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人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖?1、睡眠质量不佳很多...……更多
截至去年底全国60周岁以上老年人口已超2.8亿人 【截至去年底全国60周岁以上老年人口已超2.8亿人】财联社10月15日电,近日,民政部发布了《2022年民政事业发展统计公报》。公报显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口2...……更多
建行淄博张店支行:“三步”举措有温度 适老服务引思考
...温度、有关爱的适老网点,建行淄博张店支行营业室聚焦老年人金融服务需求,围绕老年客群在银行办业务过程中面临的困难,以实际行动做好老年客户的暖心人、贴心人、知心人,不断提高金融服务水平。多想一步,设备助老...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,而这个数字,随着老龄化时代的快速到来,正在以惊人的速度逐年递增。在这个经济繁荣的时代里,我们...……更多
这三件事,作为一个有远见的老年人,绝对不能做
...,就得拥有自己的远见,人无远虑,必有近忧,这句话对老年人也适用。作为老年人,想要在年轻子女中讨喜,想要家庭和睦享天伦之乐,其实非常需要智慧,也非常需要远见,应该懂得什么该做,什么不该做。如果你是一个有...……更多
全国政协委员葛桂录:发展“备老经济”增进老年人福祉
...银发经济”命名的政策文件——《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》(以下简称《意见》),释放出加快建设老龄事业和养老服务体系的信号。全国政协十四届二次会议于3月4日下午开幕。全国政协委员、民革中央委员...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
导语:对于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某...……更多
本文转自:人民网老年人自身免疫力较弱,疫情期间老年人应该如何进行防护?12月13日,“八点直播间”邀请人民好医生健康顾问专家、北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明,为大家介绍了老年人疫情期间防护要点...……更多
新春走基层|清泉奔流润万家 城乡供水一体化“武冈模式”为民解难题
本文转自:人民网-湖南频道武冈城乡供水一体化项目。企业供图“家中的自来水水质好、水量足。”“2022年遭遇大旱,我们一天也没停过水!”所到之处,湖南武冈市老百姓解决用水烦恼后的喜悦之情溢于言表。武冈市地处“...……更多
...出队,他们共有28人,年龄最大的73岁,平均年龄58岁。镇老年人体协文体演出队和收成村广场舞队联合表演的《山河美》在中央电视台播放,也大大调动了老年人参与体育健身的积极性。这支队伍的组建并非偶然。为弘扬和发展...……更多
【见行见效强信心】跨界思维破题养老的“诗与远方”
...养老事业和养老产业,优化孤寡老人服务,推动实现全体老年人享有基本养老服务。当前,天津市老龄化率位居全国第八、京津冀之首。截至2022年底,天津市60岁以上常住老年人口达320万,占全市常住人口总数的23.48%。天津市积...……更多
晋州:反诈防骗走进养老院 守好老年人“钱袋子”
图为公安干警向老年人发放反诈防骗宣传资料。河北新闻网讯(通讯员孙悦之、王依婷)为有效防范养老领域非法集资和诈骗风险,守好老年人“钱袋子”,切实维护老年人合法权益,11月17日,晋州市打击和处置非法集资工作...……更多
无锡老年人助餐服务大数据来了 全市社区覆盖率达55%
...社区助餐服务发展现状,国家统计局无锡调查队对社区的老年人助餐服务情况开展了专题调研,结果显示社区助餐服务惠民初显成效,但仍面临着服务覆盖面较窄、饭菜种类不多、餐厅运营压力较大等问题。记者针对锡城老年人...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,...……更多
...谐的家庭氛围。法务工作室自成立以来,已经为辖区内的老年人群体提供了超过20次的法律咨询服务。这些咨询涉及到委托、赠与、赡养、遗产继承等各个领域,为老年人解决了众多法律问题,帮助他们维护了自身权益。在接下...……更多
日照市举办老年人庆元旦“润生堂杯”柔力球展演联谊活动
...、山海天旅游度假区、日照经济技术开发区、日照港5支老年人柔力球代表队参加了展演,穿插了诗歌朗诵、舞蹈、腰鼓、相声等文艺节目,活动内容丰富、形式多样,参加展演老年人精神饱满、服装统一、动作整体,充分展示...……更多
老年人做抗阻训练的注意事项有哪些?
