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...养也至关重要。李飞医师给出了以下几点实用建议：调畅情志：中医认为，情志失调是导致高血压的重要因素之一。因此，要学会调节自己的情绪，避免过度激动或抑郁。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，保持平和的心态...……更多
2024-05-20 11:18:00中医医院,中医,调和,北京,高血压,医院
...量的运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力。3.情志调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。4.生活调理：保持规律的作息时间，避免熬夜；戒烟限酒；注意保暖，避免着凉。总之，补精膏是一个...……更多
2024-06-02 11:50:00元阳,三味,妙处,三味,熟地黄,山茱萸
...的一种疾病。中医认为，高血压的形成与内脏功能失调、情志不畅、饮食不节、活动不当等因素有关。根据中医理论，血压升高主要与肝气郁结、痰湿内蕴、肾阴亏损等病理因素有关。因此，中医治疗高血压的重点是调理肝气、...……更多
2023-12-22 12:51:00不容忽视,健康生活,高血压,关联,潜在,夫妻
...增加身体活动，促进新陈代谢，帮助消耗多余的糖分； 情志调养：保持良好的心态，减少压力，避免因情绪波动而导致的暴饮暴食；生活中的小改变，健康的一大步张女士在医生的建议下，开始改变她的饮食习惯；她逐渐减少...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...上要豁达开朗，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，使情志升发出来，起到防病保健的作用。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。另外，如果肝气升发过度，也会引起脾胃病旧病复发。这就要求做到，学会自...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...医认为，囊肿结节属于“瘿瘤”范畴，其病因主要是由于情志内伤、饮食失调、劳倦过度等导致肝郁脾虚、痰瘀互结、气血瘀滞。因此，治疗囊肿结节的关键在于调理肝郁脾虚、化痰散结、活血化瘀。在这里，我要向大家介绍一...……更多
2024-06-03 11:16:00血瘀,结节,囊肿,仅需,中医,结节
....心理护理：保持愉快的心情
有研究表明，高血压前期与情志因素之间存在相关性,高血压前期部分患者存在焦虑、易怒、抑郁等的不良情志表现,这些情志问题会在一定条件下会对高血压前期患者机体造成损害,而且高血压前期机...……更多
2023-02-20 18:31:00自查,高血压,建议,血压,高血压,测量
...脾胃，酿湿生痰，肺脉连胃，痰邪上干，乃生咳嗽；或因情志不遂，郁怒伤肝，气机不畅，日久气郁化火，肝脉布胁，上注于肺，气火循经犯肺发为咳嗽。诚如《医学心悟》所言：“肺体属金譬若钟然，钟非叩不鸣。风寒暑湿燥...……更多
2024-05-16 10:10:00内伤,针灸,内伤,针灸,止咳,治疗
...，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：忌悲。中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
...在疾病未形成之前就进行调理；下面我将从饮食、作息、情志三个方面给大家提供一些实用的建议；饮食调养中医强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”；这意味着我们的饮食应该以谷物为主，辅以适量的水果、肉...……更多
2024-05-10 15:14:00突发,小张,中医,生活,中医养生,健康
...彩超：双侧乳腺未见明显异常。按 患者平素工作紧张，情志不舒，导致气滞血瘀，凝结于乳房形成结节。清代沈金鳌《杂病源流犀烛》载：“抑且邪积胸中，阻塞气道，气不宣通，为痰为食为血，皆得与正相搏，邪既胜，正不...……更多
2023-12-29 10:00:00张洪,结节,乳腺,柴胡,患者,乳房
...寒中医调理宫寒，讲究的是整体调和，通过饮食、运动、情志等多方面的调整，来温暖子宫，促进血液循环；饮食调理中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食可以调理身体；对于宫寒的女性，应该多吃温补性质的食物，如：红...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...炼，以增强腰部的肌肉力量和柔韧性。同时，中医还强调情志调养的重要性。腰椎扭伤往往会给患者带来疼痛和行动不便，这可能会导致患者情绪低落或焦虑。然而，过度的负面情绪会影响气血的运行，不利于扭伤的恢复。因此...……更多
2024-04-24 17:13:00中医医院,中医,腰椎,针灸,草药,北京
空巢老人的困境随着社会老龄化程度的加深，当子女们由于工作、学习、结婚等原因而离家后，空巢老人越来越多，许多老人性格变得孤僻，不愿外出，兴趣比以前大大减退，脾气变得暴躁或冷淡，无故哭泣，觉得拖落儿女，...……更多
2024-08-07 10:52:00沧州市,沧州,华北,空巢,河北省,河北
