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分享4款简单的夏季燕麦碗,干净营养,轻松搞定
...供充足的能量。蓝莓香蕉燕麦碗、芒果西柚燕麦碗、桂花酒酿燕麦碗和奇异果蓝莓燕麦碗,这四款夏季燕麦碗色彩缤纷、口感丰富,既能满足味蕾,又有益于健康,非常适合忙碌的早晨或是午后的小憩时光。一、蓝莓香蕉燕麦碗...……更多
天才知道,长糯米和圆糯米,区别这么大,难怪包的粽子不好吃
...米,但煮熟后光泽度更胜一筹,不易回生,适合用于制作酒酿汤圆、年糕等点心。二、长糯米(鲜糯):主要产自南方地区的这种糯米,口感更加糯软,含糖量较高,非常适合用于制作咸米饭、粽子和米糕等食品。它的产量高于...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...驱寒暖身,面色也会变得红润,冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团,揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4...……更多
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
...一段时间的酝酿,如同一位舞者在舞台上默默准备。待其发酵至两倍大时,便可取出,轻轻揉捏,排出多余的气体。随后,将其分成若干小块,用擀面杖擀成薄饼状。此刻,平底锅已经预热完毕,将薄饼放入锅中,用小火慢慢煎...……更多
无锡小吃,每一口都是甜蜜
本文转自:扬子晚报无锡小笼包品尝无锡小吃,每一口都是一段故事的回味。从甜美的糖芋头,到香气四溢的酒酿棉子圆,再到满口生香的惠山油酥饼,每一道小吃都让人流连忘返。无论是酱排骨的酱香、酒酿棉子圆的软糯,...……更多
8道蒸菜的做法,一锅同时蒸好几道,营养不上火
...随喜好加辣椒油,蒜水,或者家常菜拌着吃即可。 玫瑰酒酿蒸蛋对女孩子非常友好!!特别是气色差、总喝冰饮、手脚冰凉的姐妹!香甜浓郁!绵密嫩滑!还有淡淡的玫瑰香,一整个好吃住!!完全不输甜品!!三伏天坚持吃...……更多
云南晋宁:春日制佳肴 香糯甜白酒
...压实,放入装满新鲜松叶的箩筐中,盖上麻布。在适宜的发酵环境里,酒曲将糯米中的糖加速转化,分解出的葡萄糖带来清甜,乙醇带来的酒香逐渐散发,72小时后,酒味芬芳,米香浓郁,甘甜多汁的甜白酒制成。中国老百姓喜...……更多
冬至前后,懂行的都在吃它!遇到了别放过,软糯香甜,再贵也舍得
...祛湿止带”的功效。而冬至前后,我会经常用“银杏果、酒酿”这2种食材煮汤给家人,因为银杏果有化痰止咳的功效,酒酿有驱寒暖胃的功效,所以煮好的酒酿银杏果鸡头米汤,不仅软糯香甜,而且特别暖胃,饭前喝上一碗,...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...分钟左右即可,下入红糖和枸杞一起煮沸即可。二、红枣酒酿南瓜丸子 1、食材:南瓜丸子、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜丸子可以提前做好,南瓜泥加入糯米粉混合揉成小圆子。3、南瓜糯米丸子提前下锅煮熟透捞起,过凉...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...00毫升、细砂糖50克、芝麻适量、葡萄干适量制作步骤:1.发酵:将酵母粉加入温水中,搅拌均匀至溶解,静置片刻待发酵。2.准备面糊:将全麦面粉、细砂糖、紫薯泥放入大碗中,倒入发酵好的酵母水,搅拌均匀成为面糊。静置...……更多
...还讲究时辰,最好在入冬后开酿,这时天气变凉,糯米在发酵过程中不会变酸或变坏。而且,等酒酿好后,也恰好要准备过年了。百丈人过年,喜喝红曲酒。红通通的酒液里,洋溢着吉祥喜庆的气氛。百丈溪口村的叶忠根老师是...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...匀成为火龙果面团;3、将面团醒发半小时,待面团充分发酵后,擀成面皮,切成细条;4.煮熟红龙果面条后,可以配以辣椒酱食用,口感爽滑且富有弹性。 这道红龙果面条不仅美味可口,而且富含营养,对促进肠胃消化有着显...……更多
...入酿酒的酒坛,加上水。轻轻盖上盖子,不能封死。酒在发酵中,还要用木棍进行搅拌,搅拌助酒发酵时大家都不许说话,不然会惊吓了酒,酿出的酒就不好喝了。搅拌最长的要一个月,直到糯米粒完全沉淀,就可以封好酒瓮。...……更多
糯米豆沙糕,经典的中式点心,不仅美味可口,更蕴含了文化底蕴
...在这个春节,让我们一起用心制作糯米豆沙糕,让味蕾在甜蜜中感受家的温暖与幸福。食材:糯米300克、豆沙馅300克、砂糖30克、桂花酿少许、橄榄油少许1、将材料备齐。前一晚睡前先将糯米清洗干净,浸泡一夜,隔天用电锅蒸...……更多
再贵也要吃,它是心脏的“阿司匹林”!清血管,强免疫,别错过
...水无油干净的玻璃罐,把搅拌好的樱桃汁倒入玻璃罐里面发酵,不要装的太满,盖上盖子放在阴凉干燥处发酵。发酵好后打开盖子,用干净的勺子把上面飘的浮沫捞出来,用纱布过滤一下,再用过滤网把樱桃酒过滤一遍,把里面...……更多