...力让肌肉收缩,进而锻炼肌肉的大小、力量与耐力。对于老年人而言,是可以做抗阻训练的,但是需要注意如下事项。1.选择适宜的阻力阻力的选择是抗阻训练的关键,通过选择不同的阻力能够对肌肉形成不同强度的负荷。老年...……更多
【孝南区第二届网评大赛⑫】东湖漫评:能量“首衡”,“城”功可待
...源:荆楚网(湖北日报网)文字:胡平先(省特级教师、宜昌楷模)漫画:张成(宜昌远安县)责编:王舒娴【责任编辑:伍佳佳】 ……更多
社区食堂何以行稳致远?
...网兰州11月26日电 (记者 丁思 李亚龙)某一天中午,当一位老年人在吃花椰菜时,将假牙连同带出,这让张弛下定决心,“要将老年人和其他年龄人群的饭菜分开做,非常有必要。”兰州社区食堂:“老中青”组成“饭搭子”“90...……更多
晚霞别样红,余热亦生辉 济南市莱芜区杨庄镇开展社工站开展“一叶知秋”社区主题活动
鲁网11月7日讯为进一步关心关爱老年人,丰富残疾老年人的精神文化生活,促进老年人的社交互动和身心健康,努力为残疾老年人创造有趣的晚年生活,11月4日,济南市莱芜区杨庄镇社工站联合杨庄镇社区社会组织、志愿者在...……更多
...事,以此示范、引领、推进全省养老服务高质量发展,让老年人共享改革发展成果安享幸福晚年。10件事具体为:一、省级基本养老服务清单发布。2023年6月,省政府办公厅印发《山西省基本养老服务体系建设实施方案》,公布...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
建行临沂郯城支行:从心出发 用心服务
...国务院和各级监管部门有关适老化要求,进一步推动解决老年人在金融服务领域运用智能技术方面遇到的困难,坚持传统服务与智能创新并行,聚焦老年人高频金融需求,让老年人在享受金融服务过程中有更多获得感、幸福感。...……更多
老年大学老来乐 报名火爆一“座”难求
...在老年大学的学习之后,晚饭后在小区里还能带动更多的老年人一起跳广场舞。“前段时间,我们小区的舞蹈队还到北京参加广场舞比赛呢。”姜振霞自豪地说道。成立于1988年的即墨区老年大学,现有学员2000余人。“要充分考虑老...……更多
...红烧仔鸡、肉烧千张、西红柿炒鸡蛋……义圩村严格按照老年人膳食营养标准配置食物,制定了每日四菜一汤菜谱,做到荤素搭配、花样多变。临近饭点,结束一上午忙碌工作的村干部们穿起志愿服务“红马甲”,当起养老机构...……更多
逛民俗馆、吃饺子,泰安北集坡街道石灰官庄社区开展重阳敬老活动
记者 薛小东在重阳节到来之际,为丰富社区老年人精神文化生活,进一步提高社区老年人的健康生活品质。10月19日,泰安北集坡街道石灰官庄社区开展“九九重阳节 浓浓敬老情”活动。10月19日上午9点,参与活动的160余位老年...……更多
...内响起。近日,为进一步落实防疫“新十条”,加快推进老年人疫苗接种工作,孔目江街道铁路社区邀请腰鼓队用这种传统的表演方式向辖区老年人宣传疫苗接种知识。 活动现场,腰鼓队一边敲着腰鼓,一边用小喇叭宣传疫苗...……更多
重阳佳节 青海西宁1500名老年人登高健步走
...月添上了一抹亮色。上千人平安集结在出发点。1500余名老年人成功抵达设在山顶的终点处。 舞龙团为登高人群助威。在山顶祝愿祖国繁荣昌盛。 尊老、敬老、爱老、助老是中华民族传统美德,是中华民族生生不息、团结奋进...……更多
民生银行济宁兖州支行开展普及金融消保知识,强化权益保障与风险防范意识宣传活动
...管行长带领其厅堂员工,深入当地居乐老年活动中心,为老年人团队开展了一场别开生面的金融知识普及活动。此次活动以“金融消保在身边,保障权益防风险”为主题,旨在帮助老年人提高金融素养,增强风险防范意识,确保...……更多
92岁汤钊猷院士今天接种疫苗第三剂次加强针,“对老年人来说,接种疫苗能降低重症风险!”
... alt=\"92岁汤钊猷院士今天接种疫苗第三剂次加强针,“对老年人来说,接种疫苗能降低重症风险!”\" src=\"/newsimg/755/574/3ea3c232405a1dd7b9426676f382125cae843f94.jpeg\"/>按照流程,汤院士先填写了知情同意书,进行了身……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00