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山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...长出来的香椿比其他地区的芽更嫩、叶更厚,味道更浓、口感更鲜美。”种植户刘淑珍称,头茬香椿在当地可以卖到每斤60元的价格,如果辗转卖到其他城市则价格翻倍。2024年4月,山东烟台,厨师董新乐在制作香椿宴菜品。曲...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...人的烦恼。新春佳节,走亲访友、家人团聚,如何吃得既营养又健康,还不易长胖呢?在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则:食不厌“杂”,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
...重的程度,一个鸡蛋黄是完全可以吃的第二:鸡蛋鸡蛋的营养价值丰富,而鸡蛋含有大量维生素、矿物质及高生物价值的蛋白质,这些营养都是人体必不可少的。从鸡蛋的营养价值来看,鸡蛋是可以吃的,而且蛋黄也要吃。 第...……更多
冬日寒潮至 温暖满校园
...、鼻干和咽干等症状,用菊花、陈皮、柠檬等泡水,不仅口感酸甜,还可消食降火、补充VC。饮食应以蔬菜为主,适当添加肉食,如牛肉、鸡肉、猪肉等,避免孩子肺热不能排出痰液。出现发热、咳嗽等症状,多吃富含维生素的...……更多
简单调整饮食   预防消化不良
...的同时,应尽量选择那些对肠胃友好的食物,适当地平衡口感与健康,控制刺激性食物的摄入量,以维护消化系统健康。如在享受一小份辛辣食物后,可搭配一些富含纤维的蔬菜和水果来缓解刺激。◎调味料的巧妙运用在调整饮...……更多
海南发布豇豆经营消费安全提示 购买时可扫码溯源
...丰富的蛋白质和膳食纤维,能够补充身体所需营养物质,口感鲜美,深受广大消费者喜爱。豇豆。海南省是豇豆冬季生产(每年10月至来年5月)的重要地区,在三亚、乐东、陵水、保亭、东方、澄迈等多个市县均有种植。为确保...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...湿功效与木耳的补血作用,肉片的加入使菜肴更加丰富,口感丰富多样。适合增强体质,提升免疫力。主要食材:茯苓片、木耳、猪肉片、生姜、蒜具体做法:木耳提前泡发,洗净切丝;茯苓片稍微切小片;猪肉切薄片。生姜、...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...的炒蒲公英。炒蒲公英可以保留叶子的营养成分并且增加口感,含有丰富的纤维和维生素。可以作为素食菜肴或配菜食用,有助于促进消化和增加饱腹感。阅读延伸:蒲公英全身都是宝蒲公英可以算得上是全身上下都是宝,全株...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...经常食用。2、香蕉: 香蕉是一种老少皆宜的水果,不仅口感香甜,而且富含纤维素和钾,常吃有助于预防由于干燥所导致的便秘问题的发生。此外,香蕉还含有益生菌的营养素,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化和吸收。3...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
在探索健康减肥的道路上,我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄...……更多
...吃鸡蛋的“四大难题”。难题一:红皮or白皮?吃哪个有营养?差别不大。鸡蛋壳的颜色和鸡的品种有关,与营养价值没关联。鸡蛋壳的颜色主要由蛋壳中的“原卟啉色素”决定。原卟啉色素含量越多,蛋壳的颜色就越深。原卟...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实,核桃的营养价值相当丰富,它含有多种对人体有益的成分,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对维持身体健康至关重要。然而,对于核桃的具体成分和最佳...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...种,为今年的丰收打好基础。梨,被誉为“百果之宗”,口感脆嫩甜润,而且还不易发胖。它既可以蒸、炖,也能入汤、做菜,无论大人小孩都爱不释手。梨还因其鲜嫩多汁的特点被赞誉为“天然矿泉水”,有助于舒缓肝脏和滋...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...用,南瓜不要切的太薄,否则做出来的南瓜干吃着没一点口感。第二步:将切好的南瓜放入到簸箕中摆好,然后将簸箕放入到太阳下,暴晒3小时后将南瓜翻一面,接着再把南瓜继续暴晒3小时,直到将南瓜晒的半干即可。 第三...……更多
兴仁:“一粒米”绘出乡村振兴蓝图
