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10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子可要常吃!
...白菜我选择的是瓢儿白,只有菜帮没有菜叶,这样吃起来口感更加清脆一些。佐料上我选用的蚝油,因为蚝油浓郁鲜美的香味搭配上牛肉的滑嫩以及白菜的清脆,这是一种非常棒的融合。牛肉大家都知道它营养丰富,牛肉有着丰...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...是凉拌、炒菜还是做汤,都能带来不同的美味体验。它的口感细嫩,味道鲜美,能很好地搭配各种食材,增加菜肴的营养和风味。 所以,这个冬天,当你在考虑该吃些什么来保暖的时候,不妨多加一些菠菜到你的饮食中。它不...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜,它的口感清爽,营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐,还可以用来制作各种美食。比如,可以将豆腐切成块状,再将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...盐调味即可出锅。推荐食谱二:酸汤菠菜酸汤菠菜是一道口感独特的菜肴,酸汤不仅能开胃,还能促进消化,而菠菜的加入则大大提升了这道菜的营养价值。这道菜特别适合春季食用,既能满足对美味的追求,又能给身体补充所...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...炒出香味。注意肉片炒制时间不宜过长,防止肉片炒老,口感发硬。4.加入茭白片,翻炒均匀后,加入生抽、盐、鸡精,翻炒至茭白熟透。最后,沿着锅边淋入水淀粉,翻炒至均匀后,即可关火出锅,装盘食用。这道炒茭白不仅...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
这个菜现在吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价。茼蒿,大家并不陌生,这个菜营养价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...炖牛腩捞出,装盘即可。温馨提示: (1)牛腩可根据个人口感选择先焯水,去掉血水和腥味。(2)炖煮的过程中,可以根据需要适量加水,保持汤汁的浓稠度。(3)胡萝卜的甜味能够增添菜品的香气和口感,不妨多放一些。(4)可以加...……更多
...醋白菜、凉调白菜、白菜豆腐汤、白菜粉条馅饺子等各种菜肴,以提高我们兄弟姐妹的味蕾,把生活调理出色彩斑斓。她拿出冬贮的白菜,掰下外面的叶帮,它是猪、羊、兔、鸡、鸭喜欢的美餐。白菜芯加上葱姜辣椒,添上适量...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...起探讨这个问题。白菜作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆,深受人们喜爱。然而,有观点认为高血糖患者应该少吃白菜,主要是因为白菜中含有较高的碳水化合物,如果摄入过多,可能会导致血糖升高。但是,这种观点...……更多
买白菜时若有以下3个特点,或许是喷洒过甲醛的,务必告诉家人!
...节选择蔬菜。应该在其自然成熟的季节购买,这样的蔬菜口感和营养都更优。避开高风险区域: 一些大型超市可能为了外观和保存期限使用化学品。小型的社区店铺或农贸市场通常更靠谱。3.学习基本的蔬菜检查技巧观察外观:...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意,给人一种无限温暖的感受。接下来,我将为大家推荐5款经典炖菜的食谱,供大家参考。美食食谱一:香糯小鸡炖蘑菇1.食材准备...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
假期大鱼大肉吃腻了,你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜,现在吃最嫩最甜最脆,清炒就足够好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...匀即可出锅。小贴士:1.白菜不要炒得过久,否则会影响口感。2.蚝油本身带有咸味,加盐时要适量。3.如果喜欢口感软烂的白菜,可以在煮之前先焯水。二、白菜猪肉水饺用料(以100克为例):白菜250克,猪肉馅200克,水饺皮适...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...菜鸡蛋素饺子馅好吃的原因如下:材料搭配:白菜的清爽口感和鸡蛋的丰富营养相互补充,使馅料更加美味。适度调味:正确的使用调味料,如盐、酱油等,能够突出素饺子的鲜美口感。搅拌均匀:将食材充分搅拌均匀,使馅料...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...秒左右即可出锅。扩展:红薯叶具有清香的味道和脆嫩的口感,搭配香蒜和辣椒的调味,可以突出红薯叶的原本香甜味道。红薯叶富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化,增强免疫力和预防感冒。炒制过程中,红薯叶的颜色变...……更多
年夜饭上的几道菜肴,好看又好吃,家里人都很爱吃
...锅后再浇一些蒸鱼豉油。第二道,虾仁蒸鸡蛋,这道菜的口感比较软,老人和孩子吃起来也比较方便。首先要把鸡蛋加温水大打成蛋液,里面再放适量的盐,拌匀备用。虾去壳去虾线,并用料酒、生姜腌制十分钟,冲洗干净备用...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色、瓤瓤脆脆的,口感爽口清脆。我们要把冬瓜切成小丝状,这样才能更好地与豆腐融合。2、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对人体健康非常有益。豆腐用...……更多
来延吉旅游必吃的10道美食排行,每道都是经典,不吃等于白来!
