• 我的订阅
  • 头条热搜
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...骨。建议尝试一下乌鸡汤,制作方法如下:材料:-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤:1.将乌鸡处理干净,剁成小块,放入水中浸泡20分钟,泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中,煮开后撇去浮沫,捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅...……更多
内黄县“红枣护航”助力红枣产业升级
...南省安阳市内黄县六村乡千年古枣园内游人如织,成熟的红枣儿压弯了枝头,枣园硕果累累,呈现一派丰收的喜人景象。“我们是从河北慕名而来的,这些已经超过千年的古枣树不仅完整的保存下来,而且还在挂果,真是令人惊...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...,红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料:胡椒10克,党参20克,红枣(去核)4颗,生姜3片,猪肚1个。做法:把猪肚用盐等清洗干净,焯水后待用;所有材料放入锅中熬煮1~1.5小时左右,调味食用。03.紫苏生姜茶材料:鲜紫苏叶5克,生...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...口感鲜美,还能够提供丰富的营养,增强身体的免疫力。红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道滋补温暖的汤品,具有补血养心、益气养阴的功效。首先,将乳鸽收拾干净,冲洗干净后切成四个大块。然后将鸽子放入锅内,加入...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
红枣与红糖,传统中它们被誉为补血圣品,常出现在家庭保健食谱中。然而,这种深植人心的观念是否站得住脚?科学研究揭示了一个意想不到的真相:红枣和红糖,并非补血的最佳选择。那么,真正能够补血的食物是什么呢...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...,深海鱼中的ω-3脂肪酸也对甲状腺健康有益。第五种是红枣。红枣富含丰富的维生素C、环磷酸腺苷等成分,这些成分可以增强甲状腺细胞的代谢能力,提高甲状腺功能。同时,红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
猪脚姜是岭南传统名菜,也是广东地区妇女坐月子必吃的滋补食品。最近正赶上寒潮来袭,很容易出现感冒、手脚冰凉的情况,除了产妇和气血两虚的女性,一些体质偏寒、或久病体虚的男人或老人在这个时候也可以适当来上...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...煮30分钟。5、加盐调味,再炖煮5分钟即可。 六、鸽肉炖红枣鸽肉具有补肾益气、滋阴养血的作用,红枣则能补气养血。两者结合炖煮,对于养肾补血非常有益。材料:鸽肉1只、红枣10颗、枸杞适量、姜片适量、盐适量、清水适...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...种营养的均衡摄入。通过选择多样化的食材,比如紫薯、红枣、豌豆、玉米粒等,既可以增加食物的口感和颜色,又能够让早餐更加丰富多彩。紫薯富含花青素,有助于抗氧化和美肤;红枣和玉米粒则是甜美又营养丰富的选择;...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点第一:红枣红枣是水果类同时也是一味常用的中药,属于药食同源的食物,性味甘平,功用和胃健脾,益气生津主治:脾虚血亏,营卫不和,过敏性紫癜等病...……更多
白菜是甲状腺结节“发物”?医生:3种蔬菜莫贪吃
...检查和治疗。然而,有一些蔬菜被认为是甲状腺结节的“发物”,即会增加结节的风险,尤其是以下三种蔬菜,建议甲状腺结节患者尽量少吃或避免食用。首先是白菜。白菜是一种营养丰富的蔬菜,但对于甲状腺结节患者来说,...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...等问题,红豆桂圆粥也能够起到明显的改善作用。红豆+红枣红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值;而红枣则是一种滋补品,富含维生素C、膳食纤维、矿物质和多种氨基酸等营养成...……更多
临县举行红枣产业经验交流会
... 经验交流谋发展,齐心协力谱新篇。1月31日,临县举行红枣产业经验交流会。会议为临县福隆红枣专业合作社等5个“销售先进单位”、高云贵等5位“优秀种植管理能手”颁奖;各参会红枣企业、合作社、种植大户就红枣种植、...……更多
红枣乡里话丰年
本文转自:吕梁日报柳林县三交镇红枣乡里话丰年□ 实习记者 王卫斌喜看红枣满枝头,林下笑声是枣农。在黄河岸边的红枣之乡柳林县三交镇,红灵芝鲜枣种植基地的一百多亩大棚嫁接鲜枣挂满枝头,一簇簇、一串串红枣在绿...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...。倒入准备好的椰汁或纯牛奶,搅拌均匀即可出锅。二、红枣黑米粥准备黑米、红枣、枸杞、花生、红糖、大米、清水。1、黑米、大米淘洗干净,用清水浸泡2个小时,更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净,用水泡10分钟。花生米...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...喝,既能享受美味,又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹 苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质,有...……更多
...体记者 兰玲玲 实习生 李杰“我在新疆认养的枣树结出的红枣又大又甜!”日前,重庆市巴南区大地幼儿园的谢佳希小朋友颇为自豪地告诉记者。谢佳希的父亲谢明朗说,孩子所在班级的小朋友都在十四师昆玉市认养了红枣树。...……更多
若羌红枣,“豫”见郑州
本文转自:人民日报客户端张文豪金秋时节,红枣飘香。10月23日,新疆若羌红枣区域公用品牌发布暨2023年若羌红枣产销对接会在郑州召开。活动以“沙漠美人 红颜天成”为主题,集中展现若羌红枣的品牌优势。国内有关专家...……更多
春季,吃莲子和枣子有什么用?教你正确做法,真是涨知识了
