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“轻断食”这种饮食方法，由英国医生迈克尔·莫斯利博士（Dr.MichaelMosley）提出，通过他在英国BBC的纪录片《进食、断食和长寿》中的实验得到了广泛关注。轻断食不仅在英国获得了关注，还受到了美国、法国等国家主流媒体...……更多
2024-02-25 12:58:00抗衰老,减肥,科学,饮食,健康,营养
得了癌症怎么吃？没得癌症，要想预防癌症又怎么吃？饮食习惯与我们的健康息息相关，癌症的发生又与饮食习惯有关，像胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等，均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症...……更多
2023-10-27 19:21:00抗癌,真相,饮食,医生,食物,癌症
...了社区诊所。他的保温杯里，泡着密密麻麻的枸杞。他对医生说：“我每天都这样泡枸杞，已经好几年了，但最近检查发现我的血糖并没有下降，反而有些上升，这是怎么回事？”这个问题不仅让张大爷困惑，也让许多相信传统...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...终控制的不好。为了解清楚具体原因，第一次复诊的时候医生询问李阿姨的饮食习惯才得知李阿姨早上很喜欢喝白粥。李阿姨本来体型肥胖，因此每天早上至少两碗白粥才能吃饱，有时候还会搭配包子之类的。这样的饮食习惯坚...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...增加患上老年痴呆的风险。补充维生素的时候，一定要在医生的指导下合理科学进行，不要盲目自行购买药物服用。健康生活想要大脑健康就应该保持良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠，不要熬夜，在身体允许的范围内进行...……更多
2023-03-17 21:27:00大脑,保护,学习,健康,老年痴呆,阿尔茨海默
...鸡蛋会对血压产生不良影响，那么这种说法是否正确呢？医生提醒：不止鸡蛋，以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而，...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
...人年龄标准”公布，过了这个年龄，就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”，这句话意味深长，它表达了古代人们对长寿的珍视和认可，也反映了古代生活环境和医疗条件的恶劣。在古代，人们的平均寿命要比现代短得多...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，营养医生和营养技师带来不同的营养课程，不仅有丰富的营养知识，还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱，手把手教会大家如何控油控糖，如何通过食物和营养提高免疫力...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...足够的营养和维生素，如果需要额外的营养补充，应该在医生的指导下进行。误区二：过度追求无油无盐饮食少油少盐的饮食方式可以帮助预防心血管疾病和减轻肾脏负担，但过度的无油无盐饮食也会影响身体的健康。人体需要...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
冬天是一个寒冷的季节，这个时候我们的身体需要更多的营养来帮助我们保持健康。然而，年龄的增长使得中老年人更容易出现与高血压、高血糖和高血脂相关的问题。因此，我们需要调整我们的饮食习惯，选择一些适合冬天...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...指导下进行，不鼓励大家随意去效仿。”顾中一微博截图医生：贾玲式减肥不适合大部分人据央广网报道，医生表示，人一年减重范围大约在60斤到80斤比较合理，一年减肥100斤的速度已经超出正常减重范围。医生提醒，短期内...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...康？腹部超声检查是一种常见的医疗检查方法，可以帮助医生了解人体内部器官的情况。通过腹部超声检查，医生可以对腹部器官进行观察，发现其中的问题并及时处理。但是，除了通过医学手段来检查和治疗腹部问题外，我们...……更多
2024-01-29 00:05:00腹部,调节,饮食,健康,腹部,饮食
...充维生素C，记住这5点1、剂量问题：建议按照产品说明或医生建议的剂量来补充维生素C，不要超量使用。记住，超量维生素C的摄入可能会导致胃肠道不适、腹泻、消化不良以及尿路结石等问题。2、质量问题：要选择质量可靠、...……更多
2023-05-17 18:56:00维生素,学习,维生素,免疫,剂量,食物
...强健康意识，定期进行身体检查。健康咨询现场活动中，医生们为前来咨询问诊的人员进行了认真细致地检查，耐心询问他们日常习惯及身体状况，并针对症状做出专业性分析。“这样的义诊活动真是造福百姓呀。”“在单位就...……更多
2023-02-20 14:56:00金盏,金盏乡,朝阳区,朝阳,关爱,人民
...适。因此，在选择保健品时，应该根据自己的身体状况和医生的建议，选择适当的剂量。滥用保健品可能会产生相互作用。例如，某些保健品可能会与药物相互作用，从而影响药物的疗效或产生不良反应。此外，不同的保健品之...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，适量食用鸡肉可以改善身...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...不需要过度担忧，只需要顺应自然，及时调整饮食就行。古人早就在《黄帝内经》中为我们总结了健康饮食的要点：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”什么都吃一点，但什么都别吃得太多，毕竟现在已经不是解决...……更多
2023-03-13 22:45:00生活,生活,就是,健康,饮食,小日子
...们的关注和担忧。为了解决这个问题，我特意咨询了一位医生，他给出了令人放心的答案。首先，我们需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇和甘油三酯。适量的血脂对人体是必需的，但过多的血脂会增...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
