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...，并添加了黑芝麻馅，使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高，富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外，紫薯所含的花青素还具有抗氧化、预防疾病的功效。因此，紫薯饼比红薯饼更加营养丰富。扩展：紫薯是富含...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...来制作甜品，如红薯干蛋糕、红薯干饼干等，使得红薯的营养更加丰富多样。总结：干制蔬菜不仅能更好地保存冬季蔬菜的新鲜度，还能增添菜肴的口感和味道。萝卜干、豆干、笋干、包菜干和红薯干是冬季常见的干制蔬菜。自...……更多
2024-01-13 10:02:00干制,美味可口,美味,蔬菜,干制,红薯
...为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养素，尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素，...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...魅力。在一个平凡的日子里，给自己准备一碗香气四溢、营养满满的汤，那是对自己最温柔的照顾，也是对生活最美好的享受。无论你是需要一丝温暖，还是想要为自己的美丽加分，这些汤品都能成为你最好的伴侣。所以，亲爱...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...菜，一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分，有助于提高免疫力、维持肠道健康、改善皮肤质量，还被认为具...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...地瓜、番薯、山芋，在我国的多个省份都有种植，是一种营养丰富的食物，它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，在70年代或者更早的时候，他还作为主食出现在我们的餐桌上，记得小时候我们这边家家户户都会种上几分红薯...……更多
2024-04-09 12:03:00烤红薯,美味,烤红薯,红薯,膳食,糖分
...蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有润肠通便、开胃化食的功效，是中老年人理想的保健食材。一、苦菊苦菊，又称苦苣，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它富含多种...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...迎的零食材料。荔浦芋头不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，有益于身体的健康。据说，荔浦芋头中含有丰富的淀粉和纤维素，可以提供大量的能量，并促进消化道的健康。荔浦芋头还富含维生素和矿物质，有助于增强免...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
...让头发乌黑，口臭不再的神秘食材秋葵秋葵，是一种十分营养丰富的蔬菜，不仅富含维生素和矿物质，还具有抗氧化和抗炎作用。而且秋葵味道清爽，口感嫩滑，非常适合凉拌或者白灼食用。
秋葵的制作方法也非常简单，下...……更多
2023-11-24 06:00:00红薯,红薯,鸡精,木耳,豆腐,维生素
...帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物，而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥，口感香甜，...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
绿豆：清爽发糕原食谱制作描述将泡过一夜的绿豆与苹果一起打成糊，加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后，撒上白芝麻，口感松软，清香宜人。详细扩写绿豆，清新透绿，泡水后晶莹剔透，散发着清爽的气息。将绿豆与新...……更多
2024-03-20 13:34:00气大,粗粮,脂肪,养生,纤维,一身
...宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早餐食谱：小米红薯粥！这款粥口感绵密，暖胃又健康，适合全家人享用，尤其是在寒冷的冬天里，简直就是暖胃又暖心的美味！采买清单：小米：50克、红薯：1个...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...薯叶，红薯叶，红薯叶中含有丰富的维生素A、维生素c等营养成分，常吃可以提高人体免疫力、润肠通便、缓解眼疲劳。推荐做法一：小炒红薯叶准备一把2块钱的红薯叶，红薯叶的营养价值非常的丰富，而且炒出来润滑爽口，非...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...特别是蒸菜，不仅少油少盐，还能保留食材的原味，更是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...、红薯干等等。红薯，又称白薯、番薯、地瓜等，是一种营养丰富的食物，它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...种粗粮，在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口，营养丰富，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有益气健脾、润肠通便的功效。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...物中，南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
冬季是我们身体最需要营养和温暖的季节，随着天气逐渐寒冷，人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入，以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜，春天是其最为鲜美的季节，纯净的天然...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...，而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种维生素和矿物质，尤其是富含膳食纤维和淀粉，易于消化吸收...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...炒肉丝，这道菜色泽鲜亮，口感丰富。蒜苔本身就是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于增强免疫力和促进肠道健康非常有益。而肉丝则提供了优质的蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。将蒜苔和肉...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
...这时，一把新鲜的红薯叶成为市场上的宠儿，价格便宜，营养价值高，制作成一道清爽家常菜——豆瓣红薯叶，别具风味。（一）红薯叶之魅红薯叶，曾被农村用来喂猪，如今却受城里人青睐，作为烹饪材料备受追捧。作为“长...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...清洁血管，促进代谢等。除了可以煮粥之外，也可以制作发糕面食，口感丰富好消化。推荐吃法：燕麦红枣蒸糕
1、准备50克燕麦片，搭配30克处理好的红枣肉，在料理机中绞碎并混合匀。2、在碗中敲入两个鸡蛋，将燕麦以及红...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
入冬后，人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候，茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，被认为是入冬后吃的比红薯还好的...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...随着人们对健康饮食的不断关注，越来越多的人开始追求营养丰富、美味可口的食物。然而，在我们的餐桌上，却有一种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...佛在嘴里回荡。但你可曾想过，地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...，增强免疫力，让我们温暖度过寒冷的冬天。
红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点，主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先，将温水分成两份，一份加入酵母粉搅拌均匀，另一份加入红糖搅拌均...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...为了我们饮食中的一部分。红薯以其甜美的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱，中医理论认为，红薯的性质平和，味道甘甜，能归入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值，它...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...热媒介，让食物在成熟的过程中，更能保留原有的味道和营养。相比煎炒类的菜肴，蒸菜使用的油脂较少，更为健康。【┄【八宝财袋】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
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