• 我的订阅
  • 头条热搜
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少吃,避免身体受到刺激,引发不适。 少吃这4种发物对爱吃辣椒的人,感觉一顿不...……更多
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
...。所以,对于这些发物,大家一定要注意不要吃太多。但高蛋白食物可以增强我们的抵抗力,今天推荐下面5种食物大家一定要多吃。第一种是高蛋白饮品。 我们可以喝一些牛奶、豆浆、酸奶等高蛋白饮品,这些饮品可以增强我...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...这个时候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节,这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷,也很少有人开窗通风。即使开窗通风了,也容易造成寒气入侵。所以这...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化,营养丰富,具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点,是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美,是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见...……更多
虾皮是支气管炎“发物”?医生忠告:不想咳得睡不着,少吃这4物
...多人觉得虾皮营养丰富,但对于支气管炎患者,虾皮中的高蛋白和高钠含量会刺激支气管,引发或加重咳嗽症状。大家想想,虾皮可是咱们老百姓餐桌上的常客,但如果因为它咳嗽得睡不着,那多亏心啊!”李大爷回忆起自己前...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...症病人的饮食需求依个人病情和治疗阶段而异。羊肉作为高蛋白食物,可以帮助癌症患者补充营养,特别是在化疗或放疗期间。然而,需要注意的是,癌症病人在摄入羊肉时应考虑其总体饮食平衡,特别是控制饱和脂肪的摄入量...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品,具有清淡、易消化的特点。它富含植物蛋白、钙和多种维生素,对肺部健康非常有益。豆腐性凉,能够润肺清热,特别适合干燥的秋季。将豆腐用于汤品或搭...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...体的功效,但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品,但它是否属于发物呢?今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补,却可能对身体造成不良影响的食物。不妨和我一起来...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...识的误区。有的患者认为要清淡饮食,做到严格忌口,对高蛋白、高能量的食物一概拒绝,称这样可以“饿死肿瘤”;有的患者认为“大病体虚”要多进补,服用各种名贵中药、补品等,相信可以缓解病情。那么,这些做法对不...……更多
吃了“发物”真的会导致癌症加速发展吗,癌症患者怎么吃更健康
...)等。大多数的肿瘤医生建议患者饮食选择遵循高热量、高蛋白、低脂肪的原则,癌症患者每日所需的能量要高于正常人。实际上,在临床工作中尚未见到明确是因饮食而致肿瘤复发或恶化的例子。肿瘤病人由于体质虚弱、消瘦...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...也是个危险因素,吸入其中含有大量的有害物质进入人体呼吸道也会对肺部造成伤害,增加肺部病变的风险。3.甲醛很多人装修完了房子没有及时晾晒就入住,或者是有一部分人为了省钱购买一些价格低廉的装修材料。然而这样...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...同时,鲤鱼的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。这种高蛋白、低脂肪的特点使鲤鱼尤其适合形体虚胖者食用。4.促进消化:鲤鱼含有一定的蛋白酶和淀粉酶等消化酶,有助于促进食物的消化和吸收。二、鲤鱼的食用方法1.清...……更多
感冒能不能喝牛奶
...期间要适量喝牛奶为身体摄取足够的维生素,而对于那些高蛋白、高脂肪的食物还是减少用量,以免适得其反。2.感冒期间应该注意牛奶的量,因为此时消化能力变差,一旦过量摄取蛋白质,则会影响身体的吸收。3.建议喝温热...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...果,能够有效预防一些常见的呼吸道疾病。同时,鸡蛋的高蛋白质和维生素B群含量能够提高免疫机体的免疫功能,帮助身体更好地抵抗病菌。蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道家常菜肴,以其独特的口感和浓郁的蒜香味而受到人们的喜...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃?1.鸡蛋鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收。若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。2.羊肉 鸽子肉...……更多
