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...会筷子文化那些不为人知的往事。一、没有筷子的时代，古人用什么吃饭？在远古时期，我们的祖先过着游牧生活，四处据地取食。他们大多是直接用手抓食物，没有使用任何餐具。茹毛饮血，与大自然合而为一早期的祖先生活...……更多
2024-01-30 21:26:00明朝,历史渊源,渊源,餐具,筷子,变迁
...天就头晕呢？中医认为，“诸风掉眩，皆属于肝”，这句古人的智慧结晶，深刻揭示了春天易发头晕的奥秘。肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪、气血运行密切相关。春季阳气升发，若人体阳气不足或肝气郁结，导致升发不及或...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段概括古人养生要点的文字中，特别提到了“食饮有节”。“节”，有“节制”和“节律”两层意思。一是饮食要有节制，不过量、不过度；二是饮食要有节律，定时定量进食。...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...却被视为珍宝，甚至被赞誉为“金不换”。那么，为什么古人会对这些牛都不吃的农村野草如此珍视呢？一、古人对野草的认知与利用在古代，由于科技水平的限制，人们对于自然资源的利用非常有限。许多现代看似无用的植物...……更多
2024-01-10 10:42:00野草,古人,农村,野草,古人,社会
...地，就只能干瞪眼了。因而，铁犁牛耕技术的出现，对于古人而言，其意义不亚于我们常提的工业革命了。它一定程度上解放了人们的生产力，使得古人可以将一部分精力从种地这件事上腾出来，用来从事其它自己感兴趣的事情...……更多
2024-02-11 06:04:00中国,不用,中国人,生活,牛车,文化
...初秋后都会相对消瘦，而这也让“进补”迎来了好时机。古人通常会在这时大量进食肉类，以补充夏季消耗的气血和能量，增强体能。不过，身处食物丰富的现代社会，贴秋膘的含义也发生了变化。鲁艺表示：“现在的贴秋膘不...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...悦的心情。或许你认为吃零食是现代人的专利，实际上，古人也有属于他们的零食。从果脯到糕点，从糖画到糖葫芦，古人的零食世界同样丰富多彩。周朝的甘蔗，是古人最早的“天然糖果”。《楚辞·招魂》中有这样的记载：...……更多
2024-01-12 07:12:00零嘴,古人,果脯,零食,糕点,古人
...兽最后不都成为了盘中餐吗？其实没这么简单……首先，古人大都比较迷信，对于蝗虫却是非常敬畏的。他们认为是自己犯下了什么过错从而惹怒了天神。所以天神就派蝗虫来到人间惩罚世人，所以惊慌失措的百姓们不但不会攻...……更多
2024-04-02 20:08:00蝗灾,百姓,蝗虫,李世民,蝗灾,人们
...。蔬菜的保存也十分困难，因此很容易腐烂变质。然而，古人凭借着他们的智慧，发明了一种名为酸菜的食品，这种食品不仅可以长时间保存，而且味道鲜美，成为了北方居民冬季餐桌上的美味佳肴，并流传至今。然而，随着现...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...养价值极高，是夏季不可多得的水果之一。但是，为什么古人会说李子能“埋死人”呢？这实际上是因为李子具有极强的生命力和繁殖能力，能在极其恶劣的环境中生存并快速生长，从而在民间传说中形成了其“压倒”其他植物...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下，古人的农谚是怎样看的。出伏大晴天，三九穿薄衫；出伏雨淋头，三九冻死牛。这句农谚的意思是说，出伏这天是个大晴天，天气炎热，到了这年的三九天气不冷，穿个薄...……更多
2024-08-24 18:20:00伏日,农谚,老话,预兆,农作,暖冬
...，因此也叫“六月节”。六月初为小暑，六月中为大暑。古人认为小暑时天气开始炎热，但还没有达到极热的程度，因此称“小暑”。实际上，小暑时节往往已是热浪滚滚。究竟有多热呢？唐代诗人韩愈说：“如坐深甑遭蒸炊。...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...配食用，让我们重新拥有一头乌黑浓密的头发。黑豆
据古人说法，“久食黑豆，好颜色，变白不老”，黑豆中富含丰富的蛋白质，具有延缓机体衰老的功效。此外，黑豆中的黑色素、维生素、卵磷脂等成分，不仅可满足大脑的...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...仅体现在周围景色的改变，更体现在我们的日常饮食里。古人云：不时不食，人与自然万物本就是一体的，我们的一餐一食也应跟随季节的变化而时时调整，才能够帮助身体更好地适应自然。进入农历八月深秋，与之相应的气候...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