...的呼吸法可以帮助我们更好地控制呼吸，增强肺部功能；情志调养，保持心态平和中医认为，秋季对应的情志是悲，也就是说，秋天容易让人感到忧郁和悲伤；因此，保持心态的平和尤为重要；多交流： 多和家人朋友聊天，分...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
...。中华通络养生八字经中的“静神”部分，主要针对调节情志、促进睡眠提出了科学建议。中医理念认为，很多人入睡困难、睡眠质量不佳、易疲劳的根本原因在于“神”出了问题。这里的“神”包括人的元神和识神。世界中医...……更多
2024-06-06 22:26:00睡眠,中华,八字,养生,危机,健康
...可以帮助调和气血，增强心脏的功能。此外，中医还注重情志调养在心律失常治疗中的重要作用。程医师提醒，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，有助于心脏的平和运行。对于经常感到焦虑、压力大的人群，可以尝试一些放...……更多
2024-05-23 15:54:00中医医院,中医,心律失常,心律,北京,主任
...辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干涩，两眼发红，甚至影响到睡眠，难以入睡。如果出现失眠或嗜睡、口干口苦口...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...要通过抑制中枢神经系统的活动，促进入睡；抗抑郁药则可调整神经递质水平，改善睡眠质量。然而，药物治疗存在依赖性和副作用，应在医生指导下使用，并控制用药时间。认知行为疗法：是一种非药物治疗方法，通过改变患...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...是说冬天是万物闭藏、生机潜伏的季节，在起居、饮食、情志方面也可以顺应自然的规律养生。起居——建立正常的睡眠规律是人体顺应昼夜变化以养生的方法。在冬季，我们可以早睡晚起，尽量不要熬夜，早上等到太阳出来时...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...胆管。二、中医病因病机本病的病因主要由于酒食不节、情志失调、虫毒感染，以及黄疸、积聚迁延日久所致，发病与肝、脾、肾三脏受损密切相关。1. 酒食不节 嗜酒过度，或饮食不节，使脾胃受伤，运化失职，升降失司，酿...……更多
2024-07-04 09:39:00肝硬化,病因,肝硬化,小叶,血瘀,细胞
...道朝阳社区“共享儿女”志愿服务队轮流上门到辖区部分空巢老人家看望老人、陪老人聊天解闷儿、洗菜做饭，帮助老人远离节后空巢征。据悉，该社区“共享儿女”志愿者共有108位，他们不仅陪老人聊天解闷儿、洗菜做饭，还...……更多
2023-01-31 14:16:00空巢,儿女,老人,老人,空巢,儿女
...素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。 3.精神情志养生。谷雨节气中，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...疫力，但应避免在寒冷或空气污染严重时进行剧烈运动。情志调护：保持孩子心情愉快，避免情绪波动过大，因为情志因素也可能影响哮喘的发作。小儿哮喘虽然是一种常见的呼吸道疾病，但只要家长足够重视，及时就医并采取...……更多
2024-09-06 16:14:00中医医院,郑军,气喘,哮喘,北京,大意
...之名首见于《素问》，是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病，以多饮、多食、多尿、形体消瘦、尿有甜味为典型症状。中医认为五脏虚弱、过食肥甘、情志失...……更多
2024-04-25 17:24:00陈帅,中医,糖尿,血糖,医师,糖尿病
...的运动也是改善消化不良的重要措施。此外，中医还强调情志调养在功能性消化不良治疗中的重要作用。程医师提醒，过度的焦虑、压力等负面情绪会影响脾胃的运化功能，因此，保持心情愉悦、学会合理释放压力对于改善消化...……更多
2024-05-23 10:52:00中医医院,中医,功能性,北京,主任,功能
...；不规律的作息会导致内分泌失调，进而影响减肥效果；情志调摄：心态平和，减肥更有效情志调摄是中医减重中不可忽视的一环；保持心态平和，避免情绪波动过大，有助于减轻压力，减少因情绪波动导致的暴饮暴食；三、实...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...的形成有多种原因，如外感风邪、内伤饮食、劳倦过度、情志失调等。不同的原因会导致不同的水肿类型，如风水泛滥型、水湿浸渍型、湿热壅盛型、脾阳虚衰型、肾阳衰微型等。在中医临床上，有一个治疗水肿的经典方剂，叫...……更多
2024-06-03 06:22:00大禹,阴囊,妙方,水肿,全身,水肿
...治疗日光性皮炎的重要措施。在治疗过程中，中医还强调情志调养的重要性。情志因素对皮肤健康有着密切的影响。长期焦虑、烦躁等负面情绪会导致气机郁结，加重病情。因此，要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，以积极...……更多
2024-06-11 11:40:00中医医院,日光,中医,皮炎,北京,医院
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00