结核病患者如何科学调养
...,以减少潜在的健康风险。(七)加强患者营养,推荐摄入高蛋白食物,但应控制糖和高脂食物的摄入。患者在服药时,不建议使用牛奶和糖水。(八)做到一人生病,全家体检,注意预防,杜绝感染。(九)患者餐具用沸水煮沸后单独...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能提高抵抗力,还有助于止咳化痰,甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外,...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
冬季是呼吸道疾病的高发季,儿童青少年更是高发群体。小膳食,大健康,如何让营养发力,帮助孩子更好地抵抗呼吸道疾病呢?儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...民间所说的一些‘发物’,还有就是蛋、奶、肉这些食物高蛋白食物。”李红叶主任分析,首先“发物”本身并不存在,而高蛋白食物之所以被忌口,主要是有一个“蛋白质食物不利于高烧患者降温”的说法。“但这样的说法太...……更多
预防肺癌,有没有必要每年做一次CT?一文揭晓答案
...肺癌病人在饮食上尤其要注意,多吃富含维生素的食物、高蛋白的食物以及易消化的食物比较好。肺癌患者宜吃:富含维生素的食物、高蛋白质、易消化的食物都对肺部有益,例如薏米、胡萝卜、黄豆、猕猴桃等都含有很丰富的...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...型,结节可能是钙化或者是良性肿瘤,我们吃牛羊肉都是高蛋白的营养食物,并不会对结节产生明显的刺激或者不良影响。日常生活中只要我们吃牛羊肉的时候,别弄重油重辣的这种刺激性口味,正常结节患者还是可以吃牛羊肉...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...重现有疾病症状的食物。近年来,流传着一种观点,声称高蛋白食物如鸡蛋和牛肉会助长肿瘤,导致癌症患者日益虚弱。那么,癌症患者真的不能吃鸡蛋和牛肉吗?实际上,这种观念是错误的。众多研究都表明,癌症患者摄入高...……更多
...化痰止咳、润肠通便之效,但忌空腹及过量进食、忌与与高蛋白食物同食、忌食柿皮;白萝卜味甘辛性凉,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之效;山药味甘性平,具有滋肾益精、健脾补肺之效。情志调养以防“悲...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...年人每天食用300-500克蔬菜,200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类食物蛋类、豆类、鱼类、奶制品、肉类等都属于优质蛋白质食物,平常要适当食用。3、主食品种要丰富主食尽量避免总是食用精细或过度加工的食物,适当多吃...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...保持良好的饮食习惯:合理搭配饮食,多吃蔬菜、水果、高蛋白食物,增强免疫力。3.适度锻炼:康复期可进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,提高身体素质。4.保持良好的生活习惯:戒烟限酒,养成规律作息,保持室内通...……更多
奇痒难耐的荨麻疹
...、鸡蛋、牛肉、发物、牛奶、豆制品以及其他易致过敏的高蛋白质食物;尽量不吃有食品添加剂的食物,如饼干、汽水以及糕点等。2.外界刺激。避免化学物质等接触物的刺激,避免物理刺激,如冷热、压力摩擦、避免紧身衣物...……更多
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
...上多做调理。平时膳食要合理,营养要均衡,可以吃一些高蛋白食物,比如喝点牛奶,多进行一些体育运动,比如练习瑜伽,健健身,从而增强体质,提升免疫力。还可以经常喝点蒲公英水,对于炎症的恢复大有益处。 ……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...妇科炎症的女人,要注意忌口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...炎?根据天气变化及时加减衣服,预防感冒。不要连续吃高蛋白及甜、咸、腥、辣食物,预防积食。劳逸结合,注意休息。减少到人多的地方聚集,戴口罩,勤洗手。咳嗽时护理的要点保持室内空气新鲜,安静、定时开窗通风。...……更多
更多关于健康的资讯:
喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色
2024-12-19 11:52:00
中医能否预防和改善颈椎病
中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
2024-12-19 11:53:00
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00