成分,牛奶,食物,人体
...是不能吃鸡蛋的。鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种食物，而且营养价值比较高，相信每家每户的厨房里应该都有鸡蛋，为什么说换上了肺部结节之后不能吃鸡蛋呢？人们认为鸡蛋当中的胆固醇进入体内之后会加重肺脏的负...……更多
2023-01-15 20:55:00肺脏,医生,建议,肺脏,结节,食物
...以固态为主，少数为液态，如鱼油等，其中不饱和脂肪酸含量越高，流动性越好，越不易凝固。那么，人们如何挑选食用油？中国工程院院士、中国农业科学院油料作物研究所油菜遗传育种团队首席专家王汉中告诉记者，选择健...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
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今年76岁的邹大伯（化名）近来发现自己饭量大不如前，刚刚吃下东西就腹胀严重，甚至恶心想吐。到医院一查，原来身体出了大问题
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胃癌是消化道最常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不是很明显，导致其早期诊断率较低，一经发现多是晚期，预后效果往往不佳。但如果胃癌可以在早期发现
2024-09-03 07:15:00
三代大厨共话杭帮菜，左起傅月良、胡忠英、董顺翔。近日，食在杭州系列——杭帮菜老中青三代同堂主题活动在如院餐厅举行。活动以“岁月如歌”为主题
2024-09-03 07:30:00
本文转自：人民日报湖南岳阳利用大数据为基层减负建好智慧乡村 提升治理效能本报记者 孙 超《 人民日报 》（ 2024年09月03日 第 10 版）近日
2024-09-03 07:10:00
体内有病，吃饭先知，这一说法确有一定道理，特别是对于癌症病人而言，吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
首先，时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕，可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
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随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00