• 我的订阅
  • 头条热搜
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...豆腐汤,一道看似简约却不失美味的家常汤品。它的清新口感,营养丰富,制作简单,充分展现了中华美食的魅力。无论谁都可以在短时间内轻松掌握它的烹饪技巧,而它所引发的味觉享受,则让每一个品尝过的人难以忘怀。首...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...仅能温暖你的身体,还能给你提供必要的营养。它的清淡口感,可以在大鱼大肉的餐桌上带来一丝清新,帮助我们平衡饮食,保持健康。而且,白菜的烹饪方式多样,无论是炖、煮、炒,还是做成酸菜,都别有一番风味。它的多...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...食佳肴,制作过程简单快捷,而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子,我们需要准备一些必需的食材和工具。首先,我们需要准备一些新鲜的白菜,这是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需要一些豆腐、香菇、葱...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一,不仅口感鲜嫩,味道清甜,而且营养丰富,富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物,适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...芹菜:清脆芹菜吃出滋味芹菜,翠绿欲滴的色泽,清脆的口感,让人爱不释口。不仅如此,它还是一款养肝佳品。推荐一款粉蒸芹菜,将嫩绿的芹菜叶揪下来,清洗后拌上玉米面、盐,再蒸制出一道清爽不腻的芹菜美食。每一口...……更多
白菜和什么菜搭配,推荐以下常见的食材,口感独特营养丰富
白菜是一种非常常见的蔬菜,它富含营养,口感清脆,十分适合搭配各种食材。那么,白菜和什么菜搭配呢?首先,白菜和豆腐的搭配是非常经典的。豆腐口感细腻,营养丰富,与白菜搭配在一起,既可以增加口感的层次感,...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色、瓤瓤脆脆的,口感爽口清脆。我们要把冬瓜切成小丝状,这样才能更好地与豆腐融合。2、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对人体健康非常有益。豆腐用...……更多
大白菜炖冻豆腐,春季轻盈滋味,鲜香滑嫩,唤醒味蕾新体验
...菜炖冻豆腐,你需要准备:大白菜(适量):提供鲜美的口感和丰富的营养。冻豆腐(适量):滑嫩的口感,吸附汤汁,提升整体的口感。蒜末(适量):增加香气,提升味道。姜片(适量):去腥增香,提升整体的口感。葱段...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...一道美味又营养丰富的冬季佳肴。它不仅简单易做,而且口感细腻,汤汁浓郁,适合全家人一起品尝。冬天到了,为了保暖和营养,何不动手做一份白菜豆腐炖粉条,享受一顿美味的大餐呢?这道菜的味道香浓鲜美,色香味俱佳...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...馨提示:(1)炒制茭白时火候不宜过长,以保持茭白的爽脆口感。(2)茭白本身味道清淡,可以根据个人口味调整盐和生抽的用量。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以在最后加入少许清汤或水收汁,也可以省略。二、炒丝瓜:丝瓜是一...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...美肤补水等功效。而豆腐泡则是将豆腐经过炖煮后吸汁,口感更加饱满,味道更加鲜美。此外,还有一把粉条,滑嫩的口感让人仿佛吃到了肉的满足感。最后,再加入一些马蹄虾仁蛋饺,使得这道菜的营养更加丰富,口感更加美...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季独特风味春季是享用...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...菜豆腐汤。此外,还可以将白菜切片腌制,制作成酸菜,口感酸爽,既美味又滋补。总之,白菜是冬季不可或缺的蔬菜之一,通过不同的烹饪方式,我们可以享受到白菜带来的营养和味道。 黑米——营养丰富的谷物黑米是一种...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...嫩豆腐是一对黄金搭档,它们的组合不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。白菜富含维生素C和钙质,能够增强免疫力和强化骨骼健康,而豆腐则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...匀即可出锅。小贴士:1.白菜不要炒得过久,否则会影响口感。2.蚝油本身带有咸味,加盐时要适量。3.如果喜欢口感软烂的白菜,可以在煮之前先焯水。二、白菜猪肉水饺用料(以100克为例):白菜250克,猪肉馅200克,水饺皮适...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
亲爱的读者们,豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材,它不仅健康,而且非常容易搭配各种食材,可以制作出多种美味的菜肴。今天,我将为大家介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩!一、家常豆腐这道菜是...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...脂肪和热量,不宜过量食用。黑芝麻糊是一道营养丰富、口感香甜的中式甜品,下面是制作黑芝麻糊的做法。所需材料:- 黑芝麻粉 100克- 糯米粉 50克- 红糖 80克- 水 适量步骤:1.将黑芝麻粉和糯米粉混合均匀。2.加入适量的水,...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...以小鸡和榛蘑为主要材料,搭配香料和调味料炖制而成,口感鲜美,温热暖胃。小鸡炖蘑菇不仅能提供丰富的蛋白质和维生素,还有助于增强体力和抵抗寒冷的能力。在制作小鸡炖蘑菇的过程中,我们还可以根据个人口味的喜好...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...,有助于调节体内水分平衡,消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽,颜色搭配美观,不仅味道鲜美,还富含营养,为身体补充养分。扩写:清爽爽脆的西芹配上软糯香甜的百合,搭配出一曲清新淡雅的美妙旋律。那一抹碧绿与淡...……更多
白菜蒸饺不仅味道鲜美,而且制作过程简单,颇具实用性
