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正当季的它俩凑一块,清香咸鲜交织,这口感太喜欢,就是费米饭!
...不再是干巴巴、油腻腻的了,同时也把萝卜苗清香脆嫩的口感给带了起来,它俩凑到一块儿,绝对是非常完美的搭档。腊肠那蔓延在空气中馥郁的咸鲜,和丝丝缕缕的香甜,化作馋人的奇妙香气,铺散在整盘菜中,和鲜嫩翠绿的...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
炒蛋是一道简单而美味的家常菜,不仅口感丰富,而且容易制作,成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...小的豌豆粒,大大的营养,不仅外形可爱,更以其甜嫩的口感和丰富的营养成为厨房中的明星食材,人人爱吃。 现在吃正旺季,价格也便宜,2元一斤,看得到的新鲜,抵挡不住的鲜嫩美味。入夏前使劲吃豌豆,能使身体更健康...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...水浸泡1分钟。这个步骤有助于使做好的米饭更加饱满,口感更为细腻。 2.将香菇洗净,去蒂切丁;胡萝卜洗净,去皮切小丁;腊肠切小丁备用。香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力;胡萝卜含有丰富的胡萝卜...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...料简单拌一拌用作馅料,包好后上锅蒸一蒸,滋味丰富,口感糯叽叽,又养人、又扛饿,详细步骤分解如下:食材准备:黑米一碗,糯米一碗,腊肠或者腊肉一截,咸蛋黄十来个,干香菇5个左右,胡萝卜半个、葱花、猪肉一小...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
菠萝炒饭的特点菠萝炒饭是一道特色菜肴,它独特的口感和丰富的营养成分使得它备受喜爱。相比于生吃菠萝,将菠萝用于炒饭中能够使菠萝的香甜气味充分渗透到米饭中,使得炒米饭更加清香入味。而且菠萝炒饭的口感非常...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...一样的是:卞萝卜不适合生吃,因为它的水分含量较少,口感比较艮,吃起来会非常辣,所以,只能也特别适合熟吃,熬、炒、咕嘟、炖、做馅,怎么吃都行,吃起来越嚼越香,像吃肉的口感,一点不像萝卜的味道。卞萝卜是北...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...,加上清脆的竹笋、干香的牛肉干、薄脆的花生,丰富的口感给早晨注入满满的活力。还可以一粉两吃,倒入热汤,海南粉摇身一变,变成汤粉,大口嗦完一碗热气腾腾的粉,整个人都升华了。焖面焖面作为海口粉面里不可或缺...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...道美味可口的家常菜,芹菜清香爽脆,搭配腊肠和香干,口感丰富。烹饪时,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还含有挥发性香气物质,能够帮助消...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...,荠菜当灵丹”,荠菜是三月三必吃的美食。春季的荠菜口感好,鲜嫩,正是吃它的旺季。老话说的好,“吃了荠菜煮蛋,石头都踩烂”。这一天,鸡蛋搭配荠菜一起煮着吃,寓意着财富和好运,身体强健,无病无痛。荠菜与鸡...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...而用饺子皮制作的炸春卷更是别有一番风味。外酥里嫩,口感十分独特。做法:1、土豆、胡萝卜切丝,土豆冲一下水,去掉淀粉。然后加盐炒熟,放一旁备用。2、将鸡胸肉切成细丝,加入淀粉、蚝油、盐和糖,抓匀腌制20分钟...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...盐分和杂质。-冬瓜炒制时不要加水,否则会破坏冬瓜的口感。-翻炒时要轻柔,避免将冬瓜弄烂。这道冬瓜炒海米不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人一起享用的健康菜品。快动起手来,为家人做一顿美味的晚餐吧...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...分享一道清香可口的家常菜——木耳百合炒山药!这道菜口感独特,营养丰富,非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧!食材采购清单:山药:250克、木耳:50克、百合:30克、蒜蓉:15克、姜末:10...……更多
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴
...不要太小,以便在咀嚼时既能感受到菠萝的清新,又不失口感的层次。在米饭煮至差不多时,将切好的菠萝块轻轻拌入米饭中,用勺子搅拌均匀。此时,菠萝的清香与米饭的醇香相互交融。接着,加入适量的盐提升米饭的口感,...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切片或切块备用,生姜切丝或拍扁备用,香菜切碎。3.烧一锅开水,将腌制好的肉片分散下入,用筷子轻轻搅动以防粘连,待肉片变色即刻捞出...……更多
小寒糯叽叽!可盐可甜的贵州糯米饭你最爱哪一款?
