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...议中老年朋友多吃黄豆、黑豆、红豆等豆类及其制品，如豆腐、豆浆等。心脏健康与寿命息息相关，中老年朋友应该重视心脏健康的维护。通过合理安排饮食，常吃深海鱼、坚果、绿叶蔬菜、全谷物和豆类等五种有助于心脏保持...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...主力军，大部分蔬菜水果的维生素B1 含量都很低。在制作豆腐的时候要去掉“黄水”，损失掉大部分B 族维生素，所以豆腐、豆腐干等豆制品的维生素B1 含量也较低。不过，植物性食品中还有些其他“优秀选手”，它们都和种子...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...院协会泌尿外科分会委员山东省中西医结合学会泌尿外科肿瘤学组委员山东省抗癌协会泌尿分会青年委员会常务委员中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会会员中国医师协会泌尿外科外科分会膀胱癌学组委员山东省医师协会...……更多
2023-11-09 09:58:00胱氨酸,泌尿外科,结石,病因,外科,疾病
...肪酸。所有这些机制都表明，摄入膳食纤维可以降低恶性肿瘤的发病风险，改善结肠健康。此外，膳食纤维还可作为结直肠癌预防和辅助治疗的基础措施。据健康时报 ……更多
2023-12-25 00:45:00直肠癌,直肠,食物,风险,直肠癌,直肠
...气容易滞留在体内。此外冬季饮食不当，经常食用火锅、羊肉、羊蝎子这类辛辣油腻刺激的食物，从而增加脾胃的负担导致积食化火热。还有部分阴虚体质的群体，由于体内津液不足，机体阴阳不平衡，导致出现阴虚火旺。如何...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...成。少食嘌呤高的食物，如动物内脏、豆制品、啤酒、牛羊肉等。5、 胱氨酸结石的预防：大量饮水增加胱氨酸的溶解度，每天保持尿量在3000ml以上，碱化尿液。宜多摄入以蔬菜、谷物为主的低蛋白饮食，避免过多食用富含蛋氨...……更多
2023-11-21 12:01:00结石,结石,草酸,胱氨酸,尿酸,血尿
卵巢癌作为近年来发病率较高的一种女性恶性肿瘤疾病，虽然其发病率不及宫颈癌和乳腺癌，可是其死亡率，却位居所有妇科肿瘤疾病的首位。所以，相对来说，卵巢癌的危险系数还是非常大的。而卵巢癌的死亡率之所以如此...……更多
2023-11-14 17:20:00卵巢癌,越好,健康常识,卵巢,常识,女性
...世界淋巴瘤日据目前数据显示，淋巴瘤是我国常见的恶性肿瘤，每年发病人数约为10.15万，发病率为5.56/10万，意味着大概每5分钟就有1人确诊，死亡人数为4.70万，死亡率为2.47/10万，而且地域之间、城乡之间的差异明显。2022年9月...……更多
2023-10-12 18:51:00淋巴瘤,淋巴,淋巴,淋巴瘤,治疗,肿瘤
...为血尿。发生血尿最常见的原因是感染、结石、泌尿系统肿瘤等。血尿有肉眼血尿和镜下血尿。1000毫升尿液中所含血量超过1毫升，尿液外观呈红色或洗肉水样的称为肉眼血尿。外观无异常，新鲜尿离心沉渣检查每高倍视野红细...……更多
2023-11-14 09:55:00血尿,疾病,血尿,膀胱,尿液,肾小球
...5岁以上时达到巅峰。具体来看，60~64岁年龄段的人群恶性肿瘤发病率最多，这中间是什么原因导致的呢？
一是因为很多人在年轻的时候对身体健康不重视，抽烟喝酒熬夜样样都来。在年轻时不觉得身体有什么问题，但这些不良...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...的发生，因此，我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉、羊肉等高脂肪食物，改为摄入低脂肪食物，如鱼类、鸡蛋白、豆制品等。2.过咸的食物食物中的盐分摄入过多，会增加肝脏的负担，增加血压，加重水肿，此外，过多的盐...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。4、红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc...……更多
2024-02-20 06:01:00胡萝卜,营养,价值,胡萝卜,红萝卜,作用
...康，还能增强抵抗力，使人更加健壮。尽管猪肉、牛肉和羊肉等肉类也是人们日常饮食中的重要组成部分，但为何鱼肉似乎成了更受推崇的选择呢？这其中的原因在于，不同于其他肉类主要含有的饱和脂肪酸，鱼肉所富含的是多...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...状初现时忽略了体检，等到病情显著恶化时才求医，这时癌细胞往往已经扩散，治疗难度大增。这一点在张伟的病例中得到了印证，他的胰腺癌在被发现时已经是第三期。在治疗过程中，他需要接受化疗、放疗甚至可能的手术治...……更多
2024-02-25 13:42:00癌症,临床,患者,原因,张伟,治疗
...盐含量会上升)，而且食用前一定要焯水。另外，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。03蕨菜蕨菜又叫拳头菜、山野菜，是一种长在山里的野生菜品，它滋味独特，可荤可素，不管是炝炒还是凉拌都...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...不间断为群众提供热食保障。今天，炊事班将上百斤的牛羊肉剁制成馅，按照1200份的标准进行备餐，近百名地方群众自发地和官兵们一起包饺子。受灾群众：人民子弟兵非常辛苦，每天日日夜夜在这个地方为我们地震灾区服务...……更多
