• 我的订阅
  • 头条热搜
探秘“雪龙2”号上的美食生活
...影响菜品口感。“客观条件的确不利,要想保证队员们的营养,我们就得从菜的味道和花样上下功夫。”秦冬雷说。每天四顿饭,早餐通常有馒头、鸡蛋、咸菜和粥等共计七八样,午餐为四菜一汤,晚餐在此基础上还会配上一份...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...受:炸好的丸子外脆内软,香味诱人,搭配简单的调料,美味倍增,让人欲罢不能。结语:在春季,多食用茼蒿这种充满春日气息的蔬菜,不仅可以滋补身体,还能品尝到春天独特的鲜美。尝试不同的烹饪方式,品味茼蒿的多样...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...止发育的人来说,过量的肉食的摄入,会导致身体摄入的营养过于丰盛,热量的增加,身体无法吸收消耗如此多的物质,堆积下来,引起体重的增加和血糖的升高。 这些,对于人体的健康是存在很大危害的。高血压,高血糖等...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...力是我们共同的责任。在中医的理论体系中,食物不仅是营养的来源,更是治病的良药。而今天,我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,被广...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...因为这种特殊的香味深受大家的喜爱。芹菜内富含丰富的营养物质,食用价值很高。每到秋天我家吃包子就吃芹菜馅,比萝卜韭菜都鲜美。下面小编就和大家分享芹菜素馅包子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜素馅包子...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...只吃大鱼大肉,一定要搭配一些蔬菜吃,,清爽不油腻,营养更均衡合理,更利于身体健康。都说“吃四条腿不如吃两条腿,吃两条腿不如吃一条腿”,也就是说,从营养学角度出发,食用猪、牛、羊肉等四条腿的禽肉不如食用...……更多
...美味。它可一点都不挑食,和我一样,我也是什么都能吃,烤红薯,烤玉米,烤蟋蟀,烤知了,反正在田地里一天不用回家也饿不着肚皮。早晨出来,天擦黑回家,我和我的小羊都饱饱的。小羊就是我的小跟班,绳子根本不用牵了,我和小羊一...……更多
...大学的学生食堂,和高校的大哥哥大姐姐一起吃着美味的营养午餐。玄武团区委书记蒋澎说,高等院校是集聚人文环境、科学精神和青春活力的地方,充满希望与力量,孩子们通过体验高校生活,让心中的梦想成为立志成长成才...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...脏,保持身体健康。 黑豆:补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质,被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒,有助于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状,同时预防贫血、血脂升高等问题。黑豆的补肾效果明显,推荐的食谱是制作黑豆...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...者的个人生活,还给社会经济带来了一定的负担。苹果的营养价值苹果是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的营养成分。首先,苹果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。其次,苹果...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...度也会有所不同。在食用鱼腥草之前,最好先咨询医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外,鱼腥草还有其他一些对人体有益的作用。例如:抗氧化作用:鱼腥草富含多种抗氧化成分,...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...适量增加黑木耳的摄入,可以炒菜、做汤或者凉拌,味道美味且对血管健康有益。二、山楂——血管的“疏通工”山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”。它含有黄酮类化合物和维生素C等成分,能够扩...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...好控糖效果的天然食材,逐渐受到广泛关注。一、苦瓜的营养成分与作用机制:苦瓜富含膳食纤维、矿物质、维生素和多种活性成分,如苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用,有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂...……更多
康盛隆 | 遵循古法酿造技艺,传承百年“老味道”