...再加少许葱花、姜末糯米饭经过多重味道的包裹、融合 口感变得更加丰润此时,这碗融多种口感为一体的豌豆糯米饭才能汇集出遵义人喜爱的味道在六盘水市盘州深得当地人的喜爱的辣鸡糯米饭可谓是注入了双份贵州元素糯米...……更多
新鲜的春笋怎么做好吃
...笋还是很常见的,春笋是春季的一道美味佳肴清香可口,口感很鲜嫩。你们喜欢吃春笋吗?那么新鲜的春笋怎么做才好吃呢?感兴趣的朋友不妨往下看看,这样可以轻松做出一道清香可口的春笋佳肴,与家人或朋友一同享用。新...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...立即浸泡在冷水中过凉后捞出沥水,这样能保证其脆嫩的口感。第四步:蒜剥皮后切碎待用。蒜要多些哦,别不舍得。第五步:热锅热油,油热后转小火,下蒜末,小火炸出香味儿,但尽量不要把蒜炸变色。 第六步:蒜香扑鼻...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...再加入猪肝和蒜苗翻炒均匀即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
生鲜平台上,各种春菜都上市了,它们不仅口感鲜嫩,让你觉得把整个春天都炫进了肚儿,更重要的是它们的营养也很出彩。这篇文章分享10种春菜的营养、吃法和烹调细节。作为营养师的我,对美食那是来者不拒,这回一定要...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...温馨提示: 选择剩余米饭:最好选择隔夜的剩余米饭,口感更佳。火腿肠处理:火腿肠可以根据个人口味选择,也可替换为其他喜欢的腊肉等。虾仁处理:虾仁可以提前用盐水浸泡,去除泥沙,更加干净。调味料注意:在调味...……更多
百名记者在基层丨品牌达225个!“津农精品”送到百姓家 天津持续开展农业品牌化建设 扫码阅读手机版
...萝卜夏吃姜’,我们村的沙窝萝卜甘甜脆嫩多汁,特有的口感成为‘津农精品’的特色,您尝尝!”“这个萝卜薄皮,很脆,没有辣味,口感脆甜。”南开区居民张经勤边尝边说。郭芝振告诉记者,他从最早骑自行车自己推广,...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今,市场上红心萝卜的品种丰富多样,有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
...风味在二者之间。甜豆融汇了豌豆的甜与荷兰豆的清新,口感清脆。甜豆长得很像豌豆,但豆荚内的果仁比豌豆小,比荷兰豆大,甜豆那肥若豌豆的豆荚是可以食用的;而豌豆吃的时候要剥去豆荚,仅吃里面的果仁,它的豆荚是...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...节,洋葱作为一种常见的蔬菜,有着辛辣的气味和独特的口感,深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排泄,有助于消化道的健康,缓解胃肠不适。此外,洋葱中的微量元素锌、硒等,对于...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...稠,浇在鲳鱼上,撒上葱花,美味即成。这鱼刺少肉嫩,口感酸酸甜甜,嫩滑爽口,很受孩子们的喜爱。珍珠糯米圆子(团团圆圆) 准备材料:肉馅250克糯米180克玉米胡萝卜姜葱(适量)肉馅里加入姜沫,1勺料酒,1小勺盐,...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...550字) 豆酱炒地瓜叶是一道简单而美味的家常菜,不仅口感清香,而且富含丰富的营养。地瓜叶在烹饪过程中保持了其娇嫩和鲜绿,搭配豆酱的鲜香,让人垂涎欲滴。在炒制的过程中,地瓜叶释放出独特的清香,与豆酱完美融...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...充身体所需的维生素和矿物质。荷兰豆与腊肠搭配烹饪,口感鲜美,且搭配相得益彰,值得一试。三、洋葱:春天适合多吃洋葱,这种低热量高营养的蔬菜有助于增强身体免疫力,同时还具有抗氧化的作用。洋葱与鸡蛋一同炒制...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...分享一道老少皆宜的家常菜——“腊肉炒儿菜”!这道菜口感鲜美、香辣可口,简单易做,适合早餐、午餐或者晚饭,让每一顿饭都充满幸福的味道!采买清单:200克腊肉、500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适...……更多
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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