汤团皇后:70载匠心传承,织就地道美食传奇
...一口都是对味觉的极致挑逗,令人回味悠长。芝麻汤团:甜蜜的味蕾盛宴芝麻汤团,以其细腻香甜著称,精选优质黑芝麻,经过多道研磨工序,确保馅料细腻均匀。入口即化的糯米皮与香浓芝麻馅的搭配,恰到好处地平衡了甜与...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...入少许清水,搅拌均匀,形成面团,盖上保鲜膜,将面团发酵至2倍大。2.将发酵好的面团取出,揉一下,给面团排气,搓成长条,切成面剂,用擀面杖擀成面皮。取一个碗,加入适量的白芝麻、红糖和面粉,搅拌均匀,调成红糖...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...艾草作为食材,不仅可以用来直接食用或烹饪,还能作为发酵食品的原料,制作出一道清香可口的艾草发糕。将艾草叶清洗后,煮沸并打成泥状,与面粉、淀粉、糖、酵母等混合搅拌发酵。蒸熟后,即可制作成色泽翠绿,口感绵...……更多
...人间至味是清欢让姜茶的香气温暖你的秋日,让姑嫂饼的甜蜜唤醒你的味蕾。手工麻糍,口感软糯,风味独特;倭酥饼,这款传承百年的点心,层层酥脆、口感香甜适中,是此行必打卡的美味。从田间到餐桌,黑鸡蛋和绿壳蛋以...……更多
香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
...口感一定会让你们抢着吃,同时也为你们的生活增添一份甜蜜和幸福。 ……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...与糖、香油和适量的面粉混合成馅料。然后,将馅料包入发酵好的面团中,用平底锅煎成金黄色即可。这款点心外酥内软,馅料甜而不腻,是秋天下午茶的首选。 南瓜可以说是秋季的养生食材之王,它不仅味道鲜美,还富含各...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...时节,很多地方都有酿制冬酿酒的习俗。冬酿酒是用糯米发酵而成的一种低度酒,口感醇厚、甘甜可口。适量饮用冬酿酒可以驱寒暖身、活血通络,对身体健康有一定的益处。在冬至这一天,人们会聚在一起品尝冬酿酒,祈求新...……更多
温和酒业老五甑纯粮酿酒技艺入选 “非物质文化遗产”名录
...麦、大米、玉米五种粮食作为主要原料,用籼米稻壳作为发酵填充辅料,窖池需用黄土夯实池壁,插入竹签以方便挂住窖泥,窖泥需在每年夏季6-8月份使用黏土、老窖泥、曲粉、菌种等材料混合后密闭发酵,一个月左右可得成熟...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...头,只需将南瓜蒸熟捣碎,与面粉混合搅拌,揉成面团,发酵后蒸熟即可。2、红薯。红薯是低GI指数的食物,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...次煮开。出锅前,我撒入了一些枸杞即可。二、山药——酒酿山药丸子山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,改善消化功能。山药还具有健脾养胃、补肺益肾的作用。...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...让它具有不一样的白色外观和独特清香,甜豆沙馅,让它甜蜜到让人说不出话。不爱吃甜食的人,也会被肉炊圆、肉末炊饭这样的咸口小吃征服。和台州其他地方那种全封闭的“圆”不同,炊圆那碗状的口子里露出的是诱人的肉...……更多
女人绝经了?别愁!这6种食物敞开吃,补充雌激素,气色好显年轻
...烂,放入提前泡好的黄豆再炖30分钟三、鸡蛋推荐食谱:酒酿蒸蛋鸡蛋的各种使用方法里边 蕞营养的便是鸡蛋羹了,也是蕞好消画的一种,尤其适合老人、小孩以及睥胃虚弱的人。分享一个非常简单的小方法!酒酿鸡蛋羹,气血...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...肥而不腻,瘦而不柴。肉夹馍的制作工艺讲究,从面粉的发酵到馍的烤制,每一个步骤都充满了匠心。最后,还会在肉夹馍中浇入一勺炖肉的肉汁,使馍更加入味,一口咬下,馍的麦香与肉的鲜美完美融合,令人回味无穷。除了...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...实用,让我们的生活更加健康多彩。一、枣子推荐美食:甜蜜红枣丸子嘿,朋友们,今天我要给你们推荐一款美味又养生的食谱——红枣丸子。这可不是一般的丸子哦,它融合了红枣的甘甜和丸子的口感,简直是美味和健康的完...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...甘甜,使得口感更加丰富多彩。品尝红薯糯米饼的瞬间,甜蜜与健康在口中交织,让人心生愉悦和满足。这道红薯糯米饼的制作过程简单易行,食材纯天然,让人在享受美味的同时也能够充分感受到大自然的馈赠。红薯的营养价...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00