酱香型白酒是中国的五大主流香型白酒之一,因其工艺之复杂、酿造周期之长、出酒率之低,因此十分稀缺,在民间也被称为“贵族酒”。而正宗的酱酒,一定是秉承匠人之心,恪守传统工艺,酿于酱酒核心产区贵州“仁怀”...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...最为关键,冬季是养生的最佳季节,这时候我们要多补充营养,强壮身体,让身体更加健康,才能少生病。老一辈常说,“身体是革命的本钱”,只有身体好了,无论是工作和生活才会如鱼得水。 下面就给大家分享一种高营养...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...点东西滋阴补肾,鸭肉是不错的选择。鸭肉内存在丰富的营养成分,有极高的营养价值,并且价格也比较实惠,很多营养摄入体内都可以发挥滋补的有益功效,包括各种微量元素、矿物质、蛋白质等。适量的将鸭肉摄取进体内,...……更多
趣谈“鸡刨豆腐”
...品构成的庞大家族,丰富了古往今来的国人餐桌。尝一口美味的豆腐,心底涌起“多福”的美好祈愿。 ……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...各种感觉信号——来自嗅觉、味觉、胃肠道的拉伸感、对营养物质的感知等,经过整合,转变为动态的行为控制。在这个过程中,位于脑干的孤束核(NTS)是大脑感知与整合进食相关信号的第一站,对于我们产生饱腹感至关重要...……更多
新鲜蔬果口感更好,有助于增加食欲
...们是大自然馈赠给人类的宝贵礼物,为我们提供了丰富的营养和健康保障。在人类的饮食中,蔬果扮演着举足轻重的角色,它们能够为我们提供维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,有助于预防疾病,促进健康。一、蔬果...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...储备。俗话说“秋日食豆,胜似吃肉”,秋日上市的豆类营养价值高,不输肉类。而豆类是个大家族,此时最不能错过的便是新鲜的毛豆了。它是优质豆类大豆的一个阶段,却拥有着比大豆鲜美脆嫩的口感,懂吃的人在这个时候...……更多
冬天里的那碗大肉面
...快,吃得满嘴流油,吃得津津有味,吃成了永远抹不掉的美味记忆。不知什么时候起,吃大肉面的人渐渐少了。猪肉供应不再紧俏,迈入小康的民众对肥肉开始疏离甚至排斥,对瘦肉、排骨日益青睐,面馆里大排面很快取代了大...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...示“那叫feel呗爽”。夏季的黄瓜不但鲜嫩而且还特别的营养,它富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸和钙、磷、铁等人体所必需的微量元素,可以起到利水利尿,清热解毒和增强人体免疫力的功效,当然还有美白养...……更多
大爷街边卖这种“古董鱼”,没骨没刺,16块一斤,你吃过吗?
...喜欢吃鱼吧,毕竟它不仅口感嫩滑,还有很多不同的别的营养价值,比如说帮助小孩子增加智力、让人明目、解决夜盲症等问题。所以很多人都推崇它。当然,也有人是不喜欢它的,但是这些人是比较少的,大多数人还是特别喜...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...。其实,李阿姨的想法是错误的,燕麦本身是一种非常有营养、有益的食物,只是她买的麦片不是真正的燕麦,而是经过加工的燕麦制品,这两者是有很大区别的。下面,我们就来介绍一下燕麦的营养价值和食用方法,以及哪些...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...),由美国开心果和豆果美食联合举办的以“开心控糖,营养满满”为主题的营养专家论坛在北京嘉里大酒店顺利举办,为契合世界糖尿病日,关注血糖健康,改善饮食结构,本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
...简单到复杂,每道下饭菜,都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候,家境并不富裕,但我对于妈妈做的那些下饭菜却记忆犹新。那些由茄子、豆角、土豆等普通食材组成的菜肴,经过妈妈的巧手烹...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...。一、菠菜在众多蔬菜中,菠菜以其翠绿的外表和丰富的营养成分而备受推崇。它是一种充满纤维素和维生素的蔬菜,含有丰富的叶绿素和胡萝卜素,对眼睛有益。而且,菠菜中的核黄素和维生素A等成分有助于保护视网膜,减...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...气体。例如,蛋白质和脂肪产生的气体有硫化氢的气味。红薯、土豆等淀粉类食物产生的气体通常是无味的。最后,细菌还会产生一些气体,如幽门螺杆菌、乳酸杆菌、大肠杆菌等。另一部分气体是在肠蠕动过程中自发形成的。...……更多
桂岭镇4300亩撂荒地重焕生机
...,我们村共整治撂荒地40多亩,全部种上容易生长的玉米、红薯等农作物。”大庆村党总支书记、村委主任李修很说,整治后的田地,还原了当初的面目和自身价值,又焕发出勃勃生机。近年来,桂岭镇全面开展撂荒地复垦工作,确保现有...……更多
外婆菜:亲情的风味
...最让我念念不忘的是碎咸菜,也是我一直想找外婆学会的美味。初冬,天一放晴,我紧随外婆的脚步来到田间,看着她迅速收割用于制作咸菜的儿菜,那是芥菜的一种。它粗大的根部上,层层叠叠长出芽苞,犹如慈祥的外婆拥抱...……更多
更多关于健康的资讯:
肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00