...分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。白菜的清脆口感和甜美味道使它成为了许多人最爱的蔬菜之一。而且,大白菜份量多,价格实惠,非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...感受到一丝清凉。在众多蒸菜中,豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿,这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合,仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...料如生抽、蚝油、胡椒粉等调味即可。这道菜颜色鲜艳,口感丰满,富含营养,适合中老年人食用。豆腐——“润燥”佳选豆腐是一种经济实惠、营养丰富的食材,特别适合中老年人食用。首先,豆腐是一种碱性食物,具有润燥...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...验。一、木须肉:木须肉是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆爽口,口味鲜美,适合春天清爽的气候。材料:猪瘦肉:250克;...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...。根据个人口味,可以尝试加入一些枸杞增添汤的颜色和口感。 8.上桌:将炖好的小吊梨汤盛入碗或杯中,可以热饮或放凉后冷饮,根据个人爱好。二、白菜:白菜是一种冬季常见的蔬菜,富含维生素C和纤维素,对于增强免力...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...的白菜品种。它的黄绿嫩叶,甜度丰富,水分充足,不仅口感好,而且对皮肤也有一定的功效。今天,我们就一起来品尝一道营养丰富的娃娃菜炖豆腐,让我们的口腹之欲得到满足的同时,也能为身体补充足够的营养。娃娃菜的...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜,它的口感清爽,营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐,还可以用来制作各种美食。比如,可以将豆腐切成块状,再将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...菜鸡蛋素饺子馅好吃的原因如下:材料搭配:白菜的清爽口感和鸡蛋的丰富营养相互补充,使馅料更加美味。适度调味:正确的使用调味料,如盐、酱油等,能够突出素饺子的鲜美口感。搅拌均匀:将食材充分搅拌均匀,使馅料...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...。油锅加热,放入肉丝,快速翻炒至变色,保持肉的嫩滑口感。加入姜末和蒜片,继续翻炒至香气四溢。将切好的大白菜块加入锅中,快速翻炒均匀,让白菜块均匀吸收肉的鲜香。加入适量生抽,调整味道,并撒入适量的盐,翻...……更多
做白菜炖豆腐,记住3个窍门,白菜鲜嫩,豆腐入味,越吃越上瘾!
...材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚,带给人们清爽爽脆的口感,而北豆腐质地细腻,含水量适中,能够更好地吸收汤汁,为整道菜的口感增色不少。在处理白菜时,切叶前先切根,有助于保持白菜的均匀受热,避免过熟或生硬的...……更多
春季中老年要养骨,少吃土豆白菜,多吃这菜,高钙高蛋白腿脚有力
...:内脂豆腐、南豆腐、北豆腐。其中内脂豆腐和南豆腐的口感较嫩,凉拌、做汤、蒸用这两种的比较多。北豆腐的略硬一些,味道浓郁,吃着也更有口感,我们平常炖豆腐、炒豆腐、煮豆腐都是用北方豆腐来制作。 豆腐营养高...……更多
更多关于健康的资讯:
巴西副总统为何会针灸?戳视频 为你揭晓→
本文转自:央视新闻近日,巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示,中医提倡饮食得当,包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
八个减肥小妙招
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道,了解自身新陈代谢,是达到理想健康水平的重要的第一步
2024-06-15 19:22:00
湿疹或与盐摄入超标有关
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据英国《新科学家》周刊网站6月5日报道,研究人员发现,湿疹患者尿液中的钠含量偏高
2024-06-15 19:22:00
为什么减肥会出现平台期?
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,据估计,全世界每8人中就有1人肥胖
2024-06-15 19:22:00
如何让一口好牙陪我们到老
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道,2011年,在英格兰的一次拍卖会上,约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
洗衣机“快洗”模式需慎用
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月4日报道,对于许多人来说,使用洗衣机可能是一项非常乏味的任务
2024-06-15 19:22:00
睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
夏天真的好热啊,一动就出汗,身体也更容易觉得累。所以,我们得特别关注季节变化。得赶紧调整饮食习惯,少吃那些辛辣、刺激和油腻的
2024-06-15 12:57:00
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
俗话说得好:“春吃嫩芽夏吃瓜”,夏天吃瓜,健康不用愁。所以啊,夏天除了享受水果的美味,也别忘了多吃瓜,这可是个吃瓜的好时节呢
2024-06-15 12:57:00
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
年纪越大,确实容易碰到三高这类健康问题,这也是难以避免的。生活水平提高了,大家都吃得更好,但没想到“富贵病”三高也跟着来了
2024-06-15 12:58:00
夏天,推荐5道简单粤菜,清清淡淡,每天换着做,连吃1月都不腻
粤菜,又叫广东菜,是咱中国八大菜系里的一枝独秀。这菜讲究啥?清、鲜、爽、嫩、滑,这些特点一个都不能少。说到它的烹饪风格
2024-06-15 13:00:00
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
到了农历五月,夏天真的来了!气温蹭蹭往上升,雨水也多了,天气又湿又热,真是让人难受。这种天气,身体里的湿气也容易加重,再加上炎热的天气
2024-06-15 13:03:00
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
莲藕和它是天生一对,一周吃两次,润肺止咳,一年到头不咳嗽。要说最养人的食物,我还得说是这个莲藕,廉价又美味,女人常吃它
2024-06-15 13:04:00
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
在人际交往过程中,我们难免会遇到各种应酬。应酬时就难免喝酒,尽管有些人不喜欢喝酒,但是在饭桌上面对客人盛情相邀,却也不得不喝酒
2024-06-15 13:06:00