• 我的订阅
  • 头条热搜
只有这两种人减肥能够成功,看看是不是你?
很多人都在喊:“我要减肥,我要瘦成一道闪电,我要亮瞎所有人的双眼!”但实际呢?看到甜品就走不动路,朋友一叫就出去火锅烧烤小龙虾,路过奶茶店就要进去买一杯,到了超市就买一堆零食……到了这些时候,就把“...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!不管以前还是现在,人们对美的衡量标准都是以瘦为美的,只有的瘦的身材才会获得人的欣赏,肥胖的身材总会受到别人异样的目光,不仅如此,身材堆积赘肉的...……更多
想要成功减肥,推荐这5个技巧,建议试试
...夏天,温度较高,水分往往会通过排汗的方式排泄出去,只有多喝水才能够加速血液循环和新陈代谢。另外大家最好选择白开水或者柠檬水,切勿用果汁或者碳酸饮料替代,主要原因是饮料当中的糖分和添加剂较多。4、规律作...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止,在减肥这条路上没有尽头,可如何才能顺利的减肥成功呢,有的人信奉运动减肥,每天疯狂...……更多
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
...好自身的体重,但多数女性往往都是追求以瘦为美,认为只有越来越瘦,才算保持好的身材,其实并非如此。如果盲目跟风追求瘦的话,反而影响个人健康,说到这里,可能很多人就会感觉到疑惑,难道说上了年纪应该越胖越好...……更多
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
...少人却为身材而感到烦恼,不少的00后都想着要能够成功减肥,拥有更好的身材,但是减肥是一件很苦难的事情,而且这是一件需要长期坚持的事情,若是没有百分之百的毅力,是很难成功瘦下来的,00后若有这“3习惯”,不必...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...胖问题时,家长和亲属需要及时采取措施,帮助孩子科学减肥,让他们健康快乐地成长。最近,一则关于肥胖小孩减肥的新闻在网络上引起了广泛的关注和讨论。这起事件的主人公是一名来自江苏南京的10岁男孩,由于长期的不...……更多
减肥时,应该掌握三种技巧,可以帮助你快速燃烧脂肪和减肥
导语:一提到减肥,很多人会想到管住嘴迈开腿,但是每天都会被各种各样的美食所轰炸。根据相关的了解,有些食物可以帮助大家减肥,但有些食物中的卡路里含量却非常的高,所以说减肥对不同的人来说难度也是不同的。...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
...蛋白,是身材管理期人士的首选。满格风干牛肉的配料表只有牛肉、食用盐和香辛料。身材管理期间,吃点慢烤烘干的非油炸牛肉零食,也是没什么负担的。”梦洁告诉记者。更重要的是,“慢养出好牛”严格实施HACCP、IS022000...……更多
每天走一万步可以减肥吗?怎么才能提升燃脂效率?参考下
...题。那么,肥胖的人,每天走一万步,三餐正常吃,可以减肥吗?对于平时缺乏锻炼,长时间久坐不动的肥胖人士来说,每天坚持走一万步,可以大大提升活动代谢,促进卡路里消耗,有助于减肥。但是,对于平时每天上下班需...……更多
如何在均衡的饮食下健康的减肥?不妨学习下
...有着密不可分的关系,因为人们睡觉时身体代谢率很低,只有再次进食时,代谢率才会恢复和上升。所以如果人们不吃早餐,身体无法像往常一样在午餐前燃烧脂肪均衡的早餐是新陈代谢的开始,也是成功减肥的基本秘诀。6、...……更多
提醒减肥的人:3种食物看似减肥,实则可能效果相反,请管住嘴
...的身材,特别是一些爱美的女性朋友,他们渐渐意识到,只有拥有苗条的身材才能够提升自己的外在形象和气质,并且也可以降低患病的风险。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,有些人吃东西的时候不懂得节制,经常...……更多
10种无形中让你肥胖的行为,怪不得瘦不下来,赶紧看看吧
...他瘦,反之亦然,胖子有胖子的行为,每个你觉得不利于减肥的行为背后都对应着偏差的行为。我总结了10个无形中发胖的行为,你可以对照一下,想要瘦下来就改过来,能少一个是一个,慢慢地你会发现变瘦也并不难。1、超过...……更多
肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率
...少吃了,也加强运动锻炼了,身材却无法真正瘦下来呢?减肥需要选对方法,避开误区,而不是盲目跟风。肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率!误区1、不要害怕吃肉,而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质,可...……更多
贾玲暴瘦剧照美如苗圃,网友曝腹肌可见,但业内称照片是AI所作
...,贾玲的扛票房能力就得到了验证,她显然也不会满足于只有一部作品,减肥就是为了她的第二部作品《热辣滚烫》。《热辣滚烫》翻拍自2014年的日本电影《百元之恋》,该片在豆瓣得分8.4,是当年日本电影旬报奖2014年度十佳...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...对于很多女性而言,减肥就变成了每天都在做的一件事。只有拥有完美的身材和颜值,人们才能够展现出自己独特的魅力,也能够深得他人的喜爱与欢迎。俗话说:“管住嘴,迈开腿”,不想猛长肉,尽量不要吃高脂肪,高糖,...……更多
