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备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...,备孕期间不能缺的这几个营养素,你补足了吗?01补充叶酸依据《中国居民膳食指南》,建议孕前每天补充0.4mg叶酸。需持续补充3个月,红细胞的叶酸浓度才能达到可以预防新生儿神经管疾病的水平。虽然很多新鲜水果、蔬菜...……更多
...避免服用有害药物和过量饮酒、吸烟等不良习惯。 6.补充叶酸 叶酸是一种水溶性的B族维生素,在体内的总量仅为5~6毫克,但几乎参与所有的生化代谢过程,参与许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)、血红蛋白等的合...……更多
月经规律却迟迟不怀孕,警惕“假排卵”
...泡黄素化综合征(LUFS),是指卵泡正常生长但不破裂,导致卵子无法排卵而卵泡内部发生黄素化,并分泌孕激素,可导致女性有正常月经来潮,有相应的体征变化,如出现双相体温、有透明拉丝状白带、排卵试纸可以测到LH峰等,...……更多
卵泡长不起来导致怀孕困难?试试这三个做法来改善
正常合格的卵泡应该直径达18-25mm,内壁薄而清晰,数量也不是越多越好,有一个达标的就很好。然而很多备孕女性面临着卵泡发育不起来的问题,除了专业治疗外,日常生活中该如何改善?01均衡饮食多囊患者在饮食上要特别注...……更多
备孕除了吃叶酸,别忘了做这件事!
提到备孕,很多人第一反应就是——补叶酸。至于孕前检查,大家可能都觉得,那么多人没做孕前检查也成功怀孕,顺利生产了,我感觉我身体没啥毛病,不做的话应该也没问题。确实,检查结果有问题是小概率事件。但是,...……更多
月经是为了排出体内毒素?经血是废血?别再对女性生理期有误解了
...为未来的受精卵打造优渥的生存土壤。卵子排出后,若与精子结合,就会来到子宫内膜孕育受精卵。可卵子若未受精,已经增厚却无用武之地的子宫内膜就会坏死脱落,从而引起出血。这些血液排出宫腔,再流出阴道,这也就是...……更多
龙年「一啪即中」?备孕必学!
受孕就是让精子与卵子结合的过程,而精子与卵子结合,需要冲破重重关卡才行。所以,我们要给精子创造最有利的条件,让它更顺利地游到你的输卵管。怎样让精子游得更顺利呢?挑准时机是最重要的,从同房姿势的方面来说...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...“天时”指的是女性的排卵期;只有在排卵期前后同房,精子和卵子才有机会相遇,形成受精卵;所以,了解自己的月经周期,掌握排卵期,这是怀孕的第一步;接下来是“地利”,这里指的是良好的生殖环境;女性的子宫环境...……更多
快速备孕成功的绝招有哪些?get这几个方法轻松好孕
...有女性的位置就是后位式,这种姿势不挑人,这样男性的精子就很容易进入阴道并且不易流出,而且女性还要保持仰卧的姿势,在屁股底下垫个枕头或者把双腿抬起来,这样精子就能很快与卵子结合。二,抓住排卵期相信在座的...……更多
如何有效的计算女性排卵期?到底哪一天更易受孕?
...卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。男性精子在女性体内可以存活2天左右,如果排卵前24小时内同房精子有可能会与卵子结合,使受孕的几率增加。女性在排出卵子后,卵子在体内可存活24小时左右,这个时间段...……更多
冬季男士该如何备孕?
...顺便给大家科普下,男性备孕除了要吃高蛋白食物和补充叶酸之外,还要多吃一些精氨酸比较多的食物。因为精氨酸也是精子生存必不可少的营养物质,如果缺乏的话可能会导致少精症,影响生育。生活当中常见的富含精氨酸的...……更多
男性备孕为何也要补叶酸?听专家怎么说
我们都知道对于正在准备怀孕的女性而言,补充叶酸是一项关键的健康措施。叶酸不足不仅可能导致孕妇出现反复流产、早产以及新生儿出现畸形等问题,还可能引起孕期贫血和其他不良孕期状况。然而,当谈及叶酸补充,大...……更多
吃出好孕气!盘点提高卵泡质量的4类食物
...。03含铁的食物血液中含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供养分。含铁的食物有:动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃等。04维生素维生素的补充有利于卵子的发育与生长。维...……更多
备孕多年不怀孕,先问问自己是否有这些问题?
