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...食。夏天，少吃发物，多喝一些滋养人的汤，不仅气色好抵抗力也强在很多篇章里，我一直告诉大家夏天可以多多煲一些滋养人的汤喝。这主要是根据季节和生活习惯来推荐给大家，众所周知夏天气候炎热食欲差、饮水增加再加...……更多
2024-07-27 10:14:00发物,气色,抵抗力,滋养,抵抗,石斛
...。常喝萝卜排骨汤，不仅能够缓解咳嗽，还能增强身体的抵抗力，让你在冬天更加健康。海底椰雪梨汤最后是海底椰雪梨汤，这是一道集美味和养生于一体的高级汤品。海底椰是一种珍贵的海产品，富含胶原蛋白和微量元素，对...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽，还能滋养身体，增强抵抗力。当然，这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳嗽，但它们确实能在很大程度上帮助我们减轻咳嗽的症状，提高生活质量。关键是要坚持，...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...常高，因此，一旦到达身体里面以后就可以有效提升身体抵抗力。2、补益脾胃：石斛对幽门螺杆菌有着一定的遏制功效，而这种病菌属于脾胃疾病的一种发病因素。因此，用石斛泡水喝可以治疗多种脾胃疾病。3、保护肝胆：将...……更多
2024-02-12 10:31:00石斛,功效,石斛,脾胃,身体,作用
...女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力，对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆和鸽子一起炖煮，加入适量的调味料，喝上一碗当归黄芪桂圆鸽子汤，既能补充女性所需的营养，又能提高免疫力...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染。所以，对于狗肉这种发物，大家一定要注意不要吃太多。第二种发物是海鲜。
海鲜虽然味道很好...……更多
2024-09-18 17:47:00发物,高蛋白,抵抗力,抵抗,食物,发物
...薯是一种碱性食物， 能平衡体内的酸碱平衡，提高人体抵抗力，冬季多吃能补充营养，驱寒暖身，帮助消化，红薯价格便宜，才8元钱1斤，要使劲地吃，我家每年要吃上百斤。冬季用红薯与小米搭配熬煮成粥是最合适不过了， ...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...免疫调节作用。常吃石斛可以增强人体免疫力，提高机体抵抗力，对于预防感冒、流感等常见疾病有着积极的作用。此外，石斛中的抗氧化成分还能有效清除自由基，延缓细胞衰老，对于抗衰老、保持青春活力也有着不可忽视的...……更多
2024-03-07 12:40:00石斛,功效,好处,医生,健康,石斛
...择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的弹性。小米是一种健康的粮食，富含膳食纤维和维生素B群，有助于促进肠道蠕动和正常消化。山药具有滋阴润燥、健脾益胃的作用，能够改善皮肤干燥...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...和枸杞都是滋阴补血的好食物，能够提高肌肤的免疫力和抵抗力，让肌肤更加健康有光泽。4.鲑鱼鲑鱼是一种非常富含Omega-3脂肪酸的食品，有助于改善肌肤的质地和红润度。Omega-3脂肪酸能够促进细胞的再生和修复，对于改善肌...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...用。此外，它们还可以增强人体的免疫功能，增强人体的抵抗力，有助于预防感染。矿物质和微量元素：西洋参富含钙、钾、锌、镁、铁等矿物质和微量元素，对维持机体正常生理功能、补血具有重要意义。维生素：西洋参富含...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...夏季喝汤，一年不慌！5月要常喝“这汤”，补足营养，抵抗力增强。【青橄榄无花果石斛猪骨汤的烹饪技巧】食材清单：选购新鲜青橄榄70克（青橄榄是广西特有的水果，它有着独特的味道，酸涩中带着一丝甘甜，食用方法有很...……更多
2024-06-15 06:30:00抵抗力,抵抗,营养,无花,石斛,无花果
...，不妨尝试这四道养生佳肴。它们能帮你恢复体力，增强抵抗力，还能让你的面色更加红润，让身体每一天都充满活力。这四道“扶阳菜”精选了促进健康的食材，每一道都是夏日养生的良伴。它们不仅能满足你的味蕾，还能在...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...季原本就是呼吸道疾病的高发季节，今年情况更是如此。抵抗力差的孩子、老人不少人都“中招”，刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽，到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护，注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...会出现哮喘，甚至会出现过敏性休克。支招：可这样提高抵抗力和免疫力张艳说，一些小孩在小时候是过敏体质，可是随着营养加强、锻炼加强，小孩的体质慢慢改善了。儿童和成人要想提高抵抗力和免疫力要加强营养，饮食尽...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