...，摸着还有些发硬。林朵带着方一卓到医院皮肤科就诊，医生却建议其前往内分泌科就诊。“这不是皮肤的问题，可能是患糖尿病的前兆。”医生说。“才10岁的孩子，怎么可能患糖尿病？”林朵难以置信。近年来，脂肪肝、糖...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...键是控制油脂的摄入量，并选择健康的油和食物。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。如何在饮食中控制糖分？1、选择低糖食物选择低糖食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等，这些食物富含纤维和其他营养...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...都是独一无二的，因此在进行这类饮食调整前，咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此，在某些情况下，医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况，如腰围测量、体成分分析或皮褶厚度测试。
1. 心血管疾病：肥胖与高血压、冠状动脉疾病和中风等心血管...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...不佳的人群，需要更加审慎地考虑其食用量。建议在专业医生的指导下，根据个人健康状况调整南瓜的摄入量和频率。警惕南瓜陷阱：适宜与不适宜人群的饮食指导
南瓜，这个看似普通的蔬菜，实则蕴含着我们需要注意的健康...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...于有特殊健康条件或正在服用特定药物的人，建议先咨询医生。这一部分的内容不仅提供了生吃大葱和大蒜的益处和风险的详细分析，而且强调了个体差异在食用这些食材时的重要性。通过这种方式，读者可以获得实际操作的指...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...为每千克体重0.6-0.8克，因为概念模糊，很多时候，社区医生可能给了1.2克，甚至1.8克，那么患者这么吃可能对身体造成了极大危害。”陈骁熠教授认为，通过营养指导，对于高血糖患者来说，很多人可能减少用药甚至不用药的...……更多
2023-12-25 10:05:00番禺,洛浦,病患,广州,全省,营养
在一次家庭聚会中，张伯，一位60岁的退休教师，分享了他的日常习惯：“每顿饭后，我都会享用一瓶啤酒，这已经成了多年的习惯。”他的声音里满是对这个小小仪式的喜爱。然而，随着时间的推移，张伯开始注意到一些微妙...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...定疾病或正在服用药物的人群来说，遵循医嘱非常重要。医生会根据患者的具体情况给出针对性的建议，包括饮食方面的调整。定期体检：定期体检有助于及时发现身体潜在的问题，从而采取相应的措施进行调整。通过体检，我...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...见原则的建议，如果有特殊状况或健康问题，请咨询专业医生、营养师或健康专家的意见。通过本指南，我为您详细介绍了吃饭频率与健康的关系。相信这些知识将引发粉丝们和家人们对健康饮食的热切关注！让我们一同关注饮...……更多
2024-05-13 10:41:00健康,次数,饮食,时间,健康,饮食
...成了不小的影响；他开始担忧自己的健康，并寻求改变；医生建议：多进食三类食物作为医生，我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物：富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素，缺铁性贫血是最常...……更多
2024-04-23 12:39:00多进,气血,贫血,牛奶,食物,医生
...我们这些处于人生晚期的朋友们。想想看，如果有一天，医生告诉你，只因为一些简单的生活习惯改变，你可以多活十年，你会怎么做？这不是空洞的承诺，而是科学研究和无数成功案例的结晶。今天，我要和大家分享的，就是...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
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沙茶腐竹牛肉煲，顾名思义，其精髓在于沙茶酱、腐竹与牛肉的完美融合。我们精选上等牛肉，逆纹切片，确保每一片都嫩滑多汁；腐竹则提前泡软
2024-05-20 11:32:00
本文转自：央视网央视网消息：连日来，各地抢抓农时，全力抓好“三夏”生产，为粮食丰产丰收打下基础。风吹麦浪，满地金黄。为确保麦收工作顺利进行
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许多人都知道，为了维护视力，胡萝卜是个不错的选择，因为它含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质能够转变成维生素A，帮助缓解夜盲症和预防干眼症
2024-05-20 14:53:00
痛风发作时的疼痛感十分强烈，因此每个人都应该思考如何避免这种痛苦。痛风通常是由高尿酸引起的，高尿酸也会导致其他许多疾病
2024-05-20 14:54:00
本文转自：宝鸡日报搭建学术交流共享平台 助推诊疗技术再上台阶2024陕西省骨质疏松规范诊治学习班举办5月18日，2024陕西省保健学会骨质疏松与骨矿盐疾病专业委员会年会暨陕西省骨质疏松规范诊治学习班在宝鸡市中医医院学术报告厅举办
2024-05-20 17:30:00
本文转自：中国新闻网眼下，正值中药材种植黄金时期，在河北省宽城满族自治县药王庙村中药材基地内一片繁忙，农机手驾驶着播种机在田间穿梭
2024-05-20 18:04:00
本文转自：参考消息参考消息网5月20日报道 据英国《泰晤士报》网站5月16日报道，科学家们发现，血液中的某些蛋白质可以表明最早在诊断前7年癌症已经在发展
2024-05-20 18:36:00
本文转自：中国新闻网中新网甘肃金昌5月20日电(戴文昌 高莹)甘肃金昌市因地制宜打造乡村旅游品牌、特色休闲旅游示范村镇和精品旅游线路
2024-05-20 19:49:00