...分工却不同。排卵是卵巢的职责,而输卵管的职责是运送精子、摄取卵子,以及把受精卵运送到子宫腔着床。所以,即便是卵巢正常排卵,病变的输卵管,如:输卵管堵塞、输卵管粘连、输卵管不通、输卵管通而不畅、输卵管积...……更多
男性备孕,三查三补三不
...通过刺激诱导精原细胞分化,增加精子数量。维生素B9(叶酸):叶酸是男性生精过程中所必需的维生素。叶酸缺乏与男性不育症的发生密切相关,主要是叶酸代谢酶编码基因上的单核苷酸多态性与男性不育相关。由于现代饮食...……更多
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...排卵期受孕几率高? 非也,答案是排卵前1-2天同房,让精子乖乖等着卵子!不信?就来看看同房日期和受孕比例的关系。卵子排出后24小时左右就会死亡,最佳受精时间是14-18小时内。精子排出后可以存活48~72小时,但最强受精...……更多
还未怀孕,卵巢功能低下该怎么办?
...这是因为,卵巢功能下降导致没有成熟健康的卵子排出,精子不能和卵子结合,自然不能受孕。女性的排卵功能出现障碍,就会导致不孕的产生。卵巢功能下降该怎么办及时治疗‍造成女性卵巢功能下降的因素有很多,多囊卵巢...……更多
掌握排卵期的计算方法,那么月经干净后几天是排卵期?
...性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性生活,就有可能受...……更多
哪些情况适合做试管婴儿?几代好?
...经过促排卵后从体内取出卵细胞,男性用手淫的方法取出精子,在试管里面帮助精子和卵子结合成受精卵,进一步发育成胚胎,再把胚胎移植到女性的子宫当中去,使其生长发育成为胎儿的过程就称为试管婴儿。试管婴儿不是字...……更多
怀孕前应注意什么
...:这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,在怀孕前的三个月时间里,无论是爸爸妈妈都应该停止吃辛辣食物的习惯。2、高糖食品:备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。3、...……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...起来看看男性备孕吃什么比较好~!备孕必备营养素——叶酸看过之前文章的姐妹们都知道,男性备孕需要吃叶酸。男性在备孕期间适当补充叶酸,能够减少染色体畸变的风险,从而降低宝宝出生缺陷的风险哦!在备孕阶段,男...……更多
为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
...1.年龄24~30岁,是女性的黄金生育年龄。在这个年龄段,卵子的数量和质量都很高。而随着女性年龄的增长,尤其是35岁之后,不仅卵子数量大大减少,质量也会急剧下降,受孕率明显下降。而且,发生流产、胎儿畸形、妊娠期高...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...可以治疗不育,又可以导致不育。不当的饮食一般是通过三个方面影响生育的。一是有些饮食会直接导致不育;二是过度的饮食导致肥胖,肥胖会间接导致不育;三是饮食不均衡,导致某些营养物质的缺乏,尤其是微量元素与维...……更多
...植技术,适用于女性不孕症;二代则是针对男性不育的单精子卵胞浆内显微注射技术;三代为植入前胚胎遗传学诊断技术,用于阻断遗传性疾病。每种技术都有其适应症,并无迭代关系,成功率也无优劣之分。我们应正确理解并...……更多
免疫性不孕怎么办?要这样治疗!
...法对于备孕期间的女性,在同房时建议使用避孕套,大概三个月到半年的时间,女性的阴道就可以有效避免精子抗原的刺激,精子的抗体就会逐渐消失,之后在女性的排卵日同房的话,受孕率会明显提高,或行人工授精。但此法...……更多
想生宝宝。你了解冬季备孕要注意什么吗?
...“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等食物。04做好孕前检查无论何时准备备孕,都建议朋友们在孕前3个月上医院做个孕前检查,了解清楚夫妻双方的生育条件,有任何问题及时纠正。另外,...……更多
错过了最佳生育年龄,就不配怀高质量宝宝?
...疗效果,如输卵管堵塞,需要采取手术打通输卵管才能让精子和卵子相遇结合,起到治疗的作用,让女性能成功受孕。二、营养不良所导致的不孕目前很多女性为了追求完美的身材而过度节食,在饮食控制的影响下导致身体营养...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...增加流产的风险。胰岛素抵抗测试也非常必要,以免影响卵子质量,增加妊娠期多种并发症的风险。综合以上检查结果,医生将会制定针对性药物调节方案。一般情况下,医生会在促排卵治疗的前3~6个月进行短期的内分泌调节,...……更多
备孕危险期or备孕安全期的区别在哪里?掌握技巧备孕事半功倍
...而在这段期间中,是非常容易形成受精卵,受精卵少不了精子和卵子,而精子不需要担心,在此期间,只要同房就会有精子存在,而恰巧卵子也会大量排出,想要备孕的夫妻,可一定要把握好这个好时机。如果同房的话,有很大...……更多
右侧排卵更容易怀孕,是真的吗?
...下卵巢~了解卵巢卵巢为女性的性腺,左右各一,是产生卵子的唯一场所。月经来潮后,两侧卵巢会有数个卵泡同时发育。但是,只有某一侧卵巢中的一个卵泡成为优势卵泡,而其他的卵泡则会萎缩退化。随着优势卵泡的发育成...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00