古人对湿气有过一句总结:“寒气易除,湿气难消”,人冷了可以想办法加衣取暖,而体内的湿气一旦很重,不是一时就能很快祛除的,湿气会让人阳气丧失,让人身体虚弱,总是没有精神疲倦、营养吸收也变得困难。湿气重可以选择内外...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...中毒，甚至有生命危险。“民以食为天，食以安为先”，古人尚且知道，作为现代人的我们，更应该如此，因此说进入夏天，不可贪吃这4种食物，一起来了解一下吧。
第一种：知了炎热的夏天，蝉声蛙声此起彼伏，你唱我和，...……更多
2023-11-13 20:28:00寄生虫,寄生,食物,寄生,寄生虫,牛蛙
导读：从古人到现代的营养家，都建议在冬天多吃一些豆类食物，因为豆类食物是含有蛋白质最多的食物，而蛋白质是人体一切细胞、组织的重要成分，多吃豆类食物，可以使我们更好的度过寒冬，所以在民间也有一句俗语是...……更多
2023-12-08 13:45:00长寿,叶酸,黄瓜,含量,黄豆,叶酸
...度上预防了多种疾病的发生，同时提高了身体的免疫力。古人常将芋头视为滋补佳品，以强壮身体，抵御外邪。健脾补虚：芋头性平，可用于健脾补虚，对于平时脾胃比较虚弱的人，常食用芋头可以调理身体，增加元气。这一养...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...帮助全身的筋骨肌肉皮肤强健。现代人的饮食结构已经与古人大有不同，蛋白质和脂肪的构成比明显提高，所以营养缺乏的情况并不多见，常见的是营养失衡。在疾病初愈之时，不需要急着进补，中医有“食复”之说，过早过多...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...檠”，而杜牧有云：“过雨柽枝润，迎霜柿叶殷”，可见古人对于柿子也是格外的喜爱。01柿子的作用及功效柿子的食用益处：1、补充维C：柿子的维生素和糖分含量比一般水果高出1～2倍，因此食用柿子可以有效补充维生素C。2...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...春雷始鸣，似乎在告诉世间万物，新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验，充满了智慧。他们发现，惊蛰时节，不仅动物开始活跃，植物也开始抽芽生长。因此，春耕的农事活动也随之展开。这是一个忙碌的季节，也...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...果。“以形补形”这一观念在古代医学理论中源远流长。古人认为，动物的形态与人体器官之间存在着某种对应关系，因此食用某些动物的器官可以起到对应部位的补益作用。例如，猪脑营养丰富，被认为能够增强脑力；猪腰则...……更多
2024-05-20 15:15:00科学,健康,养生,器官,身体,观念
...位置。要想让粥充分发挥它的功效，我们就需要研究一下古人在做粥上的一些门道。《本草纲目》中记载：粳米、籼米、粟米、粱米粥，利小便、止烦渴、养脾胃；糯米、黍米、秫米粥，益气，治虚寒泄痢吐逆。《老老恒言》作...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...自己的身体状况，做到量体裁衣，才能享受健康的生活。古人云：“食之有道，养生无忧”，希望这篇文章能够帮助你更好地认识石斛，让你的生活更加健康、快乐！记得关注自身的反应，做出明智的饮食选择哦！注意事项本文...……更多
2024-10-31 14:04:00石斛,石斛,食用,霍山,饮食,不适
...也会导致身体不适，出现腹泻、呕吐等中毒症状。其实，古人早就为我们提供了“野菜食用指南”。在河南省中医药科学院一楼展厅，陈列着一本明代的书籍《救荒本草》，这是中国乃至世界上最早描述、研究野生食用植物的著...……更多
2024-04-24 08:13:00河南,野菜,进行时,美味,健康,野菜
...伏”。万物如何在这极致的炎热中找到属于自己的节奏，古人的降“伏”之道给予我们无限的启发。“三伏”天的起源可以追溯到春秋时期的秦国“三伏”源自古人对天文气象的精密观测与农耕生活的深刻理解，按照“干支纪日...……更多
2024-08-05 10:30:00古人,伏日,庚日,古人,秦国,时期
...伤筋骨。”杏不宜多吃，对于杏过度食用所产生的危害，古人多有描述。宗爽说：“凡杏性皆热。小儿多食（杏），致疮痈膈热。”扁鹊则说：“多食（杏）动宿疾，令人目盲、须眉落。”根据研究，由于鲜杏酸性较强，过食不...……更多
2024-08-20 10:08:00树下,李子,死人,回事,老人,李子
...分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”古人认为，候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...栗树的诗句，说明它在古代社会中的重要性。板栗不仅是古人食用的重要粮食，还是祭祀、礼品的象征，代表着丰收和富足。随着时间的推移，板栗的种植和食用逐渐传播到世界各地。如今，板栗已经成为许多国家的传统食材，...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
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