美国男子胖到322公斤,失业在家洗澡全靠爹,如今减肥成功迎新生
...巅峰。渐渐地,游戏社区成了凯西唯一的安全空间,因为只有虚拟世界里的他可以被大家接纳,不会有人评价他的身材,尽情逃离现实生活。这时候的他几乎失去了自主行动的能力,因为体型庞大,连洗澡都会被困在浴缸或是淋...……更多
减肥,一定要饿肚子吗?越饿效果越好吗?一文解答
...参考下图的一日三餐。控制体重是我们一项终身的事业,只有养成良好的饮食习惯和运动习惯,才能一直保持苗条的身材和充沛的活力。不管你现在的体重称出来是多少,只要看起来紧致苗条,这不就达到了我们的目的吗? ……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...很多,也相信大部分人都会对减肥前后的变化心动,但却只有一小部分真正下定决心去减肥,而在这一小部分人中只有少数能坚持下来。其实减肥也并不是一件难事,只要掌握正确的训练方法,养成健康的生活习惯,美好就会与...……更多
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
...,陈陈(化名)从医院肥胖管理门诊开出了716元一支的“减肥神药”司美格鲁肽。从5月1日开始,陈陈开始了遵医嘱的打针之旅。到8月末,她的体重一路从160斤左右掉到了130斤。这让她很开心,因为虽然途中有些打嗝反胃的副作...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...人对自己的体型要求越来越严格,所以很多女人都走上了减肥的道路,而女人若减肥成功,也是会带来很多好处的,除了体型改变了以外,整个人的气质也会大有不同,所以减肥确实对于女人来说是非常重要的,女人时时刻刻做...……更多
何超盈公开近照,与丈夫依偎小鸟依人,减肥成功
...席慈善晚宴,这一次一开始看起来也显得小心翼翼,因为只有林心儿公开了与她在慈善晚宴上的合照,其他的照片一直未见公开。不过连日来,有越来越多与何超盈在慈善晚宴相关的照片被公开,何超盈甚至还亲自转发,说明她...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...酷似锅的形状。肥胖者。(资料图)“因为胖被孩子嫌弃”减肥这件事,李文立常挂嘴边。饭桌上,他总是最后动筷子的人,试图以此压低饭量。但效果并不显著。1米62、148斤,他的身体质量指数(BMI)目前达到28,与正常区间相差甚...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...休息一周就可正常工作了。减重手术有严格的指征要求,只有在运动、饮食和药物干预效果都不理想的前提下才考虑手术。 去年,北京友谊医院一共做了445例减重手术。张鹏医生说,他经常会遇到一些并不肥胖的人为追求苗条...……更多
变胖就得多花钱!世界各国为帮大家减肥,都出台过哪些奇葩规定?
...策公布后,为了少交点税,都开始更改配方,减少糖量。只有可口可乐和百事可乐两个头铁的跨国大企业强硬表示,我们的消费者就好这口,少放糖,No way! △可口可乐和百事可乐每100ml含糖量分别为10.6g和11g。有些国家的政府...……更多
好身材应符合3个标准,你达标了吗?不妨自测下
...求心目中的“好身材”,经常会做出傻事,例如节食、吃减肥药等,最后不仅没瘦下来,还生病住院了。其实很多想减肥的人根本不胖,只不过她们对自己的要求比较高,再加上现在很多人的审美是要瘦、要骨感,所以才有那么...……更多
2022-12-18 14:28身材,标准
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...遍不高,也难有身材管理的意识和知识。他们没有生活,只有生存,经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律;生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食?而富人们则正好相反,他们意识到拥有健康的...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
不知道什么时候,很多女性都已经进入了减肥的癫狂状态,似乎如果每天不在进行减肥,自己都不像是一个合格的女性了。生活中也经常看到一些小鸟胃,身材瘦削的女生一小碗饭还要分出去一般,只说自己是要减肥,但明明...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...太过瘦弱。 俊俊已经七岁了,身高一米二,可是体重却只有20多公斤,整个人瘦得只剩下皮包骨了,简直就像个非洲难民。以前,朋友还认为是自己做饭难吃,孩子不愿多吃饭才导致如此瘦小。于是,朋友还去饭店学习炒菜,...……更多
身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!
...利的,很可能会大大增加患上各种慢性疾病的概率。所以只有将自己的体重控制在合理的范围内,才能够维持各项内脏器官的正常运转,而且也能够提升自身的颜值和气质。现在已经进入了夏天,可以说是进入了减肥的易瘦期,...……更多
更多关于健康的资讯:
赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00