...。
而且在鱼肉中也有着丰富的蛋白质，能够提高病人的抵抗力和免疫力，及昂低癌细胞的生长速度，能够很好的帮助身体恢复。但是如果是肝功能受损的患者或者是癌症晚期患者，一定要控制鱼肉的摄入量，若食物过多就会给...……更多
2024-07-27 19:17:00发物,鱼肉,癌症,食物,医生,发物
...这款茶饮不仅能够暖胃驱寒，还能提升身体的阳气，增强抵抗力，特别适合手脚冰凉、容易感冒的人群。二、菊花枸杞茶：明目降火，滋养肝肾秋冬季节，气候干燥，容易导致眼睛干涩、疲劳。菊花具有清肝明目、疏散风热的功...……更多
2024-10-09 13:54:00茶饮,气色,秋冬,养生,健康,茶饮
...疫力。将这三种食材煮汤，不仅可以缓解咳嗽，还能增强抵抗力，对于预防甲流非常有帮助。3.海底椰麦冬瘦肉汤这款汤品的主要食材包括海底椰、麦冬和瘦肉。海底椰含有丰富的植物胶原蛋白，有助于滋润肌肤；麦冬具有清热...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...汤，有助于排除体内湿气，净化体质，提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用，对于女性朋友来说，特别是那些经期不调、痛经等问题的女性，喝上一些五白汤有助于缓解症状，维持身体的...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...法。春天常吃红枣，不仅可以美容养颜，还能增强身体的抵抗力，让你远离春季常见的疾病。
三：糯米（银耳莲子糯米粥）糯米，这种口感独特的食材，在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...有养血安神的功效，能够有效补充人体所需的营养，增强抵抗力，改善气色。常食用红枣可以使肌肤水润光滑，减少干燥造成的细纹。食用建议：可以将红枣泡水饮用，或与燕麦粥、牛奶搭配，制作成营养丰富的早餐。同时，红...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...引起并发症。身体长期处于炎症缓解下，免疫系统受损，抵抗力减低，对身体健康带来很大伤害。饮食对炎症的影响很大，有妇科炎症的女人，要注意忌口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义，发物...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生素C含量比苹果高出10倍，还富含钙质。春食橄榄，能够帮助我们度过干燥的春天，因此有人说：“春季宜食橄榄胜过人参”，...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷，黑芝麻可增加气色，配合黑豆粉能防止肌肤衰老，抵抗自由基，特别适合长期面对电脑的MM。2、红糖姜茶红糖每个女孩子都不陌生，还是她们的好伴侣呢，利用红糖“通淤”或“排恶露...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...过少吃发物、多吃“杀菌菜”可以提高身体免疫力，增加抵抗力。蒜苔是一种非常适合的食材，它富含大蒜素，具有很强的抗菌作用。我们可以尝试炒蒜苔配五花肉或香肠，既美味又营养。同时，我们要注意避免食用酒类、辣椒...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...，烟毒和尼古丁就会随着烟雾进入肺部，逐渐减弱肺肺部抵抗力，进而带来各种肺部疾病，甚至致癌。长期抽烟戒不掉？不妨常拿它泡水喝，润肺养肺，肺病不来扰桑椹不仅营养价值高，而且具有清肺排毒的功效。能有效地排出...……更多
2023-11-10 06:57:00肺病,肺部,银耳,身体,毒素,效果
...合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，补给人体对维生素A的需求;番茄素具有超强的抗氧化作用，延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...称，堪称滋养佳品。对滋养身体，冬季补虚、益气，提升抵抗力都有好处；银耳，可以凉拌、可以煲羹，可以炒着吃，富含多种氨基酸、多种矿物质，人们常喝的银耳羹，更是有着“平民燕窝”之美誉 ，满满胶质，营养足！对...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...中医儿科专家许双虹，来聊聊如何让孩子在秋冬季节里，抵抗力满满，少生病，健康成长！立秋为什么要补气？立秋后阳气渐收，阴气渐长，人体也从夏季的“泄”转向秋季的“收”。对于孩子来说，他们的身体正处于发育阶段...……更多
2024-08-12 14:15:00抵抗力,秋冬,抵抗,孩子,太子参,太子
...陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力，预防感冒。此外，白萝卜富含膳食纤维，有助于促进消化，减缓肠胃不适。在寒冷的季节里，适量食用白萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法：白萝卜...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
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“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00