...鱼:延吉的辣炒八爪鱼是一道色香味俱佳的佳肴。八爪鱼口感鲜嫩,搭配上辣椒、洋葱等调料炒制,香辣可口,让人回味无穷。4、石锅拌饭:延吉的石锅拌饭也是一绝。石锅加热后,米饭会变得更加香糯,再搭配上炒过的蔬菜...……更多
深秋里的“囤菜”故事
...冬的菜。 老话讲“百菜不如白菜”,大白菜水分充足、口感脆爽、营养丰富,而冬天的大白菜正是一年中最好吃的时候。可见,白菜在冬储菜中的地位。“给我来一袋白菜。”11日一早,市民朱女士和老伴来到桥西区新华街菜...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...菜,又称紫菜、海苔、海藻菜,是一种具有丰富营养而且口感鲜美的海产品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,海白菜还...……更多
水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
水煮肉片,一道家常菜肴,凭借其麻辣鲜香的口感,赢得了无数食客的喜爱。今天,就让我来为大家详细解读这道菜的制作过程,并分享一些个人心得和独特见解。首先,选材是关键。猪瘦肉作为这道菜的主角,必须新鲜且质...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮,可以增加肉的鲜美口感,同时有助于祛湿化痰。茯苓图片 2.茯苓:具有利水渗湿、健脾安神的功效。在祛湿化痰方面,茯苓可以通过健脾来达到祛湿化痰的效果。在日常饮食中,将茯苓与...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...”的菠菜,不仅富含钙、铁、维生素等多种营养成分,其口感也鲜嫩得让人难以忘怀。无论是炒、煮、炖,菠菜都能展现出其独特的魅力,成为餐桌上的常客。油菜:别看它小小的一棵,油菜的口感却十分脆嫩,味道也鲜美无比...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...后,捞出沥干水分即可食用。白菜香菇素饺子做法简单,口感丰富,营养均衡。既美味可口,又健康营养,适合各个年龄段的人群食用。白菜香菇素饺子,将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧!让您的味蕾...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...养,助力睡眠,特别适合中老年人食用。美味可口的茼蒿菜肴,让我们在寒冷的季节里也能保持身体的温暖和活力。 ……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主,搭配鸡蛋和粉丝,口感丰富多样,而且富含纤维质和多种维生素,有助于排毒养胃,是冬天最佳的健康选择。准备食材:萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制,口感香甜,是冬天的最佳选择。2.白菜白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质。冬天是白菜的丰收季节,价格实惠,营养丰富。白菜可以炒、炖、...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...丝中,菠菜清新爽口,搭配粉丝的绵软和胡萝卜的脆嫩,口感丰富。而独特的花椒香气,搭配蒜末的辛辣,为这道菜增添了别样的风味。这道菜不仅美味可口,还富含营养,是一道适合中老年人的健康菜品。食用后清爽宜人,回...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感,更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本文将为您揭示油麦菜的营养价值,以及其食用功效,同时分享清炒油麦菜、鲮鱼油麦菜、凉拌油麦菜的制作方法,助您在繁...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...方式而被誉为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜,口感鲜美,味道浓郁,每天都可以吃,绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材,口感清爽,汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆,...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
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织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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