...神怡。想要享受这样的生活状态吗?或许可以试试煮一碗红枣莲子汤,看看能否对您产生一些帮助。春季,吃莲子和红枣的好处是什么呢?如何正确食用,一起来深入了解,让我们的知识再涨涨吧。或许有人不理解为什么在春天...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类食材,如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物,让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯:红薯银耳汤是一道营养丰富、...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中,红枣无疑是备受推崇的一种,因其丰富的营养成分和多种功效而备受青睐。红枣,一种具有悠久历史的传统食材,被誉为“滋补佳品”。它富含多种维生素、矿物质和纤维...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...果而被广大消费者所喜爱,它就是被誉为“补血专家”的红枣。红枣,这种看似平凡的食物,却蕴含着丰富的营养成分。每斤售价仅2元,却能为我们提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质。特别是其富含的铁元素,对于补血有着...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣,不仅可以滋养肌肤,还能增强...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...炒至断生即可出锅。 二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净,沥干水分备用,不用浸泡。干净的炒锅不加油,倒入洗干净的黑豆,开小火不停地翻炒,炒出豆香味,等到黑豆颜色金黄,表皮...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...、姬松茸、牛肝菌、鸡油菌、茶树菇、虫草花、羊肚菌、红枣和枸杞。具体做法如下: 1.将姬松茸、牛肝菌、鸡油菌、少许茶树菇、一点虫草花、一大把羊肚菌和一些红枣放入碗中。2、加入适量的开水,浸泡一个小时,保证菌...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”1、能有效地预防骨质疏松以及贫血等问题红枣的营养价值特别的高,含有丰富的铁元素,钙元素等,尤其是对于处于生长发育阶段的孩子和老年人来说,如果在平...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤】食材:鸡蛋、当归、黄芪、红枣、桂圆、党参、老红糖片。1、红枣去核洗净、当归、黄芪、桂圆、党参等食材也清洗干净待用。 2、把准备好的当归、黄芪、红枣、桂圆、党参等食材一起放入汤锅...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...作用,有助于缓解焦虑、改善睡眠。推荐做法:牛肉莲子红枣汤食材:牛肉块250克;莲子50克;红枣50克;姜片3片;清水适量步骤:1.牛肉洗净后切块,莲子和红枣洗净备用。2.锅中烧开适量水,加入姜片和切块的牛肉,煮沸后撇...……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
红枣是爱美女士的福音,很多女性朋友在经期过后会出现贫血的状况,这个时候多喝红枣可以补血,还能补充体内所缺失的维生素。红枣中的铁含量很高,维生素b和维生素e的含量也是非常高的。很多人煮粥的时候也会放一些红...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...食物,给身体增温就可以。说起补气血首先想到的就是“红枣”,家家都能吃得起的滋补佳品。红枣是我们常吃的一种水果,它也属于一种中药,是由新鲜的脆枣自然晾晒而成的,没有任何添加剂,香气特别浓郁,口感饱满香甜...……更多
更多关于健康的资讯:
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
6月21日,88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中,钟南山院士似乎行动不便,他还将手搭在身旁人的肩上
2024-06-29 09:22:00
行进中国·品牌广东|点滴酱油“酿”出舌尖美味
本文转自:人民网-广东频道人民网“行进中国”广东调研采访团包装车间实现数字化生产。人民网 王雅蝶摄古往今来,一勺酱油、一日三餐
2024-06-29 08:16:00
用好新质生产力 种出烟叶新丰景
本文转自:人民网-广西频道“春争日,夏争时。”在这生机盎然的时节,广西钟山县的烟田呈现出一派繁忙的景象,烟农们在忙着采摘丰收的烟叶
2024-06-29 08:25:00
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
最近,浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶(化名)左边身体不受控制地摆动,时而手臂翻转上升
2024-06-29 08:27:00
建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道“八桂”铺出兴农路建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴一眼望不到尽头的蔗田,一年四季琳琅满目的时令水果
2024-06-29 08:37:00
会昌县清溪乡:高山灵芝采摘忙 特色产业促振兴
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值高山灵芝采摘期。在江西省赣州市会昌县清溪乡清溪村石人下小组的灵芝种植基地里,满棚的高山灵芝个头饱满
2024-06-29 08:53:00
饮食这样调理可以增加男性生育能力!
当决定准备要小孩,男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子,往往被说成是女方的问题,其实,有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
2024-06-29 08:58:00
男性弱精怀孕的几率大吗?怎么调理?
弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能,特别是做前向运动,这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
2024-06-29 09:00:00
活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾
本文转自:人民网-甘肃频道“行进中国”调研行活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾人民网“行进中国”甘肃调研采访团南美白对虾养殖棚内景
2024-06-29 09:37:00
自治区人民医院微创手术巧补腹壁切口疝
本文转自:人民网-广西频道71岁的梁大爷(化名),最近一直怀疑自己得了一种怪病,腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
2024-06-29 09:46:00
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00