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...2.改善免疫力：适度的锻炼可以增强儿童的免疫力，减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力，减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育：锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育，维持适当的体...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...这是肾病患者群体普遍存在的误区，以为要给肾病患者吃高蛋白、海鲜等滋补。殊不知，这不仅不对，反而可能会导致患者肾功能进一步衰竭。于是我赶紧安排医疗团队撰写本文。通过本文指出肾病调养常见的3大误区，以及中...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...人们的喜爱。然而，近期却有一些传言称紫菜是结节的“发物”，这让许多结节患者感到困惑和担忧。那么，紫菜真的是结节的“发物”吗？对此，消化科医生给出了专业的解答，并建议结节患者在日常饮食中远离六种食物，以...……更多
2024-05-05 08:54:00结节,发物,消化科,癌变,紫菜,医生
...迫，导致声音嘶哑或变得低沉。03鸡蛋是甲状腺结节的“发物”？在日常生活中，我们常常听到各种关于食物和疾病的传言，其中，关于鸡蛋与甲状腺结节的关系，有一些人认为鸡蛋是甲状腺结节的“发物”，应该避免食用，那...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...，防止高热惊厥。（2）口腔护理：保持口腔清洁，进食高蛋白易消化的食物，多吃绿色蔬菜和水果，避免刺激性、生冷等食物，对于合并疱疹性咽颊炎破溃，口腔疼痛患儿可进食温凉流质。（3）皮肤护理：因患儿手心、脚心、...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
...为是最健康的蛋白质来源之一，具有低脂肪、低胆固醇和高蛋白质的特点。此外，鱼类富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。虾、蟹和贝类含有的优质蛋白质与鱼类相似，但海产品的营养成分也会受到不同品种和处理方式的影...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...驴肉含有27g蛋白质，大约是牛肉的1.36倍。驴肉是典型的高蛋白，低脂肪食物，而且驴肉的胆固醇含量在畜肉类中排名特别靠后，每100g只有74mg，是同等质量猪脑的三十分之一。驴肉的纤维特别细，肉质会很细嫩，远非牛羊肉可比...……更多
2024-05-30 17:49:00驴肉,高蛋白,蛋白质,牛肉,脂肪,蛋白
...山药等，这些食物有助于补充阳气，滋养脾胃。适量摄入高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以增强身体免疫力，抵御寒冷。注重饮食平衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持营养均衡。总之，在立冬之后，我们应...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
本文转自：解放军报感冒后应该怎么吃■王建冬季是呼吸道疾病的高发期。有的战友进入冬季会出现感冒、发烧等症状。感冒后通过合理膳食，可以减轻感冒症状，加速身体康复。在此，笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项...……更多
2023-12-03 05:06:00感冒,感冒,食物,蛋白质,维生素,饮食
本文转自：新华网在急性呼吸道感染高发季节，合理的居家养护有利于减少儿童患病的风险、有利于患病孩子的康复，减少不必要的家长焦虑等。近日，首都儿科研究所儿童保健、呼吸、中医、病毒学及护理专家共同撰写了《...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...化疗后我的医生说不能吃鸡？”“鸡、牛、羊肉这些都是发物，听说有人吃了后肿瘤复发了！”“发物”日常大家应该不少听见，尤其在生病的时候，时不时会听到“别吃发物”的忠告。只是，具体哪些食物是发物呢？一、日常...……更多
2023-12-08 15:44:00发物,癌细胞,羊肉,肿瘤,豆腐,食物
...物的多样性，以保证营养均衡，可适当食用富含维生素、高蛋白的食物，不仅可以提高患者的免疫力，还可以增加体内的维生素和蛋白质，有利于修复胃黏膜。除此之外，建议胃炎患者尽可能食用易消化的食物，不要食用刺激、...……更多
2023-11-13 14:55:00东大,肛肠,昆明,胃炎,医院,胃炎
...力。而补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中，某些食物被称为“发物”，它们在特定病症中可能起到不利作用，甚至加重病情。但“发物”到底是什么？为何在生病时需要特别避免它们？这不仅是一个关于饮食选择的问题，更是一个健...……更多
2023-12-17 15:11:00发物,发物,食物,饮食,中医,医学