2023-12-23 13:53:00抗震,救灾,官兵,昼夜,部队,群众
...支持，并且有效改善老年人失眠问题。
三、豆制品比如豆腐或者是豆浆，在这些豆制品中含有的植物蛋白特别多，并含有大量的膳食纤维、维生素等物质。这些物质能够提升老年人的消化和代谢功能，对血管、心脏、大脑以及...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...越来越胖。相较之下，很多低热量的食物，比绿叶蔬菜，豆腐等，不仅含有丰富的营养物质，而且还能增加饱腹感，让体内摄入的热量维持在一个合理的范围内。因此，经常吃这些食物的人，长肉速度没有那么快。此外，要是大...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...ml）；3两瘦肉包括白肉（鱼、虾、禽类）和红肉（猪牛、羊肉）；每天吃相当于40克大豆的豆制品；5类重点人群需要补充蛋白粉，营养摄入不足、身体虚弱、高龄老人、疾病消耗、免疫力低下的人群。怎样吃？鸡蛋水煮营养价值...……更多
2023-01-10 09:19:00免疫力,免疫,病毒,蛋白,膳食,免疫
...。“‘上火’ 是一种通俗的说法。”台州市中医院消化肿瘤内科主治中医师蔡鹏涛介绍，人们常将口舌生疮、牙龈肿痛、心烦少寐、口干便秘、眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等一系列症状归为“上火”...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...果。所以说，很多父母也不建议孩子们喝奶茶的。
4、臭豆腐5、冰淇淋冰淇淋是很多人喜欢吃的，尤其是夏天的时候，有些人甚至一天要吃好几个。但是并不是所有爸妈都让孩子们吃它的，毕竟它是比较刺激肠胃的东西，能少...……更多
2024-03-02 13:32:00黑名,黑名单,食物,网友,烤肠,零食
...腾，转小火慢慢炖1.5个小时，烧至汤汁浓香即可。
二、羊肉海鲜火锅随着霜降节气过去，马上迎来立冬节气，伴随季节的转换，天气越来越冷，寒冷的晚秋初冬时节，家里的火锅可以上桌了，天凉吃火锅是最受欢迎的营养滋补...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...山药、白扁豆等以健脾止泻；如果畏寒、易汗等，可以用羊肉配当归、生姜烹饪以温里散寒；如果乏力明显、舌淡苔薄，可以用瘦猪肉熬汤或瘦肉与莲藕一起熬汤以健脾补气，其中莲藕消食止泻，开胃清热，滋补养性；如咳嗽痰...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...心助肺，调理肾脏，尤其要重视补肾防寒。可适当多吃些羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理，有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了，再加上活动...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...持身体的活力和平衡。3种食物有助于补充阳气，可多吃羊肉羊肉具有温热补益的特性，被认为是补充阳气的良好选择，它富含蛋白质和矿物质，如锌和铁，可提供能量和营养，帮助提高身体的阳气水平。生姜生姜具有温热的性...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...，对人体健康有很多益处。应适量摄入豆类及其制品，如豆腐、豆浆、黑豆、绿豆等。养生之道和健康食谱的奥秘在于顺应自然、合理搭配、保持心情愉悦。只有遵循这些原则，才能真正实现身体健康、延年益寿。希望本文的分...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...易消化的带汤的炖菜,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等,有助于促进饮食舒适度和补充水分。6.适当增加奶类等含钙丰富的食品,合理使用营养补充剂月子期妇女正常哺乳时,每日随乳汁分泌约200mg的钙。尽管乳汁中的钙不...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...肠道息肉的80%左右，而类型大概可以分为两类，一个是非肿瘤性息肉，而另一个则是肿瘤性息肉。非肿瘤性息肉，存在增生性息肉，以及炎性息肉这两种，这一种息肉除体积比较大以外，并不会给身体带来特殊的危害，可以给予...……更多
2023-10-06 13:16:00腺瘤,息肉,癌变,几率,医生,情况
...的生成，富含精氨酸的食物多见猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾、泥鳅，另外还有大豆、山药、银杏、海参、南瓜等。2.注意微量元素锌的摄入量：由于机体的睾丸、前列腺、精液等都含有较高浓度的锌，若缺锌、维...……更多
2023-10-24 08:54:00男性,精子,男性,食物,少精,睾丸
...胆固醇的方法来预防心脑血管疾病的发生。4.延缓衰老牛羊肉中带有的锌是一种有利于生成蛋白、能推动肌肉生长的抗氧剂，对防衰抗癌具备重大意义。牛羊肉中带有的钾对心脑血管系统、泌尿生殖系统拥有预防疾病功效，带有...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
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