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...有一定量的咖啡因，故建议在非空腹状态下，适量饮用。红枣姜茶：温暖之源，调和血气红枣和生姜的结合，是中医学中常用的组合，以其温补气血、驱寒祛湿的特性受到推崇。红枣富含维生素C和铁质，可以补血养颜；生姜则...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣洗净去枣核，花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五谷浆模式，等待30分钟即可。糖的用量取决于个人喜欢的甜度。二、银...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层比较脏，需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水，水开后继续煮3分钟，控水捞出...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...还能暖身暖胃的，抵御严寒。下面就给营养美味的粥品“红枣红薯三色糙米粥”， 是用红薯和红枣搭配上糯米和三色糙米四种食材煮制而成。”冬吃一根，身体稳扎根“， 冬天是吃根的季节， 根部是植物在冬季储藏能量最多的...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...根据个人口味添加适量的香醋和白糖，调整酸甜度。五、红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡是一道传统的滋补汤品，其中红枣、枸杞和鸡肉都富含丰富的钾元素。这道菜品具有补血益气、滋阴养颜的功效，对改善失眠问题有一定的帮助...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...，让他们在这个充满生机的季节里，身体更加强健。四：红枣莲子猪心汤红枣莲子猪心汤，这道汤品以其独特的养心安神的效果而著称。红枣和莲子的搭配，不仅可以为孩子的身体提供丰富的维生素和矿物质，还有助于安定心神...……更多
2024-04-02 06:47:00止咳,不用,医生,孩子,孩子,排骨汤
...之后，若想延缓衰老、补充气血，尝试多喝“2汤”黑豆红枣汤将适量的黑豆和红枣洗净，加入适量的水，炖煮2小时左右。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，红枣具有养血益气的作用，可以帮助延缓衰老、补充气血，还可以改...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...很好的暖身效果。此外，还可以选择一些温热的汤品，如红枣枸杞汤、羊肉汤等，既能保暖又能滋补身体。
1. 准备食材：红枣50克，枸杞20克，冰糖适量，水适量。2. 红枣洗净，用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中，待其...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...，以确保安全。枸杞搭配这4味中药，效果更佳！枸杞配红枣中医认为红枣味甘性温，有补气养血，安神养生的功效，将枸杞和红枣同时搭配使用能使养生保健的功效加倍。取20~30颗枸杞和3~4颗红枣用开水冲泡或者煮沸后食用能够...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...丰富，比猪肝的铁元素多1倍，比蛋黄多6倍，补血效果比红枣还好。黑芝麻、山药、红枣、花生等一起打豆浆，香浓顺滑，超级美味！冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜赛人参。萝卜和青菜，都是膳食纤维很高的食物，这2个每天一定...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...润肌肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄酮类物质，以及微量元素铁，钙等成分，有助于补气养血，养心安神，保护肝脏，增强抵抗...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...煲汤、泡茶等饮食中多有运用。春分时节吃枣，可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C、维生素P等成分，因此它又被称为“维生...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...或者在炒菜时加入姜末，都能起到很好的保健效果。生姜红枣茶
原料：生姜、红枣、饮用水、红糖。步骤：将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。然后将红枣、生姜和红糖放入小汤锅内，加入三碗饮...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...人口味加入八角、桂皮等调味料，增加口感和香味。黑豆红枣豆浆——保持女性激素平衡和增强免疫力
黑豆红枣豆浆是一款营养丰富的食物，对调节女性体内激素水平和增强身体免疫力都有一定的益处。黑豆富含植物雌激素异...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
...2回，坚持效果很多很明显哦。
【女人补气血汤】食材：红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好，剥掉蛋壳待用。（也可以煮成荷包蛋）。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
...用大火将水烧开，再转为小火炖煮约20分钟。2、接着加入红枣和百合，继续炖煮20分钟，直到汤汁变得浓稠，然后加入冰糖，等待冰糖完全融化。最后加入枸杞，再煮10分钟。冰糖雪梨就完成了。二、菠菜——菠菜鸡蛋卷菠菜是...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...止泻、固肾涩精、养心安神等作用。推荐做法：【蜜汁蒸红枣莲子】准备红枣、莲子、蜂蜜、白糖。1、莲子提前用清水浸泡几个小时，泡发后洗干净备用。红枣用水泡半个小时，洗干净备用。用刀把红枣切开，去掉枣核，把泡...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...维生素C，可以增强身体免疫力，预防感冒。3、白萝卜配红枣红枣是一种具有补气养血、安神助眠功效的食材。将红枣与白萝卜一起炖煮，可以增强其滋补作用，同时还能够促进血液循环，有益于降低血脂。4、白萝卜配鲫鱼白萝...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具有滋润养颜的功效。接下来，我们将一一介绍这五种食材，然后详细讲述制作木瓜桃胶牛奶银耳羹的做法。1....……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...款初秋的滋润汤品，建议尝试品味，带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤：甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合，炖煮而成。汤品色泽诱人，口感甘醇，枸杞的清香...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材：金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、甘蔗...……更多
2024-01-19 11:27:00吃法,水果,高手,建议,金桔,冰糖
...浸泡10-15分钟。搭配巧妙：黄芪与其他草本植物如枸杞、红枣等搭配，不仅可以增强口感，还能发挥相辅相成的健康效益。黄芪的多面功效除了直接泡水饮用，黄芪还可用于煲汤、制作膏方等多种方式，以适应不同人群的需求。...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...营养丰富，口感清脆，被誉为“健康之果”。然而，对于胃病患者来说，是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题，结合医生的建议，为广大胃病患者提供一些有益的指导。一、苹果的营养价值与胃病的...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...过来，激素变得正常了，肌瘤自然不会长得太快呀。2、红枣（少吃）都说红枣美容养颜，而且也非常好吃，很多女人都有喝红枣姜茶的习惯，不过如果你患有子宫肌瘤的话，最好还是少吃红枣，因为红枣的滋补效果太强，经常...……更多
2023-12-04 06:47:00肌瘤,雌激素,子宫肌瘤,子宫,女人,肌瘤
...。搅拌均匀后，放入银耳继续炖煮十分钟，再放入枸杞和红枣，继续炖煮并盖上盖子十分钟即可。最后，关火出锅，加入一勺白糖搅拌均匀，一碗美味的黑米粥就做好了。
杂粮包-多种粗杂粮的健康搭配杂粮包是一种多种粗杂粮...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...沫，捞出来，放入锅中。下入姜片，香葱，党参、黄芪，红枣，白芷片，加入适量的水，小火炖90分钟左右。2、调味加点食用盐，少许枸杞子，葱，鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖，压成细...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和红枣。藕粉钙、铁等微量元素含量较高，可为机体带来所需要的营养，同时还含有大量的维生素C，具有明显的抗氧化作用，能够提高身体的免疫力。红枣则是补血佳品，...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...引发皮肤黄染、尿液黄染和巩膜黄染。02大蒜是肝病的“发物”？首先，我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中，“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此，如果大蒜真的是肝病的“发物”，那么...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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