...。因此，建议男人们在生活中不要太过节俭，适当吃一些高蛋白的食物，来提升身体的免疫力和抵抗力。接下来，我们将介绍5种高蛋白食物，让男人们了解如何在均衡饮食的同时，保持健康。优质蛋白对男人身体的重要性蛋白...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...食习惯如平常喝水少，常喝咖啡、浓茶等饮料，长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖较多，可促使肾结石的形成；3、病理性因素如代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。Part 3：得了肾结石，还...……更多
2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸
...于这类人群，应减少吃红肉及加工肉制品，选择低脂肪、高蛋白的鱼、蛋、禽、奶，以及富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物、豆类，有助于控制体重、改善胰岛素敏感性、预防和控制糖尿病并发症。当然啦，健康长寿不仅仅取...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...疾病和肺癌的风险。而饮酒则会增加肺癌、肺结核和其他呼吸道感染的风险，同时也会对肺功能产生不良影响。因此，为了保护肺部健康，我们应该少吸烟甚至戒烟，并适量饮酒或不喝酒。除了少吃上述三种食物外，我们还可以...……更多
2023-10-08 14:17:00食物,医生,结节,肺部,茄子,食物
...身体健康，市疾控中心提醒市民提高防病意识，注意预防呼吸道传染病和食源性疾病，此外春节期间也要防范意外伤害。一、预防呼吸道传染病监测结果显示，我市目前仍呈现多种呼吸道病原共同流行态势，短期内将以流感病毒...……更多
2024-02-03 08:25:00月份,提示,健康,呼吸道,食源性,定西
...可，起锅前，加入盐，味极鲜，味美提成。多吃第二样；高蛋白食物
蛋白质是人体必须的营养素，是人体机能的重要组成部分，也是人类生命活动的物质基础，能够维持生命的基本要素。年龄的增长，人体的各种机能逐渐走向...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...动后马上去洗热水澡，会很容易感冒。建议运动后要多吃高蛋白食物、新鲜水果和蔬菜，保持碳水摄入均衡饮食，保持良好作息习惯，警惕疲劳锻炼和过度锻炼，有利于恢复和提高抵抗力。”专家还提醒，除了规律作息、避免熬...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...持正常的生理功能。因此，大雪过后，我们应该多吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时，坚果、牛奶等也是不错的选择。1. 准备材料：乌骨鸡一只(约1.5-2公斤),淮山、枸杞、红枣、莲子、黄芪、当归、川芎、白芍...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...持锻炼。适度运动有助于提高身体抵抗力，降低冬季患上呼吸道疾病的风险。多喝温水。摄入充足的水分有助于保持嗓子湿润，减少炎症发生。当感觉喉咙不舒服时，可立即喝水润嗓。此外，还可以用胖大海、菊花、金银花、麦...……更多
2024-01-07 04:24:00咽炎,治疗,咽喉,咽喉炎,喉部,黏膜
...的食物来控制体重,并且适量的增加粗粮、谷物、蔬菜、高蛋白的豆制品等作为主要的食物,尽量避免或减少动物性食物及含糖量高的食物的摄入。此外,体重稳定的肿瘤合并糖尿病患者,在每日总热量得到控制的情况下,可增加优质...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
...状态、反应，推荐出院后不同时间的饮食。宜吃易消化、高蛋白、半流质或流质、温凉、富含维生素、色泽丰富、低脂的食物，少食多餐。3.皮肤护理：避免日光直射、或机械刺激，特别是放疗后，或铂类、氟尿嘧啶类药物放化...……更多
2023-11-14 01:26:00病人护理,病人,注意事项,护理,事项,病人
...量的痰液，这是身体的自我保护机制，可以帮助我们清除呼吸道里的异物。然而，有些食物可能会加重咳嗽和痰液的产生，被称为“生痰”食物。那么，哪些食物“生痰”最厉害，咳嗽的时候应该少吃呢？一、易生痰的4种食物1...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...实。咳嗽能吃猪肉吗咳嗽时能够吃猪肉。咳嗽是人体铲除呼吸道分泌物或异物的维护性反射。尽管它有它的优点，但严重的长期咳嗽会导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，如影响性干咳、炎症引起的咳嗽等；此刻，需要及时验...……更多
2024-05-11 14:08:00榜首,部位,医生,建议,猪肉,印章
...好的人经常吃辣椒会导致肾脏负担加重。2.海鲜海鲜作为高蛋白高营养食物，平时吃海鲜能够瘦身美容，增强免疫力，抵抗力还能摄取人体无法自行合成的脂肪酸等等补充钙元素。但是尿酸水平太高不能吃海鲜，因为海鲜属于嘌...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...作为一种常见补钙食物也很重要。豆类食物不能少：黑豆高蛋白和低热量，黑豆的蛋白质达到40%左右，是肉的两倍，远远超过鸡蛋和牛奶；而且，黑豆中的蛋白质可以分解成人体必需的8种氨基酸，其中赖氨酸是儿童身高的重要...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
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