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...但是也有很多慢性疾病随之而来的，比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”，之所以会出现这种疾病，大多数是因为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...变得僵硬。这主要是由于长期的高血压、血脂异常（替代高血脂）和糖代谢异常（替代糖尿病）等因素的作用，导致血管壁上堆积脂质斑块和钙化。动脉硬化不仅降低血管的弹性，还可能引起血管狭窄甚至阻塞，严重时会导致心...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...用，都可以降低血糖。5.雪莲果
雪莲果的外表长得酷似红薯，但与红薯的结构完全不同，雪莲果的热量很低，吃起来爽脆可口，水分非常多，特别适合高血糖患者食用。雪莲果虽然在外表像红薯，但是它却没有红薯那样多的淀...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...降血压、血糖、血脂，别错过。我们来说说最该吃的它，红薯相信是每一位朋友都不陌生的，红薯是公认的蔬菜冠军，蕴含十分丰富的膳食纤维。红薯，这个熟悉的名字，在我们的日常生活中常常出现。它还有一个别称，那就是...……更多
2023-12-07 06:32:00血糖,血脂,萝卜,血压,土豆,错过
...既可作粮食，也可作菜食用。南瓜也可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。当今社会，有关癌症的相关信息可谓...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
本文转自：劳动午报高血脂患者：红薯富含β胡萝卜素、叶酸、维生素C等对血管健康有益的营养素；高血压患者：红薯高钾低钠，有利于降低炎症反应；便秘人群：红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；一到晚上就视力不佳的...……更多
2023-01-06 00:10:00红薯,红薯,胡萝卜素,胡萝卜,视力,维生素
...饮食习惯的变化，血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
导语：随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血脂已经不再是中老年人的“专利”，然而，令人担忧的是，越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...平的标准方法，通过抽取血液样本分析得出。研究显示，高血脂是全球范围内的常见问题。例如，美国心脏协会报告指出，超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题，越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...，还可能进一步引发代谢综合征，包括高血压、高血糖、高血脂等，加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外，晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降，...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...血糖的控制有一定的帮助。薯类和淀粉类蔬菜：薯类包括红薯、紫薯、山药、土豆等；淀粉类蔬菜包括南瓜、藕、玉米等，这些主食的淀粉含量较高，但也富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，升糖指数较低，也就是说，吃...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
导语：高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病，在三高的行列当中，许多人都认为三高是一种老年病，其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化，即便是年轻人，也需要引起这种疾病的高度警惕。一旦出现高血脂...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病，还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂，许多人选择了药物治疗，其中最常见的...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...收入、高情商、高智商和高颜值，而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标，是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”，长期吃太多嘌呤含量高的食物，会引起血尿酸水平升高，而胆固醇摄入过多，则会使得...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
高血脂主要是指的代谢异常等现象，血脂一旦升高，对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢，冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话，很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
生活中，很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂，因此，人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平，同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
在现代社会中，高血脂已经成为了一种常见的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体的健康产生负面影响。而低密度脂蛋白（LDL）是导致高血脂的主要因素之一。为了解决这个大问题，许多人开始寻找...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
...，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。
韭菜的食用方式多种多样，可以炒食、做汤、包饺子等，例如韭菜炒虾仁就是一道典型的补肾助阳的家常菜。不过，韭菜性温，阴虚内热及疮疡、...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...肪代谢紊乱，这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂，最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...醇）降低，保护好胆固醇（高密度胆固醇）不降低。它对高血脂的人可以降血脂，对于血脂正常的人，不会让你血脂掉到正常值以下。日常怎么吃大豆比较好？给大家推荐这3种吃法，可以交替换着吃。1.豆浆喝豆浆尽量不要加糖...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...除湿气，而且还能够降低我们身体中的高血糖，高血压，高血脂，让身体远离慢性疾病。所以说在平常的时候多吃一些红薯，而且红薯还可以和这两物搭配一起使用，这样就能够帮助我们去湿补气子宫，可能会感谢你，因为子宫...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...事实上，早在一年前，45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂，当时医生就给出了建议，一定要控制体重，你太胖了，170的身高，体重却高达180斤，另外要服药，你血脂特别高，一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...几个月来，不仅记忆力有了显著提升，连他那长期困扰的高血脂问题也得到了改善，连带着那些因忙碌生活累积下来的疲劳感似乎也随之消散了。周围的人都惊讶于张伯伯的变化，纷纷询问他的秘诀。“益智菇”不仅仅是一种菇...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
导语：高血脂是最近几年来特别常见的临床问题，也在日常生活当中特别常见，几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象，而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态，任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病，也是慢性疾病中典型的一种，治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗，不改变自身的饮食恶习，不忌口，那么人体的血脂就很难降低，病情也很难控制。因此，...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...实上，随着高糖高盐饮食习惯的养成，糖尿病、高血压、高血脂这些原本在成年人中发生的慢病已在儿童青少年群体蔓延，我国儿童的超重和肥胖率不断攀升。《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示，2010—2019年我国中...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...d\">01甘油三酯的危害1.导致动脉粥样硬化全身动脉血管都可以出现粥样硬化，出...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...以作为热粥、冷麦片或燕麦面包的形式出现在痛风患者的餐桌上。为了增加营养价值，可以在燕麦中添加低嘌呤的坚果、种子或新鲜水果。这样的搭配不仅丰富了燕麦的口感，还提供了额外的营养素，如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...化性心血管疾病高危人群每3～6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化，而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
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