...,促进农民增收、农业增效。兴仁薏仁米籽粒小,色白,口感软、糯、甘、甜,富含锌、铁、硒等多种人体需要的微量元素,其中氨基酸等微量元素含量均高于其他地区品种,具有较高的药用和丰富的营养价值。“兴仁薏仁米”...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸,尤其是维生素C、维生素E和锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗氧化、延缓衰老等方面都有着重要的作用。...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...精白大米的5倍和15倍。可以在煮粥时放点小米、燕麦片,口感不错,也能达到补钾的效果。但胃肠功能差的患者视肠道耐受情况酌情摄入全谷物和粗粮。02用薯类代替部分主食马铃薯(土豆)、甘薯(红薯、白薯)、芋头、山药...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...己尝试一下哦。 推荐食谱三:丝瓜汤丝瓜性寒,味甘,口感清甜,丝瓜是当季食材,里面的水分跟维生素还有矿物质都很高,营养成分也很高。削好皮的丝瓜给它去掉头尾,然后再给他滚刀切成小块。全部切好,给它装入一个...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础立秋,作为二十四节气之一,标志着夏季的结束和秋季的开始。在这样一个特殊的时刻,自然界开始逐渐减少生机勃勃的绿色,而转向金黄、橙红等更为丰富的秋色。...……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...且木耳不管是炒菜还是煲汤,都不会影响它的又脆又弹的口感。然而如果白萝卜和木耳在两个小时之类同时服用,就有可能会导致大家产生腹泻腹痛的症状。而且会诱发皮肤炎症,也有可能导致癌细胞扩散。……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上可能很诱人,但过多摄入可能导致肥胖、高胆固醇和心血管疾病。油炸食品通常含有高脂肪、高热量和高盐分,而纤维含量较低。长期食用这些食品可能导致体内脂...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...富的维生素A和钾元素,有助于保护呼吸道健康。这道粥口感绵软,适合所有年龄段的人群。主要食材:南瓜、大米、水具体做法:南瓜去皮切块,大米洗净。将大米和南瓜放入锅中,加水煮成粥。粥煮至南瓜熟烂即可。推荐食...……更多
寒冷天炖一锅排骨萝卜汤,做法简单,味道鲜美,家人喝了开胃顺气
...都非常常见,做法简单易学,厨房小白也完全零失败率,口感不用说,超级鲜美可口,喝了一碗还想一碗。跟着哈妹一起看看美味的冬菇瑶柱排骨萝卜汤的具体烹饪步骤,家人多喝开胃顺气,身体棒!喜欢的朋友可以收藏在家做...……更多
...回锅也不烂,汤清面秀,筋道滑润,空心之中浸满汤汁,口感味道非一般面条所比。河北庄润的厂区一年四季是对外开放的,宫面的整个制作流程可随意参观。若来到这里你就会发现,用料是何其讲究,制作工艺是何其复杂。所...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...可能已经知道,韭菜不仅是厨房里的调味佳品,更是一种营养丰富的绿色宝藏。但您知道吗?在我们的传统饮食文化中,韭菜还隐藏着一些不为人知的秘密。有些食物与韭菜搭配在一起,可能会引发健康风险,尤其对于我们这个...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...甜的睡眠。一、樱桃:樱桃是一种美味可口的水果,不仅口感鲜美,而且含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂,如花青素和类胡萝卜素。这些营养成分不仅有助于增强免疫力,还有助于调节神经系统的功能,缓解焦虑,促进...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...过烹饪山药片,搭配猪肉、青红辣椒等食材,香气扑鼻,口感丰富。山药片软糯可口,非常适合作为中餐的一道下饭菜。建议在春季潮湿的天气里,多食用山药食物,有助于增强身体的抵抗力,减轻湿气对身体的影响。 晚餐吃...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...食用方法又是什么?是否有其他更健康的替代选择?猪脚营养全解析:老年人的健康宝库猪脚,常被视作美味佳肴,实际上它蕴含的营养价值对老年人尤为重要。猪脚富含胶原蛋白,这是一种蛋白质,对维护皮肤弹性和骨骼健康...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...仅以其清新脱俗的美味征服了人们的味蕾,更以其深藏的营养价值,成为了孩子成长道路上的守护神。在很多家庭的餐桌上,人们愿意暂时放下肉类,转而选择这份春天的绿色馈赠。因为有人说,荠菜的价值,远胜过牛奶和豆浆...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...减轻相关风险。对于中老年人而言,饮食中摄入一些富含营养的食材,特别是那些有助于保持大脑健康的食品,显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相似而以其提高脑力和智力的益处闻名...……更多
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降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
全家便利店(体育场路三店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材
2024-09-18 07:34:00
浆水鱼鱼(美味馆)
本文转自:人民日报张胜荣浆水,是西北人特别是甘肃人家夏天钟爱的调味品,天冷食醋,天热吃浆水。每年春天,当温柔的春风抚摸过老家甘肃庄浪
2024-09-18 06:31:00
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00